10 ml 100% puhast Cajeput eeterlikku õli aroomihajuti spaas

Melaleuca eeterliku õli pealekandmine

1. Hingamissüsteem (aur)
Probleemi lahendamine: See on hea antibakteriaalne aine, millel on suurepärane mõju hingamisteede infektsioonidele, on efektiivne kurguvalu, röga, nohu ja gripi ajal esineva sinusiidi korral, võib muuta hingamise sujuvamaks ja puhastada ninakõrvalkoopaid.
Meetod: Vala kaussi kuum vesi, tilguta 2-3 tilka eeterlikku õli, kata pea rätikuga, kummardu kausi kohale, nägu umbes 25 cm kaugusel veepinnast, sulge silmad ja hinga sügavalt läbi nina umbes ühe minuti jooksul või suurenda sissehingamise aega järk-järgult.

2. Liigesed (massaaž)
Probleemi lahendamine: see võib suurendada kohalikku vereringet, aidata kehal toksiine väljutada, soojendada kahjustatud ja jäikaid liigeseid ning muuta liigesed sujuvamaks liikuma.
Meetod: 4 tilka sidrunit, 3 tilka rosmariini, 3 tilka küpressi ja 3 tilka melaleuca õli, lahjendatud 30 ml baasõlis. Eeterliku õli täielikuks lahustumiseks keerake pudelit mitu korda tagurpidi ja seejärel hõõruge seda kiiresti käte vahel. Valmis eeterlik õli tuleks panna pruuni või muud tumedat värvi pudelisse ja hoida jahedas kohas. Vajadusel valage see peopessa ja masseerige liigestele ja teistele kehaosadele.

3. Lihas (massaaž)
Probleemi lahendamine: Keha soojendades võib see leevendada vereringesüsteemi haiguste, näiteks reuma, podagra, ishiase ja artriidi valu ning on väga efektiivne ka lihasvalu või -jäikuse korral.