10 ml bergamoti eeterlikku õli, aromaatset tsitrusõli

Bergamotiõli saadakse mõru apelsinipuu koorest. See vili on pärit Indiast, mistõttu seda nimetatakse bergamotiks. Hiljem hakati seda tootma Hiinas ja Itaalias. Tõhusus varieerub sõltuvalt päritolukohas kasvatatavast sordist ning maitses ja koostisosades on mõningaid erinevusi. Tõelise bergamoti eeterliku õli tootmine rahvusvahelisel turul on väga väike. Itaalia bergamot on tegelikult „Bejia Mandarin“, mille tootmine on suurem. Selle koostisosade hulka kuuluvad linaloolatsetaat, limoneen ja terpineool...; Hiina bergamot on magusa ja kergelt magusa maitsega ning sisaldab nerooli, limoneeni, tsitraali, limonooli ja terpeene... Traditsioonilise Hiina meditsiini klassikas on seda pikka aega nimetatud hingamisteede haiguste ravimiks. „Compendium of Materia Medica“ andmetel: bergamot on kergelt mõru, hapu ja sooja maitsega ning siseneb maksa, põrna, mao ja kopsude meridiaanidesse. Sellel on maksa rahustav ja qi reguleeriv, niiskust kuivatav ja röga lahustav toime ning seda saab kasutada maksa ja mao qi stagnatsiooni, rindkere ja külje puhituse korral!
Bergamotti kasutati esmakordselt aroomiteraapias selle antibakteriaalse toime tõttu, mis on siseruumides tolmulestade vastu võitlemisel sama tõhus kui lavendel. Seetõttu kasutatakse seda sageli laste allergilise riniidi ja astma leevendamiseks. Selle hajutamine siseruumides mitte ainult ei pane inimesi end lõdvestuma ja õnnelikuna tundma, vaid puhastab isegi õhku ja ennetab viiruste levikut. Seda saab kasutada nahamassaažiks, mis on väga kasulik rasuse naha, näiteks akne korral, ning see aitab tasakaalustada rasuse naha rasunäärmete sekretsiooni.

Peamised mõjud
Ravib päikesepõletust, psoriaasi, aknet ning parandab rasuse ja ebapuhta naha seisundit.

Naha mõjud
Sellel on ilmne antibakteriaalne toime ja see on efektiivne naha ja peanaha ekseemi, psoriaasi, akne, sügeliste, veenilaiendite, haavade, herpese ja seborröadermatiidi korral;
See on eriti kasulik rasusele nahale ja aitab tasakaalustada rasuse naha rasunäärmete sekretsiooni. Koos eukalüptiga kasutamisel on sellel suurepärane mõju nahahaavanditele.

Füsioloogilised mõjud
See on väga hea kusiti antibakteriaalne aine, mis on väga efektiivne kusiti põletiku ravis ja võib leevendada tsüstiiti;
See võib leevendada seedehäireid, kõhupuhitust, koolikuid ja isutust;
See on suurepärane seedetrakti antibakteriaalne aine, mis suudab väljutada sooleparasiite ja oluliselt kõrvaldada sapikive.

Psühholoogilised mõjud
See võib nii rahustada kui ka turgutada, seega on see parim valik ärevuse, depressiooni ja vaimse pinge korral;
Selle meeliülendav toime erineb ergastavast toimest ja see aitab inimestel lõõgastuda.

Muud mõjud
Bergamoti eeterlik õli saadakse bergamotipuu koorest. Bergamoti eeterliku õli saamiseks pigistage koort õrnalt. See on värske ja elegantne, sarnane apelsini ja sidruniga, kergelt lillelise aroomiga. See ühendab endas puuviljade ja lillede rikkaliku lõhna. See on üks enimkasutatavaid eeterlikke õlisid parfüümides. Juba 16. sajandil hakati Prantsusmaal bergamoti eeterlikku õli kasutama näoakne ja vistrike raviks ning nahainfektsioonide leevendamiseks, kasutades selle antibakteriaalset ja puhastavat toimet.