lühike kirjeldus:
Mis on majoraani eeterlik õli?
Majoraan on Vahemere piirkonnast pärit mitmeaastane rohttaim ja väga kontsentreeritud tervist edendavate bioaktiivsete ühendite allikas.
Vanad kreeklased nimetasid majoraani "mäe rõõmuks" ja kasutasid seda tavaliselt pärgade ja vanikute loomiseks nii pulmadeks kui ka matustel.
Vana-Egiptuses kasutati seda meditsiinis tervendamiseks ja desinfitseerimiseks. Seda kasutati ka toiduainete säilitamiseks.
Keskajal kasutasid Euroopa naised seda ürti nosegaydes (väikesed lillekimbud, mida tavaliselt kingiti). Magus majoraan oli ka keskajal Euroopas populaarne maitsetaim, kui seda kasutati kookides, pudingites ja putrudes.
Hispaanias ja Itaalias on selle kulinaarne kasutamine pärit 1300. aastatest. Renessansiajal (1300–1600) kasutati seda tavaliselt munade, riisi, liha ja kala maitsestamiseks. 16. sajandil kasutati seda tavaliselt värskelt salatites.
Sajandeid on teede valmistamiseks kasutatud nii majoraani kui ka pune. Oregano on oma sarnasuse tõttu tavaline majoraani aseaine ja vastupidi, kuid majoraani tekstuur on peenem ja maitseprofiil on pehmem.
See, mida me nimetame oreganaks, on ka "metsik majoraan", ja seda, mida me nimetame majoraaniks, nimetatakse tavaliselt "magusaks majoraaniks".
Mis puutub majoraani eeterlikku õlisse, siis see kõlab täpselt nii: ürdi õli.
Kasu
1. Seedimist soodustav vahend
Majoraanivürtsi lisamine dieeti võib aidata teie seedimist parandada. Ainuüksi selle lõhn võib stimuleerida süljenäärmeid, mis aitab suus toimuva toidu esmasel seedimisel.
Uuriminenäitabet selle ühenditel on gastroprotektiivne ja põletikuvastane toime.
Ürdiekstraktid aitavad teil toidukordi seedida, stimuleerides soolte peristaltilist liikumist ja soodustades eliminatsiooni.
Kui teil on seedeprobleeme, nagu iiveldus, kõhupuhitus, kõhukrambid, kõhulahtisus või kõhukinnisus, võib tass või kaks majoraaniteed teie sümptomeid leevendada. Võite proovida lisada värsket või kuivatatud ürti ka järgmisele toidukorrale seedimise hõlbustamiseks või kasutada difuusoris majoraani eeterlikku õli.
2. Naiste probleemid/hormonaalne tasakaal
Majoraan on traditsioonilises meditsiinis tuntud oma hormonaalse tasakaalu taastamise ja menstruaaltsükli reguleerimise võime poolest. Naistel, kes tegelevad hormoonide tasakaalustamatusega, võib see ravimtaim lõpuks aidata teil säilitada normaalset ja tervet hormoonide taset.
Olenemata sellest, kas teil on tegemist PMS-i või menopausi soovimatute igakuiste sümptomitega, võib see ravimtaim pakkuda leevendust igas vanuses naistele.
Seda on näidatudtegutseda emmenagoogina, mis tähendab, et seda saab kasutada menstruatsiooni alustamiseks. Imetavad emad on seda traditsiooniliselt kasutanud ka rinnapiima tootmise edendamiseks.
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) ja viljatus (sageli PCOS-ist tingitud) on teised olulised hormonaalse tasakaalutuse probleemid, mida see ravimtaim on näidanud.
2016. aastal avaldatud uuringHuman Nutrition and Dietetics Journalhindas majoraani tee mõju PCOS-iga naiste hormonaalsele profiilile randomiseeritud topeltpimedas platseebokontrollitud uuringus. Uuringu tulemusedpaljastatudtee positiivne mõju PCOS-i naiste hormonaalsele profiilile.
Tee parandas nendel naistel insuliinitundlikkust ja vähendas neerupealiste androgeenide taset. See on väga oluline, kuna androgeenide liig on paljude reproduktiivses eas naiste hormoonide tasakaalustamatuse põhjuseks.
3. 2. tüüpi diabeedi ravi
Haiguste tõrje ja ennetamise keskusedaruandedet ühel kümnest ameeriklasest on diabeet ja see arv ainult kasvab. Hea uudis on see, et tervislik toitumine koos tervisliku üldise eluviisiga on üks parimaid viise diabeedi, eriti 2. tüüpi diabeedi ennetamiseks ja raviks.
Uuringud on näidanud, et majoraan on taim, mis kuulub teie diabeedivastasesse arsenali ja mida peaksite kindlasti omasse lisama.diabeedi toitumiskava.
Täpsemalt leidsid teadlased, et selle taime kaubanduslikud kuivatatud sordid koos Mehhiko pune jarosmariin,toimib suurepärase inhibiitorinaproteiini türosiinfosfataas 1B (PTP1B) tuntud ensüüm. Lisaks olid kasvuhoones kasvatatud majoraani, mehhiko pune ja rosmariini ekstraktid parimad dipeptidüülpeptidaas IV (DPP-IV) inhibiitorid.
See on suurepärane leid, kuna PTP1B ja DPP-IV vähendamine või elimineerimine aitab parandada insuliini signaaliülekannet ja tolerantsust. Nii värske kui ka kuivatatud majoraan võib aidata parandada organismi võimet veresuhkrut korralikult hallata.
4. Südame-veresoonkonna tervis
Majoraan võib olla kasulik looduslik vahend inimestele, kellel on kõrge risk või kellel on kõrge vererõhu sümptomid ja südameprobleemid. See on loomulikult kõrge antioksüdantide sisaldusega, mistõttu on see suurepärane nii südame-veresoonkonna süsteemi kui ka kogu keha jaoks.
See on ka tõhus vasodilataator, mis tähendab, et see võib aidata veresooni laiendada ja lõdvestada. See hõlbustab verevoolu ja alandab vererõhku.
Majoraani eeterliku õli sissehingamine on tegelikult näidanud sümpaatilise närvisüsteemi aktiivsust jastimuleeridaparasümpaatiline närvisüsteem, mille tulemuseks on vasodilatatsioon, mis vähendab südame pinget ja vähendab vererõhku.
aastal avaldatud loomkatsesKardiovaskulaarne toksikoloogialeidis, et magusa majoraani ekstrakttöötas antioksüdandinaning inhibeeris lämmastikoksiidi ja lipiidide peroksüdatsiooni teket müokardiinfarkti (südameinfarkti) põdevatel rottidel.
Lihtsalt taime nuusutades saate vähendada oma võitle-või-põgene reaktsiooni (sümpaatiline närvisüsteem) ja suurendada oma "puhke- ja seedimissüsteemi" (parasümpaatiline närvisüsteem), mis vähendab kogu teie südame-veresoonkonna süsteemi koormust, rääkimata kogu keha.
5. Valu leevendamine
See ravimtaim võib aidata vähendada valu, mis sageli kaasneb lihaspinge või lihasspasmidega, samuti pingepeavalusid. Massaažiterapeudid lisavad sageli ekstrakti oma massaažiõlisse või -losjooni just sel põhjusel.
aastal avaldatud uuringTäiendavad ravimeetodid meditsiinis näitabet kui õed kasutasid magusa majoraani aroomiteraapiat osana patsiendihooldusest, suutis see vähendada valu ja ärevust.
Majoraani eeterlik õli leevendab pingeid väga tõhusalt ning selle põletikuvastased ja rahustavad omadused on tunda nii kehas kui vaimus. Lõõgastamiseks võite proovida seda oma kodus hajutada ja kasutada seda omatehtud massaažiõli või -kreemi retseptis.
Hämmastav, kuid tõsi: ainult majoraani sissehingamine võib närvisüsteemi rahustada ja vererõhku alandada.
6. Maohaavandi ennetamine
2009. aastal avaldatud loomkatsesAmerican Journal of Chinese Medicinehindas majoraani võimet ennetada ja ravida maohaavandeid. Uuring näitas, et annustes 250 ja 500 milligrammi kehakaalu kilogrammi kohta vähendas see oluliselt haavandite esinemissagedust, mao basaalsekretsiooni ja happe eritumist.
Lisaks väljavõtetegelikult täiendatudtühjenenud maoseina lima, mis on haavandi sümptomite paranemise võtmeks.
Majoraan mitte ainult ei ennetanud ja ravis haavandeid, vaid tõestas, et sellel on ka suur ohutusvaru. Majoraani õhust (maapealsed) osad sisaldasid ka lenduvaid õlisid, flavonoide, tanniine, steroole ja/või triterpene.
FOB hind:0,5–9999 USA dollarit tk Minimaalne tellimuse kogus:100 tükki / tükki Tarnevõime:10000 tükki kuus 
