Kosmeetika ja toit 100% puhas naturaalne ekstra neitsioliiviõli

Oliiviõli, eriti ekstra neitsioliiviõli (EVOO), on tuntud oma arvukate tervisele kasulike omaduste poolest tänu oma rikkalikule monoküllastumata rasvade, antioksüdantide ja põletikuvastaste ühendite sisaldusele. Siin on mõned peamised eelised:

1. Südame tervis

• Rikas oleiinhappe (tervislik monoküllastumata rasv) poolest, mis aitab vähendada halva kolesterooli (LDL) ja suurendada hea kolesterooli (HDL) taset.
• Alandab vererõhku ja vähendab südamehaiguste ja insuldi riski.
• Sisaldab polüfenoole, mis kaitsevad veresooni põletiku ja oksüdatiivse stressi eest.

2. Võimsad antioksüdandid

• Rikas E-vitamiini ja polüfenoolide (nagu oleokantaal ja oleuropeiin) poolest, mis võitlevad vabade radikaalidega ja vähendavad vananemise ja krooniliste haigustega seotud oksüdatiivset kahjustust.

3. Põletikuvastased toimed

• EVOO-s leiduval oleokantaalil on ibuprofeeniga sarnane toime, aidates vähendada põletikku (kasulik artriidi ja metaboolse sündroomi korral).

4. Võib aidata ennetada II tüüpi diabeeti

• Parandab insuliinitundlikkust ja aitab reguleerida veresuhkru taset.
• Vahemere dieet, mis on rikas oliiviõli poolest, on seotud väiksema diabeediriskiga.

5. Toetab aju tervist

• Võib kaitsta kognitiivse languse ja Alzheimeri tõve eest tänu oma tervislikele rasvadele ja antioksüdantidele.
• Seotud parema mälu ja neurodegeneratiivsete haiguste riski vähenemisega.

6. Võib aidata kaalulangust

• Tervislikud rasvad soodustavad täiskõhutunnet, vähendades ülesöömist.
• Mõned uuringud näitavad, et oliiviõli aitab rasva põletada ja vähendab kõhurasva.

7. Seedimise ja soolestiku tervis

• Toetab tervet soolestiku mikrobioomi, soodustades heade bakterite kasvu.
• Võib aidata ennetada haavandeid ja parandada seedimist.

8. Naha ja juuste eelised

• E-vitamiin ja antioksüdandid toidavad nahka, vähendades vananemisilminguid.
• Võib kasutada paikselt naha niisutamiseks ja juuste tugevdamiseks.

9. Vähi ennetamise potentsiaal

• Mõned uuringud näitavad, et oliiviõli antioksüdandid võivad aidata vähendada rinna-, käärsoole- ja eesnäärmevähi riski.