lühike kirjeldus:
Mis on piparmündiõli?
Osa piparmündi perekonnast,piparmünton Euroopa, Lähis-Ida ja Aasia taim. Nüüd on seda laialdaselt kasvatatud kogu maailmas ja see on olnud traditsioonilise hiina meditsiini, Ayurveda ravimite ja looduslike ravimeetodite põhiosa juba aastaid.
Isegi tänapäeval pöörduvad paljud terviklikud praktikud rohemündi poole, et lahendada mitmesuguseid haigusi, sealhulgas iiveldust, seedehäireid, hambavalu, peavalu, krampe ja kurguvalu.
Rohemünt on oma nime saanud taime odakujuliste lehtede järgi, kuigi seda tuntakse ka kui harilikku piparmünti, aedmünt ja selle botaanilist nimetust,Mentha spicata. Rohemündiõli valmistamiseks ekstraheeritakse taime lehed ja õitsvad pealsed aurudestilleerimise teel.
Kuigi rohemündil on hulgaliseltkasulikud ühendid, kõige olulisemad on karvoon, limoneen ja 1,8-tsineool (eukalüptool). Need ühendid on koormatud antimikroobsete, antioksüdantsete ja põletikuvastaste omadustega ning neid leidub ka teistes taimedes, nagu rosmariin, teepuu, eukalüpt ja piparmünt.
Rohemünt on leebem alternatiivpiparmündi eeterlik õli, millel on mentooli tõttu palju tugevam lõhn ja kipitustunne. See teeb sellest suurepärase aktuaalse ja aromaatse valiku neile, kellel ontundlik nahkvõi tundlik nina.
Kuidas kasutada rohemündi eeterlikku õli
Rohemündiõli võib kanda nahale, hingata sisse lõhnavate aurudena ja tarbida suukaudselt (tavaliselt toidu või joogi koostisosana). Kuid ärge kunagi neelake piparmündiõli või eeterlikku õli, kui te ei räägi kõigepealt oma arstiga. Nii tehes oleks võinudkahjulikud mõjud.
Nagu kõigi eeterlike õlide puhul, on ka puhas piparmündiõli kontsentreeritud, seega lahjenda see alati kõigepealt. Näiteks lisage mõni tilk eeterlike õlide difuusorisse või vannivette. Nahale kandmisel kasutage kindlasti kandeõli, nagu mandliõli, jojobaõli või kookosõli.
Rohemünditeed saate valmistada ka siis, kui leotada rebitud piparmündi lehti umbes viis minutit kuumas vees. Rohemünditee on loomulikult kofeiinivaba ja maitseb suurepäraselt nii kuumalt kui külmalt.
Rohemündi eeterliku õli eelised
1. Võib vähendada hormonaalset aknet
Antibakteriaalne, põletikuvastane jaantioksüdantsed omadusedpiparmündiõli ei paku ainult kasu suuõõne tervisele – need võivad ka parandada nahahaigusi, näiteks aknet.
Rohemündil onantiandrogeenne toime, mis tähendab, et see võib vähendada testosterooni tootmist. Liiga palju testosterooni põhjustab liigset rasu (õli) tootmist, mis põhjustab sageli aknet.
Kuigi selle mõju aknele selgesõnaliseks hindamiseks on vaja rohkem uuringuid, muudab rohemündi võime testosterooni blokeerida potentsiaalselt võimsaks alternatiiviks hormonaalset aknet ravivatele ravimitele.
2. Aitab seedeprobleemide korral
Tänu karvooni olemasolule võib rohemünt aidata paljude seedeprobleemide korral alates seedehäiretest ja puhitustest kuni gaaside ja krampide tekkeni.Uuringud näitavadet karvoon kutsub esile spasmolüütilise toime, et vähendada lihaste kontraktsioone seedetraktis.
sisseüks kaheksanädalane uuring, leidsid ärritunud soole sündroomiga (IBS) vabatahtlikud sümptomite leevendust, kui võtsid toidulisandit, mis sisaldas rohemündi, melissi ja koriandri kombinatsiooni.
3. Võib parandada tuju
Rohemündiõli ergutav lõhn mõjub nii hästi kui ka stressimaandajana. A2017. aasta põhjalik ülevaadeleidis, et aroomiteraapia leevendab tõhusalt depressiooni sümptomeid, eriti kui seda kasutatakse koos massaažiga.
Enda isetegemise aroomiteraapia massaažiõlide segu jaoks lisage 2–3 tilka rohemündiõli enda valitud kandeõlile.
4. Võib vähendada stressi
Lisaks meeleolu tõstvatele aroomiterapeutilistele toimetele võib rohemünt suukaudsel manustamisel vähendada ärevust ja parandada und. Aastal a2018. aasta uuringTeadlased leidsid, et rohemündi ja laialehise jahubanaani vesiekstraktide manustamine rottidele põhjustas ärevusevastast ja rahustavat toimet.
Vaja on täiendavaid uuringuid, kuid rohemündi antioksüdantseid ühendeid peetakse nende kasulike tulemuste eest vastutavaks.
5. Võib vähendada soovimatuid näokarvu
Selle tõttutestosterooni pärssivad omadused, võib rohemünt aidata vähendada näokarvu. Hirsutism on seisund, mida põhjustab liiga palju testosterooni ja see põhjustab liigset juuste kasvu näol, rinnal ja seljal.
2010. aastalüks uuringleidis, et naistel, kes jõid piparmünditeed kaks korda päevas, oli testosterooni tase oluliselt langenud ja näokarvad vähenenud. Samuti a2017. aasta uuring(rottidel) leiti, et rohemündi eeterlik õli piiras testosterooni tootmist.
6. Võib parandada mälu
Mõned paljutõotavad uuringud seovad piparmündi parema mälufunktsiooniga. A2016. aasta uuringleitud piparmündi ja rosmariini ekstraktid parandasid hiirte õppimist ja mälu. Aastal a2018. aasta uuringvõtsid vanusega seotud mäluhäiretega mehed ja naised 90 päeva jooksul kaks mündiekstrakti kapslit päevas. Neil, kes võtsid 900 milligrammi päevas kapsleid, oli 15% parem töömälu ja ruumilise töömälu täpsus.
FOB hind:0,5–9999 USA dollarit tk Minimaalne tellimuse kogus:100 tükki / tükki Tarnevõime:10000 tükki kuus 
