-
Astelpaju pulber, orgaaniline astelpaju ekstrakt, astelpajuõli
Mis värvi on astelpajuõli?
Astelpajuõli värvus varieerub tumepunasest oranžini. SeabuckWonders ei lisa õlidele värvaineid, et anda neile ühtlane välimus. Kõik meie õlitooted valmistatakse igal aastal väikeste partiidena meie talu saagist. See tähendab, et partiide lõikes on värvides loomulik varieeruvus. Mõnel aastal on õlid punasemad, teistel aga oranžimad. Värvusest olenemata peaks astelpajuõli olema väga pigmenteerunud.
Naha eelised: astelpajuõli paikseks kasutamiseks
Paikselt manustatuna võib astelpajuõlist pärinev oomega-7 aidata armide nähtavust vähendada. Kui lisada (desinfitseeritud) haavale või põletusele veidi astelpajuõli, võib see aidata paranemisprotsessi kiirendada ja tulevaste armide nähtavust vähendada. Astelpajuõli teeb imesid naharakkude niisutamisel ja toitmisel.
Pikaajaliste nahaprobleemide, näiteks ekseemi ja psoriaasi all kannatavad inimesed armastavad õli iganädalase paikseks raviks kahjustatud piirkondadele lisada. Õli toetab tervet põletikulist reaktsiooni, millel võib olla nahaprobleemidele rahustav toime. Siit saate teada, kuidas seda õigesti teha.astelpaju marjaõli mask siin.
Sisemiselt tarvitades võib see toetada mao ja soolestiku tööd, rahustada seedetrakti ja palju muud.
Astelpaju marjaõli tooted: tervise- ja iluhüved
• Ideaalne nahale ja ilule
• Naha, rakkude, kudede ja limaskestade tugi
• Seedetrakti leevendus
• Põletikuline reaktsioon
• Naiste tervis
-
Osmanthuse eeterliku õli hulgimüük seebi valmistamiseks
Osmanthuse õli erineb teistest eeterlikest õlidest. Tavaliselt destilleeritakse eeterlikke õlisid auruga. Õied on õrnad, mistõttu on õlide sellisel viisil ekstraheerimine veidi keerulisem. Osmanthus kuulub sellesse kategooriasse.
Väikese koguse osmantuse eeterliku õli tootmiseks kulub tuhandeid naelu. Kasutada võib ka lahustiekstraktsiooni meetodit. Nii saadakse osmantuse absoluut. Kõik lahustid eemaldatakse enne, kui lõpptoode on kasutusvalmis.
Osmanthuse eeterliku õli kasutusalad
Nüüd, kui teate, kuidas osmantuseõli toodetakse, võite mõelda, millised on osmantuse eeterliku õli kasutusalad. Osmantuseõli kõrge hinna ja madala saagikuse tõttu võiksite seda säästlikult kasutada.
Siiski saab seda õli kasutada samamoodi nagu mis tahes muud eeterlikku õli:
- Hajuti lisamine
- Paikselt manustatuna lahjendatult baasõliga
- Sissehingatav
Õige valik sõltub tegelikult teie isiklikest eelistustest ja kasutusotstarbest. Paljud inimesed leiavad, et õli hajutamine või sissehingamine on lihtsaim viis selle õli kasutamiseks.
Osmantuse eeterliku õli eelised
Osmantuse eeterlik õli, mida tavaliselt müüakse Osmantuse absoluutõlina, pakub lisaks joovastavale aroomile palju kasulikke omadusi.
Võib aidata ärevuse korral
Osmantusel on magus ja lilleline lõhn, mida paljud inimesed leiavad lõõgastava ja rahustava toimena. Aroomiteraapia eesmärgil kasutamisel võib see aidata ärevust leevendada.
Üks2017. aasta uuringleiti, et osmantuse eeterlik õli ja greibiõli aitasid vähendada ärevust patsientidel, kellele tehti kolonoskoopia.
Rahustav ja meeliülendav aroom
Osmantuse eeterliku õli lõhn võib avaldada meeliülendavat ja inspireerivat mõju, mistõttu on see populaarne valik spirituaalses töös, joogas ja meditatsioonis.
Võib nahka toita ja pehmendada
Osmantust kasutatakse nahahooldustoodetes sageli selle toitvate omaduste tõttu. Selle ihaldatud lille eeterlikku õli lisatakse sageli vananemisvastastele toodetele selle antioksüdantide ja mineraalide sisalduse tõttu.
Lisaks antioksüdantidele sisaldab osmanthus ka seleeni. Koos aitavad need kaks võidelda vabade radikaalide vastu, mis kiirendavad vananemisilminguid. Osmanthus sisaldab ka ühendeid, mis toimivad sarnaselt E-vitamiiniga rakkude membraanide kaitsmisel. Õlis sisalduv karoteen muundub A-vitamiiniks, mis kaitseb veelgi kahjulike vabade radikaalide eest.
Naha toitmiseks võib osmanthuseõli paikselt peale kanda, lahjendades seda kandeõliga.
Võib aidata allergiate korral
Osmanthuse õli võib aidata võidelda õhus levivate allergiate vastu. Uuringud.näitabet see lill sisaldab antioksüdante, mis aitavad võidelda allergiatest tingitud hingamisteede põletikuga.
Sissehingamiseks lisage paar tilka õli difuusorisse. Nahaallergiate korral saab õli kandeõliga lahjendatult paikselt peale kanda.
Võib putukaid peletada
Inimestele võib osmantuse lõhn meeldida, aga putukatele see eriti ei meeldi. Osmantuse eeterlik õliväidetavaltomab putukatõrjeomadusi.
Uuringud onleitudet osmantuseõis sisaldab putukaid peletavaid ühendeid, eriti isopentaani ekstrakti.
-
Hulgimüük kuum tšilliõli tšilli ekstraktõli punase värvi tšilliõli toidu maitsestamiseks
Iisopi eeterlik õli omab antibakteriaalset ja seenevastast toimet teatud patogeensete organismide tüvede vastu. Ühes uuringus leiti, et taimeõlil oli tugev antimikroobne toime Staphylococcus pyogenes'i, Staphylococcus aureuse, Escherichia coli ja Candida albicans'i vastu.
Lisaks tõhusale antimikroobsele ainele võib iisopi eeterlikku õli kasutada järgmiste terviseseisundite korral:
- Vananemisega seotud nahaprobleemid, näiteks lõtvumine ja kortsud
- Lihasspasmid jakrambidja äge kõhuvalu
- Artriit, reuma,podagraja põletik
- Isutus, kõhuvalud, kõhupuhitus ja seedehäired
- Palavikud
- Hüpotensioon või madal vererõhk
- Ebaregulaarsed menstruaaltsüklid ja menopaus
- Hingamisteede probleemid, näiteks nohu, köha ja gripp
-
Hulgimüük kuum tšilliõli tšilli ekstraktõli punase värvi tšilliõli toidu maitsestamiseks
Paljud inimesed kasutavad tšilliõli nii paikselt kui ka sisemiselt, kui nad kannatavad artriidi, siinuste ummistuse, seedetrakti probleemide, oksüdatiivse stressi, nõrga immuunsüsteemi, kollatähni degeneratsiooni, rasvumise, kõrge kolesteroolitaseme, kroonilise valu all.dementsus, psoriaas jaekseem.
Võib aidata ennetada kroonilisi haigusi
Tšilliõli potentsiaalne antioksüdantne võime on üsna uskumatu tänu kapsaitsiini kõrgele kontsentratsioonile – antioksüdantsele ühendile, mis annab tšillipipradele suurema osa tervisele kasulikest omadustest. See antioksüdant koos mitmete teiste sarnaste ühenditega suudab leida ja neutraliseerida vabu radikaale kõikjal kehas, mis võib vähendada oksüdatiivset stressi ja krooniliste haiguste tekkeriski.[2]
Võib stimuleerida immuunsüsteemi
Kapsaitsiin suudab stimuleerida ka immuunsüsteemi ja tšilliõlis on teadaolevalt mõõdukas C-vitamiini tase. See võib aidata suurendada valgete vereliblede tootmist ja toimida antioksüdandina, mis leevendab immuunsüsteemi koormust. Kui teil on köha, külmetus või nohu, võib väike annus tšilliõli kiirendada taastumist.
-
Roosipuu eeterlik õli 100% puhas orgaaniline taim. Looduslik roosipuuõli seepide, küünalde, massaaži, nahahoolduse, parfüümide ja kosmeetika jaoks.
- Bronhiaalne infektsioon
- Tonsilliit
- Köha
- Stressi peavalu
- Paranemine
- Akne
- Ekseem
- Psoriaas
- Armistumine
- Putukahammustused
- Nõelamised
- Närvilisus
- Depressioon
- Ärevus
- Stress
-
Majoraani eeterlik õli Majoraaniõli hind lahtiselt Majoraani magus õli 100% puhas
Seedimise abivahend
Majoraani maitseaine lisamine oma toidusedelisse võib aidata parandada seedimist. Juba ainuüksi selle lõhn võib stimuleerida süljenäärmeid, mis aitab kaasa toidu esmasele seedimisele suus.
Uuringudnäitabet selle ühenditel on gastroprotektiivne ja põletikuvastane toime.
Ürdiekstraktid aitavad teil jätkuvalt toitu seedida, stimuleerides soolestiku peristaltikat ja soodustades eritumist.
Kui teil on seedeprobleeme, nagu iiveldus, kõhupuhitus, kõhukrambid, kõhulahtisus või kõhukinnisus, võib tass või kaks majoraaniteed teie sümptomeid leevendada. Samuti võite proovida lisada värsket või kuivatatud ürti oma järgmisele toidukorrale seedimise hõlbustamiseks või kasutada majoraani eeterlikku õli hajutis.
2. Naiste probleemid/hormonaalne tasakaal
Majoraani tuntakse traditsioonilises meditsiinis selle võime poolest taastada hormonaalset tasakaalu ja reguleerida menstruaaltsüklit. Naistel, kes võitlevad hormonaalse tasakaalutusega, võib see ravim lõpuks aidata säilitada normaalset ja tervet hormoonide taset.
Olenemata sellest, kas tegemist on PMS-i või menopausi soovimatute igakuiste sümptomitega, võib see ravimtaim pakkuda leevendust igas vanuses naistele.
On näidatud, ettegutseda emmenagoogina, mis tähendab, et seda saab kasutada menstruatsiooni alustamise soodustamiseks. Imetavad emad on seda traditsiooniliselt kasutanud ka rinnapiima tootmise soodustamiseks.
Polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) ja viljatus (sageli PCOS-i tagajärg) on teised olulised hormonaalse tasakaalutuse probleemid, mille puhul on see ravimtaim näidanud, et see leevendab.
2016. aastal ajakirjas avaldatud uuringInimese toitumise ja dieetika ajakirihindas randomiseeritud, topeltpimedas, platseebokontrolliga uuringus majoraanitee mõju PCOS-iga naiste hormonaalsele profiilile. Uuringu tulemusedpaljastatudTee positiivne mõju PCOS-i naiste hormonaalsele profiilile.
Tee parandas insuliinitundlikkust ja vähendas neerupealiste androgeenide taset nendel naistel. See on väga oluline, kuna androgeenide liig on paljude reproduktiivses eas naiste hormonaalse tasakaalutuse põhjuseks.
3. 2. tüüpi diabeedi ravi
Haiguste Ennetamise ja Tõrje Keskusedaruandedet iga kümnes ameeriklane põeb diabeeti ja see arv ainult kasvab. Hea uudis on see, et tervislik toitumine koos tervisliku eluviisiga on üks parimaid viise diabeedi, eriti II tüüpi diabeedi ennetamiseks ja haldamiseks.
Uuringud on näidanud, et majoraan on taim, mis kuulub teie diabeedivastase arsenali hulka ja midagi, mida peaksite kindlasti oma dieeti lisama.diabeetikute dieediplaan.
Täpsemalt leidsid teadlased, et selle taime kaubanduslikud kuivatatud sordid koos Mehhiko pune jarosmariin,toimida parema inhibiitorinaensüümi, mida tuntakse valgu türosiinfosfataasi 1B (PTP1B) nime all. Lisaks olid kasvuhoones kasvatatud majoraani, Mehhiko pune ja rosmariini ekstraktid parimad dipeptidüülpeptidaas IV (DPP-IV) inhibiitorid.
See on suurepärane leid, kuna PTP1B ja DPP-IV vähendamine või kõrvaldamine aitab parandada insuliini signaaliülekannet ja tolerantsi. Nii värske kui ka kuivatatud majoraan aitab parandada organismi võimet veresuhkrut korralikult reguleerida.
4. Südame-veresoonkonna tervis
Majoraan võib olla kasulik looduslik ravim kõrge riskiga inimestele või inimestele, kes kannatavad kõrge vererõhu sümptomite ja südameprobleemide all. See on loomulikult rikas antioksüdantide poolest, mistõttu on see suurepärane nii südame-veresoonkonnale kui ka kogu kehale.
See on ka tõhus vasodilataator, mis tähendab, et see aitab laiendada ja lõdvestada veresooni. See hõlbustab verevoolu ja alandab vererõhku.
On näidatud, et majoraani eeterliku õli sissehingamine vähendab sümpaatilise närvisüsteemi aktiivsust ja.stimuleerimaparasümpaatilist närvisüsteemi, mille tulemuseks on vasodilatatsioon, mis vähendab südame koormust ja alandab vererõhku.
Loomkatse, mis avaldati ajakirjasKardiovaskulaarne toksikoloogialeidis, et magusa majoraani ekstrakttoimis antioksüdandinaja pärssis lämmastikoksiidi ja lipiidide peroksüdatsiooni tootmist müokardiinfarkti (südameataki) saanud rottidel.
Juba taime nuusutades saate vähendada oma võitle-või-põgene reaktsiooni (sümpaatiline närvisüsteem) ja suurendada oma „puhke- ja seedisüsteemi“ (parasümpaatiline närvisüsteem), mis vähendab koormust kogu teie südame-veresoonkonnale, rääkimata kogu kehast.
5. Valu leevendamine
See ravimtaim aitab leevendada valu, mis sageli kaasneb lihaspingete või lihasspasmidega, aga ka pingepeavaludega. Massaažiterapeudid lisavad ekstrakti sageli oma massaažiõlisse või -lotioni just sel põhjusel.
Avaldatud uuringusTäiendavad ravimeetodid meditsiinis näitabet kui õed kasutasid patsiendihoolduse osana magusa majoraani aroomiteraapiat, suutis see vähendada valu ja ärevust.
Majoraani eeterlik õli on väga tõhus pingete leevendamisel ning selle põletikuvastaseid ja rahustavaid omadusi on tunda nii kehas kui ka vaimus. Lõõgastumise eesmärgil võite proovida seda kodus hajutada ja kasutada omatehtud massaažiõlis või kreemis.
Hämmastav, aga tõsi: ainuüksi majoraani sissehingamine võib rahustada närvisüsteemi ja alandada vererõhku.
6. Maohaavandite ennetamine
2009. aastal ajakirjas avaldatud loomkatseAmeerika Hiina Meditsiini Ajakirihindas majoraani võimet ennetada ja ravida maohaavandeid. Uuringus leiti, et annustes 250 ja 500 milligrammi kehakaalu kilogrammi kohta vähendas see oluliselt haavandite esinemissagedust, mao basaalset sekretsiooni ja happe eritumist.
Lisaks sellele ekstrakttegelikult täiendatudmaoseina lima vaesestamine, mis on haavandisümptomite paranemise võti.
Majoraan mitte ainult ei ennetanud ja ravinud haavandeid, vaid sellel oli ka suur ohutusvaru. Majoraani maapealsed osad sisaldasid ka lenduvaid õlisid, flavonoide, tanniine, steroole ja/või triterpeene.
-
Destilleerimisõli, eeterlik õli, looduslik mentool, kamfor, piparmünt, eukalüpt, sidrun, piparmünt, teepuuõli, borneool
Kampri eeterliku õli peamised keemilised koostisosad on: α-pineen, kamfeen, limoneen, 1,8-tsineool ja p-tsümeen.
PINENE'il on teadaolevalt järgmine toime:
- Põletikuvastane
- Antiseptiline
- Rögalahtisti
- Bronhodilataator
KAMPEENIL on teadaolevalt järgmine toime:
- Antioksüdant
- Rahustav
- Põletikuvastane
LIMONEENil on teadaolevalt järgmine toime:
- Põletikuvastane
- Antioksüdant
- Närvisüsteemi stimulant
- Psühhostimulant
- Meeleolu tasakaalustamine
- Söögiisu vähendaja
- Detoksifitseeriv
- Seedimine
1,8-tsineoolil on teadaolevalt järgmine aktiivsus:
- Valuvaigisti
- Antibakteriaalne
- Seenevastane
- Põletikuvastane
- Spasmolüütikum
- Viirusevastane
- Suurenenud verevool
- Vähenenud pingepeavalud
- Köhavastane
- Rögalahtisti
- Köha pärssiv
P-CYMENE-l on teadaolevalt järgmine toime:
- Antioksüdant
- Rahustav
- Rahustav
- Neuroprotektiivne
- Ärevusevastane
- Põletikuvastane
Aroomiteraapias kasutatava kampriõli püsiv lõhn, mis sarnaneb mentooli omaga ning mida võib kirjeldada kui jahedat, puhast, selget, õhukest, säravat ja läbitungivat, soodustab teadaolevalt täielikumat ja sügavamat hingamist. Sel põhjusel kasutatakse seda tavaliselt aurumassaažides, kuna see suudab leevendada ummistunud hingamissüsteemi, puhastades kopse ning leevendades bronhiidi ja kopsupõletiku sümptomeid. See parandab vereringet, immuunsust, paranemist ja lõõgastumist, eriti neile, kes kannatavad närvihaiguste, näiteks ärevuse ja hüsteeria all. Lisaks on kampriõli tuntud epilepsia sümptomite leevendajana. Kui kampri eeterlikku õli kombineerida mõne järgmise õliga, on teada, et see aitab kaasa aromaatselt meeldiva segu loomisele: magus basiilik, kajeputt, kummel, eukalüpt, lavendel, meliss ja rosmariini eeterlikud õlid.
Nii kosmeetiliselt kui ka üldiselt paikselt kasutatuna võib kampri eeterliku õli jahutav toime leevendada põletikku, punetust, haavandeid, putukahammustusi, sügelust, ärritust, lööbeid, aknet, nikastusi ning lihasvalusid, näiteks neid, mis on seotud artriidi ja reumaga. Oma antibakteriaalsete ja seenevastaste omadustega kampriõli on tuntud selle poolest, et see aitab kaitsta nakkuslike viiruste eest, näiteks külmavillide, köha, gripi, leetri ja toidumürgitusega seotud viiruste eest. Väiksemate põletuste, löövete ja armide korral vähendab kampriõli nende esinemist või mõnel juhul eemaldab need täielikult, rahustades nahka jahutava toimega. Selle kokkutõmbav toime ahendab poore, jättes jume pringim ja selgem välja. Selle antibakteriaalne omadus mitte ainult ei soodusta aknet põhjustavate mikroobide kõrvaldamist, vaid kaitseb ka kahjulike mikroobide eest, mis võivad kriimustuste või lõikehaavade kaudu kehasse sattudes põhjustada tõsiseid infektsioone.
-
Puhas oud kaubamärgiga parfüümiõli küünalde ja seepide valmistamiseks hulgimüügi hajuti eeterlik õli, uus pilliroopõleti hajutitele
Looduslik põletikuvastane
Uuringud näitavad, et kolme tüüpi kopaibaõli —Copaifera cearensis,Kopafera reticulatajaCopaifera multijuga— kõigil on muljetavaldav põletikuvastane toime. (4) See on tohutu, kui arvestada, etPõletik on enamiku haiguste algpõhjustäna. (5)
2. Neuroprotektiivne aine
2012. aastal ajakirjas avaldatud uuringTõenduspõhine täiendav ja alternatiivmeditsiinuuriti, kuidas kopaiivaõlivaigul (COR) võib olla põletikuvastane ja neuroprotektiivne toime pärast ägedaid närvihäireid, kui tekivad intensiivsed põletikulised reaktsioonid, sealhulgas insult ja aju-/seljaaju trauma.
Ägeda motoorse ajukoore kahjustusega loomadel tehtud katsetes leidsid teadlased, et sisemine „COR-ravi kutsub esile neuroprotektsiooni, moduleerides põletikulist reaktsiooni pärast kesknärvisüsteemi ägedat kahjustust“. Lisaks põletikuvastasele toimele oli kopaibaõlivaigul ka pärast vaid ühte 400 mg/kg COR-doosi (alatesKopafera reticulata) vähenes motoorse koore kahjustus umbes 39 protsenti.6)
3. Võimalik maksakahjustuse ennetaja
2013. aastal avaldatud uuring näitab, kuidas kopaibaõli võib olla võimelinevähendada maksakoe kahjustusimida põhjustavad tavaliselt kasutatavad valuvaigistid, näiteks atsetaminofeen. Käesoleva uuringu teadlased manustasid loomadele kopaibaõli kas enne või pärast atsetaminofeeni manustamist kokku 7 päeva jooksul. Tulemused olid üsna huvitavad.
Üldiselt leidsid teadlased, et kopaibaõli vähendas maksakahjustusi, kui seda kasutati ennetavalt (enne valuvaigisti manustamist). Kui õli aga kasutati ravina pärast valuvaigisti manustamist, oli sellel tegelikult soovimatu kõrvaltoime ja see suurendas bilirubiini taset maksas.7)
4. Hamba-/suuhügieeni tugevdaja
Kopaiba eeterlik õli on osutunud kasulikuks ka suu- ja hambaravis. 2015. aastal avaldatud in vitro uuring näitas, et kopaibaõlivaigul põhinev juurekanali tihend ei ole tsütotoksiline (toksiline elusrakkudele). Uuringu autorid usuvad, et see on tõenäoliselt seotud kopaibaõlivaigu loomupäraste omadustega, sealhulgas selle bioloogilise ühilduvuse, taastava toime ja põletikuvastaste omadustega. Üldiselt tundub kopaibaõlivaigu olevat hambaravis kasutamiseks „paljulubav materjal“.8)
Teine uuring, mis avaldati ajakirjasBrasiilia hambaajakirikopaibaõli võime peatada bakterite paljunemist, täpsemaltStreptococcus mutansMiks see nii oluline on? Seda tüüpi bakter teadaolevalt põhjustabhambakaaries ja õõnsused. (9) Seega, peatades paljunemiseStreptococcus mutansbakterite puhul võib kopaibaõli olla kasulik hambakaariese ja õõnsuste ennetamisel.
Seega järgmine kord, kui sa oledõli tõmbamine, ära unusta segule lisada tilka kopaiba eeterlikku õli!
5. Valuvaigisti
Copaiba õli võib aidatalooduslik valuvaigistuskuna teaduslikes uuringutes on näidatud selle antinotsitseptiivseid omadusi, mis tähendab, et see aitab blokeerida valuärrituse tuvastamist sensoorsete neuronite poolt. Journal of Ethnopharmacology avaldatud in vitro uuring näitab kahe Amazonase kopaibaõli antinotsitseptiivset aktiivsust (Copaifera multijugajaKopafera reticulata) suukaudsel manustamisel. Tulemused näitasid ka konkreetselt, et kopaibaõlidel on perifeerne ja tsentraalne valuvaigistav toime, mis muudab need tõenäoliselt kasulikuks mitmesuguste tervisehäirete, näiteks artriidi ravis, mis hõlmavad pidevat valuvaigistamist.10)
Mis puutub artriiti, siis 2017. aastal avaldatud teadusartikkel juhib tähelepanu sellele, et juhtumiuuringud on näidanud, et liigesevalu ja -põletikuga inimesed, kes kasutasid kopaibat, teatasid soodsatest tulemustest. Siiski piirduvad ulatuslikud uuringud kopaibaõli mõju kohta põletikulisele artriidile endiselt baasuuringute ja kontrollimatute kliiniliste vaatlustega inimestel.11)
6. Läbimurdepurustaja
Kopaibaõli oma põletikuvastaste, antiseptiliste ja tervendavate omadustega on veel üks võimalus.akne looduslik ravi2018. aastal avaldatud topeltpimedas platseebokontrolliga kliinilises uuringus leiti, et aknega vabatahtlikel esines üheprotsendilise kopaiba eeterliku õli preparaadi kasutamisel aknega kahjustatud nahapiirkondade „väga oluline vähenemine“.12)
Nahka puhastava toime ärakasutamiseks lisage tilk kopaiba eeterlikku õli looduslikule toonikule, näiteks nõiapähklile, või näokreemile.
7. Rahustav aine
Kuigi selle kasutamise tõestamiseks ei pruugi olla palju uuringuid, kasutatakse kopaibaõli selle rahustava toime tõttu difuusorites tavaliselt. Oma magusa, puiduse aroomiga aitab see pärast pikka päeva leevendada pingeid ja muresid või enne magamaminekut lõõgastuda.
Kuidas kasutada kopaibaõli
Kopaiba eeterlikku õli saab kasutada mitmel moel, näiteks aroomiteraapias, paikselt või seespidiselt. Kas kopaiba eeterlikku õli on ohutu alla neelata? Seda võib alla neelata, kui see on 100% terapeutilise kvaliteediga ja USDA sertifitseeritud mahepõllumajanduslik.
Kopaibaõli sisemiseks manustamiseks võite lisada ühe või kaks tilka vette, teele või smuutisse. Väliseks kasutamiseks segage kopaiba eeterlik õli enne kehale kandmist baasõli või lõhnatu kreemiga. Kui soovite selle õli metsase lõhna sissehingamisest kasu saada, kasutage hajutit, et lisada paar tilka.
Copaiba sobib hästi seedripuu, roosi, sidruni ja apelsiniga,salvei, jasmiin, vanill jailang-ilangõlid.
Copaiba eeterliku õli kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud
Copaiba eeterliku õli kõrvaltoimete hulka võib kuuluda naha tundlikkus selle paiksel kasutamisel. Lahjendage copaiba õli alati baasõliga, näiteks kookosõli või mandliõliga. Ohutuse tagamiseks tehke enne copaiba eeterliku õli kasutamist suurematel piirkondadel väikesel kehapiirkonnal test. Copaiba õli kasutamisel vältige kokkupuudet silmade ja teiste limaskestadega.
Enne kopaibaõli kasutamist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui olete rase, toidate last rinnaga, teil on mõni haigus või te võtate praegu ravimeid.
Hoidke kopaibat ja teisi eeterlikke õlisid alati lastele ja lemmikloomadele kättesaamatus kohas.
Sisemisel kasutamisel, eriti liigsel kasutamisel, võivad kopaiba eeterliku õli kõrvaltoimete hulka kuuluda kõhuvalu, kõhulahtisus, oksendamine, treemor, lööve, kubemevalu ja unetus. Paikselt manustatuna võib see põhjustada punetust ja/või sügelust. Kopaibaõli suhtes on allergia haruldane, kuid kui see tekib, lõpetage kohe kasutamine ja pöörduge vajadusel arsti poole.
Liitiumil on teadaolevalt võimalik koostoime kopaibaga. Kuna kopaibapalsamil võib olla diureetilist toimet, võib selle koos liitiumiga võtmine vähendada liitiumi eritumist organismist. Enne selle toote kasutamist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui te võtate liitiumi või muid retsepti- ja/või käsimüügiravimeid.
-
Piparmündi eeterlik õli | Mentha balsamea | Mentha piperita – 100% looduslikud ja orgaanilised eeterlikud õlid
Leevendab lihas- ja liigesevalu
Kui mõtled, kas piparmündiõli on valu leevendamiseks hea, siis vastus on kindel „jah!“. Piparmündi eeterlik õli on väga tõhus looduslik valuvaigisti ja lihaslõõgasti.
Sellel on ka jahutavad, ergutavad ja spasmolüütilised omadused. Piparmündiõli on eriti kasulik pingepeavalu leevendamisel. Üks kliiniline uuring näitab, et seetoimib sama hästi kui atsetaminofeen.
Teine uuring näitab, etpiparmündiõli paikselt manustatunaon valu leevendamise eeliseid, mis on seotud fibromüalgia ja müofastsiaalse valusündroomiga. Teadlased leidsid, et piparmündiõli, eukalüpt, kapsaitsiin ja teised taimsed preparaadid võivad olla abiks, kuna need toimivad paiksete valuvaigistitena.
Piparmündiõli kasutamiseks valu leevendamiseks kandke lihtsalt kaks kuni kolm tilka paikselt probleemsele piirkonnale kolm korda päevas, lisage viis tilka sooja vanni Epsomi soolaga või proovige omatehtud lihaste hõõrumist. Piparmündi ja lavendliõli kombineerimine on samuti suurepärane viis keha lõdvestamiseks ja lihasvalu vähendamiseks.
2. Siinuste hooldus ja hingamisteede abi
Piparmündi aroomiteraapia aitab avada ummistunud ninakõrvalkoopaid ja leevendada kurguvalu. See toimib värskendava rögalahtistina, aidates avada hingamisteid, eemaldada lima ja vähendada ummikuid.
See on ka üksParimad eeterlikud õlid külmetushaiguste korral, gripp, köha, sinusiit, astma, bronhiit ja muud hingamisteede haigused.
Laboratoorsed uuringud näitavad, et piparmündiõlis leiduvatel ühenditel on antimikroobsed, viirusevastased ja antioksüdantsed omadused, mis tähendab, et see võib aidata võidelda ka infektsioonidega, mis põhjustavad hingamisteede sümptomeid.
Sega piparmündiõli kookosõliga jaeukalüptiõlitegema minuomatehtud auruga hõõrumineSamuti võite difuuseris viis tilka piparmünti pihustada või kaks kuni kolm tilka paikselt meelekohtadele, rinnale ja kuklasse kanda.
3. Hooajaline allergia leevendus
Piparmündiõli on allergiahooajal väga tõhus ninakäikude lihaste lõdvestamisel ning aitab hingamisteedest mustust ja õietolmu eemaldada. Seda peetakse üheks parimakseeterlikud õlid allergiate korraltänu oma rögalahtistavale, põletikuvastasele ja ergutavale toimele.
Laboratoorses uuringus, mis avaldati ajakirjasEuroopa meditsiiniuuringute ajakirileidis, etPiparmündiühendid näitasid potentsiaalset terapeutilist efektiivsustkrooniliste põletikuliste haiguste, näiteks allergilise riniidi, koliidi ja bronhiaalastma raviks.
Hooajaliste allergiate sümptomite leevendamiseks omaenda tootega hajutage kodus piparmündi- ja eukalüptiõli või kandke kaks kuni kolm tilka piparmünti paikselt meelekohtadele, rinnale ja kuklasse.
4. Suurendab energiat ja parandab treeningtulemusi
Mittetoksilise alternatiivina ebatervislikele energiajookidele niristage paar suupist piparmünti. See aitab teil energiat tõsta pikkadel autoreisidel, koolis või muul ajal, kui vajate „kesköölõõma põletamist“.
Uuringud näitavad, et seevõib aidata parandada ka mälu ja erksustsissehingamisel. Seda saab kasutada füüsilise sooritusvõime parandamiseks, olenemata sellest, kas vajate väikest tõuget iganädalaste treeningute ajal või treenite spordiürituseks.
Ajalehes avaldatud uuringAvicenna fütomeditsiini ajakiriuurisPiparmündi tarbimise mõju treeningulesooritus. Kolmkümmend tervet meessoost üliõpilast jagati juhuslikult katse- ja kontrollgruppi. Neile manustati ühekordne suukaudne annus piparmündi eeterlikku õli ning mõõdeti nende füsioloogilisi parameetreid ja sooritust.
Pärast piparmündiõli tarbimist täheldasid teadlased kõigi testitud muutujate olulist paranemist. Eksperimentaalrühma kuuluvad täheldasid haardejõu, püstihüppe ja püsti kaugushüppe järkjärgulist ja olulist suurenemist.
Piparmündiõli rühmas täheldati ka kopsudest väljahingatava õhu hulga, maksimaalse hingamisvoolukiiruse ja maksimaalse väljahingamisvoolukiiruse olulist suurenemist. See viitab sellele, et piparmündil võib olla positiivne mõju bronhide silelihastele.
Energiataseme tõstmiseks ja keskendumisvõime parandamiseks piparmündiõli abil võtke üks kuni kaks tilka sisemiselt koos klaasi veega või kandke kaks kuni kolm tilka paikselt meelekohtadele ja kuklasse.
-
Amos Premium uus valge tee lõhnaõli 500ml kauakestev parfüümõli hajuti eeterlik õli lõhnamasina korduvkasutatav pudel
Valge tee pärinebCamellia sinensistaim nagu must tee, roheline tee ja oolongi tee. See on üks viiest teetüübist, mida nimetatakse tõelisteks teedeks. Enne valge tee lehtede avanemist korjatakse õienupud valge tee tootmiseks. Need õienupud on tavaliselt kaetud pisikeste valgete karvadega, mis annavad teele nime. Valget teed korjatakse peamiselt Hiina Fujiani provintsis, kuid tootjaid on ka Sri Lankal, Indias, Nepalis ja Tais.
Oksüdatsioon
Kõik tõelised teed pärinevad sama taime lehtedest, seega teede erinevus põhineb kahel asjal: terroiril (piirkonnal, kus taime kasvatatakse) ja tootmisprotsessil.
Üks erinevus iga tõelise tee tootmisprotsessis on aeg, mille jooksul lehed oksüdeeruvad. Teemeistrid saavad oksüdeerumisprotsessi soodustamiseks lehti rullida, purustada, röstida, tulel kuumutada ja aurutada.
Nagu mainitud, on valge tee tõelistest teedest kõige minimaalsemalt töödeldud ja seega ei läbi see pikka oksüdeerumisprotsessi. Erinevalt musta tee pikast oksüdeerumisprotsessist, mille tulemuseks on tume ja rikkalik värvus, närbuvad ja kuivavad valged teed lihtsalt päikese käes või kontrollitud keskkonnas, et säilitada ürdi aiavärskus.
Maitseprofiil
Kuna valget teed töödeldakse minimaalselt, on sellel õrn maitseprofiil pehme järelmaitse ja kahvatukollane värvus. Sellel on kergelt magus maitse. Õigesti valmistatuna ei ole sellel tugevat ega kibedat maitset. Saadaval on mitu erinevat sorti, millel on puuviljaseid, taimseid, vürtsikaid ja lillelisi noote.
Valge tee tüübid
Valget teed on kahte peamist tüüpi: Silver Needle ja White Peony. Siiski on ka mitmeid teisi valgeid teesid, näiteks Long Life Eyebrow ja Tribute Eyebrow, ning käsitööna valminud valgeid teesid nagu Ceylon White, African White ja Darjeeling White. Silver Needle ja White Peony peetakse kvaliteedi poolest kõige kõrgema kvaliteediga.
Hõbenõel (Bai Hao Yinzhen)
Silver Needle sort on kõige õrnem ja peenem valge tee. See koosneb ainult umbes 30 mm pikkustest hõbedastest õienuppudest ja pakub kerget, magusat maitset. Tee on valmistatud ainult teepõõsa noortest lehtedest. Silver Needle valgel teel on kuldne jume, lilleline aroom ja puidune keha.
Valge pojeng (Bai Mu Dan)
Valge pojengitee on kvaliteedilt teisel kohal ning koosneb õienuppude ja lehtede segust. Üldiselt valmistatakse Valge pojengiteed kahest ülemisest lehest. Valge pojengiteel on tugevam maitseprofiil kui Silver Needle tüüpi teedel. Komplekssed maitsed ühendavad lillelised noodid täidlase tunde ja kergelt pähklise järelmaitsega. Seda valget teed peetakse Silver Needle'iga võrreldes ka heaks eelarvesõbralikuks ostuks, kuna see on odavam, pakkudes siiski värsket ja jõulist maitset. Valge pojengitee on kahvaturohelisema ja kuldsema tooniga kui selle kallim alternatiiv.
Valge tee kasulikkus tervisele
1. Naha tervis
Paljud inimesed võitlevad naha ebatasasuste, näiteks akne, plekkide ja värvimuutustega. Kuigi enamik neist nahahaigustest ei ole ohtlikud ega eluohtlikud, on need siiski tüütud ja võivad enesekindlust vähendada. Valge tee aitab saavutada ühtlasema jume tänu antiseptilistele ja antioksüdantsetele omadustele.
Londoni Kinsingtoni ülikooli uuring näitas, et valge tee võib kaitsta naharakke vesinikperoksiidi ja muude tegurite tekitatud kahjustuste eest. Antioksüdantiderikas valge tee aitab ka kõrvaldada vabu radikaale, mis võivad põhjustada enneaegse vananemise märke, sealhulgas pigmentatsiooni ja kortse. Valge tee antioksüdantide põletikuvastased omadused võivad aidata vähendada ka nahahaiguste, näiteks ekseemi või kõõma põhjustatud punetust ja põletikku.1).
Kuna akne on sageli põhjustatud reostusest ja vabade radikaalide kogunemisest, võib tassi valge tee joomine üks või kaks korda päevas nahka puhastada. Teise võimalusena saab valget teed kasutada puhastusvahendina otse nahal. Samuti võite valge tee kotikese otse probleemsetele kohtadele asetada, et kiirendada paranemist.
Pastore Formulationsi 2005. aasta uuring näitas, et valge tee võib olla kasulik inimestele, kes kannatavad nahahaiguste, sealhulgas rosaatsea ja psoriaasi all. Sellele võib kaasa aidata valges tees sisalduv epigallokatehhiin gallaat, mis aitab epidermises uusi rakke toota (2).
Valge tee sisaldab suures koguses fenoole, mis võivad tugevdada nii kollageeni kui ka elastiini, andes nahale siledama ja nooruslikuma välimuse. Need kaks valku on olulised tugeva naha loomisel ja kortsude ennetamisel ning neid võib leida mitmesugustest nahahooldustoodetest.
2. Vähi ennetamine
Uuringud on näidanud tugevat seost ehtsa tee ja vähi ennetamise või ravimise potentsiaali vahel. Kuigi uuringud ei ole lõplikud, omistatakse valge tee joomise tervisele kasulikke omadusi suures osas tees sisalduvatele antioksüdantidele ja polüfenoolidele. Valges tees sisalduvad antioksüdandid võivad aidata RNA-d toota ja ennetada geneetiliste rakkude mutatsioone, mis viivad vähi tekkeni.
2010. aastal läbi viidud uuring näitas, et valges tees leiduvad antioksüdandid olid vähi ennetamisel tõhusamad kui roheline tee. Teadlased kasutasid laboris kopsuvähirakkude sihtimiseks valge tee ekstrakti ja tulemused näitasid annusest sõltuvat rakkude surma. Kuigi uuringud on veel pooleli, näitavad need tulemused, et valge tee võib aidata peatada vähirakkude vohamist ja isegi kaasa aidata muteerunud rakkude surmale (3).
3. Kaalulangus
Paljude inimeste jaoks on kaalulangus enamat kui lihtsalt uusaastalubadus; see on tõeline võitlus, et kilodest vabaneda ning elada kauem ja tervemalt. Ülekaalulisus on üks peamisi lühema eluea põhjuseid ja kaalu langetamine on üha enam inimeste prioriteetide tipus.
Valge tee joomine aitab saavutada kaalulanguse eesmärke, aidates kehal toitaineid tõhusamalt omastada ja ainevahetust kiirendades kergemini kilosid kaotada. 2009. aasta Saksa uuring näitas, et valge tee aitab põletada talletatud keharasva, ennetades samal ajal uute rasvarakkude teket. Valges tees leiduvad katehhiinid võivad samuti kiirendada seedimist ja aidata kaalulangusele kaasa (4).
4. Juuste tervis
Valge tee pole mitte ainult nahale hea, vaid aitab kaasa ka tervete juuste kasvule. On näidatud, et antioksüdant nimega epigallokatehhiin gallaat soodustab juuste kasvu ja ennetab enneaegset juuste väljalangemist. EGCG on osutunud paljulubavaks ka peanaha nahahaiguste ravis, mille on põhjustanud tavapäraste ravimeetodite suhtes resistentsed bakterid (5).
Valge tee kaitseb loomulikult ka päikesekahjustuste eest, mis aitab suvekuudel juukseid kuivamise eest hoida. Valge tee taastab juuste loomuliku läike ja kui soovid sära ära kasutada, on seda kõige parem kasutada paikselt šampoonina.
5. Parandab rahulikkust, keskendumisvõimet ja erksust
Valges tees on tõeliste teede seas kõrgeim L-teaniini kontsentratsioon. L-teaniin on tuntud aju erksuse ja keskendumisvõime parandamise poolest, pärssides erutavaid stiimuleid, mis võivad viia üliaktiivsuseni. Ajus stiimuleid rahustades aitab valge tee lõõgastuda ja samal ajal keskendumisvõimet suurendada (6).
See keemiline ühend on näidanud ka positiivset tervisekasu ärevuse korral. L-teaniin soodustab neurotransmitteri GABA tootmist, millel on loomulik rahustav toime. Valge tee joomise parim osa on see, et saate nautida suurenenud erksust ilma unisuse või häirete kõrvaltoimeteta, mis kaasnevad retseptiravimitega.
Valge tee sisaldab ka väheses koguses kofeiini, mis aitab päevale hoogu anda või pärastlõunal ergutada. Keskmiselt sisaldab valge tee umbes 28 mg kofeiini iga 237 ml tassi kohta. See on palju vähem kui keskmine 98 mg tassis kohvis ja veidi vähem kui 35 mg rohelises tees. Väiksema kofeiinisisaldusega võite juua mitu tassi valget teed päevas ilma negatiivsete mõjudeta, mida võivad põhjustada kanged tassid kohvi. Võite juua kolm või neli tassi päevas ja mitte muretseda närvilisuse või unetuse pärast.
6. Suuhügieen
Valges tees on palju flavonoide, tanniine ja fluoriide, mis aitavad hammastel terved ja tugevad püsida. Fluoriid on tuntud kui vahend hambakaariese ennetamiseks ja seda leidub sageli hambapastades. Nii tanniinid kui ka flavonoidid aitavad vältida hambakatu teket, mis võib põhjustada hambakaariest ja õõnsusi (7).
Valgel teel on ka viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused, mis aitavad hoida hambaid ja igemeid tervena. Valge tee hammaste tervisele kasulike omaduste saamiseks proovige juua kaks kuni neli tassi päevas ja leotage teekotte uuesti, et eraldada kõik toitained ja antioksüdandid.
7. Aitab ravida diabeeti
Diabeeti põhjustavad geneetilised ja elustiilifaktorid ning see on tänapäeva maailmas üha suurenev probleem. Õnneks on diabeedi reguleerimiseks ja kontrolli all hoidmiseks palju viise ning valge tee on üks neist.
Valges tees leiduvad katehhiinid koos teiste antioksüdantidega on näidanud, et aitavad ennetada või reguleerida II tüüpi diabeeti. Valge tee pärsib tõhusalt ensüümi amülaasi aktiivsust, mis annab märku glükoosi imendumisest peensooles.
II tüüpi diabeediga inimestel lagundab see ensüüm tärklise suhkruteks ja võib põhjustada veresuhkru järske tõuse. Valge tee joomine aitab neid tõuse reguleerida, blokeerides amülaasi tootmist.
2011. aasta Hiina uuringus leidsid teadlased, et valge tee regulaarne tarbimine alandas veresuhkru taset 48 protsenti ja suurendas insuliini sekretsiooni. Uuring näitas ka, et valge tee joomine aitas leevendada polüdipsiat, mis on tugev janu, mida põhjustavad sellised haigused nagu diabeet (8).
8. Vähendab põletikku
Valges tees leiduvad katehhiinid ja polüfenoolid omavad põletikuvastaseid omadusi, mis aitavad leevendada väiksemaid valusid. Jaapanis MSSE Journalis avaldatud loomkatsed näitasid, et valges tees leiduvad katehhiinid aitasid lihastel kiiremini taastuda ja vähendasid lihaskahjustusi (9).
Valge tee parandab ka vereringet ning toimetab aju ja organeid hapnikuga. Seetõttu on valge tee efektiivne väiksemate peavalude ja treeningust tingitud valude ravis.
-
Tippkvaliteediga looduslik 100% puhas magusa lõhnaga eeterlik õli nelgi-basiilikuõli nahahooldusküünalde valmistamiseks
- Bakterite vastu võitlemine
- Infektsioonide vastu võitlemine
- Vähendaminehaigust põhjustav põletik
- Viiruste vastu võitlemine
- Ummikute leevendamine
- Uriinierituse suurenemine
- Vabade radikaalide kahjustuste vastu võitlemine
- Närvisüsteemi stimuleerimine
- Neerupealise koore stimuleerimine
Kuigi värsked basiilikuürdid on samuti kasulikud ja suurepärased retseptide maitsestamiseks, on basiiliku eeterlik õli palju kontsentreeritum ja tugevatoimelisem. Basiilikuõlis leiduvad ühendid destilleeritakse värsketest basiilikulehtedest, -vartest ja -õitest auruga, et moodustada ekstrakt, mis sisaldab suures koguses...antioksüdandidja muud kasulikud fütokemikaalid.
Iga basiilikuliigi aromaatne iseloom määratakse taime täpse genotüübi ja peamiste keemiliste ühendite järgi. Basiiliku eeterlik õli (magusast basiilikust) sisaldab teadaolevalt 29 ühendit, millest kolm peamist on hapnikuga rikastatud monoterpeenid (60,7–68,9 protsenti), millele järgnevad seskviterpeen-süsivesinikud (16,0–24,3 protsenti) ja hapnikuga rikastatud seskviterpeenid (12,0–14,4 protsenti). Iga toimeaine vahemiku olemasolu tuleneb asjaolust, et õli keemiline koostis muutub vastavalt aastaajale.2)
India Meditsiiniuuringute Nõukogu Fütokeemia Osakonna 2014. aastal avaldatud ülevaate kohaselt on basiilikuõli traditsioonilise ravimtaimena edukalt kasutatud peavalude, köha, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse, tüükade, usside, neerutalitluse häirete ja muu raviks. (3)Basiiliku kasulikud omadusedhõlmavad ka võimet võidelda bakterite ja lõhnadega toidus ja nahal, mistõttu basiilikuõli leidub toitudes, jookides, hamba- ja suuhügieenitoodetes ning lõhnaainetes.
Basiilikuõli ja püha basiilikuõli (nimetatakse ka tulsiks) erinevad keemilise koostise poolest, kuigi neil on ka ühiseid kasutusviise. Nii nagu magusal basiilikul,püha basiilikaitab võidelda bakterite, väsimuse, põletiku ja infektsioonide vastu.
13 basiiliku eeterliku õli kasutusala
1. Tugev antibakteriaalne toime
Basiilikuõli on näidanud muljetavaldavat antimikroobset toimet paljude toidust pärinevate bakterite, pärmide ja hallituse vastu. Teadlased on näidanud, et basiilikuõli on efektiivne tavalise toidust pärineva patogeeni, mida tuntakse nime allE. coli.(4)
Teine uuring on näidanud, etOcimum basilicumÕlid võivad vähendada riknemisest ja toidust levivate patogeenide põhjustatud bakterite hulka, kui neid lisatakse värskete mahetoodete pesemiseks kasutatavasse vette.5)
Basiilikuõli saab kodus kasutada bakterite eemaldamiseks köögist ja vannitoast, pindade saastumise vältimiseks ja õhu puhastamiseks. Pindade hõõrumiseks proovige basiilikuõli difuuseriga või veega pihustuspudelis segada. Samuti võite pihustiga puhastada köögivilju.
2. Külmetuse ja gripi ravi
Ära ole liiga üllatunud, kui näed basiilikut eeterlike õlide nimekirjas, mis võivad aidata leevendada külmetuse ja gripi sümptomeid.Reader's DigestNäiteks lisas hiljuti basiiliku eeterliku õli täpselt samasse nimekirja ja tõi esile selle „spasmolüütilisi omadusi, mis toimivad kõige paremini auru sissehingamisel või sellega valmistatud tee joomisel”.6)
Kuidas saab basiilikuõli külmetuse või gripi korral aidata? Nii tavalist külmetust kui ka grippi põhjustavad viirused ja uuringud on näidanud, et basiilikuõli on looduslik viirusevastane aine.7) Seega võib olla üllatav, aga tõsi, et basiilikuõli saab kasutada kuilooduslik külmetusravim.
Kui oled haige, soovitan õli kodus hajutada, lisada üks kuni kaks tilka aurusauna või teha omatehtud aurumaski.eukalüptiõli kasutamineja basiilikuõli, mida saab rinnusesse masseerida, et avada ninakäigud.
3. Looduslik lõhnaeemaldaja ja puhastusvahend
Tänu antibakteriaalsetele ja seenevastastele omadustele on basiilik võimeline teie kodust, autost, kodumasinatest ja mööblist eemaldama lõhna tekitavaid baktereid ja seeni.8Tegelikult on sõna basiilik tuletatud kreekakeelsest lausest, mis tähendab „lõhna tundma“.
Indias on seda traditsiooniliselt kasutatud paljudel kulinaarsetel eesmärkidel, sealhulgas lõhnade eemaldamiseks ja köögiseadmete puhastamiseks. Tilguta paar tilka köögiseadmetele; sega see söögisoodaga, et eemaldada plekke ja baktereid pottidest või pannidest; või pihusta seda tualetti, duši alla ja prügikastidesse.
4. Maitsetugevdaja
Tõenäoliselt teate, kuidas vaid paar värsket basiilikulehte võivad rooga oluliselt täiustada. Basiilikuõli saab oma iseloomuliku aroomi ja maitsega rikastada ka mitmesuguseid retsepte. Piisab vaid ühe või kahe tilga lisamisest mahladele, smuutidele,kastmed või kastmedvärske rebitud basiiliku asemel. Selle käigus lõhnab teie köök suurepäraselt ja väheneb ka toidu saastumise oht! See on kõigile kasulik olukord.
5. Lihasrelaksant
Tänu põletikuvastastele omadustele võib basiilikuõli aidata valutavate lihaste korral. (9) Kasulik kuilooduslik lihaslõõgastaja, võite hõõruda paar tilka basiiliku eeterlikku õli koos kookosõliga valulikesse ja paistes lihastesse või liigestesse. Pinges piirkondade edasiseks lõdvestamiseks ja kohese leevenduse tundmiseks proovige leotada soojas vannis Epsomi soola ja paari tilgagalavendliõlija basiilikuõli.
6. Kõrvapõletiku ravim
Basiilikuõli soovitatakse mõnikord kalooduslik kõrvapõletiku ravimUuring avaldati aastalNakkushaiguste ajakirikasutasid loommudelit, et uurida basiilikuõli mõju keskkõrvapõletikuga katsealuste kuulmekäikudesse. Mida nad leidsid? Basiilikuõli „ravis terveks“ üle poole loomkatsealustest, kellel olid kõrvapõletikud, mis olid tingitudH. influenzaebaktereid võrreldes umbes kuue protsendilise paranemismääraga platseeborühmas.
-
Eraldi sildiga saadaval olev lümfidrenaažiga taimne massaaž. Essential ingverijuureõli nahahoolduseks.
See leevendab ebamugavustunnet
Ingveri kõige populaarsem kasutusviis on väsinud lihaste rahustamine, tursete leevendamine ja liigesevalu vastu võitlemine. Kaasaegsed massaažiterapeudid kasutavad lümfi- ja süvakudede massaažiks sageli ingveri eeterlikku õli sisaldavaid massaažiõlisid, et teie keha tunneks end täielikult uuendatuna. Ingveriõli segatakse kookosõliga ja seda kasutatakse massaažiõlina valu leevendamiseks.
2See võitleb väsimuse vastu
Ingveri eeterlikku õli saab kasutada ka aroomiteraapias õnnetunde ergutamiseks ja emotsionaalse tasakaalu taastamiseks. Sellel soojendaval juurel on terapeutiline mõju kehale ja vaimule.
3Aroomiteraapia
Ingveriõlil on soe ja vürtsikas aroom, mis aitab tuju tõsta ja lõõgastuda.
4Naha- ja juuksehooldus
Sisaldab omadusi, mis aitavad parandada naha ja juuste välimust. See aitab stimuleerida juuste kasvu ja vähendada kõõma.
5Maitseained
Ingveriõlil on tugev vürtsikas maitse, mida saab kasutada toidule ja jookidele ainulaadse maitse lisamiseks. Maitsva ja tervisliku energia saamiseks võite seda lisada suppidele, karridele, teedele ja smuutidele.
