-
Puhas looduslik salvei eeterlik õli
Muskaatsalvei taimel on pikk ajalugu ravimtaimena. See on mitmeaastane taim perekonda Salvi ja selle teaduslik nimetus on salvia sclarea. Seda peetakse üheks parimaks hormoonide eeterlikuks õliks, eriti naistel. Selle kasulikkuse kohta krampide, raskete menstruaaltsüklite, kuumahoogude ja hormonaalse tasakaalutuse korral on esitatud palju väiteid. See on tuntud ka oma võime poolest parandada vereringet, toetada seedesüsteemi ja parandada silmade tervist.
Kasu
Leevendab menstruatsiooni ebamugavust
Salvei reguleerib menstruaaltsüklit, tasakaalustades hormoonide taset loomulikul teel ja stimuleerides ummistunud süsteemi avanemist. Sellel on võime ravida ka PMS-i sümptomeid, sealhulgas puhitust, krampe, meeleolumuutusi ja isusid.
Leevendab unetust
Unetuse all kannatavad inimesed võivad leida leevendust salveiõlist. See on looduslik rahusti, mis annab sulle rahuliku ja tasakaaluka tunde, mis on vajalik uinumiseks. Kui sa ei saa magada, siis ärkad tavaliselt väsinuna, mis mõjutab negatiivselt sinu võimet päeva jooksul toimida. Unetus mõjutab mitte ainult sinu energiataset ja meeleolu, vaid ka tervist, töötulemusi ja elukvaliteeti.
Suurendab vereringet
Salvei avab veresooni ja soodustab vereringet; see alandab loomulikult ka vererõhku, lõdvestades aju ja artereid. See parandab ainevahetussüsteemi toimimist, suurendades lihastesse jõudva hapniku hulka ja toetades organite tööd.
Edendab naha tervist
Muskaatsalveiõlis on oluline ester nimega linalüülatsetaat, mis on looduslikult esinev fütokemikaal, mida leidub paljudes lilledes ja vürtsitaimedes. See ester vähendab nahapõletikku ja toimib loodusliku ravimina löövete korral; see reguleerib ka nahaõli tootmist.
Aid seedimine
Salveiõli on kasutatud maomahla ja sapi sekretsiooni suurendamiseks, mis kiirendab ja lihtsustab seedimist. Seedehäirete sümptomite leevendamisega minimeerib see krampe, puhitust ja ebamugavustunnet kõhus.
Kasutusalad
- Stressi leevendamiseks ja aroomiteraapiaks hajutage või hingake sisse 2–3 tilka salvei eeterlikku õli. Meeleolu parandamiseks ja liigesevalu leevendamiseks lisage sooja vannivette 3–5 tilka salvei õli.
- Proovige eeterlikku õli Epsomi soola ja söögisoodaga kombineerida, et valmistada oma tervendavaid vannisoolasid.
- Silmade hoolduseks lisa 2–3 tilka salveiõli puhtale ja soojale pesulapile; suru lappi mõlema silma kohale 10 minutit.
- Krampide ja valu leevendamiseks valmistage massaažiõli, lahjendades 5 tilka salveiõli 5 tilga baasõliga (näiteks jojoba- või kookosõli) ja kandes seda vajalikele piirkondadele.
- Nahahoolduseks sega salveiõli ja baasõli (näiteks kookos- või jojobaõli) vahekorras 1:1. Kanna segu otse näole, kaelale ja kehale.
-
OEM/ODM orgaaniline looduslik sandlipuu 100% puhas eeterlik õli
Sajandeid muutis sandlipuu kuiv ja puidune aroom taime kasulikuks religioossete rituaalide, meditatsiooni ja isegi Vana-Egiptuse palsameerimise eesmärgil. Tänapäeval on sandlipuu eeterlik õli eriti kasulik meeleolu parandamiseks, sileda naha soodustamiseks paikselt kasutades ning maandava ja üleva tunde pakkumiseks meditatsiooni ajal aromaatselt kasutades. Sandlipuuõli rikkalik, magus aroom ja mitmekülgsus muudavad selle ainulaadseks õliks, mis on kasulik igapäevaelus.
Kasu
Vähendab stressi ja parandab und
Istuv eluviis ja stress võivad mõjutada unekvaliteeti. Mõned uuringud näitavad, et sandlipuu on tõhus ärevuse ja stressi leevendamisel. Sellel võib olla rahustav toime, see võib vähendada ärkvelolekut ja pikendada mitte-REM-une aega, mis on suurepärane selliste seisundite korral nagu unetus ja uneapnoe.
Ravib aknet ja vistrikke
Oma põletikuvastaste ja nahka puhastavate omadustega aitab sandlipuu eeterlik õli aknet ja vistrikke leevendada ning nahka rahustada. Selle õli regulaarne kasutamine aitab isegi edasisi aknepuhanguid ennetada.
Eemaldab tumedad laigud ja armid
Akne ja vistrikud jätavad üldiselt ebameeldivaid tumedaid laike, arme ja plekke. Sandlipuuõli rahustab nahka ning vähendab arme ja jälgi palju kiiremini kui teised tooted.
Võitleb vananemismärkidega
Sandlipuu eeterlik õli on rikas antioksüdantide ja toonivate omaduste poolest ning võitleb kortsude, tumedate ringide ja peente joonte vastu. See vähendab keskkonnastressi ja vabade radikaalide tekitatud kahjustusi, pidurdades seeläbi vananemisilminguid. Lisaks sellele aitab see ennetada oksüdatiivset stressi ja parandada kahjustatud nahakude.
Sulandu hästi
Romantiline ja muskuslik roos, roheline, ürdine geraanium, vürtsikas, kompleksne bergamot, puhas sidrun, aromaatne viiruk, kergelt terav majoraan ja värske, magus apelsin.
Ettevaatusabinõud
Võimalik nahatundlikkus. Hoida lastele kättesaamatus kohas. Kui te olete rase, toidate last rinnaga või olete arsti järelvalve all, pidage nõu oma arstiga. Vältige kokkupuudet silmade, sisekõrva ja tundlike piirkondadega.
-
Magusa apelsini eeterliku õli looduslik aroomiteraapia
Magusa apelsini eeterlikku õli nimetatakse enamasti lihtsalt apelsiniõliks. Oma mitmekülgsuse, taskukohasuse ja imelise meeliülendava aroomi tõttu on magusa apelsini eeterlik õli aroomiteraapias üks populaarsemaid eeterlikke õlisid. Magusa apelsiniõli aroom on rõõmsameelne ja aitab parandada lämbe või suitsuse ruumi aroomi. (Sidruni eeterlik õli sobib veelgi paremini suitsustesse ruumidesse hajutamiseks). Magusa apelsini eeterlikust õlist on saanud populaarne koostisosa paljudes looduslikes (ja mõnedes mitte nii looduslikes) kodupuhastusvahendites.
Kasu ja kasutusalad
- Apelsini eeterlik õli, mida enamasti nimetatakse magusa apelsini eeterlikuks õliks, saadakse Citrus sinensis botaanilise viljadest. Seevastu mõru apelsini eeterlik õli saadakse Citrus aurantium botaanilise viljadest.
- Apelsiniõli võime loomulikul teel immuunsust tugevdada ja paljude haiguste sümptomeid leevendada on võimaldanud seda traditsioonilises meditsiinis kasutada akne, kroonilise stressi ja muude terviseprobleemide raviks.
- Aroomiteraapias kasutatava apelsini eeterliku õli meeldival lõhnal on rõõmsameelne ja meeliülendav, kuid samal ajal lõõgastav ja rahustav toime, mis aitab pulssi alandada. See mitte ainult ei loo sooja keskkonda, vaid stimuleerib ka immuunsüsteemi tugevust ja vastupidavust ning hävitab õhus levivaid baktereid.
- Paikselt kasutades on apelsini eeterlik õli kasulik naha tervise, välimuse ja tekstuuri säilitamiseks, soodustades selgust, sära ja siledust, vähendades seeläbi akne ja muude ebamugavate nahahaiguste märke.
- Massaažis rakendatuna on apelsini eeterlik õli teadaolevalt verevoolu suurendav. See leevendab põletiku, peavalude, menstruatsiooni ja madala libiidoga seotud ebamugavustunnet.
- Meditsiiniliselt kasutatuna vähendab apelsini eeterlik õli valulikke ja refleksiivseid lihaskontraktsioonide juhtumeid. Seda kasutatakse traditsiooniliselt massaažides stressi, kõhuvalu, kõhulahtisuse, kõhukinnisuse, seedehäirete või seedimise häirete ja ninakinnisuse leevendamiseks.
Sulandu hästi
Magus apelsin sobib hästi veel paljude õlidega: basiilik, must pipar, kardemon, kummel, muskaatsalvei, nelk, koriander, küpress, apteegitill, viiruk, ingver, kadakas, marjaõis, lavendel, muskaatpähkel, patšuli, rosmariin, sandlipuu, magus majoraan, tüümian, vetiver, ilang-ilang.
-
Rosmariini eeterlik õli juuste kasvuks
Rosmariini eeterliku õli kasulikud omadused võivad tekitada sinus soovi seda kasutada. Inimkond on rosmariini kasulikest omadustest teadnud ja neid nautinud juba ammu, sest Vana-Kreeka, Rooma ja Egiptuse kultuurides austati rosmariini ja peeti seda pühaks. Rosmariiniõli on täis tervist edendavaid ühendeid ning pakub põletikuvastast, valuvaigistavat, antibakteriaalset, seenevastast ja rögalahtistavat toimet. See ravimtaim parandab ka seedimist, vereringet ja hingamisteid.
Eelised ja kasutusalad
Võitle seedetrakti stressiga
Rosmariiniõli saab kasutada mitmesuguste seedetrakti kaebuste, sealhulgas seedehäirete, gaaside, kõhukrampide, puhituse ja kõhukinnisuse leevendamiseks. See stimuleerib ka isu ja aitab reguleerida sapi teket, millel on seedimisel oluline roll. Maohädade raviks sega 1 teelusikatäis baasõli, näiteks kookos- või mandliõli, 5 tilga rosmariiniõliga ja masseeri segu õrnalt kõhule. Rosmariiniõli regulaarne kasutamine puhastab maksa ja soodustab sapipõie tervist.
Leevenda stressi ja ärevust
Uuringud näitavad, et juba rosmariini eeterliku õli aroomi sissehingamine võib alandada stressihormooni kortisooli taset veres. Kroonilise stressi korral võib kortisool põhjustada kehakaalu tõusu, oksüdatiivset stressi, kõrget vererõhku ja südamehaigusi. Stressi vastu saab koheselt võidelda eeterlike õlide difuuseri abil või isegi avatud pudeli kohal sisse hingates. Stressivastase aroomiteraapilise sprei loomiseks sega väikeses pihustuspudelis 6 supilusikatäit vett 2 supilusikatäie viinaga ja lisa 10 tilka rosmariiniõli. Kasuta seda spreipihustit õhtul padjal lõõgastumiseks või pihusta seda igal ajal siseruumides õhku stressi leevendamiseks.
Vähendage valu ja põletikku
Rosmariiniõlil on põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused, mida saab kasuks õli masseerimisel kahjustatud piirkonda. Tõhusa salvi saamiseks sega 1 teelusikatäis baasõli 5 tilga rosmariiniõliga. Kasuta seda peavalude, nikastuste, lihasvalu või -valu, reuma või artriidi korral. Võid ka kuumas vannis leotada ja vanni lisada paar tilka rosmariiniõli.
Ravige hingamisprobleeme
Rosmariiniõli toimib sissehingamisel rögalahtistina, leevendades kurgu ummistust allergia, külmetuse või gripi korral. Aroomi sissehingamine aitab võidelda hingamisteede infektsioonidega tänu oma antiseptilistele omadustele. Samuti on sellel spasmolüütiline toime, mis aitab bronhiaalastma ravis. Kasutage rosmariiniõli difuuseris või lisage paar tilka kruusi või väikesesse potti keeva veega ja hingake auru sisse kuni 3 korda päevas.
Edendab juuste kasvu ja ilu
On leitud, et rosmariini eeterlik õli suurendab peanahale masseerides uute juuste kasvu 22 protsenti. See toimib peanaha vereringe stimuleerimise teel ja seda saab kasutada pikemate juuste kasvatamiseks, kiilaspäisuse ennetamiseks või uute juuste kasvu stimuleerimiseks kiilaspäisuspiirkondades. Rosmariiniõli aeglustab ka juuste hallinemist, soodustab läiget ning ennetab ja vähendab kõõma, muutes selle suurepäraseks toonikuks juuste üldise tervise ja ilu jaoks.
-
Basiilikuõli eeterlik õli nahale ja tervisele Aroomiteraapia difuusorid
Magusa basiiliku eeterlik õli on tuntud oma sooja, magusa, värskelt lillelise ja karge ürdise aroomi poolest, mida on kirjeldatud kui õhulist, elavat, meeliülendavat ja lagritsa lõhna meenutavat. See lõhn sobib hästi kokku tsitruseliste, vürtsikate või lilleliste eeterlike õlidega, nagu bergamot, greip, sidrun, must pipar, ingver, apteegitill, geraanium, lavendel ja neroli. Selle aroomi iseloomustab lisaks ka mõnevõrra kampiline vürtsikate nüanssidega, mis annavad energiat ja stimuleerivad keha ja meelt, et edendada vaimset selgust, suurendada erksust ja rahustada närve, hoides stressi ja ärevust eemal.
Eelised ja kasutusalad
Kasutatakse aroomiteraapia rakendustes
Basiiliku eeterlik õli sobib ideaalselt peavalude, väsimuse, kurbuse ja astma ebamugavustunde leevendamiseks või kõrvaldamiseks, samuti psühholoogilise vastupidavuse suurendamiseks. Samuti on teada, et see on kasulik neile, kes kannatavad keskendumisraskuste, allergiate, siinuseummistuse või infektsioonide ning palaviku sümptomite all.
Kasutatakse kosmeetiliselt
Basiiliku eeterlikku õli on tuntud oma värskendava, toitva ja kahjustatud või läiketu naha taastumist toetava toime poolest. Seda kasutatakse sageli õli tootmise tasakaalustamiseks, akne puhangute rahustamiseks, kuivuse leevendamiseks, nahainfektsioonide ja muude paiksete haiguste sümptomite leevendamiseks ning naha elastsuse ja vastupidavuse toetamiseks. Regulaarsel lahjendatud kasutamisel on sellel väidetavalt koorivad ja toniseerivad omadused, mis eemaldavad surnud naharakud ja tasakaalustavad nahatooni, et edendada jume loomulikku sära.
Juustes
Magus basiilikuõli on tuntud selle poolest, et see annab igale tavalisele šampoonile või palsamile kerge ja värskendava lõhna, samuti stimuleerib see vereringet, reguleerib peanaha õlitootmist ja soodustab tervete juuste kasvu, et vähendada või aeglustada juuste väljalangemist. Peanahka niisutades ja puhastades eemaldab see tõhusalt surnud naha, mustuse, rasu, keskkonnasaaste ja bakterid, leevendades seeläbi kõõmale ja muudele paikselt esinevatele seisunditele iseloomulikku sügelust ja ärritust.
Kasutatakse meditsiiniliselt
Magusa basiiliku eeterliku õli põletikuvastane toime on teadaolevalt abiks akne või ekseemiga vaevatud naha rahustamisel ning haavandite ja väiksemate marrastuste leevendamisel.
Blaenama hästi läbi
tsitruselised, vürtsikad või lillelised eeterlikud õlid, näiteks bergamot, greip, sidrun, must pipar, ingver, apteegitill, geraanium, lavendel ja neroli.
-
Jasmiini eeterlik õli nahahoolduseks, juuste hoolduseks, keha terviseks
Traditsiooniliselt on jasmiiniõli kasutatud näiteks Hiinas keha abistamiseks.detoksja leevendab hingamisteede ja maksahäireid. Seda kasutatakse ka raseduse ja sünnitusega seotud valu vähendamiseks.
Oma aroomi tõttu on jasmiiniõli laialdaselt kasutusel kosmeetikas ja parfümeerias. Õli aroom on samuti väga kasulik ja seda kasutatakse aroomiteraapias, kus see aitab ravida mitte ainult psühholoogilisi ja emotsionaalseid, vaid ka füüsilisi tervisehädasid.
Kasu
Suurenda erutust
Võrreldes platseeboga põhjustas jasmiiniõli tervete täiskasvanud naistega läbi viidud uuringus füüsiliste erutusnähtude - näiteks hingamissageduse, kehatemperatuuri, vere hapniku küllastuse ning süstoolse ja diastoolse vererõhu - märkimisväärset suurenemist.
Parandada immuunsust
Jasmiiniõlil arvatakse olevat viirusevastased, antibiootilised ja seenevastased omadused, mis muudavad selle tõhusaks immuunsuse tugevdamisel ja haiguste vastu võitlemisel. Tegelikult on jasmiiniõli Hiinas ja teistes Aasia riikides sadu aastaid rahvameditsiinis kasutatud hepatiidi, mitmesuguste siseinfektsioonide ning hingamisteede ja nahahaiguste vastu võitlemiseks.
Suurenda kontsentratsiooni
Jasmiiniõli on teaduslikult tuntud oma stimuleerivate ja erutavate omaduste poolest. Jasmiiniõli hajutamine või nahale hõõrumine aitab ärgata ja energiat anda.
Meeleolu tõstev parfüüm
Nagu ma varem mainisin, on uuringud kinnitanud jasmiiniõli meeleolu tõstvaid omadusi. Kallite poest ostetud parfüümide asemel proovige jasmiiniõli randmetele ja kaelale tupsutada, et luua looduslik ja kemikaalivaba lõhnaaine.
Nakkuste ennetamine
Jasmiinitaime õli on tuntud oma viirusevastaste ja antiseptiliste omaduste poolest (mis teeb sellest hea desinfitseerimisvahendi). Jasmiiniõieõli sisaldab palju aktiivseid koostisosi, millel on viirusevastased, bakteritsiidsed ja antimikroobsed omadused.
Bhästi laenata
bergamot, kummel, salvei, geraanium, lavendel, sidrun, neroli, piparmünt, roos ja sandlipuu.
Kõrvaltoimed
Jasmiini peetakse üldiselt ohutuks ja mitteärritavaks, kuid eeterlike õlide kasutamisel on alati oht allergiate või ärrituste tekkeks. Eriti kui olete eeterlike õlide kasutamises uus või teil on tundlik nahk, alustage kindlasti väikese kogusega ja proovige seda baasõlidega lahjendada.
-
Eukalüptiõli eeterlik õli hajutite aroomiteraapiaks
Kas otsite eeterlikku õli, mis aitab tugevdada teie immuunsüsteemi, kaitsta teid mitmesuguste infektsioonide eest ja leevendada hingamisteede haigusi? Tutvustame: eukalüpti eeterlikku õli. See on üks parimaid eeterlikke õlisid kurguvalu, köha, hooajaliste allergiate ja peavalude korral. Eukalüptiõli kasulikud omadused tulenevad selle võimest stimuleerida immuunsust, pakkuda antioksüdantset kaitset ja parandada hingamisteede vereringet. Teadlased on leidnud, et selle „laia toimespektriga antimikroobne toime muudab selle atraktiivseks alternatiiviks ravimitele“. Seetõttu kasutatakse eukalüpti eeterlikku õli sageli toodetes, mis võitlevad võõraste patogeenide ja erinevate infektsioonide vormidega.
Kasu
Uuringud näitavad, et õli võitleb hingamisteede infektsioonidega, tappes baktereid, viiruseid ja seeni. Seetõttu leidub seda soolalahuses nina loputamiseks. See kiirendab ka kopsudes olevate pisikeste karvakujuliste niitide (nn ripsmete) liikumist, mis eemaldavad hingamisteedest lima ja jääke. See aitab samuti infektsioonidega võidelda.
Eukalüpt on mõnede paiksete valuvaigistite peamine koostisosa. Need on valuvaigistid, mida kantakse otse nahale, näiteks pihustid, kreemid või salvid. Kuigi see pole peamine valuvaigisti, toimib eukalüptiõli külma või sooja tunde tekitamise teel, mis viib teie mõtted valult eemale.
Ühes kliinilises uuringus tundsid inimesed, kes hingasid pärast põlveliigese asendusoperatsiooni sisse eukalüptiõli, vähem valu ja neil oli madalam vererõhk. Teadlased arvavad, et see võib olla tingitud õlis sisalduvast ainest nimega 1,8-tsineool. See võib panna teie haistmismeele närvisüsteemiga koostööd tegema, et vererõhku langetada.
Eukalüptiõli mitte ainult ei leevenda operatsioonijärgset valu, vaid aitab ka enne operatsiooni rahulikuks jääda. Teadlased mõõtsid eeterlike õlide sissehingamise mõju ärevusele inimestel, kellel eelseisev operatsioon toimus. Enne operatsioone nuusutasid nad 5 minutit erinevaid õlisid. Eukalüptiõlis sisalduv 1,8-tsineool toimis nii hästi, et teadlased pakkusid välja, et see võib olla kasulik kogu protseduuri vältel.
Kasutusalad
- Hajuta või tilguta paar tilka kätele, aseta need ninale ja hinga sügavalt sisse.
- Spaa-laadse kogemuse saamiseks tilgutage üks kuni kaks tilka dušipõrandale.
- Lisa rahustava massaaži ajal baasõlile või kreemile.
- Kasutage õhuvärskendajana ja ruumi desodoreerijana.
-
100% puhas ja naturaalne roosi eeterlik õli
Roosi eeterlikku õli (Rosa x damascena) tuntakse ka kui Rose Otto, Damaskuse roosi ja Kastiilia roosi. Õlil on tugev lilleline, magus aroom, millel on keskmise baasi noot. Roosi eeterlik õli kuulub Rocky Mountain Oils meeleolu- ja nahahoolduskollektsioonidesse. Tugeva lõhnaga õli on ka väga kontsentreeritud, seega piisab väikesest kogusest pikaks ajaks.
Hajuta õli tuju tõstmiseks ning üksinduse ja leina tunnete vähendamiseks. Õitsv lillelõhn tekitab armastuse, hoolivuse ja mugavuse tundeid, pakkudes samal ajal harmooniat ja tasakaalu kehale ja vaimule. Kasuta paikselt igapäevases nahahooldusrutiinis. Roosi eeterlik õli sobib hästi kuivale, tundlikule või küpsele nahale.
Kasu
Roosiõli pehmendavad omadused teevad sellest suurepärase kerge niisutaja, kuna see on väga sarnane naha loodusliku õliga. Taime kroonlehtedes olevad suhkrud muudavad õli rahustavaks.
Kerge, kuid magus roosiõli sobib suurepäraselt aroomiteraapiaks. Uuringud näitavad, et roosiõlil on antidepressant. Roosiõli on osutunud tõhusaks antidepressandiks.
Roosiõli on suurepärane kokkutõmbav aine, mis ei kuivata nahka. See silub nahka ja ahendab poore, jättes jume puhtaks ja säravaks.
Kuna roosi eeterlik õli toimib ärevusevastase ainena, võib see oluliselt aidata mehi, kellel on esinemisärevuse ja stressiga seotud seksuaalfunktsiooni häired. See võib aidata ka suguhormoone tasakaalustada, mis võib aidata kaasa suurenenud sugutungile.
Roosi eeterlikul õlil on palju omadusi, mis teevad sellest suurepärase loodusliku nahahooldusvahendi. Juba ainuüksi antimikroobsed ja aroomiteraapilised omadused on head põhjused, miks lisada paar tilka oma isetehtud kreemidesse ja losjoonidesse.
Kasutusalad
Paikselt:Sellel on paikselt kasutamisel palju nahale kasulikke omadusi ja seda saab kasutada lahjendamata kujul. Siiski on enne paikset pealekandmist alati hea mõte lahjendada eeterlikke õlisid baasõliga, näiteks kookose- või jojobaõliga, suhtega 1:1. Pärast õli lahjendamist tehke enne suurematel nahapiirkondadel kasutamist väike test. Kui olete kindel, et teil ei ole negatiivset reaktsiooni, võite lisada paar tilka eeterlikku õli näoseerumile, soojale vannile, kreemile või dušigeelile. Kui kasutate roosiõli, pole lahjendamist vaja, sest see on juba lahjendatud.
Depressioon ja ärevus:Sega roosiõli lavendliõliga ja hajuta seda või kanna 1–2 tilka paikselt randmetele ja kuklale.
Akne:Kui teil on akne, proovige kolm korda päevas tilka puhast roosi eeterlikku õli plekkidele kanda. Kasutage kindlasti steriilset vatitupsu; kui antimikroobne toime on teie jaoks liiga tugev, lahjendage seda veidi kookosõliga.
Libiido:Hajuta seda või kanna 2–3 tilka paikselt kaelale ja rinnale. Sega roosiõli baasõliga, näiteks jojoba-, kookos- või oliiviõliga, et saada libiidot tõstvat terapeutilist massaaži.
Aromaatselt:Õli saab kodus hajuti abil hajutit kasutada või otse sisse hingata. Loodusliku toavärskendaja valmistamiseks pange spritzipudelisse paar tilka õli koos veega.
-
Lavendli eeterlik õli massaaži aroomiteraapiaks
Orgaaniline lavendli eeterlik õli on Lavandula angustifolia õitest auruga destilleeritud keskmise noodi eeterlik õli. Lavendliõli, mis on üks meie populaarsemaid eeterlikke õlisid, omab eksimatut magusat, lillelist ja ürdilist aroomi, mida leidub kehahooldustoodetes ja parfüümides. Nimi "lavendel" tuleneb ladinakeelsest sõnast "lavare", mis tähendab "pesta". Kreeklased ja roomlased lõhnastasid oma vannivett lavendliga, põletasid lavendliviirukit oma vihaste jumalate lepitamiseks ja uskusid, et lavendli lõhn rahustab taltsutamata lõvisid ja tiigreid. Sobib hästi kokku bergamoti, piparmündi, mandariini, vetiveri või teepuuga.
Kasu
Viimastel aastatel on lavendliõli tõstetud esile selle ainulaadse võime tõttu kaitsta neuroloogiliste kahjustuste eest. Traditsiooniliselt on lavendlit kasutatud neuroloogiliste probleemide, näiteks migreeni, stressi, ärevuse ja depressiooni raviks, seega on põnev näha, et uuringud on lõpuks ajalukku jõudnud.
Lavendliõli, mis on laialdaselt tuntud oma antimikroobsete omaduste poolest, on sajandeid kasutatud mitmesuguste infektsioonide ning bakteriaalsete ja seenhaiguste vastu võitlemiseks.
Tõenäoliselt tänu oma antimikroobsetele ja antioksüdantsetele omadustele on lavendlil baasõliga (näiteks kookos-, jojoba- või viinamarjaseemneõli) segamisel nahale sügavad eelised. Lavendliõli paikseks kasutamiseks võib see aidata leevendada mitmeid nahahaigusi, alates aftidest kuni allergiliste reaktsioonide, akne ja vanuselaikudeni.
Kui oled üks miljonitest inimestest, kes maadleb pinge- või migreenivalude käes, võib lavendliõli olla just see looduslik ravim, mida oled otsinud. See on üks parimaid eeterlikke õlisid peavalude vastu, kuna see soodustab lõõgastumist ja leevendab pingeid. See toimib rahustava, ärevusevastase, krambivastase ja rahustava ainena.
Lavendli rahustavate ja rahustavate omaduste tõttu parandab see und ja ravib unetust. 2020. aasta uuring näitab, et lavendel on tõhus ja usaldusväärne meetod unekvaliteedi parandamiseks eluohtlike haigustega patsientidel.
Kasutusalad
Enamik lavendli omadustest on seotud keha funktsioonide ja emotsioonide tasakaalustamise ja normaliseerimisega. Lavendlit saab suurepäraselt kasutada massaaži- ja vanniõlides lihasvalude korral. Traditsiooniliselt on lavendlit kasutatud hea une soodustamiseks.
Lavendli eeterlik õli on väärtuslik külmetushaiguste ja gripi ravis. Looduslike antiseptiliste omadustega aitab see võidelda põhjusega ning kampri ja ürdi alatoonid aitavad leevendada paljusid sümptomeid. Inhalatsioonina kasutamisel on see väga kasulik.
Peavalude korral võib lavendli eeterlikku õli panna külma kompressi ja hõõruda paar tilka meelekohtadesse... rahustav ja leevendav.
Lavendel aitab leevendada hammustustega kaasnevat sügelust ja puhta õli määrimine hammustustele aitab leevendada ka kipitustunnet. Lavendel aitab põletusi rahustada ja ravida, kuid tõsiste põletuste korral pidage alati meeles, et pöörduge arsti poole. Lavendel ei asenda raske põletuse korral meditsiinilist ravi.
-
Puhas looduslik Mentha Piperita eeterlik õli aroomiteraapiaks
Mentha piperita ehk piparmünt kuulub huulõieliste sugukonda. See mitmeaastane taim kasvab kuni 90 cm kõrguseks. Sellel on sakilised lehed, mis tunduvad karvased. Õied on roosakad ja koonusekujulised. Parima kvaliteediga õli ekstraheerivad piparmündi eeterliku õli (Mentha Piperita) tootjad auruga destilleerimise teel. See on õhuke kahvatukollane õli, millel on intensiivne mündine aroom. Seda saab kasutada juuste, naha ja muu keha heaolu säilitamiseks. Iidsetel aegadel peeti õli üheks mitmekülgsemaks õliks, mis meenutas lavendli aroomi. Oma lugematute eeliste tõttu kasutati õli nii nahale kui ka suu kaudu, mis toetab head keha ja vaimu.
Kasu
Piparmündi eeterliku õli peamised keemilised koostisosad on mentool, mentoon ja 1,8-tsineool, mentüülatsetaat ja isovaleraat, pineen, limoneen ja teised koostisosad. Nendest komponentidest on kõige aktiivsemad mentool ja mentoon. Mentool on tuntud oma valuvaigistava toime poolest ja seega on see kasulik valu, näiteks peavalu, lihasvalude ja põletiku leevendamiseks. Mentoon on tuntud ka valuvaigistava toime poolest, kuid arvatakse, et sellel on ka antiseptiline toime. Selle ergutavad omadused annavad õlile energiat andva efekti.
Meditsiiniliselt kasutatuna on piparmündi eeterlik õli leitud hävitavat kahjulikke baktereid, leevendavat lihasspasme ja kõhupuhitust, desinfitseerivat ja rahustavat põletikulist nahka ning massaažis kasutamisel lihaspingeid leevendavat toimet. Baasõliga lahjendatuna ja jalgadele hõõrudes võib see toimida loodusliku tõhusa palavikualandajana.
Kosmeetiliselt või üldiselt paikselt kasutatuna toimib piparmünt kokkutõmbava ainena, mis sulgeb poorid ja pinguldab nahka. Selle jahutav ja soojendav toime muudab selle tõhusaks anesteetikumiks, mis jätab naha valu suhtes tuimaks ning rahustab punetust ja põletikku. Seda on traditsiooniliselt kasutatud jahutava rindkere hõõrumisvahendina ummistuse leevendamiseks ning lahjendatuna baasõliga, näiteks kookosõliga, võib see soodustada naha ohutut ja tervislikku uuenemist, pakkudes leevendust nahaärrituste, näiteks päikesepõletuse korral. Šampoonides võib see stimuleerida peanahka ja samal ajal eemaldada kõõma.
Aroomiteraapias kasutamisel puhastavad piparmündi eeterliku õli rögalahtistavad omadused ninakäiku, soodustades ummistuse leevendumist ja hõlbustades hingamist. Arvatakse, et see ergutab vereringet, vähendab närvipinget, rahustab ärrituvust, annab energiat, tasakaalustab hormoone ja parandab vaimset keskendumisvõimet. Arvatakse, et selle valuvaigistava õli lõhn aitab leevendada peavalu ning selle maomahla toimivad omadused aitavad teadaolevalt isu vähendada ja täiskõhutunnet tekitada. Lahjendatult ja sissehingamisel või väikestes kogustes kõrva taha hõõrudes võib see seedimist soodustav õli vähendada iiveldust.
Tänu oma antimikroobsetele omadustele saab piparmündiõli kasutada ka puhastuslahusena keskkonna desinfitseerimiseks ja desodoreerimiseks, jättes maha värske ja rõõmsa lõhna. See mitte ainult ei desinfitseeri pindu, vaid hävitab ka kodus putukaid ja toimib tõhusa putukatõrjevahendina.
Kasutusalad
Difuuseris võib piparmündiõli aidata parandada lõõgastumist, keskendumisvõimet, mälu, energiat ja ärkvelolekut.
Kui piparmündi eeterlikku õli paikselt omatehtud niisutajates kasutada, võib selle jahutav ja rahustav toime leevendada valulikke lihaseid. Ajalooliselt on seda kasutatud sügeluse ja põletiku ebamugavustunde, peavalude ja liigesevalude vähendamiseks. Seda saab kasutada ka päikesepõletuse kipituse leevendamiseks.
Lahjendatud massaažisegus või vannis on piparmündi eeterlik õli tuntud seljavalu, vaimse väsimuse ja köha leevendaja. See ergutab vereringet, leevendab väsimustunnet jalgadel, leevendab lihasvalu, krampe ja spasme ning rahustab põletikulist ja sügelevat nahka ja muid seisundeid.
Sega koos
Piparmünti saab kasutada koos paljude eeterlike õlidega. Meie lemmik paljudes segudes on lavendel; kaks õli, mis näivad teineteisele vasturääkivat, aga toimivad hoopis täielikus sünergias. Lisaks sobib piparmünt hästi kokku bensoe, seedripuu, küpressi, mandariini, majoraani, niuuli, rosmariini ja männiga.
-
100% puhas piparmündiõli eeterlik õli näole, juustele ja tervisele
Piparmünt on vesimündi ja rohemündi looduslik ristand. Algselt Euroopast pärit piparmünt kasvatatakse nüüd peamiselt Ameerika Ühendriikides. Piparmündi eeterlikul õlil on ergutav aroom, mida saab hajutada, et luua töötamiseks või õppimiseks soodne keskkond, või kanda paikselt lihaste jahutamiseks pärast füüsilist koormust. Peppermint Vitality eeterlikul õlil on mündine, värskendav maitse ning see toetab sisemiselt manustatuna tervet seedimist ja soolestiku mugavust. Piparmünt ja Peppermint Vitality on sama eeterlik õli.
Kasu
- Jahutab väsinud lihaseid pärast füüsilist aktiivsust
- On ergutava aroomiga, mis soodustab tööd või õppimist
- Loob sissehingamisel või hajutamisel värskendava hingamiskogemuse
- Võib sisemiselt manustatuna toetada tervet soolefunktsiooni
- Võib sisemisel manustamisel toetada seedetrakti ebamugavustunnet ja aidata säilitada seedetrakti tõhusust
Usessioon
- Hajuta piparmünti töötamise või kodutööde ajal, et luua keskendunud keskkond.
- Hommikul ergutava dušiauru saamiseks tilguta paar tilka duši alla.
- Kanna seda kaelale ja õlgadele või väsinud lihastele pärast füüsilist tegevust jahutava tunde saamiseks.
- Lisa Peppermint Vitality taimetoitlastele mõeldud geelkapslisse ja võta iga päev, et toetada seedimise tervist.
- Lisa oma vette tilk piparmündiõli, et hommikune algus oleks värskendav.
Sulandub hästi
Basiilik, bensoe, must pipar, küpress, eukalüpt, geraanium, greip, kadakas, lavendel, sidrun, majoraan, niaouli, mänd, rosmariin ja teepuu.
Orgaaniline piparmündiõli destilleeritakse auruga Mentha piperita maapealsetest osadest. Sellel tipunoodil on mündine, kuum ja ürdine aroom, mis on populaarne seepides, toaspreides ja puhastusvahendites. Taime kasvutingimustes valitsev kerge kliimastress suurendab õli sisaldust ja seskviterpeenide taset. Piparmündi eeterlik õli sobib hästi greibi, majoraani, männi, eukalüpti või rosmariiniga.
OHUTUS
Hoida lastele kättesaamatus kohas. Ainult välispidiseks kasutamiseks. Hoida eemal silmadest ja limaskestadest. Kui te olete rase, toidate last rinnaga, võtate ravimeid või teil on terviseprobleem, pidage enne kasutamist nõu tervishoiutöötajaga.
-
100% puhas Austraalia teepuuõli eeterlik õli ilu, juuste ja tervise heaks
Austraalia teepuu eeterlikku õli saadakse teepuu (Melaleuca alternifolia) lehtedest. See kasvab Austraalia kaguosa soisel rannikul.
Nahahooldus
Akne — Tilguta 1-2 tilka teepuu eeterlikku õli aknega kaetud kohtadele.
Trauma — hõõruge kahjustatud piirkonda 1-2 tilka teepuu eeterlikku õli, haav paraneb kiiremini ja hoiab ära bakteriaalse taasnakatumise.
Haiguste ravi
Kurguvalu — lisa 2 tilka teepuu eeterlikku õli tassi sooja vette ja kurista kurku 5-6 korda päevas.
Köha — Kurgu loputamine tassi sooja veega, millele on lisatud 1-2 tilka teepuu eeterlikku õli.
Hambavalu – Kurista 1–2 tilka teepuu eeterlikku õli tassi sooja vette. Või määri teepuu eeterliku õliga vatitups otse kahjustatud piirkonnale, et ebamugavustunne koheselt kõrvaldada.
Sanitaartehnika
Puhas õhk – Mõne tilga teepuu eeterlikku õli võib kasutada viirukina ja lasta aroomil ruumis 5–10 minutit levida, et puhastada õhku bakteritest, viirustest ja sääskedest.
Pesupesemine – Pesu või linade pesemisel lisa 3-4 tilka teepuu eeterlikku õli, et eemaldada mustus, lõhn ja hallitus ning jätta värske lõhn.
Teepuuõli võib olla hea looduslik valik kerge akne raviks, kuid tulemuste ilmnemine võib võtta kuni kolm kuud. Kuigi see on üldiselt hästi talutav, põhjustab see väikesel hulgal inimestel ärritust, seega jälgige reaktsioone, kui olete teepuuõli toodetega uus.
Sulandub hästi
Bergamoti, küpressi, eukalüpti, greibi, kadakamarja, lavendli, sidruni, majoraani, muskaatpähkli, männi, roosi absoluuti, rosmariini ja kuuse eeterlikud õlid
Suu kaudu võttesTeepuuõli on tõenäoliselt ohtlik; ärge võtke teepuuõli suu kaudu. Teepuuõli suu kaudu võtmine on põhjustanud tõsiseid kõrvaltoimeid, sealhulgas segasust, kõndimisvõimetust, ebastabiilsust, löövet ja koomat.
Kui seda rakendatakse s-ilesugulasedTeepuuõli on enamiku inimeste jaoks tõenäoliselt ohutu. See võib põhjustada nahaärritust ja turset. Aknega inimestel võib see mõnikord põhjustada naha kuivust, sügelust, kipitust, põletust ja punetust.
Rasedus ja rinnaga toitmine-söötmineTeepuuõli on nahale kandes tõenäoliselt ohutu. Suu kaudu manustatuna on see aga tõenäoliselt ohtlik. Teepuuõli allaneelamine võib olla mürgine.
