Rosmariini eeterliku õli eelised võivad tekitada soovi seda kasutada.Inimkond on rosmariinist teadnud ja selle eeliseid kasutanud läbi aegade, sest Vana-Kreeka, Rooma ja Egiptuse kultuurid austasid rosmariini ja pidasid seda pühaks. Rosmariiniõli on täis tervist edendavaid ühendeid ning sellel on põletikuvastane, valuvaigistav, antibakteriaalne, seenevastane ja rögalahtistav toime. See ravimtaim parandab ka seedimist, vereringet ja hingamisfunktsioone.
Kasu ja kasutusalad
Võitlege seedetrakti stressiga
Rosmariiniõli saab kasutada mitmesuguste seedetrakti vaevuste leevendamiseks, sealhulgas seedehäired, gaasid, kõhukrambid, puhitus ja kõhukinnisus.Samuti stimuleerib see söögiisu ja aitab reguleerida sapi teket, mis mängib seedimisel üliolulist rolli. Maohaiguste raviks kombineerige 1 teelusikatäis kandeõli (nt kookos- või mandliõli) 5 tilga rosmariiniõliga ja masseerige segu õrnalt üle kõhu. Rosmariiniõli regulaarne kasutamine sel viisil detoksifitseerib maksa ja soodustab sapipõie tervist.
Leevenda stressi ja ärevust
Uuringud näitavad, et rosmariini eeterliku õli aroomi sissehingamine võib vähendada stressihormooni kortisooli taset teie veres.Kui stress on krooniline, võib kortisool põhjustada kehakaalu tõusu, oksüdatiivset stressi, kõrget vererõhku ja südamehaigusi. Saate stressiga koheselt võidelda, kasutades eeterlike õlide difuusorit või isegi hingates sisse avatud pudeli kaudu. Stressivastase aroomiteraapiasprei loomiseks segage väikeses pihustuspudelis lihtsalt 6 supilusikatäit vett 2 spl viinaga ja lisage 10 tilka rosmariiniõli. Kasutage seda pihustit öösel oma padjal, et lõõgastuda, või piserdage seda siseruumides igal ajal õhku, et leevendada stressi.
Vähendada valu ja põletikku
Rosmariiniõlil on põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused, millest saate kasu, kui masseerida õli kahjustatud piirkonda.Tõhusa salvi saamiseks segage 1 tl kandeõli 5 tilga rosmariiniõliga. Kasutage seda peavalude, nikastuste, lihasvalu või -valu, reuma või artriidi korral. Võite ka leotada kuumas vannis ja lisada vanni paar tilka rosmariiniõli.
Ravige hingamisprobleeme
Rosmariiniõli toimib sissehingamisel rögalahtistina, leevendades allergiate, külmetushaiguste või gripi tõttu tekkivat kurgukinnisust.Aroomi sissehingamine võib selle antiseptiliste omaduste tõttu võidelda hingamisteede infektsioonidega. Sellel on ka spasmolüütiline toime, mis aitab bronhiaalastma ravis. Kasutage rosmariiniõli difuusoris või lisage mõni tilk kruusi või väikesesse potti keeva kuuma veega ja hingake auru sisse kuni 3 korda päevas.
Edendada juuste kasvu ja ilu
On leitud, et rosmariini eeterlik õli suurendab uute juuste kasvu 22 protsenti, kui seda masseerida peanahale.See toimib peanaha vereringet stimuleerides ja seda saab kasutada pikemate juuste kasvatamiseks, kiilaspäisuse vältimiseks või uute juuste kasvu stimuleerimiseks kiilanevates piirkondades. Rosmariiniõli aeglustab ka juuste hallinemist, annab sära ning hoiab ära ja vähendab kõõma teket, muutes selle suurepäraseks toonikuks juuste üldise tervise ja ilu jaoks.