-
Tehase tarnimine lavendli eeterlikku õli massaaži aroomiteraapia jaoks
Orgaaniline lavendli eeterlik õli on Lavandula angustifolia õitest destilleeritud keskmise noodiga aur. Üks meie populaarsemaid eeterlikke õlisid, lavendliõli, on eksimatult magusa, lille- ja ürdise aroomiga, mida leidub kehahoolduses ja parfüümides. Nimi "lavendel" on tuletatud ladinakeelsest sõnast lavare, mis tähendab "pesemist". Kreeklased ja roomlased lõhnastasid oma vannivett lavendliga, põletasid lavendli viiruki, et rahustada oma vihaseid jumalaid, ja uskusid, et lavendli lõhn rahustab taltsutamatuid lõvisid ja tiigreid. Sobib hästi bergamoti, piparmündi, mandariini, vetiveri või teepuuga.
Kasu
Viimastel aastatel on lavendliõli tõstetud pjedestaalile selle ainulaadse võime tõttu kaitsta neuroloogiliste kahjustuste eest. Traditsiooniliselt on lavendlit kasutatud neuroloogiliste probleemide, nagu migreen, stress, ärevus ja depressioon, raviks, seega on põnev näha, et uurimused jõuavad lõpuks ajaloole järele.
Lavendliõli, mis on laialdaselt tuntud oma antimikroobsete omaduste poolest, on sajandeid kasutatud erinevate infektsioonide ja bakteriaalsete ja seenhaiguste vastu võitlemiseks.
Tõenäoliselt oma antimikroobsete ja antioksüdantsete omaduste tõttu on Lavandulal, mis on segatud kandjaõliga (nagu kookos-, jojoba- või viinamarjaseemneõli), teie nahale palju kasu. Lavendliõli paikne kasutamine võib aidata parandada mitmeid nahahaigusi, alates haavanditest kuni allergiliste reaktsioonide, akne ja vanuselaikudeni.
Kui olete üks miljonitest inimestest, kes võitlevad pinge- või migreenipeavaluga, võib lavendliõli olla just see looduslik vahend, mida olete otsinud. See on üks parimaid eeterlikke õlisid peavalude vastu, kuna see kutsub esile lõõgastumise ja leevendab pingeid. See toimib rahustava, ärevusvastase, krambivastase ja rahustava ainena.
Lavandula rahustavate ja rahustavate omaduste tõttu parandab see und ja ravib unetust. 2020. aasta uuring näitab, et Lavandula on tõhus ja usaldusväärne meetod unekvaliteedi parandamiseks patsientidel, kellel on elu piiravad haigused.
Kasutab
Enamik lavendli omadusi on seotud keha funktsioonide ja emotsioonide tasakaalustamise ja normaliseerimisega. Lavendlit saab suurepäraselt kasutada massaaži- ja vanniõlides lihasvalude korral. Traditsiooniliselt on lavendlit kasutatud hea une soodustamiseks.
Lavendli eeterlik õli on väärtuslik külmetushaiguste ja gripi ravis. Tänu looduslikele antiseptilistele omadustele aitab see võidelda selle põhjusega ning kampri- ja ürdine alatoon aitab leevendada paljusid sümptomeid. Sissehingamise osana kasutamisel on see väga kasulik.
Peavalu korral võib lavendli eeterlikku õli panna külma kompressi sisse, hõõrudes paar tilka oimukohtadesse... rahustav ja leevendav.
Lavendel aitab leevendada hammustustega seotud sügelust ja hammustustele puhas õli kasutamine aitab leevendada ka kipitustunnet. Lavendel aitab põletusi rahustada ja ravida, kuid pidage meeles, et tõsiste põletuste korral pöörduge alati arsti poole. Lavendel ei asenda raske põletuse korral arstiabi.
Sulandub hästi
Bergamot, must pipar, seedripuu, kummel, savisalvei, nelk, küpress, eukalüpt, kurereha, greip, kadakas, sidrun, sidrunhein, mandariin, majoraan, tammesammal, palmaroosi, patšuli, piparmünt, mänd, roos, rosmariin, teepuu, tüümian , ja vetiver.
-
Puhas looduslik Mentha Piperita eeterlik õli aroomiteraapiaks
Mentha piperita, üldtuntud kui piparmünt, kuulub sugukonda Labiatae. Mitmeaastane taim kasvab 3 jala kõrguseks. Sellel on sakilised lehed, mis tunduvad karvased. Lilled on roosaka värvusega, asetsevad koonilise kujuga. Parima kvaliteediga õli ekstraheeritakse aurudestilleerimise teel piparmündi eeterliku õli (Mentha Piperita) tootjate poolt. See on õhuke kahvatukollane õli, mis eritab intensiivselt piparmündilõhna. Seda saab kasutada juuste, naha ja muu keha tervise säilitamiseks. Iidsetel aegadel peeti õli üheks kõige mitmekülgsemaks õliks, mis meenutas lavendli aroomi. Tänu oma lugematutele eelistele kasutati õli naha ja suukaudseks kasutamiseks, mis toetab peent keha ja vaimu.
Kasu
Piparmündi eeterliku õli peamised keemilised koostisosad on mentool, mentoon ja 1,8-tsineool, mentüülatsetaat ja isovaleraat, pineen, limoneen ja muud koostisosad. Nendest komponentidest on kõige aktiivsemad mentool ja mentoon. Mentool on teadaolevalt valuvaigistav ja on seega kasulik valu, nagu peavalu, lihasvalu ja põletiku vähendamiseks. Mentoon on teadaolevalt ka valuvaigistav, kuid arvatakse, et sellel on ka antiseptiline toime. Selle kosutavad omadused annavad õlile energiat andva toime.
On leitud, et Piparmündi eeterlik õli, mida kasutatakse meditsiiniliselt, kõrvaldab kahjulikud bakterid, leevendab lihasspasme ja kõhugaase, desinfitseerib ja rahustab põletikulist nahka ning vabastab massaažis kasutades lihaspingeid. Kandeõliga lahjendatuna ja jalgadesse hõõrudes võib see toimida loodusliku tõhusa palavikualandajana.
Kosmeetiliselt või üldiselt paikselt kasutatuna toimib Piparmünt kokkutõmbavana, mis sulgeb poorid ja pinguldab nahka. Selle jahutavad ja soojendavad aistingud muudavad selle tõhusaks anesteetikumiks, mis jätab naha valu tuimaks ning rahustab punetust ja põletikku. Seda on traditsiooniliselt kasutatud jahutava rindkere hõõrumisena, et leevendada ummikuid, ja kui seda on lahjendatud kandeõliga, näiteks kookospähkliga, võib see soodustada naha ohutut ja tervislikku uuenemist, pakkudes seega leevendust nahaärrituste, näiteks päikesepõletuse korral. Šampoonides võib see stimuleerida peanahka, eemaldades samal ajal ka kõõma.
Aroomiteraapias kasutamisel puhastavad Piparmündi eeterlikud õlid rögalahtistavad omadused ninakäigu, et leevendada ummikuid ja soodustada kerget hingamist. Arvatakse, et see stimuleerib vereringet, vähendab närvipingete tunnet, rahustab ärrituvust, annab energiat, tasakaalustab hormoone ja suurendab vaimset keskendumist. Arvatakse, et selle valuvaigistava õli lõhn aitab leevendada peavalu ning selle mao omadused aitavad pärssida söögiisu ja soodustavad täiskõhutunnet. See seedeõli võib lahjendamisel ja sissehingamisel või väikestes kogustes kõrva taha hõõrudes vähendada iiveldustunnet.
Tänu oma antimikroobsetele omadustele saab piparmündiõli kasutada ka puhastuslahustina keskkonna desinfitseerimiseks ja desodoreerimiseks, jättes endast maha värske ja rõõmsa lõhna. See mitte ainult ei desinfitseeri pindu, vaid kõrvaldab ka putukaid kodus ja toimib tõhusa putukatõrjevahendina.
Kasutab
Difuusoris võib piparmündiõli aidata parandada lõõgastust, keskendumist, mälu, energiat ja ärkvelolekut.
Kasutades paikselt omatehtud niisutajates, võib piparmündi eeterliku õli jahutav ja rahustav toime leevendada valulikke lihaseid. Ajalooliselt on seda kasutatud sügeluse ja põletiku, peavalude ja liigesevalude vähendamiseks. Seda saab kasutada ka päikesepõletuse nõelamise leevendamiseks.
Lahjendatud massaažisegus või vannis leevendab Piparmündi eeterlik õli teadaolevalt seljavalu, vaimset väsimust ja köha. See suurendab vereringet, vabastab väsinud jalgade tunde, leevendab lihasvalu, krampe ja spasme ning muuhulgas rahustab põletikulist, sügelevat nahka.
Sega koos
Piparmünti saab kasutada koos paljude eeterlike õlidega. Meie lemmik paljudes segudes on lavendel; kaks õli, mis näivad olevat üksteisega vastuolus, kuid toimivad täiesti sünergias. Lisaks sellele seguneb piparmünt hästi bensoe, seedripuu, küpressi, mandariini, majoraani, niouli, rosmariini ja männiga.
-
Nahahoolduslõhn 100% puhas greibi eeterlik õli küünla jaoks
Greibi eeterliku õli eelised
Stimuleerib ja värskendab meeli. Eufooriat tekitav ja energiat andev. Julgustav, kuna see tugevdab otsustavust. Leevendab aeg-ajalt pingeid ja survet.
Sulandub hästi
Bergamot, must pipar, kardemon, savisalvei, nelk, küpress, eukalüpt, apteegitill, viiruk, kurereha, ingver, kadakas, lavendel, sidrun, mandariin, neroli, palmarosa, patšuli, piparmünt, rosmariin, tüümian ja ylang ylang
Aroomiteraapia kasutusalad
Vann ja dušš
Enne koduses spaas nautimist lisage 5-10 tilka kuuma vannivette või piserdage dušiaurusse.
Massaaž
8-10 tilka eeterlikku õli 1 untsi kandeõli kohta. Kandke väike kogus otse probleemsetele piirkondadele, nagu lihased, nahk või liigesed. Kandke õli õrnalt nahka, kuni see on täielikult imendunud.
Sissehingamine
Hingake aromaatseid aure otse pudelist sisse või asetage paar tilka põletisse või hajutisse, et ruum selle lõhnaga täita.
DIY projektid
Seda õli saab kasutada omatehtud isetehtud projektides, näiteks küünaldes, seepides ja kehahooldustoodetes!
Ettevaatusabinõud
See õli on fototoksiline ja võib oksüdeerumisel põhjustada naha ülitundlikkust. Ärge kunagi kasutage eeterlikke õlisid lahjendamata kujul, silmades või limaskestadel. Ärge võtke seespidiselt, välja arvatud juhul, kui töötate koos kvalifitseeritud ja asjatundliku praktikuga. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Enne paikset kasutamist tehke väike plaastri test küünarvarre siseküljele või seljale, kandes peale väike kogus lahjendatud eeterlikku õli ja sidemega. Peske piirkonda, kui tunnete ärritust. Kui 48 tunni pärast ärritust ei esine, on seda nahale ohutu kasutada.
-
Private Label 100% puhas looduslik Neroli eeterlik õli kehale ja juustele
Levinud rakendused:
Arvatakse, et Neroli eeterlikul õlil on meeliülendavad omadused. Aroomiterapeudid on seda pikka aega kasutanud viha ja stressi leevendamiseks, samas kui seda on kasutatud nahahooldustööstuses akne, rasuse naha ja desodoreeriva ainena.
Sulandub hästi
Bensoe, kummel, savisalvei, koriander, viiruk, geraanium, ingver, greip, jasmiin, kadakas, lavendel, sidrun, mandariin, mürr, apelsin, palmarosa, petitgrain, roos, sandlipuu ja ylang ylang
Ettevaatusabinõud
Sellel õlil pole teadaolevaid ettevaatusabinõusid. Ärge kunagi kasutage eeterlikke õlisid lahjendamata kujul, silmades või limaskestadel. Ärge võtke seespidiselt, välja arvatud juhul, kui töötate koos kvalifitseeritud ja asjatundliku praktikuga. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Enne paikset kasutamist tehke väike plaastri test küünarvarre siseküljele või seljale, kandes peale väike kogus lahjendatud eeterlikku õli ja sidemega. Peske piirkonda, kui tunnete ärritust. Kui 48 tunni pärast ärritust ei esine, on seda nahale ohutu kasutada.
-
100% puhas Citronella eeterlik õli Natural Organic parfüümi massaažiõli
Citronella eeterliku õli eelised
Virgutav, meeliülendav ja selgitav. Tasakaalustab ja ergutab meeli.
Aroomiteraapia kasutusalad
Vann ja dušš
Enne koduses spaas nautimist lisage 5-10 tilka kuuma vannivette või piserdage dušiaurusse.
Massaaž
8-10 tilka eeterlikku õli 1 untsi kandeõli kohta. Kandke väike kogus otse probleemsetele piirkondadele, nagu lihased, nahk või liigesed. Kandke õli õrnalt nahka, kuni see on täielikult imendunud.
Sissehingamine
Hingake aromaatseid aure otse pudelist sisse või asetage paar tilka põletisse või hajutisse, et ruum selle lõhnaga täita.
DIY projektid
Seda õli saab kasutada omatehtud isetehtud projektides, näiteks küünaldes, seepides ja kehahooldustoodetes!
Sulandub hästi
Bergamoti-, tsitruse-, seedri-, geranium-, männi-, sandlipuuõlid
Ettevaatust:
Citronella võib ärritada tundlikku nahka. See võib olla sensibiliseeriv neile, kellel on heinapalavik. Vältige kasutamist raseduse ajal.
-
Looduslik orgaaniline nahahooldus terapeutilise kvaliteediga puhas sidruni eeterlik õli
KASU
Vähendab põletikku
Sidruniõli, mis on rikas võimsate antioksüdantide ja põletikuvastaste omaduste poolest, aitab nahka rahustada, vähendades samal ajal turset ja turset, et aidata taastada naha loomulikku sära.
Tasakaalustab rasust nahka
Sidrunil on tugevad kokkutõmbavad omadused, mis vähendavad rasu tootmist ja lahustavad T-tsoonis esinevaid lisandeid.
Selgitab ja kirgastab nahatooni
Selle sidrunsed omadused aitavad turgutada väsinud välimusega nahka, muutes samal ajal heledamaks ja parandades värvimuutust või hüperpigmenteeritud nahka.
KUIDAS KASUTADA
Kandke 2-10 tilka niiskele, puhtale näole ja nahale ning masseerige õrnalt. Kasutage päeva jooksul enne päikesekaitsekreemi ja/või üleöö; pole vaja maha pesta.
Naha tasakaalu säilitamiseks kasutada iga päev või vähemalt 3-4 korda nädalas.
-
Tšilliseemneõli toidukvaliteet toiduvalmistamiseks ja terapeutiline kvaliteet tervisele
Kasu
(1) Tõhus valuvaigistav aine, kapsaitsiin tšillisseemeõli on võimas valuvaigisti inimestele, kes kannatavad reuma ja artriidi tõttu lihasvalude ja liigeste jäikuse all.
(2) Peale lihasevalu leevendamise, tšilliseemeõli võib ka leevendada ebamugavustunnet kõhus, soodustades paremat verevoolu piirkonnas, tuimestades seda valu ja soodustades seedimist.
(3) Kapsaitsiini tõttu võib tšilliõli soodustada juuste kasvu, soodustades peanaha paremat vereringet, pingutades ja seeläbi juuksefolliikulisid tugevdades.
Kasutab
Soodustab juuste kasvu
Segage 2–3 tilka tšilliseemneõli võrdse koguse kandeõliga (nt kookos- või jojobaõli), et tagada õli õige lahjendus enne peanahale kandmist. Masseerige segu õrnalt peanahale umbes 3-5 minutit ja tehke seda umbes 2-3 korda nädalas, et stimuleerida juuste kasvu.
Pakub valuvaigistust
Võite tšilliseemneõli lahjendada kandeõliga ja masseerida otse kahjustatud piirkondadele, et saada valu vaigistavat ja tuimastavat toimet. Teise võimalusena võite valmistada omatehtud valuvaigisti kreemi, kombineerides mõne tilga tšilliseemneõli kreemipõhjaga, näiteks mesilasvahaga.
Aitab paraneda haavu ja putukahammustusi
Lahjendage tšilliseemneõli kandeõliga vahekorras 1:1 ja kandke see õrnalt kahjustatud piirkondadele. Siiski olge ettevaatlik, et vältida lahtisi haavu.
-
100% puhtad orgaanilised kummeli eeterlikud õlid aroomiteraapiaks
Kasu
Edendab rahulikku rahu. Aitab leevendada aeg-ajalt stressi.
Kummeliga segatud õli kasutamine
Vann ja dušš
Enne koduses spaas nautimist lisage 5-10 tilka kuuma vannivette või piserdage dušiaurusse.
Massaaž
8-10 tilka eeterlikku õli 1 untsi kandeõli kohta. Kandke väike kogus otse probleemsetele piirkondadele, nagu lihased, nahk või liigesed. Kandke õli õrnalt nahka, kuni see on täielikult imendunud.
Sissehingamine
Hingake aromaatseid aure otse pudelist sisse või asetage paar tilka põletisse või hajutisse, et ruum selle lõhnaga täita.
DIY projektid
Seda õli saab kasutada omatehtud isetehtud projektides, näiteks küünaldes, seepides ja kehahooldustoodetes!
Sulandub hästi
Seedripuu, küpress, viiruk, lavendel, tammesammal ja vetiver
-
Toidukvaliteediga tüümianiõli Looduslik puhas eeterlik õli Looduslik tüümianiõli
Tüümiani punase eeterliku õli eelised
Ergutav, värskendav ja elavdav. Edendab vaimset energiat ja helget meeleolu.
Aroomiteraapia kasutusalad
Vann ja dušš
Enne koduses spaas nautimist lisage 5-10 tilka kuuma vannivette või piserdage dušiaurusse.
Massaaž
8-10 tilka eeterlikku õli 1 untsi kandeõli kohta. Kandke väike kogus otse probleemsetele piirkondadele, nagu lihased, nahk või liigesed. Kandke õli õrnalt nahka, kuni see on täielikult imendunud.
Sissehingamine
Hingake aromaatseid aure otse pudelist sisse või asetage paar tilka põletisse või hajutisse, et ruum selle lõhnaga täita.
DIY projektid
Seda õli saab kasutada omatehtud isetehtud projektides, näiteks küünaldes, seepides ja muudes kehahooldustoodetes!
Sulandub hästi
Basiilik, bergamot, klaarsalvei, küpress, eukalüpt, geranium, greip, lavendel, sidrun, laim, meliss, majoraan, pune, Peruu palsam, mänd, rosmariin, teepuu
Ettevaatusabinõud
See õli võib interakteeruda teatud ravimitega ja võib olla kolereetiline. Ärge kunagi kasutage eeterlikke õlisid lahjendamata kujul, silmades või limaskestadel. Ärge võtke seespidiselt, välja arvatud juhul, kui töötate koos kvalifitseeritud ja asjatundliku praktikuga. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Enne paikset kasutamist tehke väike plaastri test küünarvarre siseküljele või seljale, kandes peale väike kogus lahjendatud eeterlikku õli ja sidemega. Peske piirkonda, kui tunnete ärritust. Kui 48 tunni pärast ärritust ei esine, on seda nahale ohutu kasutada.
-
Küpressi eeterlik õli 100% looduslik hajuti aroomiteraapia jaoks
Küpressi eeterliku õli eelised
Värskendav, rahustav ja stabiliseeriv. Edendab vaimset selgust ja teravat keskendumist.
Aroomiteraapia kasutusalad
Vann ja dušš
Enne koduses spaas nautimist lisage 5-10 tilka kuuma vannivette või piserdage dušiaurusse.
Massaaž
8-10 tilka eeterlikku õli 1 untsi kandeõli kohta. Kandke väike kogus otse probleemsetele piirkondadele, nagu lihased, nahk või liigesed. Kandke õli õrnalt nahka, kuni see on täielikult imendunud.
Sissehingamine
Hingake aromaatseid aure otse pudelist sisse või asetage paar tilka põletisse või hajutisse, et ruum selle lõhnaga täita.
DIY projektid
Seda õli saab kasutada omatehtud isetehtud projektides, näiteks küünaldes, seepides ja kehahooldustoodetes!
Sulandub hästi
Sidrun, laim, apelsin, mandariin, bergamot, valge salvei, kadakas, lavendel, mänd, sandlipuu, pune, kummel, rosmariin, piparmünt
Ettevaatusabinõud
See õli võib oksüdeerumisel põhjustada naha ülitundlikkust. Ärge kunagi kasutage eeterlikke õlisid lahjendamata kujul, silmades või limaskestadel. Ärge võtke seespidiselt, välja arvatud juhul, kui töötate koos kvalifitseeritud ja asjatundliku praktikuga. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Enne paikset kasutamist tehke väike plaastri test küünarvarre siseküljele või seljale, kandes peale väike kogus lahjendatud eeterlikku õli ja sidemega. Peske piirkonda, kui tunnete ärritust. Kui 48 tunni pärast ärritust ei esine, on seda nahale ohutu kasutada.
-
Tehase otsetarnija parima kvaliteediga puhast Palmarosa eeterlikku õli
Kasu
(1) Aidake palavikku alandada, olenemata sellest, kas palavik on tingitud viirus- või bakteriaalsest infektsioonist, palmaroosiõli aitab seda jahutada ja teie süsteemi rahustada.
(2) See võib stimuleerida seedemahlade sekretsiooni maos, soodustades seeläbi seedimist. Samuti võib see aidata kaasa toitainete imendumisele toidust, muutes teie seedeprotsessi tõhusamaks.
(3) See on hea sisemiste bakteriaalsete infektsioonide, nagu koliit ja käärsoole, mao, kusepõie, eesnäärme, kusiti, kuseteede ja neerude infektsioonide ravimisel. Samuti võib see ära hoida väliseid bakteriaalseid infektsioone nahal, kaenlaalustel, peas, kulmudel, silmalaugudel ja kõrvadel.
Kasutab
(1) Vannivesi. Lisage oma vannivette paar tilka Palmarosa eeterlikku õli, et sukelduda täielikult lõõgastavasse aromaatsesse kogemusse.
(2) Rahustav massaaž. Paar tilka Palmarosa koos kandeõliga võib anda rahustavale massaažile täiesti uue mõõtme. Laske eredal lillelõhnal oma meeli haarata, samal ajal lihaste pingeid vabastades.
(3) Ärevus, närvipinge, stress. Mõned tilgad Anti Stress'i kõrva taha, kuklale ja randmetele annavad imelise lõõgastava efekti tänu selle eeterlike õlide intensiivsetele aroomidele.
(4) Rasune nahk, nähtavad avatud poorid. Rasuse naha kontrolli all hoidmiseks lisage 1 tilkpalmarosaeolulineoil kreemide juurde.Kandke teepuu toonikaitab vähendada avatud pooride väljanägemist.
Ettevaatust
Palmarosa õli onüldiselt peetakse seda õigesti kasutades ohutuks. Kuid mõnel inimesel võib paiksel kasutamisel tekkida põletustunne või lööve. Enne nahale kandmist lahjendage see kindlasti kandeõliga.
-
Looduslik lõhnaõli difuusor Ylang ylang eeterlik õli kehahoolduseks
KASU
- Stimuleerib rasu tootmist nahal ja peanahal
- Antioksüdantsed, põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused
- Meeleolu tõstev, soodustab lõõgastumist, aitab leevendada ärevust
- Sellel on rahustav toime ja arvatakse, et see vähendab süstoolset ja diastoolset vererõhku
- Tõrjub lendavaid putukaid ja aitab tappa putukavastseid
KASUTUSED
Kombineerige kandeõliga, et:
- aitab tasakaalustada, taastada ja muuta naha tekstuuri heledamaks
- pakkuda sensuaalset massaaži
- aitab vähendada põletikust tingitud ärritusi
- luua täiesti loomulik sääsetõrjevahend
Lisage mõni tilk teie valitud difuusorile:
- soodustab lõõgastumist ja tõstab tuju
- luua romantiline õhkkond
- aidake enne magamaminekut rahuneda, et paremini magada
Sulandub hästi:
Sandlipuu eeterlik õli, jasmiin, bergamoti Calabria eeterlik õli, patšuli eeterlik õli.
Ettevaatust:
Oma võimsa magusa lõhna tõttu põhjustab liiga palju Ylang Ylangi peavalu või iiveldust. Sageli võltsitakse seda kakaovõi või kookosõliga, selle võltsimise kontrollimiseks jätke proov lühikeseks ajaks sügavkülma. Kui see on paksenenud ja muutunud häguseks, on see kindlasti segatud.
