-
Enimmüüdud puhas lavandi eeterlik õli massaaži aroomiteraapiaks
Kasu
Paranemisjäikus
Lavendli eeterlikku õli saab segada jojoba või mõne muu baasõliga ja masseerida seljale või muudele kehaosadele, kus esineb jäikust. See leevendab ka lihasvalu ja krampe.
Depressiooni vähendamine
Puhas lavendli eeterlik õli on looduslik antidepressant. Selle ergutav aroom hoiab sind rahulikuna ja leevendab ärevust. Seetõttu saad seda kasutada positiivsuse ja õnnetunde taastamiseks oma ellu.
Armide vähendamine
Lavendliõlil on põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused. Lavendli eeterlikku õli saab oma nahahooldusrutiini lisada armide ja plekkide vähendamiseks. See aitab ka venitusarme kaotada.
Kasutusalad
Võitle negatiivsete tunnetega
Lavendli eeterliku õli kasutamine niisutajas või aurustis aitab teil võidelda negatiivsete tunnete ja mõtetega. See võib parandada ka teie keskendumisvõimet, lõdvestades meelt.
Lõdvestab lihaseid
Looduslikku lavandiini eeterlikku õli saab vanniõlisegus kasutada lihasvalu leevendamiseks. Kuuma vanni võtmine, lisades vanni paar tilka seda õli, võib leevendada ummikuid, puhastades kopse.
Pesulõhn ja seep
Looduslik lavendli eeterlik õli on suurepärase pesulõhnaga. Lisa paar tilka seda õli veega täidetud pihustuspudelisse ja kasuta seda riietele, rätikutele ja sokkidele värske aroomi andmiseks.
-
OEM hajuti mürtli eeterlik õli SPA valgendava parfüümi jaoks
Mürdi eeterliku õliga töötamisel on kasulik pöörata tähelepanu botaanilisele nimetusele ja keemilisele koostisele. Nii rohelise mürdi eeterlikul õlil kui ka punase mürdi eeterlikul õlil on tavaliselt sama botaaniline nimi – Myrtus communis. Üldiselt on mõlemal eeterlikul õlil sarnane kasutusala. Emotsionaalsel tasandil võib rohelise mürdi eeterlik õli olla abiks meele rahustamisel, ärevuse leevendamisel ja kosutava une soodustamisel.
Kasu
Kokkutõmbavad omadused
Suuvees kasutamisel paneb mürdi eeterlik õli igemed kokku tõmbuma ja tugevdab nende haaret hammaste ümber. Allaneelamisel paneb see ka soolestiku ja lihased kokku tõmbuma. Lisaks tõmbub ja pinguldab see...nahkja aitab vähendada kortse. See võib aidata peatada ka verejooksu, soodustades veresoonte kokkutõmbumist.
Kõrvaldab halva lõhna
Mürdi eeterlik õli kõrvaldab ebameeldivad lõhnad. Seda saab kasutada viirukipulkades ja -põletites, fumigantides ja vaporisaatorites ruumi värskendamiseks. Seda saab kasutada ka kehadeodorandina või parfüümina. Sellel ei ole kõrvaltoimeid, nagu sügelus, ärritus või laigud nahal, nagu teatud kaubanduslikel deodorantidel.
Ennetab nakkusi
See omadus muudab mürdi eeterliku õli sobivaks aineks pealekandmisekshaavadSee ei lase mikroobidel haavu nakatada ja kaitseb seeläbi sepsise ja teetanuse eest.raudobjekt, mis on kahju põhjustaja.
Säilitab terveid närve
See hoiab närvisüsteemi tasakaalus ja hoiab ära närviliseks muutumise või tarbetu stressi tekkimise pisiasjade pärast. See on kasulik vahend närvi- ja neurootiliste häirete, jäsemete värisemise, hirmu, peapöörituse korral.ärevusja stress.
Lõdvestab keha
Mürdi eeterlik õli lõdvestab ja rahustab. See omadus pakub leevendust ka pinge, stressi ja ärrituvuse korral.viha, ahastus jadepressioon, samuti põletikust, ärritusest ja erinevatestallergiad.
Sulandub hästi
Loorber, bergamot, must pipar, salvei, nelk, ingver, iisop, loorber, lavendel, laim ja rosmariin -
100% puhas looduslik taimne niaouliõli hajuti massaaži unevanniks
Kasu
Ergutav ja meeliülendav. Stimuleerib erksust ja teravdab keskendumisvõimet.
Kasutusalad
Vann ja dušš
Lisa 5–10 tilka kuuma vannivette või pihusta dušiauru sisse enne koduse spaaelamuse nautimist.
Massaaž
8–10 tilka eeterlikku õli 30 ml baasõli kohta. Kandke väike kogus otse probleemsetele piirkondadele, näiteks lihastele, nahale või liigestele. Töötle õli õrnalt nahka, kuni see on täielikult imendunud.
Sissehingamine
Hinga aromaatseid aure otse pudelist sisse või aseta paar tilka põletisse või hajutisse, et täita tuba selle lõhnaga.
Isetegemise projektid
Seda õli saab kasutada oma kodustes isetegemise projektides, näiteks küünaldes, seepides ja muudes kehahooldustoodetes!
-
Massaaž Aroomiteraapia Niaouli eeterlik õli küünalde jaoks Massaaž
Niaouli eeterlik õli on kerge, selge kuni kahvatukollane vedelik, millel on tugev ja läbistav kampri aroom. See on aroomilt lähedane teepuu ja eukalüpti eeterlikele õlidele ning on tuntud ka teepuuõliga sarnaste omaduste poolest, ehkki peenema lõhnaga. Niaouli õli kasulikkus aroomiteraapias ja looduskosmeetikas tuleneb selle puhastavatest omadustest ja stimuleerivast lõhnast. Selle traditsioonilise kasutamise antiseptikuna kajasid võib endiselt tajuda selle õli üha populaarsemas kasutamises puhastusvahendites ja segudes, et toetada keha loomulikku kaitset külmetuse, gripi ja infektsioonide vastu.
Kasu
- Niaouli eeterlik õli on kampriekstrakt, mida saadakse Niaouli lehtedest ja okstest.Melaleuca quinwuenerviapuu, teepuu ja kajeputipuu lähedane sugulane.
- Niaouli, mis on tuntud oma tugeva aroomi poolest, on jahutava ja puhastava toimega ning aroomiteraapias kasutatuna aitab see puhastada hingamisteid ja hõlbustada hingamist, keskenduda ja tasakaalustada emotsioone.
- Niaouli õli peamised keemilised koostisosad on 1,8-tsineool, α-pineen ja viridiflorool, mis kõik on tuntud oma puhastavate omaduste poolest.
- Traditsiooniliselt kasutati niaouliõli antiseptikuna haavade raviks, nakkuste ennetamiseks ja ruumide desinfitseerimiseks.
- Looduslikes kosmeetikatoodetes kasutatava niaouliõli eeliste hulka kuuluvad sügavpuhastavad, siluvad ja tasakaalustavad omadused, mis soodustavad naha ja juuste loomulikku sära.
-
Kvaliteetne 100% puhas looduslik fenkoli eeterlik õli hambapasta jaoks
Kasu
Hoiab ära kõõma
Puhas fenkoli taimne ravimõli on juuksehoolduses väga kasulik. Fenkoliõli hoiab ära kõõma tekkimise ja puhastab, kui seda on. Looduslik saunfiõli vähendab ka peanaha sügelust ja kuivust.
Toimib stimulandina
Apteegitilliõlil on looduslikult stimuleeriv toime. See ergutab kõiki kehas toimuvaid protsesse. See rahustab närvitegevust, jahutab närvisüsteemi ja soodustab keha paremat toimimist. See leevendab pearinglust, väsimust jne.
Nahahooldus
Meie parimat saunfiõli saab kasutada koos teie tavaliste nahahooldustoodetega. Apteegitilliõli aitab võidelda vabade radikaalide tekitatud kahjustuste vastu. See sisaldab antimikroobseid ja antibakteriaalseid omadusi, mis hoiavad teie nahka nakkuste eest.
Kasutusalad
Seebi valmistamine
Puhast apteegitilliõli kasutatakse seebi valmistamiseks. Sellel on koorivad omadused, mis eemaldavad nahalt surnud naharakud ja puhastavad sügavuti. Samuti on sellel magus, vürtsikas aroom, mis püsib kehal pikka aega.
Lõhnastatud küünlad
Vürtsikas-magusa aroomi poolest populaarne looduslik fenkoliõli on küünalde valmistamisel väga populaarne. Süüdates tekitavad magusa fenkoli ürdiõliga küünlad kergelt vürtsika ja magusa aroomi, mis muudab ruumi atmosfääri.
Juuksehooldustooted
Puhas fenkoliõli antioksüdantsed omadused soodustavad juuste kasvu. Sega see taimeõli oma tavalise juukseõliga ja kanna peanahale ja juustele. See muudab juuksed siledaks ja läikivaks, hoiab ära edasise juuste murdumise ja soodustab paremat kasvu.
-
OEM peterselliõli hajuti massaaži eeterlik õli, mida kasutatakse kehakarvades
Vahemerest pärit peterselli hinnati selle raviomaduste poolest enne selle toiduna kasutuselevõttu. Peterselliseemnete eeterlik õli aitab organismist mürke puhastada, koorides nahalt soovimatuid toksiine. Kokkutõmbavad omadused aitavad ahendada poore ja parandada naha jumet.
Seda on kasutatud ja kasutatakse siiani nii seemnete kui ka värskete lehtedena, eriti liha ja muude toitude garneerimiseks. Seda kasutatakse ka nende kaunistamiseks. Sellel on värskendav ja isuäratav ürdine maitse, mis tuleb selle eeterlikest õlidest.
Kasu
Peterselliõli kortsude vastu
Kortsud on enneaegse vananemise esimesed märgid. Kuigi vananemisvastased kreemid annavad tulemusi, hakkavad teie nahk kohe, kui te nende kasutamise lõpetate, kortsud uuesti ilmuma. Teisest küljest aitab peterselliõli järk-järgult kortsude nähtavust vähendada ja ennetab ka nende teket.
Peterselliõli kõõma vastu
Enamik šampoone, mis lubavad kõõmast lahti saada, tegelikult ei aita. Sega paar tilka peterselli eeterlikku õli peterselliseemnete pulbriga ja kanna see peanahale. Jäta üleöö mõjuma, et peanahk oleks kõõmavaba.
Peterselliõli juuste väljalangemise raviks
Noh, see pole teaduslikult tõestatud, aga paljud naised on peterselliõli kasutamisel täheldanud juuste väljalangemise kerget leevendust. Lihtsalt masseerige veidi peterselliõli peanahale. Massaaž aitab edendada vereringet, samas kui peterselliõli aitab juuste väljalangemist kontrolli all hoida.
Peterselliõli ühtlase nahatooni saavutamiseks
Tilk peterselliõli õunasiidriäädikaga aitab nahka toonida. See ravib naha värvimuutusi ja ühtlustab nahatooni.
Peterselliõli naha niisutamiseks
Kuigi peterselliõli niisutamiseks eriti hästi ei toimi, kasutatakse seda laialdaselt niisutavates kreemides ja need kreemid toimivad teie nahale suurepäraselt. See võib leevendada liigset kuivust ilma kõrvaltoimeteta.
Leevendab ja ravib aknet
Erinevalt mõnest looduslikust akneravist keskendub peterselliõli naha rahustamisele ja toitmisele ning selle õrnale puhastamisele mustusest, rasust, rasvast ja rasujääkidest. See võib olla tõhus ravi neile, kes kannatavad hormonaalsete löövete või akne all.
-
Osta esmaklassilist 100% puhast elemi eeterlikku õli mõistliku hinnaga
Kasu
Tugevdab juukseid
Elemi eeterlikku õli saab lisada juukseõlidesse ja šampoonidesse, kuna see tugevdab juuksejuuri. Samuti muudab see juuksed pehmeks ja aitab säilitada juuste niiskustaset, et vältida juuste kuivust ja murdumist.
Vähendab peeneid jooni
Meie parima elemi eeterliku õli lisamine vananemisvastastele toodetele võib olla suurepärane valik, kuna see mitte ainult ei vähenda peeneid jooni, vaid minimeerib sujuvalt ka kortse. Elemiõli tõstab teie jumet tänu oma võimele toimida nahatoonikuna.
Eemaldab ebameeldiva lõhna
Tubade, auto või mis tahes muu sõiduki ebameeldiva lõhna saab eemaldada puhtast elemi eeterlikust õlist valmistatud auto- või toasprei abil. Elemiõli värske lõhn desodoreerib õhku ja loob rõõmsa atmosfääri.
Kasutusalad
Eemaldab nahalt toksiine
Elemi eeterlikku õli kasutatakse enamasti tuhmi ja paistes naha taastamiseks. See on tingitud detoksifitseerivatest omadustest, mis eemaldavad nahalt mustuse ja muudavad selle pehmeks, siledaks ja puhtaks. Seetõttu kasutatakse seda sageli kehapesuvahendites, näopuhastusvahendites ja näokoorijates.
Leevendab liigesevalu
Meie värske ja loodusliku elemi eeterliku õli põletikuvastased omadused muudavad selle tõhusaks erinevat tüüpi lihas- ja liigesevalude korral. Seetõttu kasutatakse seda sageli massaažiõlide, salvide, hõõrumisvahendite ja valuvaigistite koostisosana.
Ravib ummikuid
Kui teil on külmetus, köha või nohu, võib elemi eeterliku õli sissehingamine olla tark mõte. See puhastab hingamisteid, eemaldades lima ja röga. Hõõruge selle õli lahjendatud vormi oma rinnale ja kaelale kohese leevenduse saamiseks.
-
Auruga destilleeritud Rosalina esmaklassiline õli, looduslik eeterlik õli
Rosaliina eeterlik õli saadakse lehtedest auruga destilleerimise teel, mida tuntakse ka soopaberkoorena. Perekonda Melaleuca kuuluvatel puudel, nagu teepuu, kajeputtipuu, niaouli ja rosaliina, on paberilaadne koor, seega nimetatakse neid tavaliselt paberikoorteks. Rosalinaõli koostisosad aitavad kaasa rosaliina eeterliku õli võimele aidata hingamisteede probleemide ja allergiate korral, aidates samal ajal ka emotsioone rahustada ja tõsta. Aroomilt on rosaliina eeterlikul õlil tipunoot, millel on värske, sidrunine ja kampiline aroom, mida võite eelistada levinumate teepuu eeterlike õlide või eukalüpti eeterlike õlide omale.
Kasu
Snahahooldus
SeerosalinaSee õli on üllatavalt võimas nahahooldustoode ja igakülgne eeterlike õlide superstaar. Eeterlike õlide lisamise võti nahahooldusrutiini on nende õige ja hoolikas kasutamine mitme koostisosa kombineerimisel ning see on kõige parem jätta ekspertide hooleks.
Ttõsised nahahaigused
Rosaliina eeterlik õli on piisavalt tugev, et ravida tõsiseid nahahaigusi. Õli on tuhandeid aastaid kasutatud põõsaravina ning paisete, tinea ja isegi herpese (külmavillide) raviks. Austraalia põlisrahvad kasutasid taime õisi rahustava aroomiga taimetee valmistamiseks.
Sjuuksekarva leevendus
Eeterliku õlina on see imeline vaimu ja keha tervendaja, kuna see ravib haigusi nagu külmetushaigused, hingamisteede infektsioonid ja nahaärritused, luues samal ajal lõõgastava keskkonna. Rosaliina on väga yin-tüüpi eeterlik õli, mis rahustab ja lõõgastab ning mille sedatiivne toime aitab und esile kutsuda ja stressi leevendada.
Immuunsüsteemi tugi
Üks parimaid viise Rosalina kasutamiseks on selle immuunsust tugevdav toime. See on tingitud selle kõrgest linalooli sisaldusest. Seega, kui on käes see aeg aastas, mil kontoris ja koolis liigub palju putukaid, lisa hajutisse paar tilka. Kui plaanid hajutada terve päeva, soovitame hajutada 30 minutit sees ja 30 minutit väljas. Kuna see aitab stimuleerida immuunsüsteemi, peaksid autoimmuunhaigustega inimesed seda õli vältima.
Hingamisteede probleemid
Veel üks Rosalina populaarsemaid kasutusviise on hingamissüsteemi toetamine. Olgu tegemist allergia või hooajalise haigusega, hajutage seda hingamise hõlbustamiseks. Kui tunnete end eriti nohusena, valmistage see isetehtud auruga hõõrumisvahend, et hingamist kergendada just siis, kui seda kõige rohkem vajate.
-
Parima kvaliteediga puhas tilliseemne eeterlik õli aroomiteraapia hajuti jaoks
Kasu
Eemaldab halva lõhna
Tilliseemne eeterlik õli on tõhus lahendus keha- ja toalõhnale. Seda eeterlikku õli saab kasutada õhuvärskendajana autos ja toas. Tilliseemneõli saab kasutada ka riietel higilõhna eemaldamiseks.
Parandab unehäireid
Meie parim tilliseemne eeterlik õli sisaldab karvooni, mis aitab meie lihastel lõõgastuda ja kiiremini uinuda. Teine oluline koostisosa puhtas tilliseemne eeterlikus õlis on selle rahustav omadus, mis aitab lõdvestada meie südame-veresoonkonda.
Noorusliku naha heaks
Looduslik tilliseemne eeterlik õli aitab meie kehast toksiine eemaldada ja vabu radikaale kõrvaldada. Nii hoiab see teie naha noore ja värskena. Ilu- ja kosmeetikatoodete tootjad saavad tilliseemne eeterlikku õli kasutada oma vananemisvastastes toodetes.
Kasutusalad
Juuksehooldus
Looduslik tilliseemne eeterlik õli on teie juustele väga tervislik. Kui teil on kuiv peanahk, kõõm või täid, on see parim lahendus. Lisage paar tilka tilliseemne eeterlikku õli oma tavalisele juukseõlile. Tulemuste saavutamiseks kandke seda juustele ja peanahale kaks või kolm korda nädalas.
Küünalde valmistamine
Tilliseemne eeterlikul õlil on värske, ürdise, magusa ja kergelt mullase noodiga lõhn. Kui tilgutada küünlale paar tilka tilliseemne eeterlikku õli, annab see süüdates ainulaadse lilleliste ja tsitruseliste nootide kombinatsiooni.
Vananemisvastased tooted
Orgaanilisel tilliseemne eeterlikul õlil on palju omadusi, mis aitavad meie nahal noorena püsida. See hoiab naha pingul, vähendab vanusejooni ja kortse. Sega paar tilka tilliseemne eeterlikku õli oma kreemi sisse ja kanna iga päev peale.
-
Puhas naturaalne roosi eeterlik õli naha lõõgastamiseks
See on eeterlik õli, mis on tuntud oma depressiooni ja ärevuse vähendamise võime poolest. Rose Otto on olnud parfümeeria, kosmeetika ja meditsiini alustala juba aastaid. Magus, lilleline ja roosiline – selle iseloomulik lõhn on aroomiteraapia entusiastidele eksimatu.
Ajalooliselt on roosi ottoõli peamiselt kasutatud selle aromaatsete omaduste pärast ja parfüümide koostisosana. Viimastel aastatel on selle kasutusalad ja eelised aga mitmekesisemad ning nüüd kasutatakse seda aroomiteraapias ja nahahooldustoodetes.
Kasu
Haitab leevendada ärevust
Nagu paljudel teistel eeterlikel õlidel, on ka roosi ottoõlil füüsiline ja vaimne kasu juba pelgalt aroomi nuusutamisest. On öeldud, et selle aroomiterapeutiline toime vabastab ajus endorfiine ja dopamiini, mis aitavad leevendada valu, stressi ja ärevust.
Snahahooldus
Roosi ottoõli nahale kasulikud omadused tulenevad selles sisalduvatest spetsiifilistest ühenditest ja õli enda lihtsast niisutavast toimest. Roosi otto eeterliku õli nahahooldustoodetel on kolm peamist eelist: niisutus, antioksüdandid ja antibakteriaalne toime. Roosi otto eeterlik õli tuleneb pehmendavatest ainetest ehk ühenditest, mis tõmbavad ligi vett ja püüavad selle kinni, aidates siluda ja pehmendada kuivi ja karedaid nahapiirkondi.
Lõhnaaine jaoks
Roosiõli, mida sageli leidub kreemides ja parfüümides, on rikas loodusliku geraniooli poolest – see omadus annab roosile magusa, roosa ja klassikalise aroomi. Selle ainulaadne lõhn on põhjus, miks paljud lisavad roosiõli oma isetehtud seepidele ja nahahooldustoodetele, andes neile tujutõstva aroomi.
Toetab menstruaaltsükli tervist
Roosi eeterlikku õli mandliõliga masseerides kogevad naised vähem krampe ja valu. Roosi otto eeterlikku õli saab lisada baasõlile ja masseerida seda kõhule, et saada leevendust ja mugavust kogu kuu jooksul.
-
Hulgimüügihinnaga terapeutilise kvaliteediga puhas klementiini eeterlik õli
Kasu
Nahahooldus:Muuda oma nahahooldusrutiini heledamaks, lisades näopuhastusvahendisse ühe tilga klementiini eeterlikku õli, et saavutada tõhus puhastus, mis toetab terve välimusega ja ühtlast nahatooni.
Dušši võimendus:Klementiiniõliga võib soe dušš olla enamat kui lihtsalt kiire pesu. Lisa kaks tilka oma lemmikdušigeelile või šampoonile, et puhastust kiirendada ja dušš magusa, ergutava aroomiga täita.
Pinna puhastamine:Klementiini eeterlikus õlis sisalduv limoneenisisaldus muudab selle suurepäraseks täienduseks teie kodusele puhastuslahusele. Segage paar tilka vee ja sidruni eeterliku õli või pinnapuhastusvahendiga pihustuspudelis ning kandke pindadele, et saada täiendavat puhastusefekti ja magusat tsitruselõhna.
Difusioon:Klementiini eeterlikku õli saab kasutada kerge ja värskendava atmosfääri loomiseks kogu kodus. Hajuta seda niisama või katseta, lisades tilga mõnele oma lemmikule eeterlike õlide difuuserisegule.
Kasutusalad
Nahahooldus: Muuda oma nahahooldusrutiini heledamaks, lisades näopuhastusvahendisse ühe tilga klementiini eeterlikku õli, et saavutada tõhus puhastus, mis toetab terve välimusega ja ühtlast nahatooni.
Dušši võimendus:Klementiiniõliga võib soe dušš olla enamat kui lihtsalt kiire pesu. Lisa kaks tilka oma lemmikdušigeelile või šampoonile, et puhastust kiirendada ja dušš magusa, ergutava aroomiga täita.
Pinna puhastamine:Klementiini eeterlikus õlis sisalduv limoneenisisaldus muudab selle suurepäraseks täienduseks teie kodusele puhastuslahusele. Segage paar tilka vee ja sidruni eeterliku õli või pinnapuhastusvahendiga pihustuspudelis ning kandke pindadele, et saada täiendavat puhastusefekti ja magusat tsitruselõhna.
Difusioon:Klementiini eeterlikku õli saab kasutada kerge ja värskendava atmosfääri loomiseks kogu kodus. Hajuta seda niisama või katseta, lisades tilga mõnele oma lemmikule eeterlike õlide difuuserisegule.
-
Aroomiteraapia looduslik spikenard eeterlik õli juustele, nahale ja kehale
Taime varred, mida nimetatakse risoomideks, purustatakse ja destilleeritakse eeterlikuks õliks, millel on intensiivne aroom ja merevaigukollane värvus. Uuringute kohaselt on nardi juurtest saadud eeterlikul õlil seentoksiline, antimikroobne, seenevastane, vererõhku langetav, arütmiavastane ja krambivastane toime.
Kasu
Spikenard peatab bakterite kasvu nahal ja kehas. Nahal kantakse seda haavadele, et aidata baktereid hävitada ja haavahooldust pakkuda.
Nardi eeterlik õli on tervisele äärmiselt kasulik tänu oma võimele võidelda põletikuga kogu kehas. Põletik on enamiku haiguste algpõhjus ning see on ohtlik närvi-, seede- ja hingamissüsteemile.
Nardiõli on lõõgastav ja rahustav õli nahale ja vaimule; seda kasutatakse rahustava ja rahustava ainena. See on ka looduslik jahutusvedelik, seega vabastab see meele vihast ja agressiivsusest. See rahustab depressiooni ja rahutuse tundeid ning võib olla loomulik viis stressi leevendamiseks.
Spikenardõli on tuntud juuste kasvu soodustamise, loomuliku värvi säilitamise ja hallinemise protsessi aeglustamise poolest.
Paljud täiskasvanud kogevad mingil hetkel unetust, kuid mõnel inimesel on pikaajaline (krooniline) unetus. Unetus võib olla peamine probleem või see võib olla sekundaarne muude põhjuste tõttu, nagu stress ja ärevus, stimulantide ületarbimine, suhkur, seedehäired, valu, alkohol, füüsilise aktiivsuse puudumine, rahutute jalgade sündroom, hormonaalsed muutused, uneapnoe või muud meditsiinilised seisundid. Kui te ei saa magada, on see eeterlik õli suurepärane looduslik ravim, ilma et peaksite kasutama ravimeid, mis võivad põhjustada kõrvaltoimeid.
