Greibi eeterlik õli niisutav ja pinguldav kehamassaaž
lühike kirjeldus:
Oleme aastakümneid teadnud, et greip võib aidata kaalust alla võtta, kuid võimalus kasutada kontsentreeritud greibi eeterlikku õli sama efekti saavutamiseks on muutumas üha populaarsemaks. Greibi taime koorest ekstraheeritud greibiõli on sajandeid kasutatud põletike, kaalutõusu, suhkruhimu ja isegi pohmelli sümptomite leevendamiseks. Seda peetakse ka looduslikuks stressivastaseks ja põletikuvastaseks aineks.
Kasu
Kas olete kunagi öelnud, et greip on üks parimaid puuvilju, mida süüa kaalu langetamiseks ja rasvade põletamiseks? Noh, see on sellepärast, et mõned greibi aktiivsed koostisosad kiirendavad teie ainevahetust ja vähendavad söögiisu. Sissehingamisel või paikselt manustatuna vähendab greibiõli teadaolevalt iha ja nälga, mistõttu on see suurepärane vahend kiireks ja tervislikuks kehakaalu langetamiseks. Muidugi ei muuda greibiõli kasutamine üksi, kuid kui see on kombineeritud toitumise ja elustiili muutustega, võib see olla kasulik.
Greibi lõhn on meeliülendav, rahustav ja klaaritav. On teada, et see leevendab stressi ning tekitab rahu- ja lõõgastustunde. Uuringud näitavad, et greibiõli sissehingamine või selle kasutamine aroomiteraapias kodus võib aidata aktiveerida ajus lõõgastusreaktsioone ja isegi alandada teie vererõhku loomulikult. Greibi aurude sissehingamine võib kiiresti ja otse edastada sõnumeid teie ajupiirkonda, mis on seotud emotsionaalsete reaktsioonide kontrollimisega.
Laboratoorsed uuringud näitavad, et greibiõlil on antibakteriaalne toime ja see suurendab tavaliselt resistentsete mikroorganismide vastuvõtlikkust. Sel põhjusel võib greibiõli aidata teie juukseid ja peanahka põhjalikult puhastada, kui seda lisatakse teie šampoonile või palsamile.
Kasutab
Aromaatselt: Greibiõli saab hajutada kogu kodus õlihajuti abil või otse pudelist sisse hingata. Proovige seda meetodit, hingates sisse greibi aurud, et aidata kehal vabaneda puhitustest ja veekogudest, peavaludest, stressist ja depressioonist.
Aktuaalselt:Kui kasutate greibiõli nahal, tuleb seda lahjendada võrdsetes osades kandeõliga, nagu kookos- või jojobaõli. Kombineerige need kaks ja seejärel hõõruge seedimise parandamiseks igale vajadusele, sealhulgas valusatele lihastele, aknele kalduvale nahale või kõhule.
Sisemiselt: Greibiõli kasutamine seespidiselt on soovitatav AINULT väga kvaliteetse puhta õlimargi puhul. Võid lisada tilga vette või võtta toidulisandina, segades 1-2 tilka mee või smuutiga. FDA on tunnistanud selle tarbimiseks ohutuks, kuid ainult siis, kui kasutate 100% puhast, terapeutilise kvaliteediga eeterlikku õli, mis sisaldab ainult ühte koostisosa: greibi (Citrus paradisi) kooreõli.