"Kvaliteetne orgaaniline peavalu leevendav eeterlike õlide terapeutiline kvaliteet migreeni ja pingepeavalu leevendamiseks"

Kuidas eeterlikke õlisid valmistatakse?

Eeterlikud õlid ekstraheeritakse taimedest. Neid valmistatakse kahel viisil, destilleerimisel või ekspressioonil. Destilleerimisel kasutatakse ühendite taimedest vabastamiseks kuuma auru, mis seejärel läbib jahutussüsteemi, kus aur muudetakse tagasi veeks. Kui segu jahtub, hõljub õli ülaosale.

Tsitrusviljaõlisid valmistatakse sageli ekspressiooni teel, mille puhul soojust ei kasutata. Selle asemel surutakse õli välja kõrge mehaanilise rõhu abil.

Mida saavad eeterlikud õlid teha migreeni või peavalu vastu?

Lin ütleb, et lõhnade ja aju vaheline seos on keeruline. "Mõnede jaoksmigreeni põdevad inimesed, tugevad lõhnad võivad tegelikult rünnaku esile kutsuda ja seetõttu tuleks eeterlikke õlisid või lõhnu kasutada väga ettevaatlikult, ”ütleb ta.

Kui teil on migreenihoog või peavalu, võib mis tahes lõhn, isegi selline, mis tavaliselt rahustab, olla häiriv, kui see on liiga tugev, ütleb Lin. "See võib olla liiga stimuleeriv. Kui kasutate seda migreeni vastu, võib juhtuda, et peate õli lahjendama rohkem kui tavaliselt igapäevaseks kasutamiseks.

"Klassikaliselt, kui me mõtleme migreenile, kipuvad migreenihoogud esile kutsuma sellised asjad nagu stress, ebapiisav magamine või tugevad keskkonnastimulaatorid, nagu ere valgus või helid," ütleb Lin.

Osa sellestmigreeni ennetaminepüüab neid asju minimeerida, ütleb ta. "Kuna stress ja ärevus ja pinge on üldiselt peavalude peamised vallandajad, võivad stressi ja ärevust vähendavad asjad samuti peavalu vähendada, " ütleb ta.

Lin ütleb, et eeterlikud õlid ei tohiks asendada arsti määratud migreeniravi, kuid mõned väikesed uuringud näitavad, et teatud tüüpi eeterlikud õlid võivad vähendada migreeni sagedust või raskust.