lühike kirjeldus:
Aitab kiirendada kaalulangust
Kas olete kunagi öelnud, et greip on üks parimaid puuvilju, mida süüa kaalu langetamiseks ja rasvade põletamiseks? Noh, see on sellepärast, et mõned greibi aktiivsed koostisosad töötavadtõsta oma ainevahetustja vähendada söögiisu. Sissehingamisel või paikselt manustatuna vähendab greibiõli teadaolevalt isu ja nälga, mistõttu on see suurepärane vahendkiiresti kaalust alla võttatervislikul viisil. Muidugi ei muuda greibiõli kasutamine üksi, kuid kui see on kombineeritud toitumise ja elustiili muutustega, võib see olla kasulik.
Greibi eeterlik õli toimib ka suurepärase diureetikumina ja lümfiringet stimulaatorina. See on üks põhjus, miks see sisaldub paljudes tselluliidikreemides ja -segudes, mida kasutatakse kuivharjamiseks. Lisaks võib greip olla väga tõhus liigse vee kaalulangetamiseks, kuna see aitab käivitada loid lümfisüsteemi.
Jaapani Nagata ülikooli meditsiinikooli teadlased leidsid, et greibil on sissehingamisel "värskendav ja põnev toime", mis viitab sümpaatilise närvitegevuse aktiveerimisele, mis aitab kontrollida kehakaalu.
Loomkatsetes leidsid teadlased, et greibi sümpaatilise närvi aktiivsuse aktiveerimine mõjutab valget rasvkudet kehas, mis vastutab lipolüüsi eest. Kui rotid greibiõli sisse hingasid, kogesid nad suurenenud lipolüüsi, mille tulemusel vähenes kehakaalu tõus. (2)
2. Toimib loodusliku antibakteriaalse ainena
Greibiõlil on antimikroobne toime, mis aitab vähendada või kõrvaldada kahjulikke bakteritüvesid, mis satuvad organismi saastunud toidu, vee või parasiitide kaudu. Uuringud näitavad, et greibiõli võib isegi võidelda tugevate bakteritüvede vastu, mis põhjustavad toidust põhjustatud haigusi, sealhulgas E. Coli ja salmonella. (3)
Greipi kasutatakse ka naha või sisemiste bakterite ja seente hävitamiseks, hallituse kasvu vastu võitlemiseks, parasiitide hävitamiseks loomasöödas, toidu säilitamiseks ja vee desinfitseerimiseks.
aastal avaldatud laboriuuringusAlternatiivse ja täiendava meditsiini ajakiriavastas, et kui greibiseemne ekstrakti testiti 67 erineva biotüübi suhtes, mis olid nii grampositiivsed kui ka gramnegatiivsed organismid, näitas see antibakteriaalseid omadusi nende kõigi vastu. (4)
3. Aitab vähendada stressi
Greibi lõhn on meeliülendav, rahustav ja klaaritav. See on teadaleevendada stressining tekitavad rahu ja lõõgastuse tunde.
Uuringud näitavad, et greibiõli sissehingamine või selle kasutamine kodus aroomiteraapias võib aidata aktiveerida lõõgastusreaktsioone ajus ja isegialandage oma vererõhku loomulikult. Greibi aurude sissehingamine võib kiiresti ja otse edastada sõnumeid teie ajupiirkonda, mis on seotud emotsionaalsete reaktsioonide kontrollimisega.
2002. aastal avaldatud uuringJaapani farmakoloogia ajakiriuuris greibiõli lõhnaaine sissehingamise mõju normaalsete täiskasvanute sümpaatilisele ajutegevusele ja leidis, et greibiõli (koos teiste eeterlike õlidega, nagupiparmündiõli, estragon, apteegitilli jaroosi eeterlik õli) mõjutas oluliselt ajutegevust ja lõõgastumist.
Täiskasvanutel, kes õlisid sisse hingasid, suurenes suhteline sümpaatiline aktiivsus 1,5–2,5 korda, mis parandas nende meeleolu ja vähendas stressirohkeid tundeid. Nad kogesid ka märgatavat süstoolse vererõhu langust võrreldes lõhnatu lahusti sissehingamisega. (5)
4. Aitab leevendada pohmelli sümptomeid
Greibiõli on võimassapipõieja maksa stimulant, nii et see võib aidatapeatada peavalud, iha ja loidus pärast päeva alkoholi joomist. See suurendab detoksikatsiooni ja urineerimist, hoides samal ajal iha, mis võib tekkida alkoholist tingitud hormonaalsete ja veresuhkru taseme muutuste tõttu. (6)
5. Vähendab suhkruisu
Kas tunnete, et otsite alati midagi magusat? Greibiõli võib aidata vähendada suhkruisu ja aidatavabasta see suhkrusõltuvus. Limoneen, üks greibiõli peamisi komponente, on näidanud, et see tasakaalustab veresuhkru taset ja vähendab söögiisu rottidega tehtud uuringutes. Loomkatsed näitavad ka, et greibiõli mõjutab autonoomset närvisüsteemi, mis reguleerib teadvuseta kehafunktsioone, sealhulgas funktsioone, mis on seotud stressi ja seedimisega. (7)
6. Tõstab vereringet ja vähendab põletikku
Terapeutilise kvaliteediga tsitrusviljade eeterlikud õlid on tuntud oma võime tõttu aidata vähendada põletikku ja suurendada verevoolu. Greibi veresooni laiendav toime võib olla kasulik alooduslik vahend PMS-krampide vastu, peavalud, puhitus, väsimus ja lihasvalud.
Uuringud näitavad, et greibis ja teistes tsitruseliste eeterlikes õlides sisalduv limoneen aitab vähendada põletikku ja reguleerida organismi tsütokiinide tootmist ehk selle loomulikku immuunvastust. (8)
7. Aitab seedimist
Seedeorganite – sealhulgas põie, maksa, mao ja neerude – veresisalduse suurenemine tähendab, et greibiõli aitab ka detoksikatsioonil. Sellel on positiivne mõju seedimisele, see võib aidata teil vabaneda vedelikupeetusest ja võidelda mikroobide vastu sooltes, soolestikus ja teistes seedeorganites.
aastal avaldatud teaduslik ülevaadeJournal of Nutrition and Metabolismleidis, et greibimahla joomine aitab edendada metaboolseid võõrutusradasid. Greip võib toimida sarnaselt, kui seda võetakse seespidiselt koos veega väikestes kogustes, kuid selle tõestuseks pole veel inimuuringuid. (9)
8. Töötab loomuliku energia andjana ja meeleolu tõstjana
Kuna greibiõli on üks populaarsemaid aroomiteraapias kasutatavaid õlisid, võib see suurendada teie vaimset fookust ja anda teile loomuliku mõju. Sissehingamisel vähendab selle stimuleeriv toime ka peavalu, unisust,aju udu, vaimne väsimus ja isegi halb tuju.
Greibiõli võib isegi olla kasulikraviv neerupealiste väsimussümptomid nagu madal motivatsioon, valud ja loidus. Mõnele inimesele meeldib kasutada greipi kerge loodusliku antidepressandina, kuna see võib suurendada erksust ja rahustada närve.
Nagu on täheldatud hiirtega tehtud uuringutes, aitavad tsitrusviljade lõhnaained taastada stressist põhjustatud immuunsupressiooni ja kutsuvad esile rahuliku käitumise. Näiteks ühes uuringus, kus kasutati rotte, kes olid sunnitud läbima ujumistesti, vähendas tsitrusviljade lõhn nende liikumatuse aega ning muutis nad reaktiivsemaks ja erksamaks. Teadlased usuvad, et tsitruselõhnade kasutamine depressiivsetele patsientidele võib aidata vähendada vajalikke antidepressantide annuseid, tõstes loomulikult nende tuju, energiat ja motivatsiooni. (10)
Uuringud näitavad ka, et greibi eeterlik õli pärsib atsetüülkoliinesteraasi aktiivsust, mida tuntakse ka kui AChE, vastavalt Jaapani Kinki ülikooli rakenduskeemia osakonna tehtud uuringule. AChE hüdrolüüsib ajus neurotransmitteri atsetüülkoliini ja seda leidub peamiselt neuromuskulaarsetes ühendustes ja aju sünapsides. Kuna greip pärsib AChE-l atsetüülkoliini lagundamist, suureneb nii neurotransmitteri toime tase kui ka kestus – mille tulemusel paraneb inimese tuju. See efekt võib aidata võidelda väsimuse, aju udu, stressi ja depressiooni sümptomitega. (11)
9. Aitab võidelda aknega ja parandada naha tervist
Paljud kaubanduslikult valmistatud vedelikud ja seebid sisaldavad tsitruseõlisid nende antibakteriaalsete ja vananemisvastaste omaduste tõttu. Greibi eeterlik õli mitte ainult ei aita võidelda bakterite ja rasvaga, mis võivad põhjustada akne plekke, vaid see võib olla kasulik ka teie naha immuunsuse tugevdamiseks.sise- ja välisõhu saastatusja UV-kiirguse kahjustused – lisaks võib see teid isegi aidatavabaneda tselluliidist. Samuti on leitud, et greibi eeterlik õli aitab paraneda haavu, lõikehaavu ja hammustusi ning ennetab nahainfektsioone.
2016. aastal avaldatud uuringToidu- ja toitumisuuringudhindas greibi polüfenoolide efektiivsust inimese vastuvõtlikkuse vähendamisel ultraviolettkiirguse suhtes ja naha tervise parandamisel. Teadlased leidsid, et greibiõli ja rosmariiniõli kombinatsioon suutis pärssida UV-kiirguse põhjustatud mõjusid ja põletikumarkereid, aidates seeläbi vältida päikese käes viibimise negatiivseid mõjusid nahale. (12)
10. Parandab juuste tervist
Laboratoorsed uuringud näitavad, et greibiõlil on antibakteriaalne toime ja see suurendab tavaliselt resistentsete mikroorganismide vastuvõtlikkust. Sel põhjusel võib greibiõli aidata teie juukseid ja peanahka põhjalikult puhastada, kui seda lisatakse teie šampoonile või palsamile. Vähendamiseks võite kasutada ka greibiõlirasvased juuksed, lisades samal ajal volüümi ja sära. Lisaks, kui värvite juukseid, võib greibiõli kaitsta juukseid ka päikesevalguse kahjustuste eest. (13)
11. Parandab maitset
Greibiõli saab kasutada tsitruseliste maitse lisamiseks oma einetele, seltserile, smuutidele ja veele. See aitab suurendada täiskõhutunnet pärast söömist, vähendada iha süsivesikute ja maiustuste järele ning parandab seedimist pärast sööki.
FOB hind:0,5–9999 USA dollarit tk Min.tellimuse kogus:100 tükki / tükki Tarnevõime:10000 tükki kuus 
