lühike kirjeldus:
Sidrunheina eeterliku õli eelised ja kasutusalad
Milleks kasutatakse sidrunheina eeterlikku õli? Sidrunheina eeterliku õli potentsiaalseid kasutusviise ja eeliseid on nii palju, nii et sukeldugem nüüd nendesse! Mõned sidrunheina eeterliku õli kõige levinumad eelised on järgmised:
1. Looduslik lõhna- ja puhastusvahend
Kasuta sidrunheinaõli loodusliku ja ohutu õhuvärskendajana võidesodoreerija. Võite lisada õli vette ja kasutada seda uduna või kasutada õlihajutit või aurustit. Lisades muid eeterlikke õlisid, nagulavendelvõi teepuuõli, saate kohandada oma loomulikku lõhna.
Sidrunheina eeterliku õliga puhastamine on veel üks suurepärane idee, sest see mitte ainult ei desodoreeri teie kodu loomulikult, vaid aitab seda ka desinfitseerida.
2. Naha tervis
Kas sidrunheinaõli on nahale hea? Sidrunheina eeterliku õli üks peamisi eeliseid on selle nahka ravivad omadused. Ühes uuringus testiti sidrunheina infusiooni mõju loomade nahale; tõmmis valmistatakse kuivatatud sidrunheina lehtedele keeva veega valamisel. Infusiooni kasutati rottide käppadel, et testida sidrunheina rahustina. Valuvaigistav tegevus viitab sellele, et sidrunheina saab kasutada nahaärrituste leevendamiseks.
Lisage sidrunheinaõli šampoonidele, palsamitele, deodorantidele, seepidele ja losjoonidele. Sidrunheinaõli on tõhus puhastusvahend kõikidele nahatüüpidele; selle antiseptilised ja kokkutõmbavad omadused muudavad sidrunheinaõli ideaalseks ühtlase ja särava naha saamiseks ning seega osa teie nahast.loomulik nahahooldusrutiin. See võib steriliseerida teie poorid, toimida loodusliku toonikuna ja tugevdada teie nahakudesid. Hõõrudes seda õli juustesse, peanahasse ja kehasse, saate leevendada peavalu või lihasvalu.
3. Juuste tervis
Sidrunheinaõli võib teie juuksefolliikulisid tugevdada, nii et kui teil on probleemejuuste väljalangeminevõi sügelev ja ärritunud peanahk, masseerige paar tilka sidrunheinaõli kaheks minutiks peanahasse ja seejärel loputage. Rahustavad ja baktereid hävitavad omadused muudavad teie juuksed läikivaks, värskeks ja lõhnavabaks.
4. Looduslik putukatõrjevahend
Tänu suurele tsitraali- ja geranioolisisaldusele on sidrunheinaõli tuntudtõrjuma putukaidnagu sääsed ja sipelgad. Sellel looduslikul tõrjevahendil on mahe lõhn ja seda saab pihustada otse nahale. Võite isegi kasutada sidrunheinaõli kirpude hävitamiseks; lisage veele umbes viis tilka õli ja looge oma pihusti, seejärel kandke pihusti oma lemmiklooma karvkattele.
5. Stressi ja ärevuse maandaja
Sidrunhein on üks paljudesteeterlikud õlid ärevuse vastu. Sidrunheinaõli rahustav ja mahe lõhn on teadaleevendada ärevustja ärrituvus.
aastal avaldatud uuringAlternatiivse ja tasuta meditsiini ajakirinäitab, et kui katsealused puutusid kokku ärevust tekitava olukorraga ja tundsid sidrunheinaõli lõhna (kolm ja kuus tilka), siis erinevalt kontrollrühmadest vähenes sidrunheina rühmas ärevus ja subjektiivne pinge kohe pärast ravi manustamist.
Stressi leevendamiseks loo ise sidrunheina massaažiõli või lisa omale sidrunheinaõlikehakreem. Samuti võite proovida juua tassi sidrunheina teed õhtul enne magamaminekut, et kogeda sidrunheina tee rahustavat mõju.
6. Lihasrelaksaator
Kas teil on valusad lihased või teil on krambid võilihasspasmid? Sidrunheinaõli eelised hõlmavad ka selle võimet leevendada lihasvalusid, krampe ja spasme. (7) See võib samuti aidata parandada vereringet.
Proovige määrida kehale lahjendatud sidrunheinaõli või tehke ise sidrunheinaõli jalavanni. Vaadake allpool mõnda DIY retsepti.
7. Detoksifitseerivad seenevastased võimed
Sidrunheinaõli või -teed on kasutatud võõrutusvahendina mitmes riigis. On teada, et see detokseerib seedetrakti, maksa, neere, põit ja kõhunääret. Kuna see töötab kui alooduslik diureetikum, sidrunheinaõli tarbimine aitab teil kahjulikke toksiine kehast välja loputada.
Hoidke oma süsteem puhtana, lisades supile või teele sidrunheinaõli. Saate ise valmistada sidrunheina teed, kastes sidrunheina lehti keeva veega või lisades teele paar tilka eeterlikku õli.
Üks uuring viidi läbi, et testida sidrunheinaõli mõju seennakkustele ja pärmseenteleCandida albicansliigid.Candidaon seeninfektsioon, mis võib mõjutada nahka, suguelundeid, kurku, suud ja verd. Ketaste difusioonitestide abil uuriti sidrunheinaõli selle seenevastaseid omadusi ja uuringud näitavad, et sidrunheinaõlil on tugev in vitro toime Candida vastu.
See uuring viitab sellele, et sidrunheinaõlil ja selle peamisel aktiivsel komponendil tsitraal on võim vähendada seeninfektsioone; täpsemalt need, mis on põhjustatudCandida albicansseen.
8. Menstruaalkrampide leevendamine
On teada, et sidrunheina tee joomine aitab naistelmenstruatsioonikrambid; see võib aidata ka iivelduse ja ärrituvuse korral.
Joo üks kuni kaks tassi sidrunheina teed päevas, et leevendada menstruatsiooniga seotud valu. Selle kasutamise kohta pole teaduslikke uuringuid, kuid sidrunhein on teadaolevalt sisemiselt rahustav ja stressi vähendav, seega on mõistlik, miks see võib aidata valulike krampide korral.
9. Kõhuabi
Sidrunheina on sajandeid anekdootlikult tuntud kui maohädade ravim,gastriitja maohaavandid. Nüüd on teadusuuringud sellele ammu teadaolevale toele ja ravile järele jõudmas.
2012. aastal avaldatud uurimus näitab, kuidas sidrunheina eeterlik õli (Cymbopogon citratus) suutis kaitsta loomkatsealuste kõhtu etanooli ja aspiriini põhjustatud maokahjustuste eest. Uuringus jõutakse järeldusele, et sidrunheinaõli "võib olla pliiühend uudsete ravimeetodite edasiseks arendamiseks, mis võitlevadmittesteroidne põletikuvastane ravim-seotudgastropaatia.”
Sidrunheinaõli lisamine teele või supile võib samuti aidata leevendada kõhuvalusid jakõhulahtisus.
10. Peavalu leevendamine
Sageli soovitatakse ka sidrunheinaõlileevendust peavaludest. Sidrunheinaõli rahustav ja rahustav toime võib leevendada valu, survet või pinget, mis võib põhjustada peavalu.
Masseerige lahjendatud sidrunheinaõli oma oimukohtadele ja hingake sisse lõõgastavat sidrunilõhna.
FOB hind:0,5–9999 USA dollarit tk Minimaalne tellimuse kogus:100 tükki / tükki Tarnevõime:10000 tükki kuus 
