lühike kirjeldus:
Ingveri eeterliku õli eelised
1. Vähendab põletikku
Põletik terves kehas on normaalne ja tõhus reaktsioon, mis hõlbustab paranemist. Kui aga immuunsüsteem ületab ja hakkab ründama terveid kehakudesid, kohtame tervetes kehapiirkondades põletikku, mis põhjustab puhitust, turset, valu ja ebamugavustunnet.
Ingveri eeterliku õli komponent, mida nimetatakse zingibaiiniks, vastutab õli põletikuvastaste omaduste eest. See oluline komponent leevendab valu ja ravib lihasvalusid, artriiti, migreeni ja peavalu.
Arvatakse, et ingveri eeterlik õli vähendab prostaglandiinide hulka kehas, mis on valuga seotud ühendid.
Ajakirjas Indian Journal of Physiology and Pharmacology avaldatud 2013. aasta loomuuringus jõuti järeldusele, et ingveri eeterlikul õlil on antioksüdantne toime ning ka olulised põletikuvastased ja antinotsitseptiivsed omadused. Pärast ühekuulist ravi ingveri eeterliku õliga tõusis hiirte veres ensüümide tase. Annus püüdis ka vabu radikaale ja vähendas oluliselt ägedat põletikku.
2. Tugevdab südame tervist
Ingveri eeterlik õli võib aidata vähendada kolesterooli taset ja vere hüübimist. Mõned esialgsed uuringud näitavad, et ingver võib alandada kolesteroolitaset ja aidata vältida vere hüübimist, mis võib aidata ravida südamehaigusi, kus veresooned võivad ummistuda ja põhjustada südameinfarkti või insuldi.
Lisaks kolesteroolitaseme vähendamisele näib ingveriõli parandavat ka lipiidide metabolismi, aidates vähendada südame-veresoonkonna haiguste ja diabeedi riski.
Ajakirjas Journal of Nutrition avaldatud loomuuringus leiti, et kui hiired tarbisid ingveri ekstrakti 10 nädala jooksul, vähendas see oluliselt triglütseriidide ja LDL-kolesterooli taset plasmas.
2016. aasta uuring näitas, et kui dialüüsipatsiendid tarbisid 10 nädala jooksul iga päev 1000 milligrammi ingverit, vähenes neil koos seerumi triglütseriidide tase kuni 15 protsenti võrreldes platseeborühmaga.
3. On kõrge antioksüdantide sisaldusega
Ingverijuur sisaldab väga kõrgel tasemel üldantioksüdante. Antioksüdandid on ained, mis aitavad vältida teatud tüüpi rakukahjustusi, eriti neid, mis on põhjustatud oksüdatsioonist.
Vastavalt raamatule "Taimne meditsiin, biomolekulaarsed ja kliinilised aspektid" on ingveri eeterlik õli võimeline vähendama vanusega seotud oksüdatiivse stressi markereid ja vähendama oksüdatiivseid kahjustusi. Ingveriekstraktidega töötlemisel näitasid tulemused lipiidide peroksüdatsiooni vähenemist, mis on siis, kui vabad radikaalid "varastavad" lipiididelt elektrone ja põhjustavad kahjustusi.
See tähendab, et ingveri eeterlik õli aitab võidelda vabade radikaalide kahjustustega.
Teine raamatus esile tõstetud uuring näitas, et kui rottidele toideti ingverit, kogesid nad vähem neerukahjustusi isheemiast põhjustatud oksüdatiivse stressi tõttu, mis on siis, kui kudede verevarustus on piiratud.
Hiljuti on uuringud keskendunud ingveri eeterliku õli vähivastasele toimele tänu ingveriõli kahe komponendi [6]-gingerooli ja zerumbooni antioksüdantsele toimele. Uuringute kohaselt on need võimsad komponendid võimelised pärssima vähirakkude oksüdatsiooni ning need on olnud tõhusad valguretseptori CXCR4 pärssimisel mitmesuguste vähivormide, sealhulgas kõhunäärme-, kopsu-, neeru- ja nahavähi puhul.
Samuti on teatatud, et ingveri eeterlik õli pärsib kasvajate teket hiire nahas, eriti kui gingerooli kasutatakse ravis.
4. Toimib loodusliku afrodisiaakumina
Ingveri eeterlik õli suurendab seksuaalset iha. See käsitleb selliseid probleeme nagu impotentsus ja libiido kaotus.
Oma soojendavate ja stimuleerivate omaduste tõttu toimib ingveri eeterlik õli tõhusa ja loodusliku afrodisiaakumina, aga ka loodusliku vahendina impotentsuse vastu. See on aidanud leevendada stressi ning esile kutsuda julguse ja eneseteadlikkuse tunde – kõrvaldades eneses kahtlemise ja hirmu.
5. Leevendab ärevust
Aroomiteraapiana kasutamisel on ingveri eeterlik õli võimeline leevendama ärevust, ärevust, depressiooni ja kurnatust. Ingveriõli soojendav kvaliteet toimib uneabina ning stimuleerib julguse ja kerguse tunnet.
Ayurveda meditsiinis arvatakse, et ingveriõli ravib emotsionaalseid probleeme, nagu hirm, hülgamine ning enesekindluse või motivatsiooni puudumine.
Ajakirjas ISRN Obstetrics and Gynecology avaldatud uuring näitas, et kui PMS-i põdevad naised said kolm päeva enne menstruatsiooni kuni kolm päeva pärast menstruatsiooni kolm tsüklit päevas kaks ingverikapslit, vähenesid nende meeleolu ja käitumissümptomid.
Šveitsis läbi viidud laboriuuringus aktiveeris ingveri eeterlik õli inimese serotoniini retseptori, mis võib aidata ärevust leevendada.
FOB hind:0,5–9999 USA dollarit tk Min.tellimuse kogus:100 tükki / tükki Tarnevõime:10000 tükki kuus