lühike kirjeldus:
Mis on rosmariini eeterlik õli?
Rosmariin (Rosmarinus officinalis) on väike igihaljas taim, mis kuulub piparmündi perekonda, kuhu kuuluvad kamaitsetaimedlavendel, basiilik, mürt jasalvei. Selle lehti kasutatakse tavaliselt värskelt või kuivatatult erinevate roogade maitsestamiseks.
Rosmariini eeterlikku õli ekstraheeritakse taime lehtedest ja õitsvatest tippudest. Puidulise, igihaljase lõhnaga rosmariiniõli kirjeldatakse tavaliselt kui kosutavat ja puhastavat.
Suurem osa rosmariini kasulikest tervisemõjudest on tingitud selle peamiste keemiliste koostisosade, sealhulgas karnosooli, karnooshappe, ursoolhappe, rosmariinhappe ja kofeiinhappe kõrgest antioksüdantsest aktiivsusest.
Vanade kreeklaste, roomlaste, egiptlaste ja heebrealaste poolt pühaks peetud rosmariinil on pikk kasutuslugu sajandeid. Mis puudutab rosmariini huvitavamaid kasutusviise läbi aegade, siis öeldakse, et keskajal kasutati seda pulmaarmastuse võluna, kui seda kandsid pruudid ja peigmehed. Üle maailma, näiteks Austraalias ja Euroopas, peetakse rosmariini matustel kasutamisel ka au- ja mälestusmärgiks.
Rosmariiniõli 4 parimat eelist
Uuringud on avastanud, et rosmariini eeterlik õli on väga tõhus, kui tegemist on paljude suurte, kuid levinud terviseprobleemidega, millega täna silmitsi seisame. Siin on vaid mõned parimad viisid, kuidas rosmariini eeterlik õli võib olla kasulik.
1. Takistab juuste väljalangemist ja kiirendab nende kasvu
Androgeensedalopeetsia, rohkem tuntud kui meeste kiilaspäisus või naiste kiilaspäisus, on tavaline juuste väljalangemise vorm, mis arvatakse olevat seotud inimese geneetika ja suguhormoonidega. Testosterooni kõrvalsaadus nndihüdrotestosteroon (DHT)Teadaolevalt ründab juuksefolliikulisid, mis põhjustab püsivat juuste väljalangemist, mis on probleem mõlemale soole, kuid eriti meestele, kes toodavad rohkem testosterooni kui naised.
2015. aastal avaldatud randomiseeritud võrdlevas uuringus vaadeldi rosmariiniõli efektiivsust androgeensest alopeetsiast (AGA) põhjustatud juuste väljalangemisel võrreldes tavalise tavapärase raviviisiga (minoksidiil 2%). Kuue kuu jooksul kasutasid 50 AGA-ga patsienti rosmariiniõli ja veel 50 minoksidiili. Kolme kuu pärast ei täheldanud kumbki rühm paranemist, kuid kuue kuu pärast suurenes mõlemas rühmas juuste arv võrdselt oluliselt. Nii toimis ka looduslik rosmariiniõlijuuste väljalangemise vahendkui tavalist raviviisi ja põhjustas kõrvaltoimena vähem peanaha sügelust võrreldes minoksidiiliga.
Loomkatsed näitavad ka rosmariini võimet inhibeerida DHT-d katsealustel, kelle juuste taaskasv on testosterooniravi tõttu häiritud.
Et kogeda, kuidas rosmariiniõli juuste kasvu soodustab, proovige kasutada minuomatehtud rosmariini piparmündi šampooni retsept.
Seotud:Rosmariini, seedri ja salvei juuksepaksendaja
2. Parandab mälu
Shakespeare'i "Hamletis" on tähendusrikas tsitaat, mis osutab selle ühele kõige muljetavaldavamale eelisele: "Seal on rosmariin, see on mälestuseks. Palveta, kallis, pea meeles. ” Rosmariini vaimset tugevdamise võimet on Kreeka teadlaste poolt eksamite sooritamisel mälu parandamiseks tuntud juba tuhandeid aastaid.
TheInternational Journal of Neuroscienceavaldas 2017. aastal uuringu, mis tõstab selle nähtuse esile. Hinnates, kuidas 144 osaleja kognitiivset jõudlust mõjutaslavendliõlija rosmariiniõliaroomiteraapiaNewcastle'i Northumbria ülikooli teadlased avastasid, et:
- "Rosmariin parandas oluliselt mälu ja sekundaarsete mälutegurite üldist jõudlust."
- Tõenäoliselt tänu oma märkimisväärsele rahustavale toimele "kahandas lavendel märkimisväärselt töömälu ja reaktsiooniaegu nii mälu kui ka tähelepanupõhiste ülesannete puhul."
- Rosmariin aitas inimestel erksamaks saada.
- Lavendel ja rosmariin aitasid tekitada vabatahtlikes "rahulolu".
Mõjutades palju rohkem kui mälu, on uuringud näidanud, et rosmariini eeterlik õli võib aidata ravida ja ennetadaAlzheimeri tõbi(AD). Avaldatud aastalPsühhogeriaatria, testiti aroomiteraapia mõju 28 dementsusega eaka inimese peal (kellest 17 oli Alzheimeri tõbi).
Pärast rosmariiniõli aurude sissehingamist jasidruniõlihommikul ja lavendel jaapelsiniõlidõhtul viidi läbi erinevaid funktsionaalseid hindamisi ja kõigil patsientidel ilmnes märkimisväärne paranemine isiklikus orientatsioonis seoses kognitiivse funktsiooniga, ilma soovimatute kõrvalmõjudeta. Üldiselt jõudsid teadlased järeldusele, et "aroomiteraapial võib olla teatav potentsiaal kognitiivse funktsiooni parandamiseks, eriti AD-ga patsientidel."
3. Maksa suurendamine
Traditsiooniliselt kasutatakse rosmariini tänu oma võimele aidata seedetrakti vaevuste korral, see on ka fantastilinemaksa puhastajaja võimendaja. See on ravimtaim, mis on tuntud oma kolereetilise ja hepatoprotektiivse toime poolest. Kui teile see muljet ei avalda, lubage mul määratleda need kaks omadust. Esiteks tähendab rosmariini kirjeldamine kui kolereetiline aine, mis suurendab maksas eritatava sapi kogust. Hepatoprotektiivne tähendab millegi võimet vältida maksakahjustusi.
Loomkatsed näitavad, et rosmariini (ja oliivi) lehtede ekstraktid pakuvad maksa kaitsvat kasu loomadele, kellel on keemiliselt indutseeritud.maksatsirroos. Täpsemalt, rosmariini ekstrakt suutis pärssida maksa tsirroosist tulenevaid soovimatuid funktsionaalseid ja kudede muutusi.
4. Alandab kortisooli
Jaapani Meikai ülikooli hambaarstikoolis viidi läbi uuring, milles hinnati, kuidas viis minutit lavendli ja rosmariini aroomiteraapiat süljevoolule mõjus.kortisooli tase("stressi" hormoon) 22 tervel vabatahtlikul.
Täheldades, et mõlemad eeterlikud õlid suurendavad vabade radikaalide eemaldamise aktiivsust, avastasid nad ka, et mõlemad vähendasid oluliselt kortisooli taset, mis kaitseb keha oksüdatiivsest stressist tingitud krooniliste haiguste eest.
FOB hind:0,5–9999 USA dollarit tk Minimaalne tellimuse kogus:100 tükki / tükki Tarnevõime:10000 tükki kuus 
