lühike kirjeldus:
Bergamotiõli, mis on tuntud enesekindluse suurendamise ja tuju parandamise poolest, on üks parimaideeterlikud õlid depressiooni vastuja see aitab leevendada stressi ja ärevust.Traditsiooniline hiina meditsiin, bergamotti kasutatakse elutähtsa energia voolu toetamiseks, et seedesüsteem saaks korralikult töötada, ning seda kasutatakse ka bakterite kasvu takistamiseks, lihasvalu leevendamiseks ja naha tervise parandamiseks. Jah, see pole ühe nipiga nipp!
Bergamotiõlil pole mitte ainult muljetavaldavaid tervisele kasulikke omadusi, vaid see on ka üks peamisi parfüümide valmistamise koostisosi tänu oma võimele tasakaalustada aroomide segu ja harmoniseerida kõiki essentse, tugevdades seeläbi aroomi. Seda kasutab ka farmaatsiatööstus nii ravimite ebameeldivate lõhnade imamiseks kui ka antiseptiliste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu.
Kui otsid magusat, kuid vürtsikat tsitruselõhnalist lõhna, mis jätab sind rahulikuks, enesekindlaks ja tasakaalukaks, siis proovi bergamotiõli. Selle eelised ulatuvad kaugemale kui lihtsalt tuju parandav võime, avaldades positiivset mõju ka südame-veresoonkonnale, seede- ja hingamissüsteemile.
Mis on bergamoti eeterlik õli?
Kust bergamotiõli pärineb? Bergamot on taim, mis annab tsitrusviljade liiki ja selle teaduslik nimetus onTsitruseline bergamiaSeda defineeritakse kui hapu apelsini ja sidruni hübriidi või sidruni mutatsiooni.
Õli võetakse puuvilja koorest ja seda kasutatakse ravimite valmistamiseks. Bergamoti eeterlik õli, nagu ka teisedeeterlikud õlid, saab destilleerida auruga või ekstraheerida vedela CO2 abil (tuntud kui „külm“ ekstraheerimine); paljud eksperdid toetavad ideed, et külmekstraheerimine aitab säilitada eeterlikes õlides rohkem aktiivseid ühendeid, mis võivad auruga destilleerimise kõrge kuumuse tõttu hävida. Õli kasutatakse tavaliseltmust tee, mida nimetatakse Earl Greyks.
Kuigi selle juured ulatuvad Kagu-Aasiasse, kasvatati bergamotit laiemalt Itaalia lõunaosas. Bergamoti eeterlik õli sai nime isegi Lombardia maakonna Bergamo linna järgi, kus seda algselt müüdi. Itaalia rahvameditsiinis kasutati bergamoti palaviku alandamiseks, parasiithaiguste vastu võitlemiseks ja kurguvalu leevendamiseks. Bergamotiõli toodetakse ka Elevandiluurannikul, Argentinas, Türgis, Brasiilias ja Marokos.
Bergamoti eeterliku õli kui loodusliku ravimi kasutamisel on mitmeid üllatavaid tervisega seotud eeliseid. Bergamotiõli on antibakteriaalne, nakkusvastane, põletikuvastane ja spasmolüütiline. See on ergutav, parandab seedimist ja hoiab teie organismi korralikult töös.
Bergamotiõli eelised ja kasutusalad
1. Aitab leevendada depressiooni
Neid on paljudepressiooni tunnused, sealhulgas väsimus, kurb tuju, madal sugutung, isutus, abitustunne ja huvipuudus tavaliste tegevuste vastu. Iga inimene kogeb seda vaimse tervise seisundit erinevalt. Hea uudis on see, et on olemaslooduslikud abinõud depressiooni vastumis on tõhusad ja jõuavad probleemi algpõhjuseni. See hõlmab bergamoti eeterliku õli komponente, millel on antidepressandid ja stimuleerivad omadused. Bergamot on tuntud oma võime poolest edendada rõõmsameelsust, värskustunnet ja suurendada energiat, parandades vereringet.
2011. aastal läbi viidud uuring näitas, et segatud eeterlike õlide kasutamine osalejatel aitab ravida depressiooni ja ärevuse sümptomeid. Selle uuringu jaoks koosnesid segatud eeterlikud õlid bergamotist jalavendliõlidja osalejaid analüüsiti nende vererõhu, pulsisageduse, hingamissageduse ja nahatemperatuuri põhjal. Lisaks pidid katsealused hindama oma emotsionaalset seisundit lõdvestumise, elujõu, rahulikkuse, tähelepanelikkuse, meeleolu ja erksuse osas, et hinnata käitumuslikke muutusi.
Eksperimentaalrühma osalejad kandsid eeterlike õlide segu paikselt oma kõhu nahale. Võrreldes platseeboga põhjustasid segatud eeterlikud õlid pulsisageduse ja vererõhu olulist langust. Emotsionaalsel tasandil hindasid segatud eeterlike õlide rühma katsealused end "rahulikumaks" ja "lõdvestunud" kui kontrollrühma katsealused. Uuring näitab lavendli- ja bergamotiõlide segu lõõgastavat toimet ning annab tõendeid selle kasutamise kohta meditsiinis depressiooni või ärevuse raviks inimestel.
Ja 2017. aasta pilootuuring näitas, et kui naised vaimse tervise ravikeskuse ooteruumis 15 minutit bergamotiõli sisse hingasid, parandas uurijate arvates bergamotiõli mõju eksperimentaalrühma osalejate positiivsetele tunnetele.
Bergamotiõli kasutamiseks depressiooni ja meeleolumuutuste korral hõõruge 1–2 tilka kätele ja hoidke suud ja nina kaussi all, hingake õli lõhna aeglaselt sisse. Võite proovida ka 2–3 tilka bergamotiõli hõõruda kõhule, kuklale ja jalgadele või hajutada 5 tilka kodus või tööl.
2. Aitab alandada vererõhku
Bergamotiõli aitab säilitada õiget ainevahetust, stimuleerides hormonaalset sekretsiooni, seedemahlu, sappi ja insuliini. See aitab seedesüsteemi ja võimaldab toitainete korralikku imendumist. Need mahlad omastavad ka suhkru lagunemist ja võivad...madalam vererõhk.
2006. aastal läbi viidud uuring, milles osales 52 hüpertensiooniga patsienti, näitas, et bergamotiõli koos lavendli jailang-ilang, saab kasutada psühholoogiliste stressireaktsioonide, seerumi kortisooli taseme ja vererõhu vähendamiseks. Hüpertensiooniga patsiendid segasid ja inhaleerisid kolme eeterlikku õli iga päev nelja nädala jooksul. Teadlased leidsid, et vererõhk, pulss, stressi ja ärevuse tase ningkortisooli taseolid oluliselt erinevad platseebo- ja kontrollrühmas täheldatust.
Vererõhu ja pulsisageduse alandamiseks hajutage kodus või tööl 5 tilka bergamotiõli või kandke 2–3 tilka paikselt meelekohtadele ja kõhule.
3. Ennetab ja võitleb nakkuste vastu
Bergamotiõli kasutatakse nahaseepides, kuna see aitab pärssida bakterite ja seente kasvu. Ajakirjas avaldatud ülevaate kohaseltFarmakoloogia piiridon teatatud, et bergamoti eeterlik õli võib pärssida ... kasvu.Campylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusjaStaphylococcus aureus.
In vitro uuringud näitavad ka, et bergamotiõlil võib olla potentsiaalne roll järgmiste haiguste paiksel ravimisel:Candida infektsioonidJa lisaks sellele näitavad laboriuuringud, et bergamoti komponendid, eriti linalool, on tõhusad tavaliste toidust pärinevate patogeenide vastu.
Selle hämmastava kasu saamiseks hajutage 5 tilka bergamotiõli või kandke 2–3 tilka paikselt kurgule, kõhule ja jalgadele.
4. Leevendab stressi ja ärevust
Bergamotiõli on lõõgastav – see vähendab närvipinget ja toimib lõõgastavana.stressi leevendajajalooduslik ravim ärevuse vastuUuring avaldati aastalTäiendava meditsiini uuringudnäitab, et kui terved naised puutuvad kokku bergamotiõli aurudega, ilmnesid neil psühholoogilised ja füsioloogilised mõjud.
Vabatahtlikud puutusid kokku kolme katseasendiga: puhkus üksi, puhkus ja veeaur ning puhkus ja bergamoti eeterliku õli aur 15 minuti jooksul. Süljeproovid koguti kohe pärast iga seadistust ja vabatahtlikud täitsid profiilid oma praeguse meeleolu, ärevuse taseme ja väsimuse taseme kohta.
Teadlased leidsid, et bergamotirühmas oli sülje kortisooli tase oluliselt madalam kui ainult puhanud rühmas ning bergamotirühmal olid paranenud negatiivsete emotsioonide ja väsimuse skoorid. Järeldati, et bergamoti eeterliku õli aurude sissehingamine avaldab suhteliselt lühikese aja jooksul psühholoogilist ja füsioloogilist mõju. Pole ime, et bergamot on üks populaarsemaid...eeterlikud õlid ärevuse vastu.
Stressi ja ärevuse leevendamiseks bergamotiõli abil hajutage kodus või tööl 5 tilka, hingake õli otse pudelist sisse või kandke 2–3 tilka paikselt meelekohtadele ja kuklasse. Võite proovida ka minu...Stressi vähendav isetegemise lahendusmis on valmistatud bergamoti, lavendli, viiruki ja mürri eeterlike õlidega.
5. Leevendab valu
Bergamotiõli on suurepärane viis nikastuste, lihasvalude ja peavalude sümptomite leevendamiseks. Selle asemel, et loota valuvaigistitele, millel on ebameeldivad kõrvaltoimed, kasutage seda ohutut ja looduslikku õli.vähendada valuja pinget.
Uuringud näitavad, et bergamotiõlil on valuvaigistav toime ja seda saab kasutada täiendavas meditsiinis kehas pinge vähendamiseks. Ja ajakirjas avaldatud farmakoloogiliste uuringute ülevaadeRahvusvaheline molekulaarteaduste ajakirileiti, et linaloolil – bergamoti-, lavendli- ja roosipuuõlides leiduval komponendil – on mitmeid farmakoloogilisi toimeid, sealhulgas põletikuvastane, valuvaigistav ja krambivastane toime. Teadlased usuvad, et see võib olla linalooli võime blokeerida valuretseptoritele avalduvat toimet ja pärssida substantsi P vabanemist, mis on ühend, mis osaleb valu ja teiste närviimpulsside ülekandes.
Valu vähendamiseks hõõruge valutavatele lihastele või pinget tundvatele kohtadele viis tilka bergamotiõli. Suurema pinna katmiseks kombineerige bergamotiõli ...kandeõlinagu kookosõli.
6. Parandab naha tervist
Bergamotiõlil on rahustavad, antiseptilised, antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, seega toimib see paikselt manustatuna hästi naha tervise parandamiseks. Bergamoti eeterlikku õli saab kasutadaarmidest vabanedaja jälgi nahal, toniseerib nahka ja leevendab nahaärritust. Itaalia rahvameditsiinis kasutati seda haavade paranemise soodustamiseks ja lisati omatehtud naha desinfitseerimisvahenditele.
Naha tervise parandamiseks või paranemise soodustamiseks pange viis tilka bergamotiõli vatipadjale või -padjale ja hõõruge seda nakatunud piirkonda. Võite lisada ka 10 tilka bergamotiõli oma sooja vannivette – bergamotiõli vanni eelised ulatuvad kaugemale ainult nahast. See on suurepärane teie tujule ja vähendab kogunenud pingeid.
FOB-hind:0,5–9 999 USA dollarit tükk Minimaalne tellimuse kogus:100 tükki/tükke Pakkumisvõime:10000 tükki/tükki kuus 
