GARDEENIAÕLI KASUTUSED JA EELISED
Küsige peaaegu igalt pühendunud aednikult ja nad ütlevad teile, et Gardenia on üks nende auhinnalilledest. Kaunite igihaljaste põõsastega, mis kasvavad kuni 15 meetri kõrguseks. Taimed näevad ilusad välja aastaringselt ja õitsevad suvel suurepärase ja tugeva lõhnaga õitega.
Huvitav on see, et Gardenia tumerohelised lehed ja pärlvalged õied on osa sellestRubiaceae perekondkuhu kuuluvad ka kohvitaimed ja kaneelilehed. Aafrika, Lõuna-Aasia ja Australaasia troopilistes ja subtroopilistes piirkondades pärinev Gardenia ei kasva Ühendkuningriigi pinnasel kergesti. Kuid pühendunud aiapidajatele meeldib proovida. Kaunilt lõhnaval lillel on palju nimesid. Kuid Ühendkuningriigis on see nime saanud Ameerika arsti ja botaaniku järgi, kes avastas taime 18. sajandil.
KUIDAS GARDENIA ÕLI KASVATATAKSE?
Kuigi seal on umbes 250 tüüpi gardeeniat. Õli ekstraheeritakse ainult ühest: üha populaarsemastgardenia jasminoides. Eeterlik õli on saadaval kahes vormis: puhtad eeterlikud õlid ja absoluutsed õlid, mida ekstraheeritakse kahe erineva meetodiga.
Traditsiooniliselt ekstraheeritakse gardeeniaõli protsessi abil, mida nimetatakseenfleurage. Tehnika hõlmab lõhnatute rasvade kasutamist lille essentsi püüdmiseks. Seejärel kasutatakse rasva eemaldamiseks alkoholi, jättes alles vaid puhta õli. See protsess on kurikuulsalt aeganõudev, intensiivse lõhna saavutamiseks võib kuluda mitu kuud. Seda meetodit kasutavad eeterlikud õlid võivad olla kallid.
Moodsam tehnika kasutab absoluutide loomiseks lahusteid. Erinevad tootjad kasutavad erinevaid lahusteid, nii et kuigi protsess on kiirem ja odavam, võivad tulemused olla mitmekesisemad.
Aitab võidelda põletikuliste haiguste ja rasvumisega
Gardenia eeterlik õli sisaldab palju antioksüdante, mis võitlevad vabade radikaalide kahjustustega, ning lisaks kahte ühendit, mida nimetatakse geniposiidiks ja genipiiniks, millel on tõestatud põletikuvastane toime. On leitud, et see võib aidata vähendada ka kõrget kolesteroolitaset, insuliiniresistentsust/glükoositalumatust ja maksakahjustusi, pakkudes potentsiaalselt kaitsetdiabeet, südamehaigused ja maksahaigused.
Teatud uuringud on leidnud ka tõendeid selle kohta, et gardenia jasminoide võib olla efektiivnerasvumise vähendamine, eriti kui see on kombineeritud treeningu ja tervisliku toitumisega. 2014. aastal avaldatud uuringTreeningu toitumise ja biokeemia ajakiri"Geniposiid, üks Gardenia jasminoides'i peamistest koostisosadest, on teadaolevalt tõhus nii kehakaalu tõusu pärssimisel kui ka lipiidide ebanormaalse taseme, kõrge insuliinitaseme, glükoositalumatuse ja insuliiniresistentsuse parandamisel."
Võib aidata vähendada depressiooni ja ärevust
Gardenia lillede lõhn soodustab teadaolevalt lõõgastumist ja aitab inimestel, kes tunnevad end stressist lahti, leevendada. Traditsioonilises hiina meditsiinis on gardeenia lisatud aroomiteraapiasse ja ravimtaimede koostisesse, mida kasutatakse meeleoluhäirete, sh.depressioon, ärevus ja rahutus. Üks Nanjingi Hiina meditsiini ülikooli uuring avaldati aastalTõenduspõhine täiendav ja alternatiivne meditsiinleidis, et ekstraktil on kiire antidepressantne toime ajust pärineva neurotroofse faktori ekspressiooni kohese suurendamise kaudu limbilises süsteemis (aju "emotsionaalne keskus"). Antidepressandi vastus algas ligikaudu kaks tundi pärast manustamist.
Aitab seedetrakti rahustada
Koostisosad isoleeritudGardenia jasminoides, sealhulgas ursoolhape ja genipiin, on näidanud, et neil on antigastriline toime, antioksüdantne toime ja hapet neutraliseerivad omadused, mis kaitsevad mitmete seedetrakti probleemide eest. Samuti on näidatud, et Genipin aitab kaasa rasvade seedimisele, suurendades teatud ensüümide tootmist. Vastavalt ajakirjas avaldatud uuringutele näib see toetavat ka teisi seedeprotsesse isegi seedetrakti keskkonnas, kus on "ebastabiilne" pH tasakaal.Journal of Agricultural and Food Chemistryja viidi läbi Nanjingi Põllumajandusülikooli Toiduteaduse ja -tehnoloogia kolledžis ning elektronmikroskoopia laboris Hiinas.
Viimased Mõtted
- Gardenia taimed kasvatavad suuri valgeid lilli, millel on tugev rahustav lõhn. Gardenias on liikmedRubiaceaetaimeperekonda ning on levinud Aasia ja Vaikse ookeani saarte osades.
- Õisi, lehti ja juuri kasutatakse ravimekstrakti, toidulisandite ja eeterliku õli valmistamiseks.
- Kasu ja kasutusvõimalused hõlmavad kaitset krooniliste haiguste, nagu diabeet ja südamehaigused, vastu võitlemist depressiooni ja ärevusega, põletiku/oksüdatiivse stressi vähendamist, valu ravimist, väsimuse vähendamist, infektsioonide vastu võitlemist ja seedetrakti rahustamist.
NIMI: Kelly
HELISTA:18170633915
WECHAT:18770633915
Postitusaeg: 17. märts 2023