Ingverit on traditsioonilises meditsiinis kasutatud pikka aega. Siin on mõned ingveriõli kasutusalad ja eelised, mida te võib-olla pole mõelnud.
Ingveriõliga tutvumiseks pole paremat aega kui praegu, kui te pole seda juba teinud. Ingverijuurt on rahvameditsiinis kasutatud põletike, palaviku, külmetushaiguste, hingamisteede vaevuste, iivelduse, menstruaaltsükli vaevuste, kõhuhädade, artriidi ja reuma raviks tuhandeid aastaid. Ingveri eeterliku õli või ingveri juureõli valmistamiseks kasutatakse Zingiber officinale ürdi juurt, paremini tuntud kui ingverit. Ingveriõli kasulikkus tervisele on sama, mis ürdil, millest see on saadud; Tegelikult arvatakse, et õli on veelgi kasulikum tänu oma suuremale Gingeroli sisaldusele, mis on tuntud oma antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste poolest.
1. Aitab leevendada valusid
Ingveriõli üks levinumaid kasutusviise on ägeda põletiku leevendamine. Uuringud näitavad, et ingver võib aidata leevendada tõsist põletikku, kuna see sisaldab antioksüdante, põletikuvastaseid ja antibakteriaalseid kemikaale. Õli abil saab leevendada valulikke lihaseid ja liigeseid.
2. Parandab nahka
Paikselt manustatuna vähendab ingveri eeterlik õli punetust, tapab baktereid, ennetab nahakahjustusi ja vananemist ning toob tuhmile jumele tagasi värvi ja sära. Ingveri eeterlik õli on võimas antiseptiline ja puhastav aine, mis aitab nahka detoksifitseerida ja laseb sellel uuesti hingata.
3. Tugevdab juuste ja peanaha tervist
Juustele ja peanahale kantuna võib ingveriõli tugevdada juukseharusid, leevendada sügelust ja vähendada kõõma teket. Ingver parandab peanaha vereringet, stimuleerides samal ajal ka üksikuid juuksefolliikulisid, mille tulemuseks on loomulik juuste kasv. Ingveri vitamiinid, mineraalid ja rasvhapped aitavad tugevdada juukseid, mis aitab vältida juuste väljalangemist. Samuti aitab ingver taastada niiskuskadu.
4. Rahustab seedeprobleeme
Ingveri eeterlik õli on ergutav ja soojendav õli, mida kasutatakse aroomiteraapias. Ingveri eeterlik õli aitab eemaldada toksiine, parandab seedimist, leevendab ebamugavustunnet kõhus ja soolestikus ning suurendab söögiisu. Ingveri eeterliku õli aroomiteraapia võib olla tõhus iivelduse ravi, nii et järgmisel korral, kui teil on kõhuhäda, võib pudel seda võimsat ja tõhusat ekstrakti ja difuusor olla kõik, mida vajate.
Postitusaeg: 20.02.2023