Ingverit on traditsioonilises meditsiinis kasutatud pikka aega. Siin on mõned ingveriõli kasutusviisid ja eelised, millele te pole ehk mõelnud.
Pole paremat aega kui praegu ingveriõliga tutvumiseks, kui te pole seda veel teinud. Ingverijuurt on rahvameditsiinis kasutatud põletiku, palaviku, külmetushaiguste, hingamisteede ebamugavustunde, iivelduse, menstruaalvalude, kõhuhädade, artriidi ja reuma raviks tuhandeid aastaid. Ingveri (Zingiber officinale) juurt, paremini tuntud kui ingver, kasutatakse ingveri eeterliku õli või ingverijuureõli valmistamiseks. Ingveriõli kasulik mõju tervisele on sama, mis ürdil, millest see on saadud; tegelikult arvatakse, et õli on veelgi kasulikum tänu oma kõrgemale gingerooli sisaldusele, mis on tuntud oma antioksüdantide ja põletikuvastaste omaduste poolest.
1. Aitab leevendada valusid ja vaevusi
Üks ingveriõli levinumaid kasutusviise on ägeda põletiku leevendamine. Uuringud näitavad, et ingver aitab leevendada tõsist põletikku, kuna see sisaldab antioksüdante, põletikuvastaseid ja antibakteriaalseid kemikaale. Õli kasutamine võib leevendada valulikke lihaseid ja liigeseid.
2. Parandab naha seisundit
Paikselt manustatuna vähendab ingveri eeterlik õli punetust, hävitab baktereid, ennetab nahakahjustusi ja vananemist ning annab tuhmile jumele tagasi värvi ja sära. Ingveri eeterlik õli on võimas antiseptiline ja puhastav aine, mis aitab nahka detoksifitseerida ja lasta sel uuesti hingata.
3. Parandab juuste ja peanaha tervist
Ingveriõli juustele ja peanahale kandes võib see tugevdada juukseid, leevendada sügelust ja vähendada kõõma. Ingver parandab peanaha vereringet, stimuleerides samal ajal üksikuid juuksefolliikuleid, mille tulemuseks on loomulik juuste kasv. Ingveri vitamiinid, mineraalid ja rasvhapped aitavad tugevdada juukseid, mis aitab vältida juuste väljalangemist. Ingver aitab taastada ka niiskuskaotust.
4. Leevendab seedeprobleeme
Ingveri eeterlik õli on stimuleeriv ja soojendav õli, mida kasutatakse aroomiteraapias. Ingveri eeterlik õli aitab eemaldada toksiine, parandab seedimist, leevendab mao ja soolestiku ebamugavustunnet ning suurendab isu. Ingveri eeterliku õli aroomiteraapia võib olla tõhus iivelduse ravi, seega järgmisel korral, kui teil on kõhuhäda, võib vaja minna vaid pudelit seda võimsat ja tõhusat ekstrakti ning hajutit.
Postituse aeg: 20. veebruar 2023