Avokaadoõli nahale: Avokaado on suurepärane koostisosa maitsvate ja toitvate toitude valmistamiseks. Kuid kas teadsite, et see avokaadoõli on ka suurepärane nahahooldustoode? Kuna see on täis antioksüdante, elutähtsaid rasvhappeid, mineraale ja vitamiine. Avokaadoõli on äärmiselt imav õli, millel on mitmeid nahasõbralikke omadusi. See toimib hästi loodusliku päikesekaitsekreemina ja kuivade käte niisutamiseks. Avokaadoõli võib kasutada paikselt või kombineerida teiste õlidega.
Avokaadoõli põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused aitavad säilitada naha tugevust, elastsust ja siledust. See on eriti kasulik kuiva naha raviks, sügeluse leevendamiseks, kuiva naha taastamiseks ja päikesekahjustuste parandamiseks. Avokaadoõli valmistatakse puuvilja seemnetest. Kui teil on rasune nahk, peaksite vältima avokaadoõli kasutamist, mis on kuivale nahale elupäästja. Kuna avokaadoõli ei jäta nahka rasvaseks, võid seda kasutada ka päeval! Sellest artiklist saate teada avokaadoõli kasulikkusest nahale.
Avokaadoõli eelised nahale ja näole
Sarnaselt teistele kandeõlidele on avokaadoõlil erakordne nahka niisutav toime. Vaatame avokaadoõli kasulikkust nahale ja näole, eriti kuna see on rikas monoküllastumata rasvhapete ja antioksüdantide poolest, mis aitavad paraneda ja leevendada nahainfektsioone.
- Parandab naha barjääri
Naha kuivust põhjustab enamasti kahjustatud nahabarjäär. Transepidermaalne niiskuskadu ja sellised haigused nagu kseroos on põhjustatud epidermise barjääri aukudest. Avokaadoõli niisutavad omadused taastavad teie nahas kadunud lipiidid ja aitavad tervendada epidermise barjääri. Lisaks imendub see kiiresti nahka ja toimib pehmendava ainena, mis ühtlustab teie naha tekstuuri.
- Põletikuvastased omadused
Uuringud näitavad, et monoküllastumata rasvhapped, nagu oleiinhape, mida leidub avokaadoõlis, võivad põletikku vähendada. Selle tulemusena saab avokaadoõliga ravida mitmesuguseid põletikulisi nahahaigusi, sealhulgas ekseemi, psoriaasi, allergilisi reaktsioone ja erinevat tüüpi dermatiiti.
- Antioksüdantide omadused
Avokaadoõlis on palju fenoolseid komponente, sealhulgas kvertsetiini ja tokoferoole, sealhulgas E-vitamiini. Fütosteroolid, gallushape, p-kumaarhape, 3,4-dihüdroksüfenüüläädikhape ja teised. Need toimivad tugevate antioksüdantidena ja püüavad kinni vabu radikaale, mis teadaolevalt kahjustavad nahka, kahandavad kollageeni ja tapavad rakke.
- Hoiab ära fotokahjustused
Päikesepõletused, fotovananemine, vähenenud naha immuunsus ja vähk võivad olla põhjustatud regulaarse päikese UV-kiirguse käest. Teie nahk saab kasu looduslikust päikesekaitsest, mida pakuvad avokaadoõli E-vitamiin, letsitiin, beetakaroteen ja muud antioksüdantsed koostisosad. Nad puhastavad nahka, rahustavad seda ning vähendavad põletikku ja punetust, mis on sageli fotokahjustuse sümptomid. Samuti eemaldavad nad pärast UV-kiirgusega kokkupuudet tekkivaid reaktiivseid hapniku liike.
- Akne ravi
Avokaadoõli kasutamine aknele kalduva naha kohtravina on üsna kasulik. Selle antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused võivad aidata ravida olemasolevat akne seisundit. Koos pooride puhastamisega see niisutab ja kaitseb elemente, eriti päikese ultraviolettkiirgust. Avokaadoõli nahale toimib imerohi akne raviks.
- Kiirendab haavade paranemist
Haavapiirkonda manustades alandab avokaado viljalihaõli põletikku. See aitab kaasa haavade kiirele paranemisele. Lisaks näitasid avokaadoõliga töödeldud haavad kollageeni sünteesi ja epiteeli taastamist.
- Vananemisvastased eelised
Kaks olulist muutust, mis vananedes toimuvad, on kollageeni ja lipiidide kadu. See põhjustab naha õhenemist, kortsude, peente joonte ja longuse tekkimist. Avokaadoõli paikne kasutamine on osutunud kasulikuks lahustuva kollageeni taseme tõstmisel ja naha niiskuse säilitamise võime suurendamisel, kuna see sisaldab palju A-, B- ja E-vitamiine, rasvhappeid ja muid fenoolseid komponente. Vananemisvastane toime on avokaadoõli üks suurimaid eeliseid nahale.
Erinevad viisid avokaadoõli kasutamiseks nahahoolduses
Kuna avokaadoõli on nii homogeenne ja seguneb hästi enamiku koostisainetega, suureneb selle võime nahka hooldada. Vaadake, kui palju erinevaid kasutusvõimalusi on avokaadoõlil nahahoolduses.
- Massaažiõlina
Avokaadoõli on levinud koostisosa mitmesugustes kudede massaaživedelikes, kuna see suudab jõuda naha sügavamatesse kihtidesse. Tilgutage paar tilka avokaadoõli oma peopesadesse ja hõõruge need õrnalt kokku, enne kui masseerite sellega oma nägu ja nahka. Enne maha pesemist laske sellel 30–60 minutit seista.
- Niisutajana
Üle poole 250 ml pudelist tuleks täita avokaadoõliga. Täitke pudel enda valitud täiendava kandeõliga vastavalt naha tüübile ja seisundile. Magusmandliõli, kookosõli või porgandiseemneõli sobivad kasutamiseks kuivale kuni normaalsele nahale. Safloori- või jojobaõli on kasulik rasusele nahale.
Lisage mõni tilk teepuuõli, lavendliõli, viirukiõli või mõnda muud teie valitud eeterlikku õli ja segage hoolikalt. Kasutage seda avokaadoõliga niisutajat nii enne magamaminekut kui ka hommikul pärast vanni. Uskumatult sileda, elastse ja probleemideta naha jaoks pöörake rohkem tähelepanu kuivematele piirkondadele, nagu põlved, küünarnukid, huuled, jalad ja peopesad.
- Teie nahahooldustoodete lisandina
Saate oma niisutaja või kreemi toitvaid omadusi tugevdada, lisades mõne tilga avokaadoõli. Samuti on teie nahal lihtsam niisutaja eeliseid omastada. Kuid oma kõrge komedogeensuse tõttu sobib see rohkem kuivale nahale, kui seda kombineerida nahale jäetava tootega, näiteks niisutajaga. Avokaadoõli nahale toimib kuivale nahale niisutajana.
- Vanniõlina
Pärast mõne tilga avokaadoõli vanni võtmist tundub teie nahk pehme, niisutatud ja uuenenud.
- Näokoorijana
Avokaadoõli on väikese suhkruga kombineerituna suurepärane alus näokoorija jaoks. Segamise koguse määrab selle järgi, kui paksu või vesise koorija soovite. Nägu õrnalt suhkru ja avokaadoõliga koorides saate puhastada oma nägu, vabaneda tedre- ja valgepeadest ning toita ja pehmendada nahka.
- Näopuhastusvahendina
Avokaadoõli kasutamine võib anda nahale täiendavaid eeliseid, kui puhastate nahka oma nahahooldusrežiimi raames kaks korda. See hoiab teie nahka toidetuna, eemaldab õrnalt meigi ja saasteained ning võib aidata võidelda akne probleemidega. Lihtsalt tupsutage oma nägu mõne tilga õliga vatipadjale. Pärast meigi eemaldamist loputage leige veega. Näopuhastusvahendina võid kasutada nahale mõeldud avokaadoõli, see puhastab nahalt kõik ebapuhtused.
- Näopaketina
Erinevaid nahahaigusi saab ravida avokaadoõli näopakkidega. Allpool on käputäis neist:
Avokaadoõli nahahoolduseks: omatehtud isetegemise retsept
Erinevate ainetega mõjub avokaadoõli suurepäraselt, aga kuidas ma neid täpselt kasutama peaksin? Ärge muretsege; oleme sellesse ossa lisanud kaks artikli kõige populaarsemat retsepti.
1.) Kodune avokaado näomask
Üks populaarsemaid näomaske laiema avalikkuse seas mõjuval põhjusel, avokaado mask detoksifitseerib nahka, eemaldab saasteained näolt ja annab uskumatu niisutuse. Vaatame, kuidas seda imemaski kodus luua.
Koostisained
- Küps avokaado - 1
- Avokaadoõli - 5 supilusikatäit
Retseptid
- Valmista küpsest avokaadost kuubikud.
- Lisa veidi avokaadoõli, piisavalt ühtlase pasta saamiseks.
- Nagu hommikusöögiks purustatud avokaado valmistamisel, purustage see kahvliga ühtlaseks pastaks.
- Kasutades sõrmeotsi, jaotage pasta ühtlaselt näole.
- Laske avokaado näomaskil kümme kuni viisteist minutit kuivada.
- Eemaldage avokaado mask nahalt sooja vee või näopuhastusvahendiga.
- Niiskuse ja toitainete sees hoidmiseks niisuta.
2.) Kodune looduslik vananemisvastane nahakreem
Me kõik kasutame nahakreemi igapäevaselt, kuid sünteetilised versioonid on kahjulikud ja tuleks asendada isetehtud orgaaniliste vananemisvastaste toodetega. Vaatame, kuidas kasutada avokaadoõli kodus vananemisvastase nahakreemi valmistamiseks.
Koostisained
- Avokaadoõli - 60 ml
- Neitsi kookosõli - 2 supilusikatäit
- Mesi - 2 supilusikatäit
- E-vitamiini õli - ½ teelusikatäit
- Sheavõi - 1 supilusikatäis
Retseptid
- 60 ml avokaadoõli tuleks kombineerida 2 spl kookosõli, 2 spl mee, 1/2 teelusikatäie E-vitamiini õli ja 1 spl sheavõiga.
- tule kohal, lase keema tõusta
- Kui koostisosad sulavad, segage neid.
- Kui koor on sulanud, vala see väikesesse purki või anumasse ja oota, kuni segu muutub tahkeks.
- pärast jahutamist hoidke kreemi jahedas kohas.
Postitusaeg: 18. juuli 2024