Uudised

Avokaadoõli nahale: Avokaado on suurepärane koostisosa maitsvate ja toitvate toitude jaoks. Aga kas teadsite, et see avokaadoõli on ka suurepärane nahahooldustoode? Sest see on täis antioksüdante, elutähtsaid rasvhappeid, mineraale ja vitamiine. Avokaadoõli on äärmiselt imenduv õli, millel on mitmeid nahasõbralikke omadusi. See toimib hästi loodusliku päikesekaitsekreemina ja kuivade käte niisutamiseks. Avokaadoõli saab peale kanda nii paikselt kui ka koos teiste õlidega.

Avokaadoõli põletikuvastased ja antioksüdantsed omadused aitavad säilitada naha tugevust, elastsust ja siledust. See on eriti kasulik kuiva naha raviks, sügeluse leevendamiseks, kuiva naha niisutamiseks ja päikesekahjustuste parandamiseks. Avokaadoõli on valmistatud vilja seemnetest. Kui teil on rasune nahk, peaksite vältima avokaadoõli kasutamist, mis on kuiva naha päästerõngas. Kuna avokaadoõli ei jäta nahka rasvaseks, võite seda kasutada ka päeva jooksul! Selles artiklis saate teada avokaadoõli eelistest nahale.

Avokaadoõli eelised nahale ja näole

Nagu teistel baasõlidel, on ka avokaadoõlil erakordsed nahka niisutavad omadused. Vaatame avokaadoõli eeliseid nahale ja näole, eriti kuna see on rikas monoküllastumata rasvhapete ja antioksüdantide poolest, mis aitavad nahainfektsioone ravida ja leevendada.

Parandab nahabarjääri

Naha kuivust põhjustab enamasti nahabarjääri kahjustus. Transepidermaalne niiskusekaotus ja sellised haigused nagu kseroos on põhjustatud epidermise barjääri aukudest. Avokaadoõli niisutavad omadused taastavad nahas kadunud lipiidid ja aitavad epidermise barjääri tervendada. Lisaks imendub see kiiresti nahka ja toimib pehmendava ainena, mis silub naha tekstuuri.

Põletikuvastased omadused

Uuringud näitavad, et avokaadoõlis rohkelt leiduvad monoküllastumata rasvhapped, näiteks oleiinhape, võivad vähendada põletikku. Selle tulemusena saab avokaadoõliga ravida mitmesuguseid põletikulisi nahahaigusi, sealhulgas ekseemi, psoriaasi, allergilisi reaktsioone ja erinevat tüüpi dermatiiti.

Antioksüdantide võimed

Avokaadoõli on rikas fenoolsete komponentide poolest, sealhulgas kvertsetiini ja tokoferoolide, sealhulgas E-vitamiini, poolest. Lisaks sisaldab see fütosteroole, gallushapet, p-kumariinhapet, 3,4-dihüdroksüfenüüläädikhapet ja teisi. Need toimivad tugevate antioksüdantidena ja püüavad kinni vabu radikaale, mis teadaolevalt kahjustavad nahka, kahandavad kollageeni ja tapavad rakke.

Hoiab ära fotode kahjustusi

Päikesepõletused, fotovananemine, naha immuunsuse langus ja vähk võivad kõik olla põhjustatud regulaarsest kokkupuutest päikese UV-kiirtega. Teie nahk saab kasu looduslikust päikesekaitsest, mida pakuvad avokaadoõli E-vitamiin, letsitiin, beetakaroteen ja teised antioksüdandid. Need puhastavad nahka, rahustavad seda ning vähendavad põletikku ja punetust, mis on sageli fotokahjustuse sümptomid. Samuti püüavad need kinni pärast UV-kiirgusega kokkupuudet tekkivad reaktiivsed hapnikuühendid.

Akne ravi

Avokaadoõli on üsna kasulik kasutada aknele kalduva naha kohapealseks raviks. Selle antioksüdandid ja põletikuvastased omadused võivad aidata ravida olemasolevat aknehaigust. Lisaks pooride puhastamisele niisutab see nahka ja toimib kilbina ilmastikuolude, eriti päikese ultraviolettkiirguse eest. Avokaadoõli on akne imerohi.

Kiirendab haavade paranemist

Haavale manustatuna vähendab avokaadoõli põletikku. See aitab haavadel kiiremini paraneda. Lisaks näitasid avokaadoõliga töödeldud haavad kollageeni sünteesi paranemist ja epiteeli taaskasvu.

Vananemisvastased eelised

Kaks olulist vananemisega kaasnevat muutust on kollageeni ja lipiidide kadu. See põhjustab naha õhenemist, kortsude, peente joonte ja naha alla lõtvumise teket. Avokaadoõli paikne pealekandmine on osutunud kasulikuks lahustuva kollageeni taseme tõstmisel ja naha niiskuse säilitamise võime parandamisel, kuna see sisaldab palju A-, B- ja E-vitamiini, rasvhappeid ja teisi fenoolseid komponente. Vananemisvastane toime on üks avokaadoõli suurimaid eeliseid nahale.

Erinevad viisid avokaadoõli kasutamiseks nahahoolduses

Kuna avokaadoõli on nii homogeenne ja sobib hästi enamiku koostisosadega, suureneb selle nahahooldusvõime. Vaadake, kui palju erinevaid kasutusvõimalusi on avokaadoõlil nahahoolduses.

Massaažiõlina

Avokaadoõli on mitmesuguste kudede massaažikreemide tavaline koostisosa, kuna see suudab tungida naha sügavamatesse kihtidesse. Pange paar tilka avokaadoõli peopesadele ja hõõruge neid õrnalt kokku enne näo ja naha masseerimist. Enne mahapesemist laske sel 30–60 minutit mõjuda.

Niisutajana

250 ml pudelist peaks olema rohkem kui pool avokaadoõli. Täida pudel valitud baasõliga vastavalt oma nahatüübile ja -seisundile. Kuivale ja normaalsele nahale sobivad magusa mandliõli, kookosõli või porgandiseemneõli. Rasuse naha puhul on abiks safloori- või jojobaõli.

Lisa paar tilka teepuuõli, lavendliõli, frankincense'iõli või mõnda muud valitud eeterlikku õli ja sega hoolikalt. Kasuta seda avokaadoõliga niisutajat nii enne magamaminekut kui ka pärast hommikust vanni. Uskumatult sileda, elastse ja probleemideta naha saavutamiseks pööra rohkem tähelepanu kuivematele piirkondadele nagu põlved, küünarnukid, huuled, jalad ja peopesad.

Lisandina teie nahahooldustoodetele

Niisutaja või kreemi toitvaid omadusi saab võimendada mõne tilga avokaadoõli lisamisega. See aitab ka nahal niisutaja kasulikke omadusi paremini omastada. Kuna see on aga oma kõrge komedooni tekitava toimega, sobib see kuivale nahale paremini koos niisutajaga, mida ei pea maha jätma. Avokaadoõli toimib kuiva naha niisutajana.

Vanniõlina

Pärast mõne tilga avokaadoõliga vanni võtmist on teie nahk pehme, niisutatud ja uuenenud.

Näokoorijana

Avokaadoõli on koos vähese suhkruga suurepärane alus näokoorijale. Segamise kogus sõltub sellest, kui paksu või vesist koorijat soovite. Nägu õrnalt suhkru ja avokaadoõliga koorides saate seda puhastada, vabaneda mustpeadest ja valgepeadest ning nahka toita ja pehmendada.

Näopuhastusvahendina

Avokaadoõli kasutamine võib pakkuda nahale täiendavaid eeliseid, kui teete oma nahahooldusrutiini osana topeltpuhastust. See hoiab teie nahka toidetuna, eemaldab õrnalt meigi ja saasteained ning aitab võidelda akneprobleemide vastu. Tupsutage oma nägu lihtsalt mõne tilga õliga vatipadjal. Pärast meigi eemaldamist loputage leige veega. Avokaadoõli võite kasutada näopuhastusvahendina, see puhastab nahalt kõik lisandid.

Näopakendina

Avokaadoõli näomaskidega saab ravida mitmesuguseid nahahaigusi. Allpool on toodud mõned neist:

Avokaadoõli nahahoolduseks: omatehtud isetegemise retsept

Avokaadoõli toimib koos mitmesuguste ainetega suurepäraselt, aga kuidas ma peaksin neid täpselt kasutama? Ärge muretsege, oleme sellesse ossa lisanud kaks artikli populaarseimat retsepti.

1.) Kodune avokaado näomask

Avokaado mask, mis on üldsuse seas üks populaarsemaid näomaske ja seda põhjusega, puhastab nahka, eemaldab näolt saasteained ja annab uskumatu niisutuse. Vaatame, kuidas seda imemaski kodus valmistada.

Koostisosad

Küps avokaado – 1
Avokaadoõli - 5 supilusikatäit

Retseptid

Vormi küpsest avokaadost kuubikud.
Lisa natuke avokaadoõli, nii palju, et tekiks sile pasta.
Nagu hommikusöögiks purustatud avokaado valmistamisel, purusta see kahvliga ühtlaseks pastaks.
Sõrmeotstega jaota pasta ühtlaselt näole.
Laske avokaado näomaskil kümme kuni viisteist minutit kuivada.
Eemalda avokaado mask nahalt sooja vee või näopuhastusvahendiga.
Niiskuse ja toitainete säilitamiseks niisutage.

2.) Kodune looduslik vananemisvastane nahakreem

Me kõik kasutame iga päev nahakreemi, kuid sünteetilised versioonid on kahjulikud ja tuleks asendada omatehtud orgaaniliste vananemisvastaste toodetega. Vaatame, kuidas avokaadoõlist kodus vananemisvastast nahakreemi valmistada.