Basiiliku eeterlik õli

Basiiliku eeterlikÕli

Võib-olla paljud inimesed ei teadnudki basileeterlikku õli üksikasjalikult. Täna aitan teil mõista, kuidas see toimibasileeterlik õli neljast aspektist.

Basiiliku eeterliku õli tutvustusÕli

Basiiliku eeterlikku õli, mis on saadud taimest Ocimum basilicum, kasutatakse tänapäeval laialdaselt paljude retseptide maitse parandamiseks. Selle kasutusalad ulatuvad aga kulinaarsest maailmast kaugemale. Basiiliku eeterlikku õli (mõnikord nimetatakse seda ka "magusaks basiilikuõliks") on sajandeid kasutatud igasuguste terviseprobleemide raviks. Loodusliku põletikuvastase, viirusevastase, antibiootikumi ja diureetikumina on basiilikut traditsioonilises Aasia ja India meditsiinis kasutatud aastaid. Tänapäeval on basiilik tuntud oma kasutamise poolest maospasmide, isutus, vedelikupeetuse, nohu, tüükade ja isegi sooleussnakkuste korral.

Basiiliku eeterlikÕliEfektja eelised

1. Tugev antibakteriaalne toime

Basiiliku eeterlikud õlid võivad vähendada riknemisest ja toidust levivate patogeenide põhjustatud bakterite hulka, kui neid lisatakse värskete mahetoodete pesemiseks kasutatavasse vette. Basiilikuõli saab kodus kasutada köögis ja vannitoas bakterite eemaldamiseks, pinna saastumise vältimiseks ja õhu puhastamiseks.

2. Külmetuse ja gripi ravi

Basiilikuõli on looduslik viirusevastane aine. Basiilikuõli saab kasutada loodusliku külmetusravimina. Kui olete haige, soovitan õli kodus hajutada, lisada üks või kaks tilka aurusauna või teha omatehtud aurumaski eukalüpti- ja basiilikuõliga, mida saab ninakäikude avamiseks rinda masseerida.

3. Looduslik lõhnaeemaldaja ja puhastusvahend

Tänu antibakteriaalsetele ja seenevastastele omadustele on seda kasutatud paljudes kulinaarsetes rakendustes, sealhulgas lõhnade eemaldamiseks ja köögiseadmete puhastamiseks.

4. Maitsetugevdaja

Basiilikuõli saab oma iseloomuliku aroomi ja maitsega rikastada ka mitmesuguseid retsepte. Vaja on vaid ühte või kahte tilka mahladele, smuutidele, kastmetele või salatikastmetele värske rebitud basiiliku asemel lisada.

5. Lihasrelaksant

Tänu põletikuvastastele omadustele aitab basiilikuõli valutavate lihaste korral. Loodusliku lihaslõõgastajana võib basiiliku eeterlikku õli koos kookosõliga hõõruda valulikesse ja paistes lihastesse või liigestesse.

6. Kõrvapõletiku ravim

Basiilikuõli soovitatakse mõnikord loodusliku kõrvapõletiku ravimina. Paari tilga antibakteriaalse basiilikuõli, mis on lahjendatud baasõlis, näiteks kookos- või mandliõlis, kõrvade taha ja jalataldadele hõõrumine võib kiirendada kõrvapõletikust taastumist, vähendades samal ajal valu ja turset.

7. Kodune hambapasta ja suuvesi

Bakterite ja lõhna eemaldamiseks suust võite suuveele või hambapastale lisada paar tilka puhast basiilikuõli.

8. Energiat andev ja meeleolu parandav aine

Basiiliku sissehingamine aitab taastada vaimset erksust ja võidelda väsimuse vastu. Hajuta basiiliku eeterlikku õli kogu kodus või hinga seda otse pudelist sisse. Samuti võid segada paar tilka basiilikuõli baasõliga, näiteks jojobaõliga, ja panna seda randmetele, et koheselt ergutada.

9. Putukatõrjevahend

Basiilik tõrjub sääski ja aitab ennetada putukahammustusi. Koduse putukasprei või -losjooni valmistamiseks lahjenda paar tilka basiiliku eeterlikke õlisid baasõliga ja masseeri vastavalt vajadusele nahale või paistes hammustuskohtadesse.

10. Akne ja putukahammustuste ravim

Basiiliku eeterlik õli on üks paljudest eeterlikest õlidest, mis suudab tõhusalt hävitada akne puhkemist põhjustavaid nahapatogeene. Kandke puhta vatitupsuga kahjustatud piirkonnale üks või kaks tilka basiilikuõli koos kookos- või jojobaõliga üks või kaks korda päevas.

11. Seedimise kiirendaja

Basiiliku eeterlik õli on tuntud seedimise stimuleerimise ja kõhukinnisuse loomuliku leevendamise poolest.

12. Stressivastane

Basiilikuõli on tuntud oma ergutava ja uuendava toime poolest, mistõttu on see kasulik ärevuse, hirmu või närvilisuse sümptomite leevendamiseks. Masseeri üks või kaks tilka baasõliga jalgadele või neerupealistele igal õhtul, et vähendada stressi.

13. Juuste turgutaja

Liigse rasva või muu rasvakihi eemaldamiseks ja samal ajal sära andmiseks lisa šampooni tilk või kaks basiilikuõli.

Ji'ZhongXiangi looduslike taimede Co.Ltd

BasiilikEeterlik õli meilevanus

Aromaatselt:

Basiiliku eeterlikku õli saab kodus hajutada õlidifuusori või aurusti abil. Võite seda ka otse pudelist sisse hingata või hõõruda paar tilka peopessa ja seejärel asetada käed näole sissehingamiseks.

l Paikselt:

Basiilikuõli tuleks enne nahale kandmist lahjendada baasõliga, näiteks kookosõliga, suhtega 1:1. Kuna tegemist on tugevatoimelise õliga, alustage väga aeglaselt ja kasutage korraga mitu tilka. Basiilikuõli võib tundliku nahaga inimestel mõnikord nahareaktsioone põhjustada, seega vältige selle kasutamist näol, kaelal või rinnal enne, kui olete veendunud, et teie reaktsioon on positiivne.

Sisemiselt:

FDA tunnistab puhast basiilikuõli tarbimiseks ohutuks, kuid see on ...ainultNäiteks 100% terapeutilise kvaliteediga õlibrändide kasutamisel. Otsi ainult õli, mis on valmistatud basiilikust (Ocimum basilicum). Võid lisada tilga vette või võtta toidulisandina, segades seda toore meega või smuutisse.

MEIST

Basiiliku eeterliku õli kasulikkus tervisele võib hõlmata selle võimet leevendada iiveldust, põletikku, merehaigust, seedehäireid, kõhukinnisust, hingamisprobleeme ja võidelda bakteriaalsete infektsioonidega. Õli kasutatakse Vahemere piirkonnas laialdaselt kulinaarsetel eesmärkidel ja see on endiselt paljude Itaalia retseptide, näiteks pesto, toimeaine. Seda kasutatakse ka pasta ja salatite valmistamisel.

Täppisautioons:Rasedad, imetavad või imetavad naised peaksid vältima basiiliku eeterlikku õli ja basiilikut mis tahes muul kujul.