Huvitav on see, et Gardenia tumerohelised lehed ja pärlvalged õied kuuluvad Rubiaceae perekonda, kuhu kuuluvad ka kohvitaimed ja kaneelilehed. Aafrika, Lõuna-Aasia ja Australaasia troopilistes ja subtroopilistes piirkondades pärinev Gardenia ei kasva Ühendkuningriigi pinnasel kergesti. Kuid pühendunud aiapidajatele meeldib proovida. Kaunilt lõhnaval lillel on palju nimesid. Kuid Ühendkuningriigis on see nime saanud Ameerika arsti ja botaaniku järgi, kes avastas taime 18. sajandil.

KUIDAS GARDENIA ÕLI KASVATATAKSE?

Kuigi seal on umbes 250 tüüpi gardeeniat. Õli ekstraheeritakse ainult ühest: üha populaarsemast gardenia jasminoides'ist. Eeterlik õli on saadaval kahes vormis: puhtad eeterlikud õlid ja absoluutsed õlid, mida ekstraheeritakse kahe erineva meetodiga.

Traditsiooniliselt ekstraheeritakse gardeeniaõli enfleurage-nimelise protsessi abil. Tehnika hõlmab lõhnatute rasvade kasutamist lille essentsi püüdmiseks. Seejärel kasutatakse rasva eemaldamiseks alkoholi, jättes alles vaid puhta õli. See protsess on kurikuulsalt aeganõudev, intensiivse lõhna saavutamiseks võib kuluda mitu kuud. Seda meetodit kasutavad eeterlikud õlid võivad olla kallid.

Moodsam tehnika kasutab absoluutide loomiseks lahusteid. Erinevad tootjad kasutavad erinevaid lahusteid, nii et kuigi protsess on kiirem ja odavam, võivad tulemused olla mitmekesisemad.

Aitab võidelda põletikuliste haiguste ja rasvumisega

Gardenia eeterlik õli sisaldab palju antioksüdante, mis võitlevad vabade radikaalide kahjustustega, ning lisaks kahte ühendit, mida nimetatakse geniposiidiks ja genipiiniks, millel on tõestatud põletikuvastane toime. On leitud, et see võib aidata vähendada ka kõrget kolesteroolitaset, insuliiniresistentsust/glükoositalumatust ja maksakahjustusi, pakkudes potentsiaalselt kaitset diabeedi, südamehaiguste ja maksahaiguste eest.

Teatud uuringud on leidnud ka tõendeid selle kohta, et gardenia jasminoide võib rasvumist tõhusalt vähendada, eriti kui seda kombineerida treeningu ja tervisliku toitumisega. Ajakirjas Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry avaldatud 2014. aasta uuring väidab: "Geniposiid, üks Gardenia jasminoides'i peamistest koostisosadest, on teadaolevalt tõhus nii kehakaalu tõusu pärssimisel kui ka lipiidide ebanormaalse taseme, kõrge insuliinitaseme ja glükoosisisalduse häirete parandamisel. talumatus ja insuliiniresistentsus.

Võib aidata vähendada depressiooni ja ärevust

Gardenia lillede lõhn soodustab teadaolevalt lõõgastumist ja aitab inimestel, kes tunnevad end stressist lahti, leevendada. Traditsioonilises hiina meditsiinis on gardeenia lisatud aroomiteraapiasse ja ravimtaimedesse, mida kasutatakse meeleoluhäirete, sealhulgas depressiooni, ärevuse ja rahutuse raviks. Ühes Nanjingi Hiina Meditsiini Ülikooli uuringus, mis avaldati ajakirjas Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, leiti, et ekstraktil on kiire antidepressantne toime tänu ajust pärineva neurotroofse faktori ekspressiooni kiirele suurendamisele limbilises süsteemis (aju "emotsionaalne keskus"). . Antidepressandi vastus algas ligikaudu kaks tundi pärast manustamist.

Aitab seedetrakti rahustada

Gardenia jasminoides'ist eraldatud koostisosadel, sealhulgas ursoolhappel ja genipiinil, on antigastriline toime, antioksüdantne toime ja hapet neutraliseerivad omadused, mis kaitsevad mitmete seedetrakti probleemide eest. Samuti on näidatud, et Genipin aitab kaasa rasvade seedimisele, suurendades teatud ensüümide tootmist. Vastavalt ajakirjas Journal of Agricultural and Food Chemistry avaldatud uuringule, mis viidi läbi Nanjingi Põllumajandusülikooli Toiduteaduse ja -tehnoloogia kolledžis ja Electroni laboris, näib see toetavat ka teisi seedimisprotsesse isegi seedetrakti keskkonnas, kus on "ebastabiilne" pH tasakaal. Mikroskoopia Hiinas.

Viimased Mõtted

• Gardenia taimed kasvatavad suuri valgeid lilli, millel on tugev rahustav lõhn. Gardeniad kuuluvad Rubiaceae taimeperekonda ja on levinud Aasia ja Vaikse ookeani saarte osades.
• Õisi, lehti ja juuri kasutatakse ravimekstrakti, toidulisandite ja eeterliku õli valmistamiseks.
• Kasu ja kasutusvõimalused hõlmavad kaitset krooniliste haiguste, nagu diabeet ja südamehaigused, vastu võitlemist depressiooni ja ärevusega, põletiku/oksüdatiivse stressi vähendamist, valu ravimist, väsimuse vähendamist, infektsioonide vastu võitlemist ja seedetrakti rahustamist.