Gardeniaõli eelised ja kasutusalad

Gardenia eeterlikÕli

Enamik meist teab gardeeniat kui suuri valgeid õisi, mis kasvavad meie aedades või annavad tugevat lillelõhna, mida kasutatakse selliste asjade nagu kreemide ja küünalde valmistamiseks, kuid gardeenia eeterliku õli kohta ei tea me palju. Täna tutvustan teile gardeenia eeterlikku õli neljast aspektist.

Gardenia Essentiali tutvustusÕli

Gardeenia eeterlik õli on aroomiteraapias üks peamisi eeterlikke õlisid. Aroom on väga magus ja võimsa lõhnaga, mis võib ainuüksi lõhna abil tekitada sügava ligitõmbavuse tundeid. Aroomiteraapia on tänapäeval üks enimkasutatavaid ravimeetodeid. Aroomiteraapia võimaldab kasutada paljusid erinevaid aromaatseid ühendeid. Need ühendid aitavad ravida paljusid terviseprobleeme. Gardeenia eeterlik õli on kontsentreeritud hüdrofoobne vedelik, mis on aroomiteraapias kasutatavate väga populaarsete aroomiühendite peamine koostisosa.

Gardenia eeterlikÕliEfektja eelised

1.Aitab võidelda põletikuliste haigustega ja rasvumine

Gardenia eeterlik õli sisaldab palju antioksüdante, mis võitlevad vabade radikaalide kahjustustega, lisaks kahte ühendit nimega geniposiid ja genipiin, millel on tõestatud põletikuvastane toime.

2. Võib aidata vähendada depressiooni ja ärevust

Gardeeniaõite lõhn soodustab lõõgastumist ja aitab erutunud inimestel stressi maandada. Traditsioonilises Hiina meditsiinis on gardeenia osa aroomiteraapiast ja taimsetest retseptidest, mida kasutatakse meeleoluhäirete, sealhulgas depressiooni, ärevuse ja rahutuse raviks.

3. Aitab rahustada seedetrakti

Gardenia jasminoides'est eraldatud koostisosad, sealhulgas ursoolhape ja genipiin, on näidanud maoärritust, antioksüdantset toimet ja happe neutraliseerivat toimet, mis kaitsevad mitmete seedetrakti probleemide eest.

4. Võitleb infektsioonidega ja kaitseb haavu

Gardeenia sisaldab palju looduslikke antibakteriaalseid, antioksüdantseid ja viirusevastaseid ühendeid. Nohu, hingamisteede/siinuseinfektsioonide ja ninakinnisuse vastu võitlemiseks proovige gardeenia eeterlikku õli sisse hingata, hõõruda seda rinnale või kasutada hajutis või näoaurutajas. Väikese koguse eeterlikku õli võib segada baasõliga ja kanda nahale, et võidelda infektsiooniga ja soodustada paranemist. Lihtsalt segage õli kookosõliga ja kandke seda haavadele, kriimustustele, kraapimistele, verevalumitele või lõikehaavadele (lahjendage eeterlikud õlid alati enne).

5. Võib aidata vähendada väsimust ja valu (peavalu, krampe jne)

Gardeenia ekstrakti, õli ja teed kasutatakse peavalude, PMS-i, artriidi, vigastuste, sh nikastuste ja lihaskrampidega seotud valude, valude ja ebamugavustunde leevendamiseks. Sellel on ka teatud stimuleerivad omadused, mis võivad isegi aidata tuju tõsta ja kognitiivseid funktsioone parandada. On leitud, et see võib parandada vereringet, vähendada põletikku ning aidata hapnikku ja toitaineid tervenemist vajavatesse kehaosadesse toimetada.

6. Võib aidata parandada tunnetust ja kaitsta mälu

Gardenia ekstrakt aitas kaasa mälu paranemisele, eriti vanemate mäluhäiretega inimeste, sealhulgas Alzheimeri tõvega inimeste seas.

Gardenia eeterliku õli kasutusalad

Hiina taimsetes ravimites kasutatakse gardeeniaõli tavaliselt infektsioonide, eriti põieinfektsioonide, abstsesside, kollatõve ja vere esinemise uriinis, rögas või väljaheites raviks.

Küünlad on gardeenia eeterliku õli tuntud kasutusala tänu selle imelisele aroomile. Võimas aroom on tunda olenemata sellest, kas küünal on põlema pandud või mitte. Lisa aroomi saamiseks paar tilka vähem lõhnastatud küünaldesse.

Potpurii on veel üks suurepärane viis gardeenia eeterliku õli kasutamiseks. Kuivatatud õied, männikäbid ja muud kuivad komponendid imavad endasse gardeenia lillelõhna. Vajadusel saate potpuriid mõne tilgaga värskendada.

Lõõgastavaks vanniks ja dušiks muudab meie seebiga kaasas olev gardeenia eeterlik õli vanni palju nauditavamaks.

Gardeeniaõli võib parfüümidele lisada tugeva lillelise aroomi saamiseks.

Gardenia eeterliku õli ideaalsed kasutusviisid on järgmised:

1.Sissehingamine– Gardenia eeterlikku õli võib sisse hingata kuumast kompressist, kuumast veest (aurust) või difuusorist. Soovitatav annus on kümme tilka hingamisteede, peavalude ja ninakõrvalkoobaste vaevuste korral.

2.Vannid– vannide ja eeterlike õlide puhul on soovitatav neid segada soolade või emulgaatoriga, et õli paremini hajuks. Tavaliselt 5–10 tilka gardeenia eeterlikku õli segatuna ½ kuni ühe tassi soola või emulgaatoriga. Seda tüüpi vannid sobivad ideaalselt nahaprobleemide, hingamisteede sümptomite, vereringeprobleemide, närvipinge, stressi, unetuse, lihasvalude ja ka menstruaalvalude korral.

3.Tihenda– Võtke pehme lapp ja leotage seda kümne tilga gardeenia eeterliku õli ja 110 ml kuuma vee lahuses. Asetage kompress kahjustatud piirkonnale mõneks minutiks, seejärel leotage lappi ja asetage uuesti peale. Kompress leevendab lihasvalusid, verevalumeid, haavu, nahaprobleeme ja düsmenorröad.

4.Näo aur– Võta rätik ja kuumuta potis vett. Lisa kuuma vette viis tilka gardeenia eeterlikku õli. Pane rätik pea kohale, lase aurul näole jõuda ja hinga sisse. See protsess on eriti efektiivne peavalude, ninakõrvalkoobaste avamisel ja näonaha tervise parandamisel.

5.Massaaž– Stressi leevendava ja tervisliku massaaži jaoks lisa niisutavale kreemile paar tilka gardeenia eeterlikku õli. Kui kreem on tavaliselt liiga külm, hõõru käsi enne kreemi masseerimiseks kätele panemist, et neid soojaks saada.

MEIST

Gardeeniat kasvatatakse Jaapanis ja see on pärit Hiinast. Ameerika Ühendriikides kasvab gardeenia hästi lõunas ja läänes. Gardeenial on 43 liiki ja see on troopikas ja subtroopilistes piirkondades pärismaine. Mõned on gardeeniat nimetanud "valgeks nurgaks". Gardeenia juuri ja lehti on traditsiooniliselt kasutatud palaviku raviks ja keha puhastamiseks. Kauneid gardeeniaõisi on juba kasutatud teede lõhnastamiseks. Gardeeniaõlil on magus lilleline aroom. Eeterlik õli ekstraheeritakse enfleurage'i meetodil, kuna gardeeniaõis on õrn. Kõige lõhnavamad on kroonlehed, mis on leotatud rasvas. Rasv imab gardeeniaõie lõhna ja lahustatakse seejärel alkoholis.

Täppisautioons:Gardeenia eeterlik õli ei paista tekitavat praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid, kuid nagu paljud eeterlikud õlid, ei sobi see kasutamiseks rasedatele ega lastele. Mõned eeterlikud õlid võivad tundliku nahaga inimestel põhjustada ärritust või isegi allergilisi reaktsioone, seega on enne regulaarset kasutamist tark teha nahaproov.