Houttuynia cordata õli
Houttuynia cordata õli tutvustus
Houttuynia cordata – tuntud ka kui südaleht, kalamünt, kalaleht, kalanärtsi, kameeleonitaim, hiina sisaliku saba, piiskopi umbrohi või vikerkaaretaim – kuulub Saururaceae perekonda. Vaatamata oma erilisele lõhnale on Houttuynia cordata visuaalselt atraktiivne. Selle südamekujulised rohelised lehed on elegantselt raamitud kollaste ja punaste toonidega, sellest ka palju hüüdnimesid. See mitmeaastane rohttaim kasvab niisketes ja varjulistes kohtades Aasia riikides, sealhulgas Kagu-Aasias, Kirde-Indias, Koreas, Jaapanis, Hiinas ja mujal.Houttuynia cordata õli on looduslik eeterlik õli, mis on puhastatud taimest houttuynia cordata.
Houttuynia cordata õli eelised
Antioksüdant
Harilik sinihallitusjuur (Houttuynia cordata) on suurepärane looduslike antioksüdantide allikas. Lisaks suurele polüfenoolsete flavonoidide sisaldusele on see rikas ka polüsahhariidide, aminohapete ja rasvhapete poolest, millel on võimsad antioksüdantsed omadused. Need on väga kasulikud õhusaaste, UV-kiirte, suitsu, unepuuduse, halva toitumise, alkoholi, stressi jms põhjustatud vabade radikaalide vastu võitlemisel ja neutraliseerimisel.
Tervishoid
Kaua enne seda, kui seda hakati koostisosana kasutama nahahooldustoodetes, tarbisid inimesed kogu Aasias selle lehti, varsi ja juuri toiduna ja jookidena. Isegi tänapäeval pakutakse seda kulinaarsetel eesmärkidel. Näiteks Indias, Hiinas ja Vietnamis süüakse Houttuynia cordatat toorelt salatina või keedetult koos teiste köögiviljade, kala või lihaga. Samal ajal kasutatakse Jaapanis ja Koreas selle kuivatatud lehti taimetee valmistamiseks. Kuigi Houttuynia cordata terav maitse ei pruugi kõigile meeldida, on kahtlemata sellel uskumatud tervisele kasulikud omadused.
Antibakteriaalne ja põletikuvastane
Üks paljudest põhjustest, miks aknele kalduva nahaga inimesed seda koostisosa armastavad, on selle antibakteriaalsed omadused. Houttuynia cordata ekstraktil on tugev antimikroobne toime akne kõige sagedamini tekitavate bakterite, Propionibacterium acnes'i ja Staphylococcus epidermidise vastu.
Need aknet põhjustavad bakterid stimuleerivad põletikulisi mediaatoreid ehk tsütokiine, mis käivitavad põletikulise protsessi, mille tulemuseks on akne teke nahal. Õnneks saame seda ennetada väikese abiga Houttuynia cordata ekstrakti abil.
Houttuynia cordata õli kasutusalad
lValu leevendamiseks ja haavade paranemise soodustamiseks võite vigastusele kanda sobivat houttuynia cordata õli ja seda kergelt masseerida.
lToidule võib lisada houttuynia cordata õli ja toiduvalmistamisel tilgutage maitse parandamiseks vastavalt oma maitsele paar tilka houttuynia cordata õli.
lKui sa armastad teed, võid tee sisse tilgutada ka paar tilka houttuynia cordata õli.
lHouttuynia cordata õli saab kasutada ka aroomiteraapiana. Unepuuduse ja stressi korral võite nende sümptomite leevendamiseks lisada viirukimasinasse houttuynia cordata õli.
Houttuynia cordata õli kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud
Kui olete rase või toidate last rinnaga, pidage enne huttuynia kasutamist nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. Huttuynia sisaldab märkimisväärses koguses oksalaate, seega tuleks seda madala oksalaadisisaldusega dieedi järgimisel vältida.
Postituse aeg: 23. september 2023