Houttuynia cordata õli
Houttuynia cordata õli tutvustus
Houttuynia cordata – tuntud ka kui südaleht, kalamünt, kalaleht, kalavirre, kameeleonitaim, hiina sisaliku saba, piiskopi umbrohi või vikerkaaretaim – kuulub Saururaceae perekonda. Vaatamata oma erilisele lõhnale on Houttuynia cordata visuaalselt atraktiivne. Selle südamekujulised rohelised lehed on elegantselt raamitud kollaste ja punaste toonidega, sellest ka paljud hüüdnimed. See mitmeaastane rohttaim kasvab niisketes ja varjulistes kohtades Aasia riikides, sealhulgas Kagu-Aasias, Kirde-Indias, Koreas, Jaapanis, Hiinas ja teistes riikides.Houttuynia cordata õli on looduslik eeterlik õli, mis on puhastatud taimest houttuynia cordata.
Houttuynia cordata õli eelised
Antioksüdant
Houttuynia cordata on suurepärane looduslike antioksüdantide allikas. Lisaks kõrgele polüfenoolsete flavonoidide sisaldusele on see rikas ka polüsahhariidide, aminohapete ja rasvhapete poolest, millel on võimsad antioksüdantsed omadused. Need on väga kasulikud õhusaaste, UV-kiirte, suitsu, unepuuduse, kehva toitumise, alkoholi, stressi jms tsirkuleerivate vabade radikaalide tõrjumisel ja neutraliseerimisel.
Tervishoid
Ammu enne seda, kui seda kasutati meie nahahooldustoodete koostisosana, tarbisid inimesed kogu Aasias selle lehti, varsi ja juuri toidu ja joogina. Isegi tänapäeval serveeritakse seda kulinaarsetel eesmärkidel. Näiteks Indias, Hiinas ja Vietnamis süüakse Houttuynia cordatat toorelt salatina või küpsetatuna koos muude köögiviljade, kala või lihaga. Samal ajal kasutavad inimesed Jaapanis ja Koreas selle kuivatatud lehti taimetee valmistamiseks. Kuigi Houttuynia cordata terav maitse ei pruugi kõigile sobida, pole kahtlust, et sellel on uskumatuid tervisega seotud eeliseid.
Antibakteriaalne ja põletikuvastane
Üks paljudest põhjustest, miks aknele kalduva nahaga inimesed seda koostisosa armastavad, on selle antibakteriaalsed omadused. Houttuynia Cordata ekstraktil on tugev antimikroobne toime kõige sagedamini aknet tekitavate bakterite, Propionibacterium acnes ja Staphylococcus epidermidise vastu.
Need aknet põhjustavad bakterid stimuleerivad põletikueelseid vahendajaid või tsütokiine, et käivitada põletikuline protsess, mille tulemuseks on akne tekkimine nahal. Õnneks saame Houttuynia cordata ekstrakti abil selle juhtumise ära hoida.
Houttuynia cordata õli kasutusalad
lValu leevendamiseks ja haavade paranemiseks võite vigastusele määrida sobivat Houttuynia cordata õli ja seda kergelt masseerida.
lToidule võid lisada houttuynia cordata õli ning küpsetamisel tilguta maitse parandamiseks paar tilka houttuynia cordata õli vastavalt oma maitsele.
lKui armastad teed, võid tee sisse tilgutada ka mõne tilga houttuynia cordata õli.
lHouttuynia cordata õli saab kasutada ka aroomiteraapiana, unepuuduse, stressi korral võite nende sümptomite leevendamiseks lisada viirukisse houttuynia cordata õli.
Houttuynia cordata õli kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud
Kui olete rase või toidate last rinnaga, pidage enne houttuynia kasutamist nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga. Houttuynia sisaldab märkimisväärses koguses oksalaate, seega tuleks seda vältida, kui järgite madala oksalaadisisaldusega dieeti.
Postitusaeg: 23. september 2023