Makadaamiaõli eelised ja kasutusalad

Makadaamia õli

Makadaamiaõli tutvustamine

Võib-olla olete tuttav makadaamia pähklitega, mis on nende rikkaliku maitse ja kõrge toitaineprofiili tõttu üks populaarsemaid pähklisorte. Siiski, mida'Veelgi väärtuslikum on makadaamiaõli, mida saab nendest pähklitest mitmel otstarbel ekstraheerida. On selge, etkergelt merevaiguvärvi ja säilitab kergelt pähklise maitse, kuna makadaamia pähklid on oma maitselt üsna tugevad.

Makadaamiaõli eelised

Aidake parandada arme ja venitusarme 

Makadaamiaõli toidab nahka ja on suurepärane niisutaja. Sisaldab kõrge oleiin-, linool- ja palmitoleiinhapet, on leitud, et see on kasulik venitusarmide ravimisel, lõhenemise ennetamisel ja armide vähendamisel. Samuti on teada, et see aitab siluda ja parandada kuivi juukseid.

Aidake vähendada sügelust ja löövet 

Makadaamiaõli sisaldab fütosteroole, mis muudavad selle tõhusaks põletiku vähendamisel. Koos oomega 3 ja oomega 6 rasvhapetega võib makadaamiaõli aidata tundliku naha puhul. On teada, et see vähendab lööbe teket, vähendab sügelust, aidates leevendada ekseemi ja psoriaasi.

Aidake vältida enneaegseid kortse 

Makadaamiaseemneõlis sisalduvad palmitoleiinhape ja skvaleen aitavad vältida enneaegset kortsude teket, kiirendades naha keratinotsüütide taastumist. Linoolhape aitab vähendada ka trans-epidermaalset veekadu, hoides naha hästi hüdreeritud ja elastsena. Need makadaamiaõli niisutavad omadused on kasulikud kuivale nahale, küpsele nahale, beebinahale, huulepalsamitele ja silmaümbruskreemidele.

Makadaamiaõli on rikkalik antioksüdant 

Makadaamiaõlis leiduvad palmitoleiinhape ja skvaleen aitavad vältida lipiidide peroksüdatsiooni ja vähendavad naharakkude kahjustusi. See antioksüdantne võimendus aitab kõrvaldada nahakahjustused keskkonnastressist ja edendada tervet nahka

Silmade tervis

Mõned antioksüdandidmakadaamia õli on seostatud silmade tervise tugevdamisega, nimelt maakula degeneratsiooni ennetamise ja selle arengu aeglustamise kaudukatarakt. See saavutatakse sama vabu radikaale neutraliseeriva protsessi kaudu nagu teised antioksüdantsed toimedmakadaamia õli.

Makadaamiaõli kasutamine

Näo niisutav mask kuivale nahale

na klaas- või plastnõusse, lisage naturaalne kreeka jogurt ja seejärel makadaamiaõli ja magusa apelsini essents. Sega umbes minut, et koostisained seguneksid. Jaotage segu ühtlaselt üle kogu näo, pöörates tähelepanu õrnale silmaümbruspiirkonnale. Laske maskil 25 minutit mõjuda ja seejärel loputage sooja veega. Seda ravi saab teha üks kord nädalas

Rahustav geel päikesepõletuse vastu

Segage, kuni saadakse homogeenne ühend. Täiendage retsepti tilkade eeterliku lavendliõliga. Valage toode klaas- või plastpudelisse ja hoidke jahedas ja pimedas kohas umbes 3 kuud. Kasutamine: võite geeli määrida kahjustatud piirkondadele kaks või kolm korda päevas ja masseerida, kuni see on täielikult imendunud. Enne geeli uuesti kasutamist loksutage pudelit nii, et kõik koostisained seguneksid uuesti.

Ümberkorraldav kompress rabedatele juustele

Makadaamiaõli, magusmandliõli ja kookosõli. Võtke lihtsalt pudel tumedat klaasi ja valage võrdsetes osades 20 ml igat taimeõli. Lõpuks võite lisada 4 tilka remineraliseeriva rosmariini eeterlikku õli.

Raputage pudelit paar sekundit ja retsept ongi valmis. Kandke rikkalik kogus toodet juustele juurtest otsteni ja jätke paigale umbes kaheks tunniks. Seejärel jätkake tavalise pesemisega õrna neutraalse šampooniga. Seda kompressi saab korrata kaks korda kuus.

Makadaamiaõli kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud

Allergilised reaktsioonid

Mõnel inimesel võib olla makadaamiaõli suhtes allergiline reaktsioon. Allergilise reaktsiooni sümptomiteks võivad olla nõgestõbi, sügelus, turse, hingamisraskused ja kõhuvalu. Kui teil tekib pärast makadaamiaõli tarbimist mõni neist sümptomitest, peate selle koheselt lõpetama ja pöörduma arsti poole.

Seedimisprobleemid

Makadamiaõlion kõrge rasvasisaldusega ja selle liigne tarbimine võib põhjustada seedeprobleeme, nagu kõhulahtisus, puhitus ja ebamugavustunne kõhus. Soovitatav on tarbidamakadaamia õlimõõdukalt ja vältige selle suurtes kogustes tarbimist.

Verevedeldajate häired

Makadamiaõlisisaldab K-vitamiini, mis võib häirida verd vedeldavate ravimite (nt varfariini) efektiivsust. Kui te võtate verevedeldajaid, pidage enne tarvitamist nõu oma arstigamakadaamia õli.

Kõrge kalorsusega

Makadamiaõlion palju kaloreid ja rasva, üks supilusikatäis sisaldab umbes 120 kalorit ja 14 grammi rasva. Selle liigne tarbimine võib kaasa aidata kaalutõusule ja muudele terviseprobleemidele. Soovitatav on kasutadamakadaamia õlimõõdukalt ja osana tasakaalustatud toitumisest.

Ei pruugi sobida lemmikloomadele

Makadaamia pähklid jamakadaamia õlivõib olla mürgine koertele ja teistele loomadele. Isegi väikesed kogused võivad põhjustada selliseid sümptomeid nagu oksendamine, kõhulahtisus, palavik ja letargia. Kui teil on lemmikloomi, on oluline hoida makadaamiapähkleid jamakadaamia õlinende käeulatusest väljas.