Võib-olla pole paljud inimesed mürri eeterlikku õli üksikasjalikult tundnud. Täna tutvustan teile mürri eeterlikku õli neljast aspektist.

SissejuhatusMürrEeterlik õli

Mürr on vaik ehk mahlalaadne aine, mis pärineb Aafrikas ja Lähis-Idas levinud mürripuust Commiphora. See on üks enim kasutatavaid eeterlikke õlisid maailmas. Mürripuu on iseloomulik valgete õite ja sõlmelise tüve poolest. Mõnikord on puul väga vähe lehti tänu kuivadele kõrbetingimustele, kus see kasvab. Mõnikord võib see karmi ilma ja tuule tõttu omandada veidra ja keerdunud kuju. Mürri koristamiseks tuleb puutüved sisse lõigata, et vaik vabaneks. Vaigul lastakse kuivada ja see hakkab kogu puutüve ulatuses välja nägema nagu pisarad. Seejärel kogutakse vaik kokku ja mahlast valmistatakse aurudestilleerimise teel eeterlik õli. Mürriõlil on suitsune, magus või mõnikord mõrkjas lõhn. Õli on kollakat, oranži värvi viskoosse konsistentsiga. Seda kasutatakse tavaliselt parfüümide ja muude lõhnaainete alusena.

Mürr EssentialÕliMõjus ja eelised

Mürriõlil on palju potentsiaalseid eeliseid. Siin on mõned mürriõli kasutamise peamised eelised.

1. Tugev antioksüdant

Mürr võib oma kõrge antioksüdantse võime tõttu kaitsta küülikute maksakahjustuste eest. Võib esineda mõningaid kasutusvõimalusi ka inimestel.

2. Antibakteriaalsed ja seenevastased eelised

Ajalooliselt kasutati mürri haavade raviks ja nakkuste ennetamiseks. Sel viisil saab seda siiski kasutada väiksemate seenärrituste, nagu näiteks jalaseene, halb hingeõhk, sõrmusepõletik (kõik need võivad olla põhjustatud kandidoosist) ja akne korral. Mürriõli võib aidata võidelda ka teatud tüüpi bakteritega. Näiteks näib see laboriuuringutes olevat tugev S. aureus'e infektsioonide (staph) vastu. Tundub, et mürriõli antibakteriaalsed omadused võimenduvad, kui seda kasutatakse koos viirukiõliga, teise populaarse piibliõliga. Enne otse nahale kandmist tilgutage paar tilka puhtale rätikule.

3. Parasiitidevastane

On välja töötatud ravim, mis kasutab mürri fastsioliaasi, parasiitide ussinfektsiooni, mis nakatab inimesi kogu maailmas, raviks. See parasiit levib tavaliselt veevetikate ja muude taimede allaneelamisel. Mürriga valmistatud ravim suutis vähendada infektsiooni sümptomeid ja ka väljaheites leitud parasiitide munade arvu langust.

4. Naha tervis

Mürr võib aidata säilitada tervet nahka, rahustades lõhenenud või lõhenenud plaastreid. Seda lisatakse tavaliselt nahahooldustoodetele, et aidata niisutada ja lõhnastada. Muistsed egiptlased kasutasid seda vananemise ennetamiseks ja terve naha säilitamiseks. Mürriõli aitas tõsta valgete vereliblede arvu nahahaavade ümber, mis viis kiirema paranemiseni.

5. Lõõgastus

Mürri kasutatakse tavaliselt massaaži aroomiteraapias. Seda võib lisada ka sooja vanni või kanda otse nahale.

MürrEeterlike õlide kasutusalad

Eeterlike õlide teraapiat, õlide kasutamise tava nende tervisele kasulikuks saamiseks, on kasutatud tuhandeid aastaid. Igal eeterlikul õlil on oma unikaalsed eelised ja seda saab kasutada erinevate vaevuste alternatiivse ravina. Üldjuhul õlisid hingatakse sisse, pihustatakse õhku, masseeritakse nahka ja mõnikord võetakse suu kaudu. Lõhnad on tugevalt seotud meie emotsioonide ja mälestustega, kuna meie lõhnaretseptorid asuvad meie aju emotsionaalsete keskuste, amügdala ja hipokampuse kõrval.

1. Hajuta või hinga sisse

Saate osta eeterlike õlide hajuti, mida kasutada kogu majas, kui proovite saavutada teatud meeleolu. Samuti võite lisada mõne tilga kuumale veele ja auru sisse hingata. Mürriõli võib haigena sisse hingata, et aidata leevendada ka bronhiidi, külmetuse või köha sümptomeid. Seda saab uue lõhna loomiseks segada ka teiste eeterlike õlidega. See seguneb hästi tsitruseõliga, nagu bergamoti, greibi või sidruniga, et aidata selle lõhna heledamaks muuta.

2. Kandke see otse nahale

Enne nahale kandmist on kõige parem segada mürri kandeõlidega, nagu jojoba-, mandli- või viinamarjaseemneõli. Seda võib segada ka lõhnatu losjooniga ja kasutada otse nahal. Tänu oma antioksüdantsetele omadustele sobib see suurepäraselt vananemisvastaseks, naha noorendamiseks ja haavade raviks.

3. Kasutage külma kompressina

Mürriõlil on palju raviomadusi. Lisage mõni tilk külmale kompressile ja kandke see leevendamiseks otse nakatunud või põletikulisele alale. See on antibakteriaalne, seenevastane ja aitab vähendada turset ja põletikku.

4. Ülemiste hingamisteede probleemide leevendamine

See võib toimida rögalahtistina, mis aitab leevendada köha ja külmetuse sümptomeid. Proovige seda õli ummikuid leevendada ja röga vähendada.

5. Seedeprobleemide vähenemine

Teine populaarne mürriõli kasutamine aitab leevendada seedeprobleeme, nagu maoärritus, kõhulahtisus ja seedehäired.

6. Aitab ennetada igemehaigusi ja suuinfektsioone

Põletikuvastaste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu võib mürr aidata leevendada suu ja igemete põletikku, mis on põhjustatud sellistest haigustest nagu igemepõletik ja suuhaavandid. Seda saab kasutada ka suu loputamiseks igemehaiguste ennetamiseks. See võib värskendada hingeõhku ja seda kasutatakse tavaliselt suuvee ja hambapasta koostisosana.

7. Haavandite ja haavade ravi

Mürril on võime suurendada valgete vereliblede funktsiooni, mis on haavade paranemise seisukohalt ülioluline. See võib vähendada haavandite esinemissagedust ja pikendada nende paranemisaega. Peamine mürriõli kasutamine on fungitsiidina või antiseptikuna. See võib aidata vähendada seeninfektsioone, nagu näiteks jala- või sõrmjas, kui seda manustatakse otse kahjustatud alale. Nakkuse vältimiseks võib seda kasutada ka väikeste kriimustuste ja haavade korral. Mürr võib aidata tugevdada keharakke, toimides kokkutõmbavana. Seda kasutati traditsiooniliselt verejooksu peatamiseks. Oma kokkutõmbava toime tõttu võib see aidata ka juuste väljalangemist ära hoida, tugevdades peanaha juuri.

KOHTA

Mürri tuntakse kõige sagedamini ühe kingitusena (koos kulla ja viirukiga), mille kolm tarka Jeesusele Uues Testamendis tõid. Tegelikult mainiti seda Piiblis 152 korda, kuna see oli Piibli oluline ravimtaim, mida kasutati vürtsina, loodusliku ravimina ja surnute puhastamiseks. Mürriõli kasutatakse tänapäevalgi sageli mitmesuguste haiguste raviks. Samuti on see osutunud tõhusaks teatud tüüpi parasiitnakkuste vastu võitlemisel. Mürris, terpenoidides ja seskviterpeenides leidub kahte peamist aktiivset ühendit, millel mõlemal on põletikuvastane ja antioksüdantne toime. Seskviterpeenid mõjutavad konkreetselt ka meie emotsionaalset keskust hüpotalamuses, aidates meil jääda rahulikuks ja tasakaalus.

Precoksjons: Nagu alati, on enne selle kasutamist kõige parem rääkida oma arsti või usaldusväärse tervishoiuteenuse osutajaga.

l Kuna üks levinumaid mürriõli kasutusviise on paikselt, peaksid tundliku nahaga inimesed olema ettevaatlikud. Enne kogu nahale kandmist testige seda alati väikesel alal, et veenduda, et teil pole allergilist reaktsiooni.

l Seespidiselt manustatuna võib mürr põhjustada maoärritust ja kõhulahtisust. Seetõttu lõpetage selle kasutamine, kui teil on seedetrakti probleeme.

l Rasedad naised peaksid vältima mürri võtmist, sest see võib tugevdada emaka kokkutõmbeid.

l Igaüks, kellel on südamega seotud haigusseisund, peaks enne mürriõli kasutamist arstiga nõu pidama.

l Mürr võib alandada veresuhkru taset, seetõttu ei soovitata seda kasutada diabeetikutele või muude veresuhkru seisunditega inimestele.

l Mürriõli ei soovitata inimestele, kes kasutavad antikoagulante, kuna sellel võib olla selle ravimiga koostoimeid.