E-vitamiiniõli eelised ja kasutusalad

E-vitamiini õli

Kui oled otsinud oma nahale maagilist jooki, peaksid kaalumaE-vitamiini õliSee oluline toitaine, mida leidub looduslikult mõnes toidus, sealhulgas pähklites, seemnetes ja rohelistes köögiviljades, on aastaid olnud nahahooldustoodetes populaarne koostisosa.

SissejuhatusE-vitamiini õli

E-vitamiiniõli on niisutaja, mida määritakse nahale. See toimib, suurendades E-vitamiiniõli hulka nahas. E-vitamiiniõli aitab paljusid kehaosi, sealhulgas rakke.

EelisedE-vitamiini õli

sinaEemaldab mustuse

E-vitamiini õliõli on tugev pehmendav aine. See eemaldab pooridest mustuse, andes sulle värske ja sileda välimuse. Mõni tilkE-vitamiini õliõli peaks asja ära ajama.E-vitamiini õliKapslid võivad olla suurepärane täiendus teie nahahooldusrutiinile, et puhastada nahapoore.

Samuti A-vitamiini jaE-vitamiini õliaitab aknet tekitavaid baktereid eemaldada.

sinaVältida päikesepõletust

Mõned uuringud on näidanud, et kasutadesE-vitamiin õlil võib teid päikesepõletuse eest kaitsta.E-vitamiini õliPäikesepõlenud piirkonnale õli määrimine rahustab nahka ja vähendab punetust. Üks uuring räägib päikesekahjustuste vähenemisest pärast paikselt pealekandmist.E-vitamiini õli.

sinaKuiv nahktingimused

Tänu oma niisutavatele omadustele,E-vitamiini õlion kasutatud paljudes niisutajates. See aitab vähendada sügelust ja ketendust, mida esineb selliste seisundite korral nagu ekseem ja psoriaas. Siiski arvatakse, et kasu on ajutine jaE-vitamiini õli-põhiseid niisutajaid tuleb sageli peale kanda.E-vitamiini õliparandab niisutajate efektiivsust. Patsiendid, kes soovivad kerge psoriaasi korral vältida retseptiravimeid, võiksid kaaluda nende kasutamist.E-vitamiini õli.

sinaHaavad

Mõned aruanded viitavad suuliseleE-vitamiini õliaitab haavu ravida. Siiski puuduvad kindlad tõendid selle kasulikkuse kohta haavade paranemisele.

sinaArmid

Pikka aegaE-vitamiini õliõli on armidele kantud, et armide nähtavust minimeerida. Siiski on selle kasulikkuse kohta vastakaid uuringuid.E-vitamiini õli. E-vitamiini õlivõib niisutada kuivanud haavapinda ja vältida armi teket. Kui aga inimene on allergilineE-vitamiini õli, võib nende arm süveneda.

sinaPeened jooned jakortsud

Niisutamine muudab naha siledamaks ning vähendab kortsude ja peente joonte nähtavust.E-vitamiini õlivõib nahale vananemisvastast toimet avaldada. SestE-vitamiini õlion antioksüdant, see võib naha vananemisilminguid edasi lükata, kuid piisavate tõendite puudumine sama väitmiseks on ebaselge.

sinaMelasma(pigmentatsioonrasedus)

Suukaudselt manustatunaE-vitamiini õlion näidatud, et see põhjustab melasmaga patsientidel depigmentatsiooni. AinultE-vitamiini õliei pruugi melasma ravis eriti efektiivne olla. Seda võib vaja minna täiendada teiste ainetega.

sinaKollase küüne sündroom

Kollase küüne sündroomi iseloomustab küünte kollasus ja koorumine.E-vitamiini õliSelle küünehaiguse raviks kasutatakse toidulisandeid.

sinaAtaksia

Ataksia, mis on seotudE-vitamiini õlipuudulikkus on pärilik seisund, mis mõjutab tasakaalu ja lihaste kontrolli. See mõjutab peamiselt tasakaalu ja keha liigutuste koordinatsiooni.E-vitamiini õliAtaksia ravis kasutatakse toidulisandeid.

KasutusaladE-vitamiini õli

sinaKandideeriE-vitamiini õli õliarmiks.

Kui proovite armi suurust või välimust vähendada, kandke õli otse armile vatitiku või vatitupsu abil. Konsulteerige oma arsti või dermatoloogiga, et määrata, kui tihti peaksite protseduuri tegema.

sinaKandideeriE-vitamiini õli õliteie peanahale ja juustele.

E-vitamiini õliVõib värskendada kuivi ja hapraid juukseid. See sobib suurepäraselt ka kuivale peanahale.E-vitamiini õli õlisoodustab vereringet, mis on terve peanaha võti. Vala veidi õli välja ja kasta sõrmed sellesse. Hõõru see peanahale. Keskendu juuksejuurtele, kusE-vitamiini õliVõib imenduda juustesse ja peanahka. Võite seda kanda ka kogu juuste pikkusele, et niisutada kuivi juukseid.

Kui te kasutate puhastE-vitamiini õli, sega üks või kaks tilka seda iga 10 tilga baasõli, näiteks jojobaõli, mandliõli või kookosõli kohta. Kanna segu peale võiE-vitamiini õliKandke sõrmedega nahale valitud seerum.

Kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõudE-vitamiini õli

Õige annuse korral peetakse E-vitamiini suukaudset manustamist üldiselt ohutuks. Harva võib E-vitamiini suukaudne manustamine põhjustada:

Iiveldus

Kõhulahtisus

Soolekrambid

Väsimus

Nõrkus

Peavalu

Hägune nägemine

Lööve

Sugunäärmete düsfunktsioon

Suurenenud kreatiini kontsentratsioon uriinis (kreatinuuria)