Yuzu õli
Oled kindlasti kuulnud greibiõlist, kas oled kunagi kuulnud ka Jaapani greibiõlist? Täna uurime yuzuõli järgmistest aspektidest.
Yuzu õli tutvustus
Yuzu on Ida-Aasiast pärit tsitrusvili. Vili meenutab väikest apelsini, kuid selle maitse on hapu nagu sidrunil. Selle aroom on hapukas, sarnane greibile.Yuzu eeterlik õli on tuntud oma ergutava tsitruselise aroomi poolest, mis teeb sellest ühe lemmikõli ärevuse ja stressi leevendamiseks.
Yuzu õli eelised
Parandab vereringet
Kuigi vere hüübimine on kasulik, võib liigne veresooned ummistuda, mis võib põhjustada südamehaigusi ja südameatakki. Yuzul on hüübimisvastane toime tänu hesperidiini ja naringiini sisaldusele vilja viljalihas ja koores. See hüübimisvastane toime parandab verevoolu ja vähendab südamehaiguste tekkeriski.
See on nahale hea
Yuzu õli on suurepärane särava naha saavutamiseks. Selle võime vähendada kortsude ja joonte nähtavust aitab anda nahale noorusliku sära.
Leevendus ärevuse ja stressi korral
Yuzu õli võib rahustada närve ning leevendada ärevust ja pinget. On tõestatud, et see vähendab stressi psühhosomaatilisi sümptomeid, nagu depressioon ja kroonilise väsimuse sündroom. See aitab võidelda negatiivsete emotsioonide hoogude vastu ja tõsta enesekindlust, kui seda kasutatakse hajuti või aurusti kaudu.
Kaalulanguse jaoks
Yuzu õli on tuntud teatud rakkude stimuleerimise poolest, mis aitab kaasa rasvade põletamise protsessile. See aitab kehal ka kaltsiumi omastada, mis on mineraal, mis aitab vältida rasva edasist imendumist organismis.
Tervete juuste heaks
Yuzu õli C-vitamiini komponent aitab toota kollageeni, mis on oluline juuste tugevuse ja sileduse säilitamiseks. Tugevad juuksed tähendavad vähem altid murdumisele ja väljalangemisele. Yuzu, lavendli ja rosmariini õli võib lisada šampoonipõhjale ja masseerida peanahale, et hoida juuksed läikivad ja terved.
Hingamisteede tugi
Yuzu õli sisaldab suures koguses limoneeni. Limoneenil on tõhus põletikuvastane toime nii hingamisteede vigastuste ennetamisel kui ka kontrolli all hoidmisel. Yuzu õli on suurepärane õli, mida külmematel kuudel, kui olete haigustele vastuvõtlikum, käepärast hoida..
Yuzu õli kasutusalad
EMOTSIONAALNE TUGI
Stressi, ärevuse ja pingetega seotud sümptomite leevendamiseks sega yuzu õlisid seedripuu, bergamoti, lavendli, apelsini või sandlipuu õlidega.
Energia andmiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks sega yuzu eeterlikku õli musta pipra, ingveri, sidruni, apelsini või rosmariiniõliga.
Hajus yuzuõlivõi kandke seda lahjendatult randmetele ja kuklale.
HINGAMISTEEDE TUGI
Hingamisteede tervise toetamiseks sega yuzuõli sidruni-, küpressi- või viirukiõliga.
Hajuta Yuzu eeterlikku õli või kanna lahjendatult rinnale.
NAHA TUGI
Lahjenda yuzuõli baasõliga, näiteks jojobaõliga, ja kanna nahale või tilguta üks tilk yuzuõli sooja veekaussi, et nägu aurutada.
Massaažiõli valmistamiseks lisage üks tilk yuzu õli baasõlile või kreemile.
Muu kasutus
Lisa inhalaatorisegule yuzuõli, mis aitab sul lõõgastuda.
l Kombineeri seda vannisoolaga, et saada oma yuzu versioon (või isegi dušigeeliga neile, kes eelistavad dušši!).
l Valmista kõhuõliyuzuõli seedimise soodustamiseks
l Lisa yuzuõlidifuusorisse, et aidata leevendada hingamisteede haigusi.
Yuzu õli kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud
Kasutage yuzu õli difuusoriga hästiventileeritavas ruumis. Pidage meeles, et kasutamise ajal tuleks õli kasutada maksimaalselt 10–30 minutit, et vältida peavalu või vererõhu tõusu. Samuti on soovitatav õli lahjendada baasõliga.
Külmpressimise teel ekstraheeritud yuzuõli on fototoksiline. See tähendab, et pärast õli paikset kasutamist ei ole soovitatav nahka esimese 24 tunni jooksul päikese kätte jätta. Aurdestillatsiooni teel ekstraheeritud yuzu ei ole fototoksiline.
Yuzu õli ei ole soovitatav väikelastele ega rasedatele või imetavatele naistele. Kui seda kavatsetakse kasutada ravi eesmärgil, on kõige parem konsulteerida arstiga.
Postituse aeg: 18. okt 2023