Yuzu õli
Olete kindlasti kuulnud greibiõlist, kas olete kunagi kuulnud Jaapani greibiõlist? Täna tutvume yuzu õliga järgmistest aspektidest.
Yuzu õli tutvustus
Yuzu on Ida-Aasiast pärit tsitrusvili. Vili meenutab väikest apelsini, kuid maitse on hapu nagu sidrunil. Selle aroom on hapukas, sarnane greibile.Yuzu eeterlik õli on tuntud oma kosutava tsitruseliste aroomi poolest, mistõttu on see üks lemmikõlidest ärevuse ja stressi leevendamiseks.
Yuzu õli eelised
Parandab vereringet
Kuigi vere hüübimine on kasulik, võib liiga palju veresooni blokeerida veresooni, mis võib põhjustada südamehaigusi ja südameinfarkti. Yuzu'l on hüübimisvastane toime, kuna viljalihas ja -koores on hesperidiini ja naringiini. See hüübimisvastane toime parandab verevoolu ja vähendab südamega seotud haiguste tekkeriski.
See on nahale hea
Yuzu on suurepärane õli särava naha saavutamiseks. Selle võime vähendada kortse ja jooni aitab anda nahale noorusliku sära.
Leevendust ärevuse ja stressi korral
Yuzu õli võib rahustada närve ning leevendada ärevust ja pingeid. On tõestatud, et see vähendab stressi psühhosomaatilisi sümptomeid, nagu depressioon ja kroonilise väsimuse sündroom. See võib võidelda negatiivsete emotsioonide vastu ja suurendada enesekindlust, kui seda kasutatakse difuusori või aurusti kaudu.
Kaalu langetamiseks
Yuzu õli stimuleerib teatavaid rakke, mis aitavad kaasa rasvapõletusprotsessile. Samuti aitab see kehal omastada kaltsiumi, mineraali, mis aitab vältida rasva edasist imendumist kehas.
Tervete juuste jaoks
Yuzu õli C-vitamiini komponent aitab kaasa kollageeni tootmisele, mis on oluline juuste tugeva ja siledana hoidmisel. Tugevate juuste olemasolu tähendab, et need on vähem altid murdumisele ja juuste väljalangemisele. Yuzu-, lavendli- ja rosmariiniõli võib lisada šampoonipõhjale ja masseerida peanahale, et juuksed oleksid läikivad ja terved.
Hingamisteede tugi
Yuzu õli sisaldab suures koguses limoneeni. Limoneenil on tõhus põletikuvastane toime nii hingamisteede vigastuste ennetamisel kui ka kontrolli all hoidmisel. Yuzu õli on suurepärane õli, mida külmematel kuudel käepärast võtta, kui olete haigustele vastuvõtlikum.
Yuzu õli kasutusalad
EMOTSIONAALNE TUGI
Stressi, ärevuse ja pingetega seotud sümptomite leevendamiseks segage yuzu õlid seedripuu, bergamoti, lavendli, apelsini või sandlipuu õlidega.
Energia lisamiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks segage yuzu eeterlikku õli musta pipra, ingveri, sidruni, apelsini või rosmariini õlidega.
Hajus yuzuõlivõi määri seda lahjendatult randmetele ja kuklale.
HINGAMISEL TUGI
Terve hingamissüsteemi toetamiseks segage Yuzu õli sidruni-, küpressi- või viirukiõliga
Hajuta Yuzu eeterlikku õli või määri lahjendatult rinnale.
NAHA TUGI
Lahjendage yuzu õli kandeõliga, näiteks jojobaõliga ja kandke nahale või tilgutage üks tilk yuzu õli sooja veekaussi, et nägu aurutada.
Massaažiõli loomiseks lisage üks tilk yuzu õli kandjaõlile või losjoonile.
Muu kasutus
l Lisage Yuzu õli inhalaatori segule, et aidata teil lõõgastuda
l Kombineerige see vannisoolaga oma yuzu versiooni jaoks (või isegi dušigeeliga neile, kes eelistavad dušši!)
l Valmistage kõhuõli koosyuzuseedimist soodustav õli
l Lisa yuzuõlidifuusorile, et aidata leevendada hingamisteede haigusi.
Yuzu õli kõrvaltoimed ja ettevaatusabinõud
l Kasutage yuzu õli koos difuusoriga hästi ventileeritavas ruumis. Ärge unustage kasutamist piirata 10-30 minutiga, et ei tekiks peavalu ega vererõhu tõusu. Samuti on soovitatav õli lahjendada kandeõliga.
l Yuzu õli, mida ekstraheeritakse külmpressiga, on fototoksiline. See tähendab, et pärast õli paikset kasutamist ei ole soovitatav nahka esimese 24 tunni jooksul päikese käes hoida. Aurudestillatsiooniga ekstraheeritud Yuzu ei ole fototoksiline.
l Yuzu õli ei soovitata kasutada väikelastele ja naistele, kes on rasedad või imetavad. Kui seda kasutatakse ravivormina, on kõige parem konsulteerida kõigepealt arstiga.
Postitusaeg: 18. oktoober 2023