Kaneeliõli

Kaneelikooreõli (Cinnamomum verum) on saadud liiginime Laurus cinnamomum taimest ja kuulub Lauraceae botaanilisse perekonda. Lõuna-Aasia osadest pärit kaneelitaimi kasvatatakse tänapäeval Aasia erinevates riikides ja tarnitakse üle maailma kaneeli eeterliku õli või kaneeli vürtsina. Arvatakse, et tänapäeval kasvatatakse maailmas üle 100 kaneelisordi, kuid kaht liiki on kindlasti kõige populaarsemad: Tseiloni kaneel ja Hiina kaneel.

Sirvige mis taheseeterlike õlide juhendja märkate mõnda levinud nimetust, nagu kaneeliõli,apelsiniõli,sidruni eeterlik õlijalavendliõli. Kuid see, mis eristab eeterlikke õlisid jahvatatud või tervetest ürtidest, on nende tugevus. Kaneeliõli on väga kontsentreeritud kasulike antioksüdantide allikas.

Kaneel on väga pika huvitava taustaga; tegelikult peavad paljud inimesed seda üheks kõige kauem eksisteerinud maitseaineks inimkonna ajaloos. Muistsed egiptlased hindasid kaneeli kõrgelt ning Hiina ja Ayurveda meditsiini praktikud Aasias on seda kasutanud tuhandeid aastaid, et aidata ravida kõike alates depressioonist kuni kaalutõusuni. Olgu see ekstrakti, likööri, tee või ürdi kujul, kaneel on pakkunud inimestele leevendust sajandeid.

Kaneeliõli eelised

Läbi ajaloo on kaneelitaim olnud seotud kaitse ja õitsenguga. Väidetavalt oli see osa õlide segust, mida hauaröövivad bandiidid 15. sajandil katku ajal enda kaitseks kasutasid, ja traditsiooniliselt seostatakse seda ka rikkuse ligimeelitamise võimega. Tegelikult, kui teil oli iidse Egiptuse ajal õnn kaneeli tarbida, peeti teid jõukaks meheks; ülestähendused näitavad, et kaneeli väärtus võis olla samaväärne kullaga!

Kaneelitaime kasutatakse meditsiiniliselt kasulike toodete tootmiseks mitmel erineval viisil. Näiteks tunnete tõenäoliselt tavalist kaneelivürtsi, mida müüakse peaaegu igas USA toidupoes. Kaneeliõli on veidi erinev, kuna see on palju tugevam taimevorm, mis sisaldab spetsiaalseid ühendeid, mida kuivatatud vürtsis ei leidu.

1. Südame tervise tugevdaja

Kaneeliõli võib loomulikult aidatatugevdada südame tervist. 2014. aastal avaldatud loomkatse näitab, kuidas kaneelikoore ekstrakt koos aeroobse treeninguga võib aidata parandada südame tööd. Uuring näitab ka, kuidas kaneeliekstrakt ja treening võivad aidata alandada nii üldist kolesterooli kui ka LDL "halva" kolesterooli taset, tõstes samal ajal HDL "hea" kolesterooli taset.

Samuti on näidatud, et kaneel aitab soodustada lämmastikoksiidi tootmist, mis on kasulik südamehaigustega inimestele või inimestele, kes on põdenud südameinfarkti või insuldi. Lisaks sisaldab see põletikuvastaseid ja trombotsüütidevastaseid ühendeid, mis võivad südame arterite tervisele veelgi kasu tuua. (6)

2. Looduslik afrodisiaakum

Ayurveda meditsiinis soovitatakse mõnikord kaneeli seksuaalse düsfunktsiooni korral. Kas sellel soovitusel on õigust? 2013. aastal avaldatud loomkatsed viitavad kaneeliõli kui võimalikule kasutamiselelooduslik vahend impotentsuse vastu. Vanusest tingitud seksuaalse düsfunktsiooniga loomkatses osalejatel näidati, et Cinnamomum cassia ekstrakt parandas seksuaalfunktsiooni, suurendades tõhusalt nii seksuaalset motivatsiooni kui ka erektsioonifunktsiooni.

3. Võib aidata haavandeid

Bakteritüüp nimega Helicobacter pylori võiH. pyloripõhjustab teadaolevalt haavandeid. Kui H. pylori on likvideeritud või vähendatud, võib see palju aidatahaavandi sümptomid. Kontrollitud uuringus vaadeldi 40 milligrammi kaneeliekstrakti kaks korda päevas nelja nädala jooksul võtmise mõju 15-le teadaolevalt H. pyloriga nakatunud inimpatsiendile. Kuigi kaneel ei likvideerinud H. pylori täielikult, vähendas see teatud määral bakterite koloniseerimist ja patsiendid talusid seda hästi.