Eeterlikud õlid on viimase kümnendi jooksul muutunud tohutult populaarseks. Nelgi eeterlik õli on saadud õiepungadestEugenia caryophyllatapuu, mürtli perekonna liige. Kuigi algselt pärinesid vaid mõnest Indoneesia saarest, kasvatatakse nelki nüüd mitmes kohas üle maailma.
Nelgi eeterlik õli on pikka aega olnud populaarne hambavalu vahend. Teated selle sel eesmärgil kasutamise kohta pärinevad enam kui 300 aastat tagasi. Hiinas on seda kasutatud mitmel otstarbel enam kui 2000 aastat, sealhulgas parasiitidevastase ainena.
Nelgi eeterlik õli on mõne selle fänni jaoks muutunud tervise ja heaolu sünonüümiks. Ainega kaasnevad aga tõsised terviseriskid. Uuringud aitavad teil leida piiri tervisliku ja kahjuliku vahel.
Nelgi eeterliku õli kasulikkus tervisele
RavivadHambavalu
Nelgiõli kasutamist hambavalu korral dokumenteeriti esmakordselt 1649. aastal Prantsusmaal. Tänu võimsale molekulile eugenoolile on see tänapäeval jätkuvalt populaarne lahendus. Eugenol on looduslik anesteetikum.
Kuigi nelgi eeterlik õli on hea valu leevendamiseks, ei ole piisavalt tõendeid selle kohta, et see tapab tõhusalt ka probleemi põhjustavad bakterid.
Antioksüdandid:Nelgiõli kõrge antioksüdantide sisaldus võib aidata vältida rakkude teketvananemine. Nelgiõli kasutaminevähkuurimine on kaalumisel.
Immuunsuse tugevdaja:Hiina meditsiini praktikud väidavad, et nelgiõli suurendab immuunsüsteemi tugevust, parandades valgete vereliblede funktsiooni ja vereringet kehas.
Kodused abinõud:Nelgiõli kasutatakse raviks mitmesugustes kodustes vahenditeskõhulahtisus,halb hingeõhk,iiveldus,oksendamine,seedehäiredjakõhupuhitus. See on populaarne vahend soolehelmintide vastu
leevendaja:Nelgi eeterlik õli on suurepäranestressleevendaja, mille kasulikkust võib seostada õli afrodisiaakumi omadustega.
Nelgi eeterlik õli ergutab meelt ja leevendab vaimset kurnatust javäsimus. See õli värskendab meelt ja stimuleerib ajutegevust, kui seda võetakse suu kaudu piisavas koguses. Samuti kutsub see esilemagama, mistõttu on see suurepärane ravi inimestele, kes kannatavadunetus.
Mõnede uuringute kohaselt võib nelgi eeterlik õli aidata ravida neuroloogilisi häireid, nagumälukaotus,ärevusjadepressioon.
Hammaste erosiooni ravi；Mõned happelised toidud ja joogid võivad katlakivi eemaldada (lagundada) hambaemaili. Nelgiõlis sisalduv eugenool, kui seda kasutatakse paikse ravina, võib selle mõju tagasi pöörata või minimeeridahammaste erosioon, leiti ühes uuringus.
Siiski on vaja rohkem uuringuid, et täielikult uurida nelgiõli eeliseid hambaemaili erosiooni ravi või ennetava salvina.
Kas nelgiõlil on mingeid kõrvalmõjusid?
Nelki, nagu enamikku teisi toiduaineid, tuleks tarbida mõõdukalt. Liigne tarbimine võib põhjustada verejooksu, limaskestade ärritust, tundlikkuse probleeme jaallergiad. Puuduvad tõendid selle kohta, et nelk on ohuturasevõi imetavad naised. Nelgi kasulikkust ja kõrvalmõjusid on vähe uuritud, kuid väidetavalt ei kujuta kaks kuni kolm nelki päevas ohtu. Siiski on kõige parem konsulteerida kõigepealt arstiga, kui see kaasabtoidulisandidaastaldieeti.
Väidetavalt on turgudel müüdavad nelksigaretid tervislikum viis nikotiinist vabanemisekssõltuvus. See aga ei vasta tõele. Nelksigaretid sisaldavad ka nikotiini. Lisaks otsenesissehingaminenelgiõli sissekopsudvõib põhjustada kopsude ärritust ja kopsukoe kahjustusi. Seetõttu ei soovitata nelgi sigarette tavaliste sigarettidega asendada.
NIMI: Kelly
HELISTA:18170633915
WECHAT:18770633915
Postitusaeg: 20. märts 2023