Eeterlikud õlid on viimase kümnendi jooksul muutunud tohutult populaarseks. Nelgi eeterlikku õli saadakse nelgi õienuppudest.Eugenia caryophyllatapuu, mis kuulub mürdiliste sugukonda. Kuigi algselt oli nelk pärit vaid mõnelt Indoneesia saarelt, kasvatatakse seda nüüd mitmes kohas üle maailma.
Nelgi eeterlik õlion pikka aega olnud populaarne hambavalu ravim. Selle kasutamise kohta sel eesmärgil on teateid enam kui 300 aasta tagant. Hiinas on seda mitmel otstarbel kasutatud juba üle 2000 aasta, sealhulgas parasiidivastase ainena.
Nelgi eeterlik õli on mõne selle austaja jaoks saanud tervise ja heaolu sünonüümiks. Siiski on selle ainega seotud tõsised terviseriskid. Uuringud aitavad teil leida piiri tervisliku ja kahjuliku vahel.
Nelgi eeterliku õli kasulikkus tervisele
RavimineHambavalu
KasutaminenelgiõliHambavalu leevendamist dokumenteeriti esmakordselt 1649. aastal Prantsusmaal. Tänu võimsale molekulile eugenoolile on see tänapäevalgi populaarne lahendus. Eugenool on looduslik anesteetikum.
Kuigi nelgi eeterlik õli on hea valu raviks, pole piisavalt tõendeid selle kohta, et see hävitab tõhusalt ka probleemi põhjustavad bakterid.
Antioksüdandid: NelgiõliKõrge antioksüdantide sisaldus aitab ennetada rakkude vananemist. Nelgiõli kasutamist vähiuuringutes kaalutakse.
Immuunsuse tugevdaja:Hiina meditsiini praktikud väidavad, et nelgiõli tugevdab immuunsüsteemi, parandades valgete vereliblede funktsiooni ja vereringet organismis.
Kodused abinõud:Nelgiõli kasutatakse mitmesugustes kodustes ravimites kõhulahtisuse, halva hingeõhu, iivelduse, oksendamise, seedehäirete ja kõhupuhituse raviks. See on populaarne ravim soolesussidest.
leevendaja: Nelgi eeterlik õlion suurepärane stressimaandaja, mille kasulikkust võib seostada õli afrodisiaakumi omadustega.
Nelgi eeterlik õli ergutab meelt ja leevendab vaimset kurnatust ja väsimust. Piisavas koguses suukaudselt manustatuna värskendab see õli meelt ja ergutab ajutegevust. See soodustab ka und, mistõttu on see suurepärane ravim unetuse all kannatavatele inimestele.
Mõnede uuringute kohaseltnelgi eeterlik õliaitab ravida neuroloogilisi häireid, nagu mälukaotus, ärevus ja depressioon.
Hambaerosiooni ravimine；Mõned happelised toidud ja joogid võivad hambaemaili dekaltsiumistada (lagundada). Nelgiõlis sisalduv eugenool võib paikselt kasutades selle mõju tagasi pöörata või seda minimeerida.hammaste erosioon, leidis üks uuring.
Siiski on vaja rohkem uuringuid, et täielikult uurida nelgiõli eeliseid hambaemaili erosiooni ravi- või ennetava salvina.
Kas nelgiõlil on mingeid kõrvaltoimeid?
Nagu enamikku teisi toiduaineid, tuleks nelki tarbida mõõdukalt. Liigne tarbimine võib põhjustada verejooksu, limaskestade ärritust, tundlikkusprobleeme ja allergiaid. Puuduvad tõendid selle kohta, et nelk on rasedatele või imetavatele naistele ohutu. Nelgi kasulikkuse ja kõrvaltoimete kohta on vähe uuringuid tehtud, kuid väidetavalt ei kujuta kaks kuni kolm nelki päevas endast mingit ohtu. Siiski on enne selle toidulisandite lisamist toidusedelisse kõige parem konsulteerida arstiga.
Turul saadaolevaid nelgi-sigarette väidetakse olevat tervislikum viis nikotiinisõltuvusest vabanemiseks. See aga ei vasta tõele. Nelgi-sigaretid sisaldavad samuti nikotiini. Lisaks võib nelgiõli otsene sissehingamine kopsudesse põhjustada kopsude ärritust ja kopsukoe kahjustusi. Seetõttu ei soovitata nelgi-sigarette tavaliste sigarettide asendamiseks.
NIMI: Kinna
Helista: 19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Postituse aeg: 30. mai 2025