LisaminelavendliõliVanniskäik on suurepärane viis lõõgastava ja terapeutilise kogemuse loomiseks nii vaimule kui ka kehale. Siin on mitu isetehtud vannisegude retsepti, mis sisaldavad lavendliõli ja sobivad ideaalselt pikaks leotamiseks pärast rasket päeva.
Retsept nr 1 – lavendli ja Epsomi soola lõõgastav segu
Koostisosad:
- 2 tassi Epsomi soola
- 10-15 tilka lavendliõli
- 1 supilusikatäis baasõli (näiteks jojobaõli või fraktsioneeritud kookosõli)
Juhised:
- Kausis sega Epsomi sool baasõliga.
- Lisa lavendli eeterlik õli ja sega hoolikalt.
- Hoida õhukindlas anumas kuni kasutamiseni.
Kuidas kasutada:
Lisa 1/2 kuni 1 tassi segu sooja jooksva vannivette. Leota 20–30 minutit.
Eelised:
See segu ühendab Epsomi soola lihaseid lõõgastavad omadused lavendliõli rahustava toimega. See aitab vähendada stressi ja ärevust, rahustada valutavaid lihaseid ja parandada unekvaliteeti. Baasõli aitab lavendliõli vannis hajutada, mis aitab vältida nahaärritust.
Retsept nr 2 – lavendli ja seedripuu und parandav segu
Koostisosad:
- 1/4 tassi baasõli (näiteks magusa mandliõli või jojobaõli)
- 10 tilka lavendli eeterlikku õli
- 5 tilka seedripuuõli
Juhised:
- Väikeses pudelis ühendage baasõli eeterlike õlidega.
- Loksutage korralikult, et seguneks.
Kuidas kasutada:
Lisa vanni sooja veega täites 1-2 supilusikatäit õlisegu. Sega korralikult läbi enne 20-30 minutit vannis leotamist.
Eelised:
See aroomiteraapiline vannisegu sobib suurepäraselt kasutamiseks pärast pikka päeva. Lavendliõli aitab vähendada stressi ja ärevust, samas kui seedripuuõli on tuntud oma maandavate ja und soodustavate omaduste poolest. Koos moodustavad need võimsa kombinatsiooni, mis aitab parandada unekvaliteeti.
Kontakt:
Bolina Li
Müügijuht
Jiangxi Zhongxiangi bioloogiline tehnoloogia
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
Postituse aeg: 17. mai 2025