Kasutamine: Lisa umbes 40-kraadisesse sooja vette 2-3 tilka ingveri eeterlikku õli, sega korralikult kätega ja leota jalgu 20 minutit.

2. Niiskuse eemaldamiseks ja kehakülma parandamiseks võtke vann

Kasutamine: Õhtusel vanniskäigul lisa kuuma vette 5-8 tilka ingveri eeterlikku õli, sega ja lase 15 minutit leotada. Aitab soodustada vereringet, soojendab keha, eemaldab niiskust ja parandab keha külmatunnet.

3. Edendada vereringet ja eemaldada vere staas trauma raviks
Ingveri eeterlik õli sisaldab gingerooli, tsingibereeni ja teisi koostisosi. Ingveri eeterliku õli pealekandmine ummistunud massile võib stimuleerida nahaaluse vere ringlust ja avaldada head mõju traumast tingitud ummistunud vere hajutamisele.
Kasutamine: Pärast 5 tilga ingveri eeterliku õli ja 20 ml baasõli segamist kandke kahjustatud piirkonnale ja masseerige valu leevendamiseks.