Eeterlikud õlid astma sümptomite korral

Kas olete kunagi proovinud astma korral eeterlikke õlisid kasutada? Astma häirib kopsudesse ulatuvate hingamisteede normaalset funktsiooni, mis võimaldab meil hingata. Kui teil on raskusi astma sümptomitega ja otsite looduslikke alternatiive oma enesetunde parandamiseks, võiksite kaaluda eeterlike õlide kasutamist.

5 eeterlikku õli astma korral

Astma ja allergiad käivad sageli käsikäes, eriti allergilise astma puhul, mille vallandab kokkupuude samade ainetega, mis vallandavad allergiasümptomeid. Seetõttu pole üllatav, et allergiate ja astma eeterlike õlide vahel on suur kattuvus. Milline eeterlik õli on astma korral parim?

1. Eukalüptiõli

Astmaatiline bronhiit on seisund, kus astma ja bronhiit esinevad samaaegselt. Kui otsite eeterlikke õlisid astmaatilise bronhiidi raviks, on eukalüptiõli suurepärane valik. Eukalüptiõli on tuntud hingamisteede avamise ja bronhide ahenemise parandamise poolest. Eukalüpt sisaldab toimeainena tsitronellaali, millel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime.

2. Piparmündiõli

Kas piparmünt sobib astma korral? Piparmündiõli on kindlasti veel üks eeterlike õlide parim valik hingamisraskuste korral. Oma puhastava ja ergutava lõhnaga kasutatakse piparmündiõli sageli kopsude puhastamiseks ja bronhide avamiseks.

3. Tüümianiõli

Tüümianil on tugevad antiseptilised omadused, mis puhastavad kopse ja parandavad hingamisfunktsiooni. Kui sul on astma ja bronhiit tekitab hingamisraskusi, võib tüümianiõli tõesti kasulik olla.

4. Ingveriõli

Ingverit on sajandeid kasutatud hingamisteede haiguste raviks. Ingveri eeterlikku õli kasutatakse sageli loodusliku ravimina astma, aga ka külmetuse, köha ja bronhiidi korral. Uuringud on näidanud, et ingveriekstrakt pärsib hingamisteede kokkutõmbumist, mis võib hõlbustada hingamist.

5. Lavendliõli

Astma süveneb teadaolevalt stressi või ärevuse korral. Rahustava eeterliku õli, näiteks lavendli, kasutamine koos sügava hingamisega võib pakkuda leevendust. Lavendliõli on tuntud oma lõõgastava, karminatiivse ja rahustava toime poolest, mistõttu see kuulub minu seitsme parima ärevusevastase õli nimekirja.