Parimad eeterlikud õlid kurguvalu jaoks

Eeterlike õlide kasutusvõimalusi on tõesti lõputult ja kui olete lugenud mõnda muud minu eeterlike õlide artiklit, pole te tõenäoliselt isegi üllatunud, et neid saab kasutada ka kurguvalu korral. Järgmised eeterlikud õlid kurguvalu korral tapavad mikroobe, leevendavad põletikku ja kiirendavad selle tüütu ja valuliku haiguse paranemist:

1. Piparmünt

Piparmündiõli kasutatakse tavaliselt külmetuse, köha, põskkoopapõletike, hingamisteede infektsioonide ning suu- ja kurgupõletike, sealhulgas kurguvalu raviks. Seda kasutatakse ka seedeprobleemide, sealhulgas kõrvetiste, iivelduse, oksendamise, hommikuse iivelduse, ärritunud soole sündroomi (IBS), seedetrakti ülaosa ja sapiteede krampide, maoärrituse, kõhulahtisuse, peensoole bakterite liigse kasvu ja gaaside korral.

Piparmündi eeterlik õli sisaldab mentooli, mis annab kehale jahutava tunde ja rahustava toime. Uuringud näitavad, et piparmündi eeterliku õli antioksüdantsed, antimikroobsed ja dekongestiivsed omadused võivad aidata teie kurguvalu leevendada. Mentool aitab ka leevendada ja vaigistada kurguvalu, õhukest lima ja lõhustada köha.

2. Sidrun

Sidruni eeterlik õli on tuntud oma võime poolest puhastada toksiine mis tahes kehaosast ning seda kasutatakse laialdaselt lümfi äravoolu stimuleerimiseks, energia noorendamiseks ja naha puhastamiseks.

Sidruniõli on saadud sidruni nahast ja sobib suurepäraselt kurguvalu korral, kuna see on antibakteriaalne, põletikuvastane, kõrge C-vitamiini sisaldusega, suurendab süljeeritust ja aitab hoida kurku niiskena.

3. Eukalüpt

Tänapäeval esineb eukalüptiõli paljudes käsimüügis saadaolevates köha- ja külmetustoodetes, et leevendada ummikuid. Eukalüptiõli kasulikkus tervisele tuleneb selle võimest stimuleerida immuunsust, pakkuda antioksüdantset kaitset ja parandada hingamisteede vereringet.

Teadusringkondade poolt algselt eukalüptooliks nimetatud eukalüptiõli kasulikkus tervisele tuleneb kemikaalist, mida tänapäeval tuntakse tsineoolina, mis on orgaaniline ühend, millel on hämmastavalt laialt levinud ravitoimed – sealhulgas kõike alates põletiku ja valu vähendamisest kuni surmamiseni. leukeemiarakud! Pole ime, et see võib olla üks nohu ja kurguvalu võitmise etappidest.

4. Oregano

See õli kujul tuntud ravimtaim on tark valik kurguvalu vastu kaitsmiseks. On tõendeid selle kohta, et pune eeterlikul õlil on seene- ja viirusevastased omadused. Üks uuring näitas isegi, et ravi puneõliga võib olla kasulik parasiitnakkuste korral.

Kui kahtlete, et puneõli võib kurguvalu ennetada ja ravida, on näidatud, et see tapab isegi superbakteri MRSA nii vedeliku kui ka auruna – ja selle antimikroobset toimet ei vähenda keevas vees kuumutamine.

5. Nelk

Nelgi eeterlik õli on kasulik immuunsüsteemi tugevdamiseks, seega on see väga kasulik kurguvalu peletamiseks ja leevendamiseks. Nelgiõli kurguvalu kasulikud omadused on tingitud selle antimikroobsetest, seenevastastest, antiseptilistest, viirusevastastest, põletikuvastastest ja stimuleerivatest omadustest. Nelgipunga närimine võib aidata kurguvalu (nagu ka hambavalu) vastu.

aastal avaldatud uuringFütoteraapia uuringudleidis, et nelgi eeterlik õli omab antimikroobset toimet paljude multiresistentsete vastuStaphylococcus epidermidis. (7) Selle viirusevastased omadused ja võime verd puhastada suurendab vastupanuvõimet paljude haiguste, sealhulgas kurguvalu suhtes.

6. Iisop

Iisopit kasutati iidsetel aegadel pühakodade ja muude pühapaikade puhastamiseks. Vana-Kreekas hindasid arstid Galenus ja Hippokrates iisopit kurgu- ja rindkerepõletike, pleuriidi ja muude bronhiaalhaiguste korral.

Pole üllatav, et iisopil on pikk meditsiinilise kasutamise ajalugu. Iisopiõli antiseptilised omadused muudavad selle võimsaks aineks infektsioonide vastu võitlemisel ja bakterite hävitamisel. Olenemata sellest, kas teie kurguvalu on viiruslik või bakteriaalne, on iisop suurepärane valik nii kurguvalu kui ka kopsupõletiku korral.

7. Tüümian

Tüümianiõli on üks tugevamaid teadaolevaid antioksüdante ja antimikroobseid aineid ning seda on kasutatud ravimtaimena juba iidsetest aegadest. Tüümian toetab immuun-, hingamis-, seede-, närvi- ja muid kehasüsteeme.

2011. aasta uuringus testiti tüümianiõli reaktsiooni 120 bakteritüvele, mis olid eraldatud suuõõne, hingamisteede ja urogenitaaltrakti infektsioonidega patsientidelt. Katsete tulemused näitasid, et tüümiani taimeõlil oli äärmiselt tugev toime kõigi kliiniliste tüvede vastu. Tüümianiõli näitas isegi head efektiivsust antibiootikumiresistentsete tüvede vastu. Milline kindel panus selle kriipiva kurgu jaoks!