Natuke koostisainest endast
Teaduslikult nimetatakseOenothera, õhtune priimula on tuntud ka nimede all "päikesepiisad" ja "päikesetopsid", tõenäoliselt väikeste lillede särava ja päikeselise välimuse tõttu. Mitmeaastane liik, õitseb maist juunini, kuid üksikud õied kestavad vaid umbes päeva – tavaliselt avanevad need vähem kui minuti jooksul pärast õhtut, kust taim ka oma nime sai.
Lilled on tavaliselt kollased, kuid võivad olla ka valged, lillad, roosad või punased ning nende vahel on neli kroonlehte, mis moodustavad X-kujulise kuju. Lehed on kitsad ja lantsikujulised ning kuni kuue tolli pikkused, pinnal on palju lühikesi karvu, samas kui taim kasvab auguna madalal laialivalguvalt.
Õhtupriimula eelised sisetervisele
Õhtune priimula on söödav – juured toimivad köögiviljana ja võrseid võib süüa salatites. Taime on kasutatud paljude seisundite parandamiseks, sealhulgas kroonilise väsimussündroomi, astma, diabeedi närvikahjustuste, ärritunud soole sündroomi ja raseduse ajal preeklampsia ja hilinenud sünnituste vältimiseks. Samuti on teada, et see aitab leevendada PMS-i, endometrioosi ja menopausi sümptomeid.
Riiklike tervishoiuinstituutide andmetel näitavad praegused uuringud, et õhtune priimula võib olla tõhus rinnavalu leevendamiseks ning kaltsiumi ja kalaõliga kombineerituna osteoporoosi parandamiseks. Riiklik täiendava ja alternatiivse meditsiini keskus lisab, et uuringud on leidnud, et õhtune priimulaõli võib olla kasulik reumatoidartriidile ja rinnavaludele.
Kasu nahale
Õhtune priimula on hea linoolhappe allikas, mis on üks asendamatuid rasvhappeid, mida vajame terve välimusega naha jaoks. See on terve naha säilitamiseks ülioluline.
Kas teadsite, et kui teil on rasune või kuiv nahk, võib teie nahas linoolhappe tase olla vähenenud? Head rasvad soodustavad kaitset ja aitavad teie nahal pingul ja pingul välja näha. Õhtune priimula võib aidata nahka rahustada.
Postitusaeg: 01.03.2024