Gardenia eeterlik õli

Mis on Gardenia?

Olenevalt kasutatavast liigist kannavad tooted palju nimetusi, sealhulgas Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida ja Gardenia radicans.

Milliseid gardeenia lilli inimesed tavaliselt oma aias kasvatavad? Levinud aiasortide hulka kuuluvad näiteks August beauty, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians ja First love.

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatav kõige laialdasemalt kättesaadav ekstrakti tüüp on gardeenia eeterlik õli, millel on palju kasutusalasid, näiteks võitluses infektsioonide ja kasvajatega. Tänu oma tugevale ja võrgutavale lillelõhnale ning lõdvestusvõimele kasutatakse seda ka losjoonide, parfüümide, kehapesu ja paljude muude paiksete rakenduste valmistamiseks.

Mida tähendab sõna gardenias? Arvatakse, et ajalooliselt sümboliseerivad valged gardeeniaõied puhtust, armastust, pühendumust, usaldust ja rafineeritust – seepärast on neid sageli ikka veel pulmakimpudes ja erilistel puhkudel kaunistustena kasutatud. Üldnimetus on väidetavalt antud Alexander Gardeni (1730–1791) auks, kes oli Lõuna-Carolinas elanud botaanik, zooloog ja arst, kes aitas välja töötada gardeenia perekonna/liikide klassifikatsiooni.

Gardenia eelised ja kasutusalad

1. Aitab võidelda põletikuliste haiguste ja rasvumisega

Gardenia eeterlik õli sisaldab palju antioksüdante, mis võitlevad vabade radikaalide kahjustustega, ning lisaks kahte ühendit, mida nimetatakse geniposiidiks ja genipiiniks, millel on tõestatud põletikuvastane toime. On leitud, et see võib aidata vähendada ka kõrget kolesteroolitaset, insuliiniresistentsust/glükoositalumatust ja maksakahjustusi, pakkudes potentsiaalselt kaitsetdiabeet, südamehaigused ja maksahaigused.

Teatud uuringud on leidnud ka tõendeid selle kohta, et gardenia jasminoide võib olla efektiivnerasvumise vähendamine, eriti kui see on kombineeritud treeningu ja tervisliku toitumisega. Ajakirjas Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry avaldatud 2014. aasta uuring väidab: "Geniposiid, üks Gardenia jasminoides'i peamistest koostisosadest, on teadaolevalt tõhus nii kehakaalu tõusu pärssimisel kui ka lipiidide ebanormaalse taseme, kõrge insuliinitaseme ja glükoosisisalduse häirete parandamisel. talumatus ja insuliiniresistentsus.

2. Võib aidata vähendada depressiooni ja ärevust

Gardenia lillede lõhn soodustab teadaolevalt lõõgastumist ja aitab inimestel, kes tunnevad end stressist lahti, leevendada. Traditsioonilises hiina meditsiinis on gardeenia lisatud aroomiteraapiasse ja ravimtaimede koostisesse, mida kasutatakse meeleoluhäirete, sh.depressioon, ärevus ja rahutus. Ühes Nanjingi Hiina Meditsiini Ülikooli uuringus, mis avaldati ajakirjas Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, leiti, et ekstraktil (Gardenia jasminoides Ellis) ilmnes kiire antidepressantne toime ajust pärineva neurotroofse faktori (BDNF) ekspressiooni kohese suurendamise kaudu limbilises süsteemis. aju "emotsionaalne keskus"). Antidepressandi vastus algas ligikaudu kaks tundi pärast manustamist. (8)

3. Aitab seedetrakti rahustada

Gardenia jasminoides'ist eraldatud koostisosadel, sealhulgas ursoolhappel ja genipiinil, on antigastriline toime, antioksüdantne toime ja hapet neutraliseerivad omadused, mis kaitsevad mitmete seedetrakti probleemide eest. Näiteks leiti Koreas Soulis Duksungi naisteülikooli taimeressursside uurimisinstituudis läbi viidud ja ajakirjas Food and Chemical Toxicology avaldatud uuringus, et genipiin ja ursoolhape võivad olla kasulikud gastriidi ravis ja/või kaitsmisel.happe refluks, haavandid, kahjustused ja infektsioonid, mis on põhjustatud H. pylori toimest. (9)

Samuti on näidatud, et Genipin aitab kaasa rasvade seedimisele, suurendades teatud ensüümide tootmist. Vastavalt ajakirjas Journal of Agricultural and Food Chemistry avaldatud uuringule, mis viidi läbi Nanjingi Põllumajandusülikooli Toiduteaduse ja -tehnoloogia kolledžis ja Electroni laboris, näib see toetavat ka teisi seedimisprotsesse isegi seedetrakti keskkonnas, kus on "ebastabiilne" pH tasakaal. Mikroskoopia Hiinas.

4. Võitleb infektsioonidega ja kaitseb haavu

Gardenia sisaldab palju looduslikke antibakteriaalseid, antioksüdante ja viirusevastaseid ühendeid. Külmetuse, hingamisteede/põskkoopapõletike ja ummistuse vastu võitlemiseks proovige gardeenia eeterlikku õli sisse hingata, hõõruda sellega üle rindkere või kasutada mõnda difuusoris või näoaurutis.

Väikese koguse eeterlikku õli võib segada kandeõliga ja kanda nahale, et võidelda infektsioonidega ja soodustada paranemist. Lihtsalt segage õlikookosõlija kandke seda haavadele, kriimustustele, kriimustustele, verevalumitele või sisselõigetele (eeterlikud õlid lahjendage alati esmalt).

5. Võib aidata vähendada väsimust ja valu (peavalu, krambid jne)

Gardenia ekstrakti, õli ja teed kasutatakse peavalude, valude ja ebamugavustunde vastu võitlemiseks, mis on seotud peavalude, PMS-i, artriidi, vigastuste, sealhulgas nikastuste jalihaskrambid. Sellel on ka teatud stimuleerivad omadused, mis võivad isegi aidata teie meeleolu tõsta ja tunnetust parandada. On leitud, et see võib parandada vereringet, vähendada põletikku ja aidata toimetada rohkem hapnikku ja toitaineid kehaosadesse, mis vajavad paranemist. Sel põhjusel anti seda traditsiooniliselt inimestele, kes võitlevad krooniliste valude, väsimuse ja erinevate haigustega.

Hiinas Weifangi Rahvahaigla II lülisambakirurgia osakonna ja neuroloogia osakonna loomkatsed näivad kinnitavat valu vähendavat toimet. Kui teadlased manustasid osooni ja gardenosiidi, gardeenia viljades sisalduvat ühendit, "näitasid tulemused, et osooni ja gardenosiidi kombinatsiooniga töötlemine suurendas mehaanilist eemaldamise läve ja termilise eemaldamise latentsust, kinnitades seega nende valu leevendavat toimet.