Kastoorõli kasulikkus tervisele

By

Lindsay Curtis

Lindsay Curtis

Lindsay Curtis on vabakutseline tervise- ja meditsiinikirjanik Lõuna-Floridas. Enne vabakutseliseks saamist töötas ta kommunikatsiooniprofessionaalina tervishoiu mittetulundusühingutes ning Toronto Ülikooli arstiteaduskonnas ja õendusteaduskonnas. Tema tööd on ilmunud paljudes meediumites, sealhulgas ajaveebides, sotsiaalmeedias, ajakirjades, aruannetes, brošüürides ja veebisisus.

TERVISHOIU JUHISED

Värskendatud 14. novembril 2023

Meditsiiniliselt läbi vaadanud

Susan Bard, MD

Populaarsed videod

Kastoorõli on taimeõli, mis pärineb kastooroa taimest, mis on maailma idaosades levinud õistaim.¹Õli saadakse riitsinusoa taime seemnete külmpressimise teel.²

Kastoorõli on rikas ritsinoolhappe poolest – teatud tüüpi rasvhapped, millel on põletikuvastased, antioksüdantsed ja valuvaigistavad omadused.³

Kastoorõli kasutamine loodusliku vahendina pärineb tuhandeid aastaid tagasi. Vana-Egiptuses kasutati kastoorõlirahustab kuivi silmija leevendab kõhukinnisust. sisseAyurveda meditsiin— Indiast pärit terviklik lähenemine meditsiinile — kastoorõli on kasutatud artriidi valu leevendamiseks ja nahahaiguste raviks.⁴Tänapäeval kasutatakse kastoorõli farmaatsia-, meditsiini- ja töötlevas tööstuses. Seda leidub paljudes seepides, kosmeetikatoodetes ning juuste- janahahooldustooted.⁵

Sõltuvalt kasutusotstarbest võib kastoorõli võtta suu kaudu või paikselt. Mõned inimesed võtavad seda suu kaudu lahtistina või raseduse ajal sünnituse esilekutsumiseks. Teised kannavad õli niisutava toime saavutamiseks otse nahale ja juustele.

Kastoorõli võib olla kasulik nii paljudele tervise ja heaolu valdkondadele, kuna sellel on mitmesugused ravi- ja raviomadused, nagu antimikroobne, viirusevastane ja haavade paranemine.⁶

Toidulisandid on FDA poolt minimaalselt reguleeritud ja võivad teile sobida või mitte. Toidulisandite mõju on inimestel erinev ja sõltub paljudest muutujatest, sealhulgas tüübist, annusest, kasutamise sagedusest ja koostoimetest praeguste ravimitega. Enne toidulisandite kasutamist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutaja või apteekriga.

GETTY IMAGES

Aitab leevendada kõhukinnisust

Kastoorõlion ehk kõige paremini tuntud kui alahtistavharjunudleevendada aeg-ajalt kõhukinnisust. Õli suurendab lihaste kokkutõmbeid, mis suruvad rooja läbi soolte, et eemaldada jäätmed. USA Toidu- ja Ravimiamet on kastoorõli heaks kiitnud ohutu ja tõhusa stimuleeriva lahtistina, kuid õli kasutamine sel viisil on aastate jooksul vähenenud, kuna kättesaadavaks on tulnud tõhusamad ja vähemate kõrvalmõjudega lahtistid.¹

On näidatud, et kastoorõli aitab vähendada pinget roojamise ajal, muudab väljaheite pehmemaks ja vähendab ebatäieliku väljaheite tunnet.⁷

Kastoorõli võib kasutada ka soolestiku puhastamiseks enne meditsiinilisi protseduure, ntkolonoskoopiad, kuid selleks kasutatakse sagedamini teist tüüpi lahtisteid.¹

Kastoorõli toimib üldiselt kiiresti lahtistavana ja tekitab soolestiku liikumise kuue kuni 12 tunni jooksul pärast selle võtmist.⁸

Omab niisutavaid omadusi

Rikas rasvhapete poolest on kastoorõlil niisutavad omadused, mis võivad aidatahoidke oma nahka hüdreeritud ja tervena. Kastoorõli toimib niiskusesäilitajana – aine, mis hoiab teie nahas niiskust kinni, hoides selle pehme ja siledana. Nii toimib kastoorõli sarnaselt teiste nahasõbralike õlidega ka barjäärina, mis aitab vältida niiskuse aurumist nahalt.⁹

Tootjad lisavad kastoorõli kosmeetikatoodetele ja isikliku hügieeni toodetele, sealhulgas losjoonidele,huulepalsamidja meik – pehmendava vahendina (niisutav hooldus), et soodustada niisutust.⁵

Kastoorõli võib kasutada eraldi niisutajana. Kuid see on paks, nii et võiksite seda enne näole ja kehale kandmist lahjendada kandeõliga (nagu mandli-, kookos- või jojobaõli).

Kastoorõli kasulikkuse kohta naha tervisele on tehtud vähe uuringuid. Uuringud näitavad, et kastoorõlis sisalduvad rasvhapped võivad soodustada naha paranemist ja vähendada aknearmide teket,peened jooned, ja kortsud. Täieliku mõju paremaks mõistmiseks on aga vaja rohkem uurida.¹⁰

Võib aidata hoida hambaproteesid puhtana

Hambaproteesid tuleb puhastada iga päev, et vältida hambakatu kogunemist ning kaitsta neid kandvate inimeste suuõõne ja üldist tervist.¹¹Plaat on valge kleepuv bakterite ja seente kiht, mis tavaliselt kasvab proteesidel. Inimesed, kes kannavad proteese, on eriti haavatavad suu seeninfektsioonide suhtesCandida (pärm), mis võib kergesti koguneda proteesidele ja suurendada hambaproteesi stomatiidi, suuvalu ja põletikuga seotud infektsiooni riski.¹²

Uuringud näitavad, et kastoorõlil on antibakteriaalsed ja seenevastased omadused, mis võivad olla abiks proteeside puhtana hoidmisel. Ühes uuringus leiti, et proteeside leotamine 10% kastoorõli lahuses 20 minutit tapab tõhusalt suubakterid ja seened.¹³Teises uuringus leiti, et proteeside harjamine ja kastoorõli lahuses leotamine vähendab tõhusalt Candida nakkusi proteese kandvate inimeste seas.¹⁴

Kasutatakse sünnituse esilekutsumiseks raseduse ajal

Kastoorõli on traditsiooniline sünnituse stimuleerimise meetod. See oli kunagi sobiv meetodsünnituse esilekutsumine, ja mõned ämmaemandad eelistavad jätkuvalt seda loomulikku induktsioonimeetodit.

Arvatakse, et riitsinusõli lahtistav toime mängib rolli selle tööjõu indutseerivates omadustes. Suukaudsel tarbimisel stimuleerib riitsinusõli soolestikku, mis võib ärritada emakat ja põhjustada kokkutõmbeid. Kastoorõli suurendab ka prostaglandiinide tootmist, mis on hormoonitaolise toimega rasvad, mis aitavad emakakaela sünnituseks ette valmistada.¹⁵

Ühes 2018. aasta uuringus leiti, et peaaegu 91% rasedatest, kes tarbisid kastoorõli sünnituse esilekutsumiseks, suutsid sünnitada vaginaalselt ilma tüsistusteta.¹⁶19 uuringu ülevaates leiti, et kastoorõli suukaudne manustamine on ohutu ja tõhus viis emakakaela ettevalmistamiseks vaginaalseks sünnituseks ja sünnituse esilekutsumiseks.¹⁵

Kastoorõli tarbimine sünnituse esilekutsumiseks võib põhjustada ebameeldivaid kõrvalmõjusid, naguiiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus. Mõned tervishoiuteenuse osutajad soovitavad mitte kasutada kastoorõli sünnituse esilekutsumiseks, kuna see suurendab tõenäosust, et lapsel läbib mekoonium (vastsündinu esimene roojamine) enne sündi, mis võib olla ohutusrisk.¹⁷Ärge neelake kastoorõli sünnituse esilekutsumiseks, välja arvatud juhul, kui teie tervishoiuteenuse osutaja on seda soovitanud.

Võib leevendada artriidi valu

Kastoorõli põletikuvastased omadused võivad pakkudaartriidiga seotud liigesevalu leevendamine.

Ühes vanemas uuringus leiti, et kastoorõli lisamine võib aidata vähendada osteoartriidiga seotud haigusipõlvevalu. Uuringus võtsid osalejad kastoorõli kapsleid kolm korda päevas nelja nädala jooksul. Uuringu lõpus oli 92% osalejatestosteoartriitteatasid oma valutaseme olulisest vähenemisest, ilma kõrvaltoimeteta.¹⁸

Teise uuringu jaoks hindasid teadlased paikse kastoorõli kasutamist vähendamiseksliigesevalu. Uuringus osalejad masseerisid kastoorõli valutavate põlvede kohal olevale nahale kord päevas kahe nädala jooksul. Teadlased leidsid, et kastoorõli vähendas tõhusalt liigesevalu ja põletikku.¹⁹

Kastoorõli ja juuste tervis

Võib-olla olete kuulnud, et kastoorõli võib sstimuleerida juuste kasvuvõivältida juuste väljalangemist. Kuid selle kinnitamiseks puuduvad teaduslikud tõendid.²⁰

Võib-olla olete ka kuulnud, et kastoorõli saabravida kõõmajarahustab kuiva, sügelevat peanahka. Kuigi mõned kõõmavastased tooted sisaldavad kastoorõli, pole uuringuid, mis viitaksid sellele, et kastoorõli üksi võib kõõma tõhusalt ravida.²¹

Juuste tervist mõjutavad mõned tegurid, mille puhul kastoorõli võib siiski olla tõhus.

Mõned inimesed kasutavad kastoorõli juuste niisutamiseks. Selle põhjuseks on asjaolu, et kastoorõli võib aidata juukseid määrida, et hoida need läikivad ning vältida juukseotste lõhenemist ja murdumist.²²

Kastoorõlil on ka antibakteriaalsed, seenevastased ja põletikuvastased omadused, mis võivad kaitsta peanahka ja juukseid seen- ja bakteriaalsete infektsioonide eest.²²

Kas kastoorõli on ohutu?

Kastoorõli peetakse üldiselt ohutuks, kui seda võetakse väikestes annustes, kuid suuremad kogused võivad olla kahjulikud. Liiga palju kastoorõli võtmine suu kaudu võib põhjustada kastoorõli üleannustamist. Kastoorõli üleannustamise sümptomid on järgmised:²³

• Kõhukrambid
• Kõhulahtisus
• Pearinglus
• Minestamine
• Iiveldus
• Õhupuudus
• Pingutustunne kurgus

Kuna kastoorõli võib lihaseid stimuleerida, on teatud inimestel soovitatav seda toodet mitte kasutada, sealhulgas:¹

• Rasedad inimesed, välja arvatud juhul, kui neid juhendatakse sünnituse käigus (õli võib põhjustada enneaegseid kokkutõmbeid)
• Inimesed, kellel on seedetrakti haigused, sealhulgas põletikuline soolehaigus
• Inimesed, kellel on kõhuvalu, mis võib olla põhjustatudsoolesulgus, soole perforatsioon võipimesoolepõletik

Kastoorõli peetakse paikseks kasutamiseks ohutuks, kuid see võib mõnel inimesel põhjustada allergilisi reaktsioone, nagu punetus, turse, sügelus ja nahalööve.²⁴Enne suuremal alal kasutamist on kõige parem testida õli väikesel nahalaigul, et näha, kuidas teie keha reageerib.

Samuti võib pärast õli tarbimist tekkida allergiline reaktsioon.²³

Kiire ülevaade

Kastoorõli on taimeõli, mis on valmistatud riitsinusoa taime seemnete külmpressimisel. Õli võib võtta suu kaudu või kanda nahale või juustele.

Inimesed on kasutanud kastoorõli sajandeid nii ilutootena kui ka mitmesuguste tervisehäirete raviks. Kastoorõlil on põletikuvastased, antioksüdandid, seenevastased ja valuvaigistavad omadused, mis võivad olla tervisele kasulikud. See võib aidata leevendada kõhukinnisust, niisutada nahka, puhastada proteese ja kutsuda esile sünnitust. Piiratud uuringud näitavad, et kastoorõli võib aidata leevendada liigesevalu, kuid vaja on rohkem uuringuid.

Vaatamata arvukatele väidetele, et kastoorõli võib aidata kasvatada juukseid, ripsmeid ja kulme, ei ole tõendeid selle kasutamise kohta juuste kasvu soodustamiseks.

Kastoorõli allaneelamine võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu kõhukrambid, kõhulahtisus ja iiveldus. Paikselt kasutamisel võib kastoorõli esile kutsuda allergilise reaktsiooni ja põhjustada nahalöövet, sügelust ja turset. Kuigi üldiselt peetakse kastoorõli ohutuks, ei sobi see kõigile. Enne kastoorõli kasutamist loodusliku vahendina pidage nõu tervishoiuteenuse osutajaga.

Lisateabe saamiseks võtke ühendust kastoorõlitehasega:

Whatsapp: +8619379610844

E-posti aadress:zx-sunny@jxzxbt.com