Jojobaõli kasulikkus tervisele
Meditsiiniliselt üle vaadanudJabeen Begum, MD3. novembril 2023
KirjutanudWebMD toimetuse kaastööline
6 minutit lugemist
Mis on jojobaõli?
Jojoba taim
Jojoba (hääldatakse ”ho-ho-ba”) on puitunud hallikasroheline põõsas, mis on pärit USA edelaosast, Baja Californiast ja Mehhikost. Nüüd kasvatatakse seda ka mõnes teises riigis, näiteks Argentinas, Austraalias ja Egiptuses, kuna see kasvab hästi soojas ja kuivas kliimas. Jojoba teaduslik nimetus onSimmondsia chinensis.
Jojoba vili
Jojoba taime õied võivad anda vilja, mis alguses on roheline ja muutub valmides pruuniks. Küps vili näeb välja nagu suur kohviuba või tammetõru. Sel põhjusel võite kuulda jojobat kutsutavat kohvipähkliks või kohvimarjaks, aga ka kaerapähkliks, kitsepähkliks, pigpähkliks, hirvpähkliks või mitmel muul nimetusel. Sonora kõrbe põlisameeriklased keetsid vilja ja kasutasid purustatud seemnetest saadud õli paljude naha- ja peanahahaiguste, näiteks psoriaasi ja akne raviks.
Jojobaõli ekstraheeritakse jojobavilja seemnetest, mis valmides näevad välja nagu suured kohvioad. (Foto: Itsik Marom/Dreamstime)
Jojobaõli
Jojobaõli ekstraheeritakse vilja seemnetest külmpressi ja/või kemikaalide abil. Umbes pool igast seemnest koosneb õlist, seega on seda suhteliselt lihtne ekstraheerida. Keemiliselt koosneb jojobaõli 98% vahast, seega peavad teadlased seda pigem vedelaks vahaks kui õliks. Õli on tavaliselt kuldse või helekollase värvusega ega rikne tänu oma kõrgele antioksüdantide (looduslikud ühendid, mis kaitsevad rakkude kahjustuste eest) tasemele.
Jojobaõli on segu jojobavahast, vabastrasvhapped, alkoholid, molekulid, mida nimetatakse steroolideks (näiteks kolesterool), samuti antioksüdandid ja rasvlahustuvad vitamiinid. Umbes 79% jojobaõli vitamiinidest onE-vitamiin.
Jojobavaha sarnaneb paljuski inimese naha rasuga – õliga, mida nahk toodab niisutatud ja elastse naha säilitamiseks. Kuna jojobaõli on rasuga nii sarnane ja sisaldab palju E-vitamiini, on see suurepärane naha pehmendaja, mis silub kuiva nahka, ennetab ketendust ja parandab naha elastsust.
Jojobaõli lisatakse sageli meiki, kreemidesse ja juuksehooldustoodetesse.
Jojobaõli eelised
Põlisameeriklased on jojobaõli sajandeid kasutanud naha- ja peanahahaiguste ning haavade raviks. Uuringud näitavad, et see on kasulik akne, psoriaasi ja päikesepõletuse korral ning võib aidata ennetada mõningaid bakteriaalseid infektsioone.
Kas jojobaõli on nahale hea?
Jojobaõli uuringuid inimestel on harva tehtud, kuid seda on sadu aastaid kasutatud teatud nahahaiguste raviks. Laboratoorsed testid ja loomkatsed näitavad, et jojobaõli kasulikkus nahale tuleneb peamiselt selle ainulaadsest taimevahade ja antioksüdantide koostisest.
Ekseem, tuntud ka kui atoopiline dermatiit, ja psoriaas on erinevad nahahaigused, millel on sarnased põhjused ja sümptomid. Mõlemad vallandub üliaktiivse immuunsüsteemi poolt ja põhjustavad nahapõletikku, mis võib viia kuiva, ketendava ja sügeleva nahani. Mõned jojobaõlis sisalduvad ühendid aitavad lahustada nahahelbeid ja -ketendusi ning luua nende asemele terveid nahakihte. See aitab taastada naha normaalse barjäärifunktsiooni. Lisaks sisaldab jojobaõlis sisalduv vaha põletikuvastaseid ühendeid, mis võivad leevendada sügelust ja ketendust. Jojobaõli võib aidata ennetada ekseemi või psoriaasi ägenemisi, mis süvenevad pideva põletiku tõttu. Mõned uuringud näitavad ka, et õli võib aidata valu leevendada.
- JojobaõliCNE
Põlisameeriklased kasutasid jojobaõli haavandite raviks, mistõttu peetakse seda paljulubavaks psoriaasi ja akne ravis. Kuna see on nii sarnane rasuga, aitab jojobaõli lahustada mustpäid ja valgepäid (nimetatakse ka komedoonideks), mis on poorid või karvanääpsud, mis on ummistunud bakterite, õli ja surnud naharakkudega, moodustades nahale põletikulise muhu. Ühes uuringus leiti, et aknele kalduva nahaga inimestel, kes kasutasid 2-3 korda nädalas jojobaõli ja savi sisaldavat näomaski, oli umbes 6 nädala pärast vähem mustpäid, valgepäid ja muhke.
- Jojobaõlil on antibakteriaalne toime
Teine jojobaõli omadus, mis teeb selle heaks akne ja muude haavandite raviks, on selle antibakteriaalne toime. Üks uuring näitab, et see takistab mitmete bakterite kasvu, sealhulgasStaphylococcus aureusmis võib põhjustada nahainfektsioone. Kuna jojobaõlis on ka palju E-vitamiini jaantioksüdandid, see võib aidata haavadel kiiremini paraneda ja arme vältida.
- Jojobaõli päikesepõletuse vastu
- SEOTUD:Kuidas vähendada oma päevast kaloreid
Jojobaõli võib aidata vähendada päikesekahjustustest tingitud turset ja valu. E-vitamiin, teised antioksüdandid ja õli põletikuvastased osad leevendavad põletuse sümptomeid ja võivad soodustada paranemist.
- Jojobaõli vananemisvastaseks raviks
Antioksüdantidega taimseid saadusi kasutatakse sageli kortsude ja peente joonte raviks. Jojobaõli koostisosad võivad parandada naha elastsust.
Kas jojobaõli ummistab poore?
Jojobaõli peetakse mittekomedogeenseks, mis tähendab, et see ei ummista poore.
Kas jojobaõli on juustele hea?
- Jojobaõli juuste palsamiks
Jojobaõli lisatakse mõnikord juuksepalsamitesse, kuna see võib pehmendada ja kaitsta juuksekiude. Sirgendavate toodetega koos kasutamisel võib see kaitsta valgukaotuse eest ja vältida juuste murdumist. Jojobaõli saab kasutada isegi palsamina, mida ei pea maha jätma, kandes seda juurtele ja seejärel ülejäänud juustele.
- Jojobaõli kõõma ja peanaha psoriaasi korral
Jojobaõli loob naha ümber niiskust säilitava barjääri. See võib ära hoida ketendava ja sügeleva kõõma teket ning leevendada psoriaasi naastusid peanahal.
Kuidas kasutada jojobaõli
Proovige täisjõudu jojobaõli:
- Meigieemaldajana
- Küünenahaõlina
- Öise nahahooldusrežiimi viimase sammuna (kuna see on paksema koostisega kui paljud teised õlid, mida võite kasutada)
- Juuksepalsamina, mida ei pea maha pesema
Saate seda kasutada ka teiste tugevate õlide, näiteks eeterlike õlide lahjendamiseks.
Jojobaõli kõrvaltoimed
Üldiselt peetakse jojobaõli nahale kandmiseks ohutuks. Kuigi see pakub mitmeid eeliseid, võib sellega kaasneda ka teatud riske, sealhulgas:
Mõnedel inimestel, eriti nahahaigustega inimestel, võib jojobaõli põhjustada allergilist reaktsiooni. See võib avalduda sügeleva lööbe, nahapunetuse, nõgestõve, silmade ärrituse ja rasketel juhtudel hingamisteede sulgumisena. Kui teil tekivad need sümptomid, lõpetage õli kasutamine. Kui reaktsioon põhjustab löövet või nõgestõve puhangut, pidage nõu oma arstiga. Kui teil on õhupuudus või hingamisteede sulgumine, pöörduge kohe erakorralise meditsiini osakonda.
Enne jojobaõli esmakordset kasutamist tehke allergiatest väikesel nahapiirkonnal. Pange kolm kuni neli tilka õli küünarnuki siseküljele ja katke see koht sidemega. Oodake 24 tundi ja kui teil tekib mingil moel reaktsioon, lõpetage õli kasutamine.
Seedimisega seotud probleemid
Jojobaõli ei ole mõeldud söömiseks ja seda tuleks kasutada ainult nahal. Teie keha ei suuda jojobaõli seedida, kuid selle mürgiseks muutumiseks peaksite tõenäoliselt sööma rohkem kui teie enda kehakaal. Sellegipoolest võib jojobaõli söömine põhjustada sümptomeid, nagu liigne rasv väljaheites ja võimalik, et kakõhulahtisus jakõhuvalu. Kui te seda sööte ja teil on rasvane väljaheide, mis ei kao 1-2 päeva jooksul pärast söömise lõpetamist, pidage nõu oma arstiga.
Kogused ja annustamine
Jojobat võib nahale kanda või segadaeeterlikud õlid.Kui soovite kasutada jojobaõli, rääkige oma arstiga naha- või juukseprobleemist, mida proovite ravida. Nii saab ta teile soovitada juhiseid.
Jojobaõli hind
Jojobaõli on laialdaselt saadaval mitmes hinnaklassis. Külmpressitud õli võib olla kallim kui kuum- või keemiliselt pressitud õli, kuna selle ekstraheerimismeetod võtab kauem aega. Kuid külmpressitud õli võib olla parim naha ja juuste jaoks, kuna selle ekstraheerimisprotsess ei kasuta kuumust ega kemikaale, mis võivad hävitada mõned jojoba antioksüdantsed omadused.
Jojobaõli tehase kontaktandmed:
WhatsApp: +8619379610844
E-posti aadress:zx-sunny@jxzxbt.com
Postituse aeg: 25. jaanuar 2024