Jojobaõli kasulikkus tervisele
Meditsiiniliselt läbi vaadanudJabeen Begum, MD03. novembril 2023
KirjutasWebMD toimetuse kaastööline
6 minutit lugemist
Mis on jojobaõli?
Jojoba taim
Jojoba (hääldatakse "ho-ho-ba") on puitunud hallikasroheline põõsas, mis on pärit USA edelaosast, Baja Californiast ja Mehhikost. Nüüd on seda kasvatatud ka mõnes teises riigis, näiteks Argentinas, Austraalias ja Egiptuses, sest see kasvab hästi soojas ja kuivas kliimas. Jojoba teaduslik nimi onSimmondsia chinensis.
Jojoba puuvili
Jojoba taime õied võivad anda vilja, mis algab roheliselt ja muutub küpsedes pruuniks. Valminud vili näeb välja nagu suur kohviuba või tammetõru. Sel põhjusel võite kuulda jojobat, mida nimetatakse kohvipähkliks või kohvimarjaks, kuid võite kuulda ka seda, mida nimetatakse kaerapähkliks, kitsepähkliks, notsupähkliks, hirvepähkliks või mitmeks muuks nimeks. Põlisameeriklased Sonora kõrbes küpsetasid puuvilju ja kasutasid purustatud seemnetest saadud õli paljude naha- ja peanahahaiguste, näiteks psoriaasi ja akne raviks.
Jojobaõli ekstraheeritakse jojoba viljas sisalduvatest seemnetest, mis küpsedes näevad välja nagu suured kohvioad. (Fotod: Itsik Marom/Dreamstime)
Jojoba õli
Jojobaõli tõmmatakse puuvilja seemnetest välja külmpressi ja/või kemikaalide abil. Umbes pooled igast seemnest koosneb õlist, seega on seda suhteliselt lihtne ekstraheerida. Keemiliselt on jojobaõli 98% vahast, seega peavad teadlased seda pigem vedelaks vahaks kui õliks. Õli on tavaliselt kuldse või helekollase värvusega ega rikne kõrge antioksüdantide (looduslikud ühendid, mis kaitsevad rakukahjustuste eest) tõttu.
Jojobaõli on jojobavaha segu, vabarasvhapped, alkoholid, molekulid, mida nimetatakse steroolideks (nagu kolesterool), samuti antioksüdandid ja rasvlahustuvad vitamiinid. Umbes 79% jojobaõlis sisalduvatest vitamiinidest onvitamiin E.
Jojobavaha sarnaneb paljuski inimese naha rasuga – õli, mida teie nahk teeb, et püsida niisutatud ja elastne. Kuna jojobaõli on väga sarnane rasuõlile ja sellel on kõrge E-vitamiini sisaldus, on see suurepärane naha pehmendaja, mis võib siluda kuiva nahka, vältida ketendamist ja parandada naha elastsust.
Jojobaõli lisatakse sageli meigile, losjoonidele ja juuksetoodetele.
Jojobaõli eelised
Ameerika põliselanikud on sajandeid kasutanud jojobaõli naha- ja peanahahaiguste raviks, samuti haavade hooldamiseks. Uuringud näitavad, et see on kasulik akne, psoriaasi ja päikesepõletuse all kannatavatele inimestele ning võib aidata vältida mõningaid bakteriaalseid infektsioone.
Kas jojobaõli on nahale hea?
Uuringud jojobaõli kohta inimestel on haruldased, kuid seda on sadu aastaid kasutatud teatud nahahaiguste raviks. Laborikatsed ja loomkatsed näitavad, et jojobaõli kasulikkus nahale tuleneb peamiselt selle ainulaadsest taimsetest vahadest ja antioksüdantidest koosnevast koostisest.
Ekseem, tuntud ka kui atoopiline dermatiit, ja psoriaas on erinevad nahahaigused, millel on sarnased põhjused ja sümptomid. Mõlemad on põhjustatud üliaktiivsest immuunsüsteemist ja põhjustavad nahapõletikku, mis võib viia naha kuivamiseni, ketendamiseni ja sügelemiseni. Mõned jojobaõlis sisalduvad ühendid aitavad lahustada naha helbeid ja soomuseid ning ehitada nende asemele terved nahakihid. See võib aidata taastada teie naha normaalse barjäärifunktsiooni. Lisaks sisaldab jojobaõlis sisalduv vaha põletikuvastaseid ühendeid, mis võivad leevendada sügelust ja ketendust. Jojobaõli võib aidata vältida ekseemi või psoriaasi ägenemist, mis süvenevad jätkuva põletiku tõttu. Mõned uuringud näitavad ka, et õli võib aidata valu leevendada.
- Jojobaõli acne
Põlisameeriklased kasutasid jojobaõli haavandite raviks, mistõttu peetakse seda paljulubavaks psoriaasi ja akne raviks. Kuna see on nii sarnane rasuga, võib jojobaõli aidata lahustada tedre- ja valgepeasid (nimetatakse ka komedoonideks), mis on poorid või karvanääpsud, mis on ummistunud bakterite, õli ja surnud naharakkudega, moodustades nahale põletikulise punni. Ühes uuringus leiti, et aknele kalduva nahaga inimestel, kes kasutasid 2–3 korda nädalas jojobaõli ja savi sisaldavat näomaski, tekkis umbes 6 nädala pärast vähem tedretäppe, valgepeasid ja punne.
- Jojobaõlil on antibakteriaalne toime
Veel üks jojobaõli aspekt, mis muudab selle akne ja muude haavandite raviks heaks, on selle antibakteriaalne toime. Üks uuring näitab, et see takistab mitmete bakterite, sealhulgasStaphylococcus aureus,mis võivad põhjustada nahainfektsioone. Kuna jojobaõlis on ka kõrge E-vitamiini sisaldus jaantioksüdandid, võib see aidata haavadel kiiresti paraneda ja vältida armide teket.
- Jojobaõli päikesepõletuse vastu
- SEOTUD:Kuidas vähendada oma päevast kaloreid
Jojobaõli võib aidata vähendada päikesekahjustusest tingitud turset ja valu. E-vitamiin, teised antioksüdandid ja õli põletikuvastased osad leevendavad põletuse sümptomeid ja võivad soodustada paranemist.
- Jojobaõli vananemisvastaseks
Antioksüdantidega taimseid tooteid kasutatakse sageli kortsude ja peente joonte raviks. Jojobaõli koostisained võivad parandada naha elastsust.
Kas jojobaõli ummistab poore?
Jojobaõli peetakse mittekomedogeenseks, mis tähendab, et see ei ummista teie poore.
Kas jojobaõli on juustele hea?
- Jojobaõli juuste konditsioneerimiseks
Jojobaõli lisatakse mõnikord juuksepalsamitele, kuna see võib juuksekiude pehmendada ja kaitsta. Kasutades koos sirgendavate toodetega, võib see kaitsta valgukadu ja vältida juuste katkemist. Võib-olla saate isegi jojobaõli kasutada juustesse jäetava palsamina, kandes seda oma juurtele ja seejärel läbi ülejäänud juuste.
- Jojobaõli kõõma ja peanaha psoriaasi vastu
Jojobaõli loob naha ümber barjääri, et hoida niiskust. See võib takistada ketendava sügeleva kõõma teket ja leevendada psoriaasi naastud peanahal.
Kuidas jojobaõli kasutada
Proovige täiskangelist jojobaõli:
- Meigieemaldajana
- Küünenahaõlina
- Teie öise nahahooldusrežiimi viimase sammuna (kuna see on paksem kui paljud teised õlid, mida võite kasutada)
- Sissejäetava juuksepalsamina
Saate seda kasutada ka muude tugevate õlide, näiteks eeterlike õlide lahjendamiseks.
Jojobaõli kõrvaltoimed
Üldiselt peetakse jojobaõli nahale kandmiseks ohutuks. Kuid kuigi see pakub erinevaid eeliseid, võib sellega kaasneda teatud riske, sealhulgas:
Mõnedel inimestel, eriti neil, kellel on nahahaigused, võib jojobaõli põhjustada allergilist reaktsiooni. See võib ilmneda sügelev lööve, punetav nahk, nõgestõbi, silmade ärritus ja rasketel juhtudel hingamisteede sulgumine. Kui teil on need sümptomid, lõpetage õli kasutamine. Kui reaktsioon toob kaasa lööbe või nõgestõve puhangu, pidage nõu oma arstiga. Kui teil on õhupuudus või hingamisteed sulguvad, minge kohe kiirabisse.
Enne jojobaõli esmakordset kasutamist tehke väikesele nahalaigule allergiatest. Tilgutage kolm kuni neli tilka õli oma sisemisele küünarnukile ja katke see koht sidemega. Oodake 24 tundi ja kui reageerite kuidagi, peaksite õli kasutamise lõpetama.
Seedimisprobleemid
Jojobaõli ei ole mõeldud söömiseks ja seda tuleks kasutada ainult nahal. Teie keha ei suuda jojobaõli seedida, kuid tõenäoliselt peate sööma rohkem kui teie enda kehakaal, et see oleks mürgine. Siiski võib jojobaõli söömine põhjustada sümptomeid, mis hõlmavad liigset rasva väljaheites (kaka) ja võib-ollakõhulahtisus jakõhuvalu. Kui sööte seda ja teil on rasvane kaka, mis ei kao 1-2 päeva pärast selle söömise lõpetamist, pidage nõu oma arstiga.
Kogused ja annus
Jojobat võib nahale kanda või segadaeeterlikud õlid.Kui soovite kasutada jojobaõli, rääkige oma arstiga naha- või juukseprobleemist, mida proovite ravida. Nii saavad nad teile soovitada juhiseid, mida järgida.
Jojobaõli hind
Jojobaõli on laialdaselt saadaval mitmes hinnapunktis. Külmpressitud õli võib olla kallim kui kuum- või keemiliselt pressitud õli, kuna see kasutab õli ekstraheerimiseks meetodit, mis võtab rohkem aega. Kuid külmpressitud õli võib olla parim teie nahale ja juustele kasutamiseks, sest selle ekstraheerimise protsessis ei kasutata kuumust ega kemikaale, mis võivad hävitada mõned jojoba antioksüdantsed omadused.
Jojobaõli tehase kontaktandmed:
Whatsapp: +8619379610844
E-posti aadress:zx-sunny@jxzxbt.com
Postitusaeg: 25. jaanuar 2024