Oreganoõli, tuntud ka kui puneõli või puneekstrakt, ekstraheeritakse punetaime erinevatest osadest. Õlil võib olla kasulik mõju, näiteks infektsioonide ravis ja soolestiku tervise parandamises. Puneõli väidetav kasulikkus põhineb selle antioksüdantsetel, antibakteriaalsetel ja põletikuvastastel omadustel.
Oregano ehk Origanum vulgare on mündiliste sugukonda kuuluv ürt, mis on pärit Euroopast, Aasiast ja Vahemere piirkonnast. Seda kasutatakse tavaliselt Itaalia ja Mehhiko roogadele maitse lisamiseks.
Oluline on märkida, et enamik uuringuid on läbi viidud katseklaasides või loomadel. Selleks, et teada saada, kas need eelised kehtivad ka inimestele, on vaja rohkem uuringuid. Enne puneõli kasutamist pidage nõu tervishoiuteenuse osutajaga, millal ja kuidas seda kasutada, sealhulgas kui palju õli seeninfektsiooni korral võtta.
Aitab parandada hingamisfunktsiooni
Oreganot on traditsioonilises meditsiinis pikka aega kasutatud astma, köha ja bronhiidi raviks.3 Karvakrooli toidulisandid võivad parandada põletikku, kopsufunktsiooni ja hingamisteede sümptomeid kopsukahjustuse ja astmaga inimestel.
Oreganoõli on selle antioksüdandi allikas. Selleks, et teha kindlaks, kas see võib avaldada sama mõju, on vaja rohkem uurida.
On rikas antioksüdantide poolest
Oreganol, nii värskel kui ka kuivatatud kujul, on tugevad antioksüdantsed omadused. Antioksüdandid on ained, mis suudavad stabiliseerida vabu radikaale. Need kahjulikud ühendid põhjustavad rakkude kahjustusi.
Oreganoõli on eriti rikas antioksüdantide karvakrooli, tümooli ja oktakosanooli poolest. 2016. aastal avaldatud katseklaasiuuring näitas, et rakkude töötlemine oreganoekstraktiga enne vesinikperoksiidiga kokkupuudet neutraliseeris oksüdatiivse stressi.
Oksüdatiivne stress on seisund, mis tekib siis, kui kehas on liiga palju ebastabiilseid vabu radikaale ja mitte piisavalt antioksüdante. Pikaajaline oksüdatiivne stress võib põhjustada vananemist ja kroonilist põletikku.
Võib vähendada põletikku
Nii puneõlil kui ka pune eeterlikul õlil on tõestatud põletikuvastased omadused. 2018. aastal avaldatud uuring näitas, et pune ekstrakti paikne manustamine vähendas rottidel oluliselt põletikku. Selle põletiku põhjustas Propionibacterium acnes, bakter, mis võib põhjustada aknet.
Teine 2021. aastal avaldatud uuring näitas, et karvakrool vähendas põletikku ja kolesteroolitaset hiirtel, keda toideti kõrge rasvasisaldusega dieediga.19 Inimese naharakkude uuringud on näidanud, et pune eeterlik õli võib võidelda põletikuga, soodustada haavade paranemist ja toetada immuunsüsteemi. See õli võib isegi kaitsta vähi eest.
Oluline on märkida, et pune eeterlik õli võib mõnedele rakkudele toksilist mõju avaldada. Enne kui seda saab rutiinselt põletiku vähendamiseks soovitada, on vaja läbi viia uuringud inimestega.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Tel: +8617770621071
Mis rakendus: +008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Postituse aeg: 09.05.2025