Kanepiõli, tuntud ka kui kanepiseemneõli, on valmistatud kanepist, kanepitaimest, nagu marihuaana, kuid sisaldab vähe või üldse mitte tetrahüdrokannabinooli (THC), kemikaali, mis ajab inimesed kõrgeks. THC asemel sisaldab kanep kannabidiooli (CBD), kemikaali, mida on kasutatud epilepsia ja ärevuse raviks.
Kanep on üha populaarsem vahend mitmesuguste haiguste, sealhulgas nahaprobleemide ja stressi raviks. See võib sisaldada omadusi, mis aitavad kaasa selliste haiguste nagu Alzheimeri tõve ja südame-veresoonkonna haiguste riski vähendamisele, kuigi on vaja täiendavaid uuringuid. Kanepiõli võib samuti vähendada põletikku kehas.
Lisaks CBD-le sisaldab kanepiõli suures koguses oomega-6 ja oomega-3 rasvu, mis on kahte tüüpi küllastumata rasvu ehk "häid rasvu" ning kõiki üheksat asendamatut aminohapet, materjale, mida teie keha kasutab valkude tootmiseks. Siit leiate lisateavet kanepiseemneõlis sisalduvate toitainete kohta ja selle kohta, kuidas need teie tervisele kasulikud võivad olla.
Kanepiõli potentsiaalsed kasu tervisele
Kanepiseemneõli kasutatakse mitmesuguste haigusseisundite raviks. Mõned uuringud näitavad, et selle toitained ja mineraalid võivad aidata kaasa naha ja südame tervise paranemisele, samuti vähendadapõletik. Siin on põhjalikum ülevaade sellest, mida uuringud kanepiõli võimalike tervisega seotud eeliste kohta ütlevad:
Parem südame-veresoonkonna tervis
Aminohape arginiin sisaldub kanepiseemneõlis. Uuringud on näidanud, et see koostisosa aitab kaasa tervele südame-veresoonkonna süsteemile. Kõrge arginiinisisaldusega toitude tarbimine võib aidata vähendada südamehaiguste riski.
Vähem krampe
Uuringutes on näidatud, et kanepiõlis sisalduv CBD vähendabkrambidharvaesinevate lapseea epilepsiatüüpide puhul, mis on resistentsed muudele ravimeetoditele, Dravet' sündroomi ja Lennox-Gastaut' sündroomi korral. Regulaarne CBD võtmine võib samuti vähendada krampide arvu, mis on põhjustatud tuberoosskleroosi kompleksist, mis põhjustab kasvajate moodustumist kogu kehas.
Vähendatud põletik
Aja jooksul võib teie keha liigne põletik soodustada mitmesuguseid haigusi, sealhulgas südamehaigusi, diabeeti, vähki ja astmat. On oletatud, et gamma-linoleenhape, kanepis leiduv oomega-6 rasvhape, toimib põletikuvastasena. Uuringud on seostanud ka kanepis sisalduvaid oomega-3 rasvhappeid põletiku vähendamisega.
Tervem nahk
Kanepiõli määrimine nahale paikseks manustamiseks võib samuti vähendada sümptomeid ja leevendada mitut tüüpi nahahaigusi. Üks uuring näitas, et kanepiõli võib toimida tõhusa akneravina, kuigi selles valdkonnas on vaja rohkem uurida. Lisaks leiti, et kanepiseemneõli tarbimine parandab atoopilise dermatiidi sümptomeid võiekseemõlis sisalduvate "heade" polüküllastumata rasvade tõttu.
Postitusaeg: 22.02.2024