Ingveri eeterliku õli tutvustus

Ingveri eeterlik õli

Paljud inimesed teavad gsinger, aga nad ei tea g-st suurt midagisingereeterlik õli. Täna annan teile mõista gsingereeterlik õli neljast aspektist.

Ingveri eeterliku õli tutvustus

Ingveri eeterlik õli on soojendav eeterlik õli, mis toimib antiseptilise, lahtistava, toniseeriva ja ergutavana. Ingveri eeterliku õli kasulikkus tervisele on peaaegu identne meditsiinilise õligavärske ingveri kasulikkus tervisele. Tegelikult on ingveri kõige tugevam vorm eeterlik õli, kuna see sisaldab kõige rohkem gingerooli. Eeterlik õli on parim viis ingveri kasutamiseks. Seda võib võtta seespidiselt tervislike seisundite raviks või hõõruda paikselt kandeõliga valupiirkonnale. Tänapäeval kasutatakse ingveri eeterlikku õli kodus iivelduse, maoärrituse, menstruaaltsükli häirete, põletike ja hingamisteede haiguste raviks. Aroomiteraapiana kasutamisel tekitab see teadaolevalt ka julguse ja enesekindluse tunde, mistõttu on see tuntud kui "võimestamise õli".

GsingerEeterlik õli Mõjus ja eelised

Siin on ülevaade ingveri eeterlike õlide peamistest eelistest:

1. Ravib maoärritusi ja toetab seedimist

Ingveri eeterlik õli on üks parimaid looduslikke vahendeid koolikute, seedehäirete, kõhulahtisuse, spasmide, kõhuvalude ja isegi oksendamise vastu. Ingveriõli on efektiivne ka iivelduse loomuliku ravina. Theingveri eeterliku õli ravi pärssis haavandit85 protsendi võrra. Uuringud näitasid, et pärast eeterliku õli suukaudset manustamist vähenesid oluliselt etanoolist põhjustatud kahjustused, nagu mao seina nekroos, erosioon ja hemorraagia. Ingveri eeterlik õli näitas ka piiratud aja jooksul valuvaigistavat toimet – see aitas valu leevendada kohe pärast operatsiooni.

2. Aitab infektsioonidel paraneda

Ingveri eeterlik õli toimib antiseptilise ainena, mis tapab mikroorganismide ja bakterite põhjustatud nakkusi. See hõlmab sooleinfektsioone, bakteriaalset düsenteeriat ja toidumürgitust.Gingveri eeterlike õlide ühendid olid tõhusadEscherichia coli, Bacillus subtilis ja Staphylococcus aureus vastu. Ingveriõli suutis pärssida ka Candida albicansi kasvu.

3. Abivahendid hingamisprobleemide korral

Ingveri eeterlik õli eemaldab lima kurgust ja kopsudest ning seda tuntakse loodusliku vahendina külmetushaiguste, gripi, köha, astma, bronhiidi ja ka õhupuuduse korral. Sest see on rögalahtistav,ingveri eeterlik õli annab kehale märkusuurendada eritiste hulka hingamisteedes, mis määrib ärritunud piirkonda.

4. Vähendab põletikku

Ingveri eeterliku õli komponent, nnzingibain, vastutab õli põletikuvastaste omaduste eest. See oluline komponent leevendab valu ja ravib lihasvalusid, artriiti, migreeni ja peavalu. Arvatakse, et ingveri eeterlik õli vähendab prostaglandiinide hulka kehas, mis on valuga seotud ühendid.

5. Tugevdab südame tervist

Ingveri eeterlik õli võib aidata vähendada kolesterooli taset ja vere hüübimist. Lisaks kolesteroolitaseme vähendamisele näib ingveriõli parandavat ka lipiidide metabolismi, aidates vähendada südame-veresoonkonna haiguste ja diabeedi riski.

6. On kõrge antioksüdantide sisaldusega

Ingverijuur sisaldab väga kõrgel tasemel üldantioksüdante. Antioksüdandid on ained, mis aitavad vältida teatud tüüpi rakukahjustusi, eriti neid, mis on põhjustatud oksüdatsioonist.

7. Toimib loodusliku afrodisiaakumina

Ingveri eeterlik õli suurendab seksuaalset iha. See käsitleb selliseid probleeme nagu impotentsus ja libiido kaotus. Oma soojendavate ja stimuleerivate omaduste tõttu toimib ingveri eeterlik õli tõhusa jalooduslik afrodisiaakum, samuti looduslik vahend impotentsuse vastu. See on aidanud leevendada stressi ning esile kutsuda julguse ja eneseteadlikkuse tunde – kõrvaldades eneses kahtlemise ja hirmu.

8. Leevendab ärevust

Aroomiteraapiana kasutamisel on ingveri eeterlik õli võimelineleevendada ärevustunnet, ärevus, depressioon ja kurnatus. Ingveriõli soojendav kvaliteet toimib uneabina ning stimuleerib julguse ja kerguse tunnet. sisseAyurveda meditsiinArvatakse, et ingveriõli ravib emotsionaalseid probleeme, nagu hirm, hülgamine ning enesekindluse või motivatsiooni puudumine.

9. Leevendab lihas- ja menstruatsioonivalu

Tänu oma valuvaigistavatele komponentidele, nagu zingibaiin, leevendab ingveri eeterlik õli menstruaalkrampe, peavalu, selja- ja valulikkust.

10. Parandab maksafunktsiooni

Gingveri eeterlik õlionantioksüdantne potentsiaal ja hepatoprotektiivne toime.

Ji'ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Ingver Eeeterlike õlide kasutamine

Ingveri eeterlikku õli saate kasutada järgmistel viisidel:

• Vereringe ja südame tervise parandamiseks hõõruge südant kaks korda päevas üks kuni kaks tilka ingveri eeterlikku õli.
• Lihase- ja liigesevalu korral hõõruge kaks kuni kolm tilka õli vajalikule kohale kaks korda päevas.
• Meeleolu ja julguse suurendamiseks lisage kaks kuni kolm tilka difuusorisse või hingake kaks korda päevas.
• Iivelduse korral tilgutage kaks kuni kolm tilka ingveriõli või kandke üks kuni kaks tilka maole.
• Madala libiido korral hajutage kaks kuni kolm tilka ingveriõli või tilgutage üks kuni kaks tilka jalgadele või alakõhule.
• Seedimise hõlbustamiseks ja toksiinidest vabanemiseks lisage kaks kuni kolm tilka ingveriõli sooja vannivette.
• Hingamishäirete leevendamiseks,juua ingveri teedvõi lisage rohelisele teele kaks korda päevas üks tilk ingveri eeterlikku õli.
• Oksendamise raviks lisage üks tilk ingveriõli klaasi veele või tassi teele ja jooge aeglaselt.
• Toiduvalmistamiseks alustage väikese annusega (üks või kaks tilka) ja lisage see igale toidule, mis nõuab ingverit.

KOHTA

Ingver on õistaim perekonnast Zingiberaceae. Selle juurt kasutatakse laialdaselt vürtsina, rahvameditsiinis on seda kasutatud tuhandeid aastaid. Hiinlased ja indiaanlased on ingveritoonikuid vaevuste raviks kasutanud üle 4700 aasta ning see oli oma raviomaduste tõttu hindamatu kaup Rooma impeeriumi ajal Kristuse tulemise paiku kaubeldes. Aja jooksul levis ingver vürtsidega kauplemise tõttu Aasias, Aafrikas, Euroopas ja Indias. Tänu oma seedimist soodustavatele omadustele on ingver Aasia köökide lahutamatu osa. Enamasti lisatakse seda toidule, sealhulgas lihale, kuna see aitab seedimist. Sellisena on ingverijuur ja ingveri eeterlik õli oma säilivus- ja maitseomaduste poolest populaarsust kogumas. Ingver on mitmeaastane rohttaim, millel on umbes kolme jala kõrgused üheaastased varred. Varred kannavad kitsaid rohelisi lehti ja kollaseid õisi. See on osa taimeperekonnast, kuhu kuuluvad kurkum ja kardemon, mis mõlemad on teie tervisele ja heaolule erakordselt kasulikud. Sellel on magus, vürtsikas, puidune ja soe lõhn.

Precoksjons: Rasedad või imetavad naised peaksid enne ingveri eeterliku õli võtmist konsulteerima oma arstiga ning rasedad naised ei tohi võtta üle ühe grammi päevas. Üle 2-aastased lapsed võivad võtta ingverit iivelduse, kõhukrampide ja peavalude raviks, kuid pidage kõigepealt nõu oma arstiga.