Rohelise tee eeterliku õli tutvustus

Roheline tee Eeterlik õli

Võib-olla paljud inimesed ei teadnudkiroheline teeeeterlikku õli üksikasjalikult. Täna aitan teil mõista,roheline teeeeterlik õli neljast aspektist.

Rohelise tee tutvustus Eeterlik õli

Rohelise tee arvukad hästi uuritud tervisega seotud eelised muudavad selle suurepäraseks joogiks, mida oma toidusedelisse lisada südame-veresoonkonna haiguste, kõrge kolesteroolitaseme, reumatoidartriidi, infektsioonide, hambakaariese ja paljude muude probleemide ennetamiseks. Roheline tee pärineb samast taimest, kust saadakse tavalist teed. Teaduslikult tuntud kui Camellia Sinensis, on see sama tee, ainult teistsuguse protsessiga valmistatud. Lisaks korjatakse rohelise tee lehed värskelt ja aurutatakse kiiresti, et vältida käärimist, mille tulemuseks on kuiv ja stabiilne toode. Aurutamisprotsessi käigus lehtede värvus ei muutu, mis võimaldab teel säilitada oma rohelise värvuse.

Roheline tee Eeterlik õli Efektja eelised

1. Aita kaitsta südame tervist

Rohelises tees leiduvate antioksüdantide flavan-3-oolide ja antotsüanidiinide tarbimine on kasulik ainevahetusele ja südame-veresoonkonna tervisele. Sellel on ka rohkem AKE-d pärssivaid omadusi kui paljudel teistel tavaliselt tarbitavatel taimsetel toitudel, mis aitab suurendada südame pumpatava vere hulka ja alandab vererõhku. Bioflavonoididel pole mitte ainult põletikuvastased omadused, vaid nad on ka tromboosivastased, diabeedivastased, vähivastased ja neuroprotektiivsed ühendid.

2. Võib aidata ennetada Alzheimeri tõbe või mälukaotust

Antioksüdandid flavonoidid võivad aju kaitsta ka oksüdatiivse stressi eest. Kuna inimesed saavad aga teisi antioksüdante vitamiinide ja taimsete polüfenoolide kujul, on tõenäoline, et palju väiksem kogus võib mälu kaitsmisel olla efektiivne.

3. Aidake kaitsta ajurakke vabade radikaalide kahjustuste eest

Epikatehhiin näis soodustavat veresoonte kasvu ajus. Epikatehhiin võib ajurakke kaitsta mehhanismide kaudu, mis ei ole seotud selle antioksüdantse võimega, kuna epikatehhiin on üks väheseid flavonoide, mis suudab ületada hematoentsefaalbarjääri.

4. Võib aidata ennetada diabeeti või insuliiniresistentsust

Teatud uuringud näitavad, et rohelises tees leiduvate flavan-3-oolide ja/või antotsüanidiinide tarbimine võib parandada glükeemilist kontrolli ja aidata normaliseerida veresuhkru taset. Tänu oma põletikuvastastele omadustele arvatakse, et roheline tee on kasulik neile, kellel on riskirühm või kellel on diagnoositud II tüüpi diabeet. Rohelise tee katehhiinidel, eriti EGCG-l, näib olevat rasvumis- ja diabeedivastane toime.

5. Edendada luude tervist

Katehhiinid suurendasid ka luude mineralisatsiooni ja nõrgendasid rakkude aktiivsust, mis luud pigem imavad kui moodustavad.

6. Ennetab silmahaigusi ja kaitseb nägemist

Rohkemate katehhiinide tarbimine võib aidata kaitsta silmi oksüdatiivsete kahjustuste ja nägemise kaotuse eest.

7. Võib vähendada teie isu

Mõnede uurimistulemuste kohaselt võib rohelises tees leiduvate antioksüdantide, eriti katehhiinide ja EGCG-nimelise ühendi tarbimine soodustada ainevahetust ja ennetada mõõdukalt kaalutõusu.

Ji'ZhongXiangi looduslike taimede Co.Ltd

Roheline TeeEeterlike õlide kasutusalad

1. Lõhna-aroomiteraapia:

See on eeterlike õlide kõige klassikalisem aroomiteraapia. Eeterlikud õlid on väga lenduvad ained, mida saab toatemperatuuril laiali määrida, ja me kasutame hingeõhku, et eeterlike õlide molekule kehasse sisse hingata.

Meetod: Hajuti meetod: Saadaval on pistikühendusega, suitsuvabad küünlad või hajutid ilma vett lisamata.

2. Kuuma vee auru meetod:

Tilguta 1-3 tilka eeterlikku õli peaaegu keevasse vette ja hinga vaheldumisi suu ja nina kaudu, et eeterliku õli molekulid kopsuvereringesse ja kogu kehasse jõuaksid, kuid see ei sobi astmaatikutele.

Taskurätiku meetod: Tilguta 1-3 tilka eeterlikku õli taskurätikule, mida kaasas kannad, seda saab kasutada igal ajal.

3. Massaaži imendumismeetod:

Enamikku eeterlikke õlisid tuleb enne nahale kandmist segada baasõliga. Parim aeg masseerimiseks on kohe pärast duši all käimist, kui nahk on kergelt niiske, poorid laienenud ja vereringe hea.

Näide: 2% massaažiõli või -kreemi segamine

Baasõli või kreem: 30 ml

Eeterlikud õlid: 12 tilka 1–4 tüüpi eeterlikke õlisid, tilgutage baasõli või emulsiooni hulka ja loksutage ühtlaselt.

4. Vastavalt pealekandmismeetodile:

Tilguta 3–5 tilka eeterlikku õli rätikule, mida saab kasutada külma või kuuma kompressi jaoks; või lahjenda baasõliga ja hõõru otse kahjustatud piirkonda.

5. Suplemismeetod:

Enne leotamist tilgutage eeterlik õli vette ja segage hoolikalt või lahjendage see esmalt baasõliga, võite lisada 1-3 sorti eeterlikku õli, tilkade koguarv on 5-8 tilka, vee temperatuur ei tohiks olla üle kuumenenud, vastasel juhul lendub eeterlik õli kiiresti, leotusajaks piisab 15-20 minutit.

6. Igapäevane kasutamine:

Võid tilgutada šampooni piparmündi eeterlikku õli ja see annab üllatavaid tulemusi kõõma või rasuse peanaha puhul. Kui sul on kodus kasse või koeri, võid põranda pesemisel lisada ka paar tilka eukalüpti. Või teepuu eeterlik õli mitte ainult ei aita lemmikloomadel kirpe ennetada, vaid aitab ka keskkonda puhastada.

7. Põhjalik rakendusmeetod:

Puhtaid eeterlikke õlisid ei kasutata ainult spaas ja aroomiteraapias, vaid neist saab valmistada ka looduslikke parfüüme, palsameid, käsitööseepe, huulepalsameid ja paljusid teisi nahahooldus- ja aroomiteraapia tooteid.

MEIST

Roheline tee on kasulik depressiooni, alkoholivaba rasvmaksa (NAFLD), põletikulise soolehaiguse ja kaalulanguse korral. See aitab leevendada ka maohäireid, oksendamist, kõhulahtisust, peavalusid ja võib vähendada osteoporoosi. Mõned rohelises tees leiduvad antioksüdandid ja tervendavad ühendid on polüfenoolid, katehhiinid ja mitmesugused muud tüüpi flavonoidid – samad vananemisvastased ühendid, mida leidub näiteks punases veinis, mustikates ja tumedas šokolaadis.TRohelise tee eelised tulenevad asjaolust, et see tee sisaldab rohkem tervendavaid ühendeid kui paljud teised ürdid, vürtsid, puu- ja köögiviljad, muutes selle tõeliselt võimsaks "supertoiduks".

Ettevaatusabinõud: Kui tarbite rohelist teed liiga palju, võib see põhjustada unetust, rahutust, ärrituvust, isutust, kõhukinnisust ja ägedat kofeiini sõltuvust.