Majoraani eeterliku õli tutvustus

Majoraani eeterlik õli

Paljud inimesed teavad majoraani, kuid nad ei tea majoraani eeterlikust õlist palju. Täna tutvustan teile majoraani eeterlikku õli neljast aspektist.

Majoraani eeterliku õli tutvustus

Majoraan on Vahemere piirkonnast pärit mitmeaastane rohttaim ja väga kontsentreeritud tervist edendavate bioaktiivsete ühendite allikas. Vana-Egiptuses kasutati seda meditsiinis tervendamiseks ja desinfitseerimiseks. Seda kasutati ka toiduainete säilitamiseks. Magus majoraan oli ka keskajal Euroopas populaarne maitsetaim, kui seda kasutati kookides, pudingites ja putrudes. Hispaanias ja Itaalias on selle kulinaarne kasutamine pärit 1300. aastatest. Renessansiajal (1300–1600) kasutati seda tavaliselt munade, riisi, liha ja kala maitsestamiseks. 16. sajandil kasutati seda tavaliselt värskelt salatites. Sajandeid on teede valmistamiseks kasutatud nii majoraani kui ka pune. Oregano on oma sarnasuse tõttu tavaline majoraani aseaine ja vastupidi, kuid majoraani tekstuur on peenem ja maitseprofiil on pehmem.

MajoraanEeterlik õli Mõjus ja eelised

1. Seedimist soodustav vahend

Majoraanivürtsi lisamine dieeti võib aidata teie seedimist parandada. Ainuüksi selle lõhn võib stimuleerida süljenäärmeid, mis aitab suus toimuva toidu esmasel seedimisel.Its-ühenditel on gastroprotektiivne ja põletikuvastane toime. Kui teil on seedeprobleeme, nagu iiveldus, kõhupuhitus, kõhukrambid, kõhulahtisus või kõhukinnisus, võib tass või kaks majoraaniteed teie sümptomeid leevendada. Võite proovida lisada värsket või kuivatatud ürti ka järgmisele toidukorrale seedimise hõlbustamiseks või kasutada difuusoris majoraani eeterlikku õli.

2. Naiste probleemid/hormonaalne tasakaal

Majoraan on traditsioonilises meditsiinis tuntud oma hormonaalse tasakaalu taastamise ja menstruaaltsükli reguleerimise võime poolest. Naistel, kes tegelevad hormoonide tasakaalustamatusega, võib see ravimtaim lõpuks aidata teil säilitada normaalset ja tervet hormoonide taset. Olenemata sellest, kas teil on tegemist PMS-i või menopausi soovimatute igakuiste sümptomitega, võib see ravimtaim pakkuda leevendust igas vanuses naistele.

3. 2. tüüpi diabeedi ravi

Marjoram on taim, mis kuulub teie diabeedivastasesse arsenali. Nii värske kui ka kuivatatud majoraan võib aidata parandada organismi võimet veresuhkrut korralikult hallata.

4. Südame-veresoonkonna tervis

Majoraan võib olla kasulik looduslik vahend inimestele, kellel on kõrge risk või kellel on kõrge vererõhu sümptomid ja südameprobleemid. See on loomulikult kõrge antioksüdantide sisaldusega, mistõttu on see suurepärane nii südame-veresoonkonna süsteemi kui ka kogu keha jaoks. See on ka tõhus vasodilataator, mis tähendab, et see võib aidata veresooni laiendada ja lõdvestada. See hõlbustab verevoolu ja alandab vererõhku.

5. Valu leevendamine

See ravimtaim võib aidata vähendada valu, mis sageli kaasneb lihaspinge või lihasspasmidega, samuti pingepeavalusid. Majoraani eeterlik õli leevendab pingeid väga tõhusalt ning selle põletikuvastased ja rahustavad omadused on tunda nii kehas kui vaimus. Lõõgastamiseks võite proovida seda oma kodus hajutada ja kasutada seda omatehtud massaažiõli või -kreemi retseptis.

1. Maohaavandi ennetamine

Majoraan mitte ainult ei ennetanud ja ravis haavandeid, vaid tõestas, et sellel on ka suur ohutusvaru. Majoraani õhust (maapealsed) osad sisaldasid ka lenduvaid õlisid, flavonoide, tanniine, steroole ja/või triterpene.

Ji'ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Majoraani eeterliku õli kasutamine

Majoraani eeterlik õli on teie sahvris väärtuslik õli, kuna seda saab kasutada järgmistel viisidel:

l Rahustav õli: kaela pingete leevendamiseks võib paikselt peale kanda lahjendatud majoraaniõli.

l Hajuti hea une jaoks: kasutage õli difuusoris, et saada hea une.

l Hingamisprobleemide leevendamine: hajutage õli, et saada leevendusthingamisprobleemid; sellel võib olla närvisüsteemi rahustav toime.

l Valuvaigisti: kombinatsioonpiparmünt,lavendel, ja majoraaniõli võib paikselt kanda haigele liigesele, et saada kohest leevendust.

l Linasprei: tehke oma voodipesu värskendamiseks ise pesusprei, kombineerides 1 tassi vett ja ½ tl.söögisoodat, ja iga 7 tilka majoraaniõli jalavendli eeterlik õli.

l Rahustav massaažiõli: Valutavate lihaste leevendamiseks võib kasutada lahjendatud majoraaniõli, eriti pärast treeningut.

l Toiduvalmistamine: majoraaniürdi võib asendada majoraaniõliga. 1 tilk õli võrdub 2 tl. kuivatatud ürt.

KOHTA

Majoraani eeterlik õli, mida üldiselt tunnustatakse oma võime tõttu toite vürtsitada, on ainulaadne toiduvalmistamise lisand, millel on palju täiendavaid sisemisi ja väliseid eeliseid. Majoraaniõli ürdine maitseaine sobib hautiste, kastmete, suppide ja liharoogade maitsestamiseks ning võib toiduvalmistamisel asendada kuivatatud majoraani. Lisaks kulinaarsetele eelistele võib majoraani võtta seespidiselt, et toetada tervet südame-veresoonkonna ja immuunsüsteemi.* Majoraani võib rahustavate omaduste tõttu kasutada ka paikselt ja aromaatselt. Sellel on positiivne mõju ka närvisüsteemile.* Majoraaniõli aroom on soe, ürdine ja puidune ning aitab luua rahustava atmosfääri.

Precoksjon: Majoraani eeterliku õli kasutamisel ei ole omaseid terviseriske ega kõrvalmõjusid, kuid nagu paljude alternatiivsete ravimite jaaroomiteraapiatehnikaid, rasedad naised ja lapsed peaksid seda vältima. Samuti vältige kokkupuudet tundlike piirkondadega nagu silmad, kõrvad, nina jne.