Saffloweri seemneõli tutvustus

Võib-olla paljud inimesed ei tea saflooriseemneõli üksikasjalikult. Täna aitan teil sellest aru saada.safloori seemneõlineljast aspektist.

SissejuhatusSaffloweri seemnedÕli

Varem kasutati safloori seemneid tavaliselt värvainetena, kuid läbi ajaloo on neil olnud mitmesuguseid kasutusviise. See on olnud oluline taim kreeklaste ja egiptlaste kultuuride jaoks. Saflooriõli ekstraheeritakse selle taime seemnetest. See on üheaastane ohakalaadne taim, millel on palju oksi ja mille kasutusala, välja arvatud õli, on vähetuntud. Saflooriõli tervisele kasulike omaduste hulka kuuluvad selle võime alandada kolesteroolitaset, aidata reguleerida veresuhkrut, parandada juuksehooldust ja naha kvaliteeti ning arvatakse, et see vähendab PMS-i sümptomeid.

Saffloweri seemnedÕli Efektja eelised

1. Kaitseb südame tervist

Saflooriõlis on näidatud olevat suurem küllastumata rasvhapete sisaldus, mis on kasulik rasvhape, mida meie keha vajab. Seda tuntakse ka linoolhappena. See hape on tuntud oma kasulike mõjude poolest, nagu põletiku vähendamine ja südame tervise parandamine, aidates seega vähendada ateroskleroosi ja teiste terviseprobleemide, näiteks südameataki ja insuldi tekkimise võimalust.

1. Juuksehooldus

Saflooriõli on rikas ka oleiinhappe poolest, mida peetakse niisutavaks ning peanahale ja juustele kasulikuks. Arvatakse, et oleiinhape suurendab peanaha vereringet, stimuleerib juuste kasvu ja tugevdab folliikuleid. Nende omaduste tõttu kasutatakse seda sageli nii paikselt kasutatavates kosmeetilistes rakendustes kui ka toiduna.

1. Kaalulangus

Saflooriõli on pikka aega peetud heaks valikuks inimestele, kes püüavad kaalust alla võtta. Oomega-6-rasvhape, mille poolest saflooriõli on rikas, võib aidata kehal rasva põletada, mitte seda talletada. Teatud rasvumise all kannatavatel populatsioonidel – näiteks II tüüpi diabeediga menopausijärgsetel naistel – võib see aidata suurendada lihasmassi ja alandada tühja kõhu glükoositaset.

1. Nahahooldus

Linoolhape suudab rasuga koos ummistunud poore avada ja vähendada mustpäid ning aknet (mis on tingitud nahaalusest rasu kogunemisest). Rahvameditsiinis arvatakse, et linoolhape aitab stimuleerida uute naharakkude taastumist, mis aitab eemaldada arme ja muid plekke naha pinnalt.

1. Leevendab PMS-i sümptomeid

Menstruatsiooni ajal kannatavad mõned naised sageli kohutava valu ja ebamugavustunde käes. Jällegi arvatakse, et saflooriõlis sisalduv linoolhape aitab reguleerida mõningaid menstruatsiooni ajal esinevaid hormonaalseid kõikumisi. See omakorda võib vähendada mõnede PMS-i sümptomite raskust.

Flaksaseemned Õli kasutamine

Saflooriõli sobib ideaalselt kõrgel kuumusel küpsetamiseks, näiteks röstimiseks, küpsetamiseks ja praadimiseks. Oma erilise värvuse ja aroomi tõttu saab seda teatud roogades kasutada ka soodsa safraniasendajana.

Paikseks kasutamiseks lisa lihtsalt paar tilka õli kuivale, karedale või ketendavale nahapiirkonnale. Teise võimalusena proovi segada seda mõne tilga eeterliku õliga, näiteks teepuu- või kummeliõliga, ja masseerida nahale.