Nisuiduõli tutvustus

Nisuiduõli

Võib-olla paljud inimesed ei teadnudkinisuiduüksikasjalikult. Täna aitan teil mõista,nisuiduõli neljast aspektist.

Nisuiduõli tutvustus

Nisuiduõli saadakse nisumarja idust, mis on taime kasvu ajal toitaineterikas südamik. Kuna õli moodustab umbes 10–14% nisuidudest, mis on põllumajanduslik kõrvalsaadus, kasutatakse ekstraheerimisprotsesse, nagu pressimine ja lahustiekstraktsiooni. Mida rafineeritum on nisuiduõli, seda vähem on selles inimeste tervisele kasulikke toitaineid. Seda õli kasutatakse kulinaarselt, kuid üldiselt kasutatakse seda spetsiaalset õli meditsiinilistel ja terapeutilistel eesmärkidel. Selle õli paljud eelised tulenevad rikkalikust oomega-3- ja oomega-6-rasvhapete sisaldusest, samuti A-, E-, B- ja D-vitamiinidest ning muudest lenduvatest ühenditest ja antioksüdantidest.

WkuumusGerm õli Efektja eelised

1. Juuksehooldus

See õli on rikkalik oomega-6-rasvhappe ehk linoolhappe allikas, mis on tuntud oma juuste toitva toime poolest. Peanahale masseerides (lahjendatud kujul) või šampoonidesse ja palsamitesse segades (õige lahjendus on 10:1 suhe) aitab see õli parandada juuste välimust ja tugevdada neid ning ennetada isegi enneaegset juuste väljalangemist ja kõõma.

1. Kõrvaldab nahapõletiku

Nisuiduõli määrimine põletikulisele või ärritunud nahale on olnud populaarne tava põlvkondade vältel. Tänu selle õli kõrgele tokoferoolide (näiteks E-vitamiini) sisaldusele suudab see nahka toita ja stimuleerida verevoolu, et kiirendada paranemist, mis omakorda võib kõrvaldada põletiku ja turse kahjustatud piirkondades. See teeb õlist tõhusa ravimi psoriaasi, ekseemi ja mitmete teiste levinud nahahaiguste korral.

1. Parandab südame tervist

Nisuiduõlis leiduv oomega-3 on teadaolevalt kolesterooli taset langetav ja aitab kaasa heale vereringele. See mitte ainult ei alanda vererõhku, vaid vähendab ka südame-veresoonkonna haiguste, südameatakkide ja insultide riski. Parem vereringe tagab ka korraliku kasvu ja paranemise keha erinevates osades. Siiski on oluline meeles pidada, et see õli sisaldab ka palju oomega-6-rasvhappeid ja võib suurtes kogustes tarbides kaasa aidata kolesterooli taseme tõusule.

1. Ennetab vananemist

Nisuiduõli antioksüdantne toime on hästi teada mitte ainult naha, vaid ka ülejäänud keha puhul. Nisuiduõli nahale kandmine aitab vähendada oksüdatiivset stressi, kortsude ja armide teket ning suurendada kollageeni moodustumist uute rakkude vahel. Sisemiselt võib see õli leida ja neutraliseerida ka vabu radikaale, vähendades tõhusalt krooniliste haiguste tekkeriski.

1. Ennetab rasvumist

Selle õli kasutamine kiirendab ka ainevahetust, mis soodustab passiivsemat rasvapõletust, mis on oluline kaalust alla võtta soovivatele inimestele. Omega-3-rasvhapped on ka rikkalik energiaallikas kehale, mis ei ladestu rasvana, seega aitab see mõõdukalt tarbides vähendada kõhtu ja suurendada kalorite põletamise efektiivsust.

1. Edendab kognitiivset tervist

Nisuiduõlis sisalduvate E- ja A-vitamiinide ning teiste antioksüdantide kombinatsioon on osutunud üsna heaks aju turgutajaks. Neutraliseerides vabade radikaalide aktiivsust närviradades ja ennetades beeta-amüloidnaastude ladestumist, võivad need antioksüdandid parandada mälu ja tähelepanuvõimet, vähendades samal ajal neurodegeneratiivsete haiguste riski.

1. Kontrollib diabeeti

Üks teine ​​​​nisuiduõlis leiduv oluline toitaine on magneesium, mis on meie toidusedelis oluline mineraal ja mängib olulist rolli ka veresuhkru reguleerimisel organismis. Insuliini ja glükoositaseme kontrolli all hoidmine on oluline inimestele, kellel on diabeet või kellel on risk selle tekkeks.

1. Suurendab energiataset

Kui tunned end sageli väsinuna või nõrgana, võid vajada kohvist loomulikumat energialaksu. Nisuiduõlis leiduvad oomega-3-rasvhapped võivad kiiresti muutuda keha lihaste jaoks kasutatavaks energiaks. Lisaks aitab nisuiduõli poolt põhjustatud suurenenud vereringe ka energiataset tõsta!

Ji'ZhongXiangi looduslike taimede Co.Ltd

NisuGee Õli kasutamine

Nisuiduõli saab erinevatele toiduainetele lisada järgmisel viisil:

Nisuiduõli võib lisada smuutidele, jogurtile, jäätisele ja hommikusöögihelvestele.

l Nisuiduõli kapslid on saadaval fikseeritud annuses.

l Seda saab lisada pastale või salatile maitseainena.

MEIST

Nisuidud on nisu jahvatamise kõrvalsaadus. Nisuidusid kasutatakse kosmeetika-, toidu- ja meditsiinitööstuses. Egiptus on üks suurimaid nisuidude tootjaid. Nisuiduõlil on kergelt pähkline, meeldivalt teraline ja magus maitse ning mitu potentsiaalset kasutusala. Nisuiduõli paljude eeliste hulka kuuluvad naha rahustamine, vananemisilmingute ennetamine, kognitiivsete funktsioonide stimuleerimine, akne eemaldamine, südame tervise kaitsmine, juuste tugevdamine, energia suurendamine, diabeedi ohjamine ja kaalulanguse eesmärkide saavutamisel abistamine. Selle kasutamisel on mõningaid probleeme, näiteks seedetrakti probleemide, pearingluse, nahaärrituse ja teatud tüsistuste oht olemasolevate terviseprobleemidega.

Ettevaatusabinõud: IKui kellelgi teie perekonnas on olnud nisuallergia, peate enne selle tarbimist võtma täiendavaid ettevaatusabinõusid.