SIDRUNIÕLI

SIDRUNI EETERLIKU ÕLI KIRJELDUS

Sidruni eeterlikku õli ekstraheeritakse külmpressimise meetodil sidrunikoortest. Sidrun on maailmas tuntud vili, mis on pärit Kagu-Indiast, kuid mida nüüd kasvatatakse üle kogu maailma veidi teistsuguste sortidena. See kuulub ruutaliste (Rutaceae) sugukonda ja on igihaljas puu. Sidruni osi kasutatakse mitmel kujul, alates toiduvalmistamisest kuni meditsiiniliste eesmärkideni. See on suurepärane C-vitamiini allikas ja võib anda 60–80 protsenti päevasest soovitatavast C-vitamiini kogusest. Sidrunilehti kasutatakse teede ja kodukaunistuste valmistamiseks, sidrunimahla kasutatakse toiduvalmistamisel ja jookide valmistamisel ning selle koort lisatakse pagaritoodetele mõrkjasmagusa maitse saamiseks. Seda soovitatakse ka skorbuudi või C-vitamiini puuduse all kannatavatele inimestele.

Sidruni eeterlikul õlil on väga magus, puuviljane ja tsitruseline lõhn, mis värskendab meelt ja loob lõõgastava keskkonna. Seetõttu on see populaarne aroomiteraapias ärevuse ja depressiooni raviks. Sellel on kõigist eeterlikest õlidest kõige võimsam antimikroobne toime ja seda tuntakse ka kui "vedelat päikesepaistet". Seda kasutatakse ka hajutites hommikuse iivelduse ja iivelduse raviks. See on tuntud oma ergutavate, puhastavate ja puhastavate omaduste poolest. See annab energiat, kiirendab ainevahetust ja parandab meeleolu. See on nahahooldustööstuses väga populaarne aknepuhangute raviks ja vistrike ennetamiseks. Seda kasutatakse ka kõõma raviks ja peanaha puhastamiseks; seda lisatakse juuksehooldustoodetesse selliste eeliste saamiseks. Seda lisatakse ka aurutamisõlidele, et parandada hingamist ja leevendada valulikke probleeme. Sidruni eeterliku õli antibakteriaalseid ja seenevastaseid omadusi kasutatakse anaalsete infektsioonide kreemide ja ravimeetodite valmistamisel.

SIDRUNI EETERLIKU ÕLI KASUD

Aknevastane: Sidruni eeterlik õli on looduslik lahendus valuliku akne ja vistrike korral. See võitleb akne mädasse kinni jäänud bakteritega ja puhastab piirkonda. Samuti koorib see õrnalt nahka ja eemaldab surnud naharakud, olemata liiga karm. See puhastab aknet ja hoiab ära selle kordumise.

Vananemisvastane: See on täis antioksüdante, mis seonduvad vabade radikaalidega, mis põhjustavad naha ja keha enneaegset vananemist. See hoiab ära ka oksüdeerumise, mis vähendab peeneid jooni, kortse ja pimedust suu ümbruses. See soodustab ka näol olevate lõikehaavade ja verevalumite kiiremat paranemist ning vähendab arme ja jälgi.

Särav välimus: Sidruni eeterlik õli on rikas antioksüdantide poolest ja suurepärane C-vitamiini allikas, mis eemaldab oksüdatsioonist tingitud plekid, märgid, tumedad laigud ja hüperpigmentatsiooni. Selle C-vitamiini sisaldus aitab saavutada ühtlase nahatooni ja parandada naha tervist. See soodustab vereringet, mis muudab naha pringiks, punaseks ja säravaks.

Õli tasakaal: Sidruni eeterlikus õlis sisalduv sidrunhape vähendab liigset õli ja avab ummistunud poorid, eemaldades surnud naharakud, mis takistavad naha hingamist ja põhjustavad mustuse kogunemist nahka. See annab nahale võimaluse noorendada ja hingata, mis muudab selle säravamaks ja tervemaks.

Vähendatud kõõm ja puhas peanahk: Selle antibakteriaalsed ja antimikroobsed omadused puhastavad peanahka ja vähendavad kõõma. See kontrollib ka rasu tootmist ja liigset õli peanahas, muutes peanaha puhtamaks ja tervemaks. Regulaarsel kasutamisel hoiab see ära kõõma taastekkimise.

Ennetab infektsioone: See on antibakteriaalse ja mikroobse toimega, moodustades kaitsekihi nakkusi põhjustavate mikroorganismide vastu. See hoiab ära infektsioonid, lööbed, paisete ja allergiad ning rahustab ärritunud nahka. See sobib kõige paremini seeninfektsioonide, näiteks jalaseene, sõrmuse ja seenhaiguse raviks. Seda on nahainfektsioonide raviks kasutatud juba väga pikka aega.

Kiirem paranemine: See ahendab nahka ja eemaldab mitmesuguste nahahaiguste põhjustatud armid, märgid ja laigud. Seda saab segada igapäevasesse niisutajasse ja kasutada lahtiste haavade ja lõikehaavade kiiremaks ja paremaks paranemiseks. Selle antiseptiline omadus hoiab ära nakkuse tekkimise lahtises haavas või lõikehaavas. Seda on paljudes kultuurides kasutatud esmaabina ja haavade ravimiseks.

Stressi, ärevuse ja depressiooni vähendamine: See on sidruni eeterliku õli kõige kuulsam eelis – selle tsitruseline, puuviljane ja rahustav aroom vähendab stressi, ärevuse ja depressiooni sümptomeid. Sellel on värskendav ja rahustav mõju närvisüsteemile ning seeläbi aitab meelel lõõgastuda. See pakub lohutust ja soodustab lõõgastumist kogu kehas.

Leevendab iiveldust ja hommikust iiveldust: Selle värskendav aroom rahustab meelt ja viib selle teise kohta, pidevast iiveldustundest eemale.

Seedimise abivahend: See on looduslik seedimise abivahend, mis leevendab valulikku gaaside teket, seedehäireid, puhitust ja kõhukinnisust. Seda saab hajutada või kõhule masseerida, et vähendada ka kõhuvalu.

Leevendab köha ja grippi: Seda on köha ja külmetuse raviks kasutatud juba väga pikka aega ning seda saab difuuseriga pihustades leevendada hingamisteede põletikku ja ravida kurguvalu. See on ka antiseptiline ja ennetab hingamisteede infektsioone. Selle tsitruseline aroom eemaldab lima ja ummistusi hingamisteedest ning parandab hingamist.

Valuvaigistus: Seda on kasutatud kehavalu ja lihasvalude raviks tänu selle põletikuvastastele omadustele. Seda kantakse lahtistele haavadele ja valulikele piirkondadele tänu selle põletikuvastastele ja antiseptilistele omadustele. On teada, et see leevendab valu ja reuma, seljavalu ning artriidi sümptomeid. See parandab vereringet ja annab kahjustatud piirkonnale jahutava efekti.

Meeldiv lõhn: Sellel on väga tugev puuviljane ja värskendav aroom, mis on tuntud keskkonna kergendamise ja pingelises keskkonnas rahustamise poolest. Selle meeldivat lõhna kasutatakse aroomiteraapias keha ja vaimu lõdvestamiseks. Seda kasutatakse ka erksuse ja keskendumisvõime parandamiseks.

SIDRUNI EETERLIKU ÕLI KASUTUSALAD

Nahahooldustooted: Seda kasutatakse nahahooldustoodete, eriti aknevastaste toodete valmistamisel. See eemaldab nahalt aknet põhjustavad bakterid ning eemaldab ka vistrikud, komedoonid ja plekid ning annab nahale puhta ja särava välimuse. Seda kasutatakse ka armivastaste kreemide ja arme heledavate geelide valmistamisel. Selle kokkutõmbavaid omadusi ja antioksüdantide rohkust kasutatakse vananemisvastaste kreemide ja ravimeetodite valmistamisel.

Juuksehooldustooted: Seda on USA-s juuksehoolduses kasutatud juba väga pikka aega. Sidruni eeterlikku õli lisatakse juukseõlidele ja šampoonidele kõõma raviks ja peanaha sügeluse ennetamiseks. See on kosmeetikatööstuses väga kuulus ja muudab juuksed tugevamaks.

Infektsioonide ravi: Seda kasutatakse antiseptiliste kreemide ja geelide valmistamisel infektsioonide ja allergiate, eriti seeninfektsioonide raviks. Seda kasutatakse ka haavade paranemiskreemide, armide eemaldamise kreemide ja esmaabisalvide valmistamisel. See võib leevendada ka putukahammustusi ja leevendada sügelust.

Lõhnaküünlad: Nende tugev, värske ja tsitruseline aroom annab küünaldele ainulaadse ja rahustava lõhna, mis on kasulik stressirohketel aegadel. See desodoreerib õhku ja loob rahuliku keskkonna. Seda saab kasutada stressi ja pingete leevendamiseks ning unekvaliteedi parandamiseks.

Aroomiteraapia: sidruni eeterlikul õlil on rahustav mõju nii vaimule kui kehale. Seetõttu kasutatakse seda aroomidifuusorites stressi, ärevuse ja depressiooni raviks. Selle värskendav aroom rahustab meelt ja soodustab lõõgastumist. See annab värskust ja uue vaatenurga meelele, mis aitab püsida erksana ja parandada keskendumisvõimet.

Seebi valmistamine: Sellel on antibakteriaalsed ja antiseptilised omadused ning meeldiv aroom, mistõttu on seda juba pikka aega kasutatud seepide ja kätepesuvahendite valmistamisel. Sidruni eeterlikul õlil on väga värskendav lõhn ning see aitab ravida ka nahainfektsioone ja allergiaid ning seda saab lisada ka spetsiaalsetele tundliku naha seepidele ja geelidele. Seda saab lisada ka vananemisvastastele vannitoodetele, nagu dušigeelid, kehapesugeelid ja kehakoorijad.

Auruõli: Sissehingamisel võib see eemaldada kehast infektsiooni ja põletikku ning leevendada põletikulist siseelundit. See rahustab hingamisteid, kurguvalu ja soodustab paremat hingamist. Samuti parandab see unekvaliteeti ja soodustab lõõgastumist.

Massaažiteraapia: Seda kasutatakse massaažiteraapias selle spasmolüütilise toime ja tujutõstva toime tõttu. Seda saab masseerida valu leevendamiseks ja vereringe parandamiseks. Seda saab masseerida kõhule, et leevendada valulikke gaase ja kõhukinnisust.

Valuvaigistid salvid ja palsamid: Seda saab lisada valuvaigistitele, palsamitele ja geelidele ning see leevendab isegi reumat, seljavalu ja artriiti.

Värskendajad: Seda kasutatakse ka ruumivärskendajate ja majapuhastusvahendite valmistamiseks. Sellel on väga ainulaadne ja rohune aroom, mida kasutatakse ruumi- ja autovärskendajate valmistamisel.