Mürriõli eelised ja kasutusalad
Mürri tuntakse kõige sagedamini kui üht kingitust (koos kulla ja viirukiga), mille kolm tarka meest Uues Testamendis Jeesusele tõid. Tegelikult mainitakse seda Piiblis 152 korda, kuna see oli Piiblis oluline ravimtaim, mida kasutati vürtsina, loodusliku ravimina ja surnute puhastamiseks.
Mürriõli kasutatakse tänapäevalgi laialdaselt mitmesuguste tervisehädade raviks. Teadlased on mürri vastu huvi tundma hakanud selle tugeva antioksüdantse toime ja potentsiaali tõttu vähiravina. Samuti on näidatud, et see on tõhus teatud tüüpi parasiitinfektsioonide vastu võitlemisel.
Mis on mürr?
Mürr on vaik ehk mahlataoline aine, mida saadakse Aafrikas ja Lähis-Idas levinud mürripuust Commiphora myrrha. See on üks maailmas enimkasutatavaid eeterlikke õlisid.
Mürripuu on iseloomulik oma valgete õite ja sõlmelise tüve poolest. Mõnikord on puul väga vähe lehti, kuna kõrbeolud on kuivad ja karmid. Karmi ilma ja tuule tõttu võib see mõnikord võtta veidra ja kõvera kuju.
Mürri korjamiseks tuleb puutüvedesse vaigu eraldamiseks sisse lõigata. Vaigul lastakse kuivada, kuni see hakkab kogu puutüvel pisarate moodi välja nägema. Seejärel vaik kogutakse kokku ja mahlast valmistatakse auruga destilleerimise teel eeterlikku õli.
Kasu
Mürriõlil on palju potentsiaalseid eeliseid, kuigi täpsete toimemehhanismide ja terapeutiliste annuste kindlaksmääramiseks on vaja täiendavaid uuringuid. Siin on mõned mürriõli kasutamise peamised eelised:
1. Võimas antioksüdant
2010. aastal ajakirjas Journal of Food and Chemical Toxicology avaldatud loomkatsetes leiti, et mürr võib oma kõrge antioksüdantse võime tõttu kaitsta küülikute maksakahjustuste eest. Teatud potentsiaali võib olla ka inimestel kasutamiseks.
2. Vähivastased eelised
Laboris läbi viidud uuring näitas, et mürril on ka potentsiaalseid vähivastaseid omadusi. Teadlased leidsid, et mürr suutis vähendada inimese vähirakkude vohamist või replikatsiooni.
Nad leidsid, et mürr pärssis kaheksa erinevat tüüpi vähirakkude, täpsemalt günekoloogiliste vähirakkude kasvu. Kuigi mürri täpseks kasutamiseks vähiravis on vaja täiendavaid uuringuid, on see esialgne uuring paljulubav.
3. Antibakteriaalsed ja seenevastased eelised
Ajalooliselt kasutati mürri haavade raviks ja infektsioonide ennetamiseks. Seda saab tänapäevalgi sel viisil kasutada väiksemate seenhaiguste, näiteks jalaseene, halva hingeõhu, seenhaiguste (kõiki neid võib põhjustada kandidoos) ja akne korral.
Mürriõli aitab võidelda ka teatud tüüpi bakteritega. Näiteks laboriuuringutes näib see olevat tugev S. aureus'e infektsioonide (stafülokokk) vastu. Mürriõli antibakteriaalsed omadused näivad võimenduvat, kui seda kasutada koos frankincense'i õliga, mis on teine populaarne piibliõli.
Enne otse nahale kandmist kandke paar tilka puhtale rätikule.
4. Parasiidivastane
Mürri abil on välja töötatud ravim fascioliaasi raviks. See parasiit levib tavaliselt vetikate ja teiste taimede söömise kaudu.
Mürriga valmistatud ravim suutis vähendada nakkuse sümptomeid ja ka parasiitide munade arvu langust väljaheites.
5. Naha tervis
Mürr aitab säilitada tervet nahka, rahustades lõhenenud või katkiseid laike. Seda lisatakse tavaliselt nahahooldustoodetele niisutamiseks ja lõhna andmiseks. Muistsed egiptlased kasutasid seda vananemise ennetamiseks ja terve naha säilitamiseks.
2010. aastal läbi viidud uuring näitas, et mürriõli paikne manustamine aitas tõsta valgete vereliblede arvu nahahaavade ümber, mis viis kiirema paranemiseni.
6. Lõõgastumine
Mürri kasutatakse tavaliselt aroomiteraapias massaažide jaoks. Seda võib lisada ka sooja vannivette või kanda otse nahale.
Kasutusalad
Eeterlike õlide teraapiat ehk õlide kasutamist tervisele kasulike eesmärkide saavutamiseks on kasutatud tuhandeid aastaid. Igal eeterlikul õlil on oma ainulaadsed eelised ja seda saab kasutada alternatiivse ravina mitmesuguste haiguste korral.
Üldiselt hingatakse õlisid sisse, pihustatakse õhku, masseeritakse nahale ja mõnikord võetakse neid suu kaudu. Lõhnaained on tugevalt seotud meie emotsioonide ja mälestustega, kuna meie lõhnaretseptorid asuvad ajus emotsionaalsete keskuste, amügdala ja hipokampuse kõrval.
1. Hajuta või hinga sisse
Teatud meeleolu saavutamiseks võite osta eeterlike õlide hajuti, mida saate kogu majas kasutada. Samuti võite lisada paar tilka kuuma vette ja auru sisse hingata. Mürriõli saab haigena sisse hingata, et leevendada ka bronhiidi, külmetuse või köha sümptomeid.
Seda saab segada ka teiste eeterlike õlidega, et luua uus lõhn. See sobib hästi tsitrusõliga, näiteks bergamoti, greibi või sidruniga, et selle aroomi pehmendada.
2. Kandke see otse nahale
Enne nahale kandmist on mürri kõige parem segada baasõlidega, näiteks jojoba-, mandli- või viinamarjaseemneõliga. Seda võib segada ka lõhnatu kreemiga ja kasutada otse nahal.
Tänu antioksüdantsetele omadustele on see suurepärane vananemisvastaseks, naha noorendamiseks ja haavade raviks.
Mürri saab kasutada ka mitmesuguste looduslike nahahooldustoodete valmistamiseks, kui seda segada teiste koostisosadega. Näiteks kaaluge omatehtud viiruki ja mürrikreemi valmistamist naha hooldamiseks ja toniseerimiseks.
3. Kasutage külma kompressina
Mürriõlil on palju raviomadusi. Lisage paar tilka külmale kompressile ja kandke see leevenduse saamiseks otse igale nakatunud või põletikulisele piirkonnale. See on antibakteriaalne, seenevastane ning aitab vähendada turset ja põletikku.
4. Ülemiste hingamisteede probleemide leevendus
See võib toimida rögalahtistina, mis aitab leevendada köha ja külmetuse sümptomeid. Proovige seda õli ummistuse leevendamiseks ja röga vähendamiseks.
5. Seedeprobleemide vähenemine
Teine populaarne mürriõli kasutusala on seedeprobleemide, näiteks maoärrituse, kõhulahtisuse ja seedehäirete leevendamine.
6. Aitab ennetada igemehaigusi ja suuinfektsioone
Tänu põletikuvastastele ja antibakteriaalsetele omadustele aitab mürr leevendada suu ja igemete põletikku, mida põhjustavad sellised haigused nagu gingiviit ja suuhaavandid. Seda saab kasutada ka suuloputusvedelikuna igemehaiguste ennetamiseks.
See võib värskendada hingeõhku ja seda kasutatakse tavaliselt suuvee ja hambapasta koostisosana.
7. Aitab ravida hüpotüreoidismi
Mürr on traditsioonilises hiina meditsiinis ja ajurveeda meditsiinis hüpotüreoidismi ehk kilpnäärme alatalitluse ravim. Teatud mürris leiduvad ühendid võivad olla vastutavad selle kilpnääret stimuleeriva toime eest.
Sümptomite leevendamiseks pange kaks kuni kolm tilka otse kilpnäärme piirkonda iga päev.
8. Võib aidata ravida nahavähki
Nagu eespool mainitud, uuritakse mürri potentsiaalset vähivastast kasu. Laboratoorsetes uuringutes on näidatud, et see on kasulik nahavähirakkude vastu.
Kui teil on diagnoositud nahavähk, kaaluge selle kasutamist lisaks teistele traditsioonilistele ravimeetoditele. Kandke paar tilka päevas otse vähikohale, testides alati esmalt väikest piirkonda.
9. Haavandite ja haavandite ravi
Mürril on võime suurendada valgete vereliblede funktsiooni, mis on haavade paranemise seisukohalt kriitilise tähtsusega. Ajakirjas Journal of Immunotoxicology avaldatud uuringus leiti, et see vähendab haavandite esinemissagedust ja kiirendab nende paranemisaega.
Mürriõli kasutatakse peamiselt fungitsiidina või antiseptikuna. See aitab vähendada seeninfektsioone, näiteks jalaseent või seenhaigust, kui seda otse kahjustatud piirkonnale kanda. Seda saab kasutada ka väikeste kriimustuste ja haavade korral nakkuse vältimiseks.
Mürr aitab tugevdada keharakke, toimides kokkutõmbava ainena. Seda kasutati traditsiooniliselt verejooksu peatamiseks. Tänu kokkutõmbavale toimele võib see aidata ka juuste väljalangemist ennetada, tugevdades peanaha juuri.
Mobiil: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-post:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Postituse aeg: 27. detsember 2024