Mis on puneõli?
Oregano (Origanum vulgare) on piparmündiliste (Labiatae) sugukonda kuuluv ürt. Seda on üle maailma pärit olevas rahvameditsiinis peetud väärtuslikuks taimeks juba üle 2500 aasta.
Seda on traditsioonilises meditsiinis pikka aega kasutatud külmetushaiguste, seedehäirete ja kõhukinnisuse raviks.
Sul võib olla kogemusi värskete või kuivatatud punelehtedega toiduvalmistamisel – näiteks pune vürtsiga, mis on üks parimaid tervendavaid ürte –, aga pune eeterlik õli pole kaugeltki see, mida sa oma pitsakastmesse paneksid.
Vahemeres, paljudes Euroopa osades ning Lõuna- ja Kesk-Aasias leiduvat meditsiinilise kvaliteediga pune destilleeritakse, et eraldada ürdist eeterlikku õli, kuna seal leidub ürdi toimeainete kõrge kontsentratsioon. Tegelikult kulub vaid ühe naela pune eeterliku õli tootmiseks üle 1000 naela metsikut pune.
Oreganoõli eelised
Milleks saab kasutada pune eeterlikku õli? Puneõlis leiduv peamine raviv ühend karvakrool on laialdaselt kasutusel allergiate ravimisest naha kaitsmiseni.
Siin on ülevaade oreganoõli peamistest tervisega seotud eelistest:
1. Looduslik alternatiiv antibiootikumidele
Mis on antibiootikumide sagedase kasutamise probleem? Laia toimespektriga antibiootikumid võivad olla ohtlikud, sest need ei tapa mitte ainult infektsioone põhjustavaid baktereid, vaid ka häid baktereid, mida me optimaalse tervise jaoks vajame.
2. Võitleb infektsioonide ja bakterite ülekasvuga
Siin on head uudised ebaefektiivsete antibiootikumide kasutamise kohta: on tõendeid selle kohta, et oregano eeterlik õli aitab võidelda vähemalt mitmete bakteritüvedega, mis põhjustavad terviseprobleeme, mida tavaliselt antibiootikumidega ravitakse.
3. Aitab vähendada ravimite/ravimite kõrvaltoimeid
Viimastel aastatel on paljud uuringud leidnud, et üks paljulubavamaid oreganoõli eeliseid on ravimite kõrvaltoimete vähendamine. Need uuringud annavad lootust inimestele, kes soovivad leida viisi, kuidas toime tulla kohutavate kannatustega, mis kaasnevad ravimite ja meditsiiniliste sekkumistega, nagu keemiaravi või krooniliste haiguste, näiteks artriidi, ravimite kasutamine.
4. Aitab ravida jalaseent
Ühes uuringus leiti, et kuumuse, soola ja eeterlike õlide (sealhulgas pune) kasutamise kombinatsioonil oli pärssiv toime T. rubrum'i seeneniidistiku ja T. mentagrophytes'i koniidide vastu, mis on bakteritüved, mis tavaliselt põhjustavad jalaseenena tuntud seeninfektsiooni.
Mobiil: +86-18179630324
WhatsApp: +8618179630324
e-post:zx-nora@jxzxbt.com
WeChat: +8618179630324
Postituse aeg: 10. august 2023