Mis on oreganoõli?
pune (Origanum vulgare)on ravimtaim, mis kuulub piparmündi perekonda (Labiatae). Seda on peetud väärtuslikuks taimseks kaubaks üle 2500 aasta kogu maailmast pärit rahvameditsiinis.
Seda on traditsioonilises meditsiinis väga kaua kasutatud külmetushaiguste, seedehäirete ja maoärrituste raviks.
Teil võib olla kogemusi värskete või kuivatatud pune lehtedega toidu valmistamisel – näiteks pune vürts, üks neistparimad ravimtaimed tervendamiseks — kuid pune eeterlik õli on kaugel sellest, mida oma pitsakastmesse paned.
Vahemere piirkonnas, paljudes Euroopa osades ning Lõuna- ja Kesk-Aasias destilleeritakse meditsiinilist pune, et ekstraheerida ürdist eeterlikku õli, mis on koht, kus leidub suures kontsentratsioonis ürdi aktiivseid koostisosi. Ühe naela pune eeterliku õli tootmiseks kulub üle 1000 naela metsikut pune.
Oreganoõli eelised
Milleks saab oregano eeterlikku õli kasutada? Oreganoõlis leiduvat valdavat tervendavat ühendit karvakrooli kasutatakse laialdaselt, alates allergiate ravist kuni naha kaitsmiseni.
Siin on ülevaade oreganoõli peamistest tervisega seotud eelistest:
1. Looduslik alternatiiv antibiootikumidele
Mis on antibiootikumide sagedase kasutamise probleem? Laia toimespektriga antibiootikumid võivad olla ohtlikud, sest nad ei tapa mitte ainult nakkuste eest vastutavaid baktereid, vaid tapavad ka häid baktereid, mida optimaalseks terviseks vajame.
2. Võitleb infektsioonide ja bakterite ülekasvuga
Siin on hea uudis vähem kui ideaalsete antibiootikumide kasutamise kohta: on tõendeid selle kohta, et pune eeterlik õli võib aidata võidelda vähemalt mitme bakteritüve vastu, mis põhjustavad terviseprobleeme ja mida tavaliselt ravitakse antibiootikumidega.
3. Aitab vähendada ravimite/ravimite kõrvalmõjusid
Viimastel aastatel on paljud uuringud leidnud, et üks paljutõotavamaid puneõli eeliseid on aidata vähendada ravimite/ravimite kõrvaltoimeid. Need uuringud annavad lootust inimestele, kes soovivad leida viisi, kuidas hallata kohutavaid kannatusi, mis kaasnevad ravimite ja meditsiiniliste sekkumistega, nagu keemiaravi või ravimite kasutamine krooniliste haiguste, nagu artriit, raviks.
4. Aitab ravida jalahaigust
Ühes uuringus leiti, et kuumuse, soola ja eeterlike õlide (sealhulgas pune) kasutamisel on pärssiv toime.seeneniidistik T. rubrumjaT. mentagrophytes koniidid, bakteritüved, mis põhjustavad tavaliselt seennakkust, mida nimetatakse jalaseen.
5. Aitab ravida seedeprobleeme (sh SIBO ja kõrvetised)
Mitmed toimeained, mida leidubOriganum vulgarevõib aidata seedimist, lõdvestades seedetrakti lihaseid ning aidates tasakaalustada heade ja halbade bakterite suhet soolestikus.
6. Aitab ravida parasiite
Ühes uuringus leiti, et kui täiskasvanud, kelle väljaheide oli sooleparasiitide suhtes positiivne (shBlastocystis hominis,mis põhjustab seedehäireid), millele kuue nädala jooksul lisati 600 milligrammi pune, paranesid paljudel seedetrakti sümptomid märkimisväärselt.
7. Abiks põletikuliste seisundite (nt IBD või reuma) raviks.
Oregano säilitab oma tugeva antioksüdantse võime nii värskel kui ka kuival kujul. Tänu oma kõrgele antioksüdantide kontsentratsioonile on pune eeterlik õli tõestatudaitab vähendada oksüdatiivseid kahjustusi ja aitab ennetada mutageneesi, kantserogeneesi ja vananemist tänu oma vabade radikaalide eemaldamisele.
8. Võib aidata parandada kolesteroolitaset
Ajakirjas avaldatud uurimustööRahvusvaheliste meditsiiniuuringute ajakirisoovitab oreganoõli lisamistvõib parandada kolesterooli taset.
Telefon: 0086-796-2193878
Mobiil: +86-18179630324
Whatsapp: +8618179630324
e-post:zx-nora@jxzxbt.com
Wechat: +8618179630324
Postitusaeg: mai-11-2023